Chỉ cần làm theo cách này với Vitamin E, bạn sẽ có làn da sáng bóng mịn màng sau 2 ngày

Theo dõi VGT trên

Vitamin E có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ. Cùng khám phá những cách để làm đẹp da thật đơn giản ngay tại nhà nhé!

.

Dưỡng da trắng sáng với vitamin E và trứng gà

Vitamin E là một vi chất quan trọng thiết yếu đối với làn da, nó góp phần làm chậm quá trình lão hoá, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da mềm mịn, trắng sáng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với các bạn tuyệt chiêu làm đẹp da mặt với vitamin E cực kỳ hiệu quả mà an toàn.

1. Vitamin E và sữa tươi

Nguyên liệu:

- 1 viên vitamin E

- 100ml sữa tươi không đường

Chỉ cần làm theo cách này với Vitamin E, bạn sẽ có làn da sáng bóng mịn màng sau 2 ngày - Hình 1

Thực hiện:

- Cắt nhỏ đầu viên nang vitamin E để lấy dung dịch ra.

- Trộn đều dung dịch vừa lấy với sữa tươi không đường

- Làm sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da.

- Vỗ đều và mát-xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.

- Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Thực hiện 2-3 lần/ tuần để nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn.

2. Mặt nạ vitamin E và lòng đỏ trứng

Mặt nạ vitamin E và lòng đỏ trứng gà có tác dụng dưỡng da mềm mịn, tăng cường độ ẩm, các dưỡng chất nuôi dưỡng da chắc khoẻ từ sâu bên trong. Đồng thời phương pháp này còn giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Chỉ cần làm theo cách này với Vitamin E, bạn sẽ có làn da sáng bóng mịn màng sau 2 ngày - Hình 2

Cách thực hiện: Dùng khoảng lòng đỏ trứng gà đánh tan. Sau đó nhỏ 1 viên nang vitamin E vào trộn đều lên. Đắp hỗn hợp này lên vùng da mặt, massage nhẹ nhàng rồi thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện tuần 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Cách Chống lão hóa làn da bằng vitamin E

Làn da của bạn luôn có một quá trình lão hóa tự nhiên với dấu hiệu biểu hiện rõ ràng nhất ra bên ngoài là sự hình thành các nếp nhăn.

Vitamin E có khả năng tái tạo tế bào hiệu quả, lại rất an toàn không hề gây kích ứng, dị ứng gì cho da, nên phương pháp đơn giản nhất để chống lão hóa làn da là bạn chỉ việc bóc viên nang cho dầu vitamin E trộn đều với kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm để có được một sản phẩm giàu vitamin E tự nhiên.

Sau đó, thoa đều trên da, đợi thấm hết để nuôi dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên từ bên trong và những nếp nhăn sẽ không là vấn đề lớn lao của bạn nữa.

4. Cách dưỡng da mặt bằng vitamin E và nghệ

Với mặt nạ vitamin E và nghệ sẽ tạo ra một loại hỗn hợp làm đẹp an toàn, hiệu quả bất ngờ, làm lỗ chân lông se khít, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, tái tạo da mới giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng và sạch mụn một cách nhanh chóng.

Chỉ cần làm theo cách này với Vitamin E, bạn sẽ có làn da sáng bóng mịn màng sau 2 ngày - Hình 3

Nguyên liệu:

- Tinh bột nghệ.

- Mật ong nguyên chất.

- Một viên vitamin E.

Cách thức thực hiện:

Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau, tạo ra một hỗn hợp sánh mịn. Làm sạch làn da để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, giúp da thông thoáng, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Thoa đều hỗn hợp trên lên làn da, để trong vòng 20 phút, sau đó đi rửa mặt thật sạch bằng nước. Kiên trì áp dụng 2 lần/tuần sau một thời gian sẽ thấy hiệu quả ngoài mong đợi.

Theo PNTD

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung

Bổ sung thường xuyên những thực phẩm như cá hồi, cà rốt,... vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp làn da bạn luôn căng mọng dù vào mùa hanh khô.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 1

Cà rốt:Theo Reader's Digest, không chỉ tốt cho mắt, hợp chất chống oxy hóa beta-carotene, một tiền chất của vitamin A trong cà rốt, còn tăng cường khả năng miễn dịch và có lợi cho làn da. Cà rốt cũng chứa lycopene có thể bảo vệ da chống lại tia UV gây hại. Ảnh: Care2.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 2

Bí đỏ:Giống cà rốt, loại thực phẩm mùa đông này rất giàu beta-carotene, giúp cơ thể sản xuất bã nhờn giữ da và mái tóc luôn ngậm nước, ngăn ngừa tình trạng khô da. Bí đỏ cũng rất giàu vitamin C, kali và chất xơ. Ảnh: Goodwholefood.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 3

Cải xoăn:Có khả năng chịu đựng sương giá, cải xoăn là thực phẩm luôn có sẵn trong suốt mùa đông. Loại rau lá xanh này gồm nhiều dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, K, C và kali, canxi, magiê. Đặc biệt, vitamin C trong cải xoăn giúp tăng cường các sợi collagen, cho làn da săn chắc hơn. Ảnh: Wellnesmagazine.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 4

Rau bina:Ngoài giá trị dinh dưỡng, rau bina rất giàu folate, loại vitamin B thúc đẩy hồi phục tế bào và giảm sự xuất hiện của nám, nếp nhăn. Ảnh: Mercola.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 5

Cá hồi:Giàu axit béo omega-3, cá hồi giúp da dưỡng ẩm và mềm mại hơn. Nó cũng là nguồn tốt của selen, bảo vệ da chống lại các tổn thương oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi và giảm viêm, đặc biệt tốt cho những người bị mụn trứng cá. Ảnh: Tcmworld.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 6

Hạnh nhân:Là thực phẩm giàu kẽm, sắt, axit folic và vitamin E thúc đẩy làn da tươi sáng. Kẽm có lợi cho làn da mụn, vitamin E nuôi dưỡng da từ bên trong, chống lại các gốc tự do và thúc đẩy tái tạo tế bào. Ảnh: Secretlyhealthy.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 7

Hạt Chia:Chứa 2 loại axit béo thiết yếu axit alpha-linolenic omega 3 và axit linolenic omega-6 trong hạt chia có khả năng chống viêm, tăng cường tái tạo da và giúp làn da luôn trẻ trung. Ảnh: Wisegeek.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 8

Bơ:Cũng giống như các loại hạt, bơ khá giàu vitamin E và chất chống oxy hóa. Đây là loại trái cây giàu chất béo không bão hòa đơn nên không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn ngăn ngừa sự lão hóa và giảm viêm da trên cơ thể.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 9

Khoai lang:Khoai lang là loại rau củ giàu beta carotene và vitamin A nên sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để ngăn ngừa da khô. Đồng thời, chất chống oxy hóa trong khoai lang còn chữa tổn thương mô da và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 10

Hàu:Với ưu điểm là loại thực phẩm giàu kẽm nên hàu sẽ phục hồi làn da khô nứt bằng cách tái tạo collagen trong cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu kẽm khác như thịt bò, đậu, lúa mì.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 11

Dầu olive:Dầu olive được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E, chất béo không bão hòa đơn và Omega 3 nên sẽ nuôi dinh dưỡng cần thiết để bảo vệ da của bạn. Hơn nữa, dầu olive còn bảo vệ trái tim của bạn khỏe mạnh hơn và giúp làn da tránh khỏi tia UV để không gây ra các triệu chứng như khô da, bệnh chàm.

Những thực phẩm giữ ẩm cho da mà bạn nên bổ sung - Hình 12

Dưa chuột:Silica là một hợp chất giúp tăng độ ẩm, độ đàn hồi cho da và được tìm thấy trong các loại rau củ giàu nước như dưa chuột. Loại thực phẩm này còn chứa vitamin A, vitamin C nên giúp làm dịu da và giảm thiểu tác hại từ môi trường gây ra.

Theo vov

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
20:59:50 19/11/2024
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này
09:33:41 19/11/2024
Chăm sóc da mùa lạnh
09:41:50 19/11/2024
Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ
15:25:54 19/11/2024
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
09:55:19 20/11/2024
Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?
09:57:09 20/11/2024

Tin đang nóng

Hoa hậu Kỳ Duyên về nước: Visual khác hẳn đêm chung kết, bị "đánh úp" 1 điều ngay tại sân bay
10:23:12 20/11/2024
Top 5 Miss Universe Vietnam bị lộ hình ảnh nhạy cảm, người trong cuộc nói gì?
10:26:54 20/11/2024
Hoa hậu Việt suýt bị tước vương miện: Giờ là giám đốc ở trường đại học lớn, cuộc sống viên mãn bên chồng biên tập viên
10:30:30 20/11/2024
Phát hiện ba thi thể nghi là nạn nhân vụ 5 học sinh đuối nước ở Phú Thọ
09:16:39 20/11/2024
Sao Hàn 20/11: Lisa quá gợi cảm; sao nam dùng cái chết của cha để xin giảm án tù
10:43:21 20/11/2024
Học trò Kỳ Duyên công bố trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gây choáng ngợp vì sự kỳ công
11:17:01 20/11/2024
Kỳ Duyên lên tiếng giữa sân bay về những lời chê bai trong hành trình Miss Universe 2024
13:05:43 20/11/2024
Bức ảnh xóa bỏ mối thâm thù 6 năm đang gây tranh cãi khắp thế giới
10:33:35 20/11/2024

Tin mới nhất

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Có thể bạn quan tâm

Đăng thông tin xuyên tạc trên mạng xã hội, Bùi Tiến Lợi bị bắt tạm giam

Pháp luật

14:39:44 20/11/2024
Ngày 20/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Thủ Dầu Một (Bình Dương) cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Bùi Tiến Lợi

Ông Trump đề cử nguyên CEO công ty đấu vật WWE làm Bộ trưởng Giáo dục Mỹ

Thế giới

14:32:27 20/11/2024
Trước đó trong chiến dịch tranh cử, ông Trump đã từng cam kết sẽ xóa bỏ Bộ giáo dục liên bang khi ông trở lại Nhà Trắng. Ông nói: Tôi luôn nói như vậy. Tôi rất muốn quay lại để làm điều này. Cuối cùng, chúng ta sẽ xóa bỏ Bộ Giáo dục liê...

Đám cưới Thái Trinh: Visual cặp đôi quá xịn, cô dâu mừng ra mặt khi nhận 1 món đồ từ nhà chồng

Sao việt

14:30:15 20/11/2024
Ngày 20/11, lễ rước dâu của ca sĩ Thái Trinh và Thái Minh diễn ra vào sáng nay, cặp đôi có những khoảnh khắc tình bể bình.

Huỳnh Hiểu Minh: Cúi đầu xin lỗi người hâm mộ, phim mới vẫn ế vé

Hậu trường phim

14:22:07 20/11/2024
Những ồn ào đời tư và chuyện tình gây chú ý với hot girl mạng xã hội Diệp Kha khiến hình ảnh của tài tử Trung Quốc Huỳnh Hiểu Minh bị ảnh hưởng nặng nề.

Song Joong Ki và Song Hye Kyo được chọn là "ngôi sao hạnh phúc sau ly hôn"

Sao châu á

14:02:49 20/11/2024
Trong cuộc bình chọn do cổng thông tin cộng đồng DC Inside (Hàn Quốc) tổ chức, Song Joong Ki lọt top 3 ngôi sao sống hạnh phúc hơn sau ly hôn. Song Hye Kyo, vợ cũ của Song Joong Ki, đứng thứ 4.

Bức ảnh trước khi nổi tiếng mà Lý Tử Thất muốn xé bỏ

Netizen

13:59:27 20/11/2024
Cùng với sự trở lại của Lý Tử Thất, những câu chuyện và hình ảnh của cô trong quá khứ cũng được cư dân mạng quan tâm. Mới đây, một vài khoảnh khắc của nữ YouTuber từ 10 năm trước đã lan truyền rộng rãi trên MXH.

Cái tên không ngờ giành Quán quân Sao nhập ngũ 2024

Tv show

13:47:02 20/11/2024
Jun Vũ giành ngôi vị Quán quân Sao nhập ngũ dù mục tiêu ban đầu là không gây trở ngại người khác và không đứng bét .

Đạo diễn nghìn tỷ Trấn Thành hứa làm khán giả cười xỉu lên xỉu xuống

Phim việt

13:37:43 20/11/2024
Trấn Thành nói: Không đùa được với biệt đội siêu quậy này đâu về 4 nhân vật trong phim Tết 2025 Bộ tứ báo thủ và hứa hẹn sẽ làm khán giả cười xỉu lên xỉu xuống .

Xe tải lao vào sạp rau, may mắn 1 người bị thương nhẹ

Tin nổi bật

13:01:41 20/11/2024
Vụ tai nạn giao thông xảy ra trên TL10 (tỉnh Long An) khi xe tải va vào taxi công nghệ, rồi lao vào sạp bán rau, làm 1 người bị thương nhẹ.

Neymar - ánh sao lụi tàn trên sa mạc Ả Rập

Sao thể thao

12:42:35 20/11/2024
Neymar bước vào sân cỏ Saudi Pro League với ánh hào quang của một siêu sao, nhưng đến giờ, anh vẫn chỉ là cái bóng của chính mình.

Thời hoàng kim của "đỉnh lưu" hà mã lùn: Đầu quân cho "ông lớn" giải trí xứ chùa vàng, ra mắt bằng bài hát 4 thứ tiếng

Lạ vui

11:55:29 20/11/2024
Chú hà mã nổi tiếng Thái Lan Moo Deng chính thức gia nhập làng giải trí với ca khúc ra mắt được dịch qua 4 thứ tiếng khác nhau.