Chỉ cần làm theo cách này mỗi tối đảm bảo điều kì diệu sẽ đến với da mặt cả bạn

Trung Thương20:32 28/02/2019

Làm đẹp da cũng phải rất tỉ mỉ và đúng quy trình thì mới đem lại được hiệu quả. Vậy cách dưỡng da thế nào cho đúng quy chuẩn, hãy cùng khám phá nhé!

1. Tẩy trang

Tẩy trang là thói quen bạn nên rèn luyện vào tất cả các buổi tối bởi đây là bước không thể thiếu trong cách làm đẹp da. Dù bạn có thực hiện các cách làm đẹp da từ thay đổi thói quen sinh hoạt rất kì công mà không tẩy trang thì cũng hỏng bét.

Sau 1 ngày, phấn trang điểm, khói bụi môi trường sẽ biến da mặt bạn thành 1 ổ vi khuẩn bí bách, nếu bạn không tẩy trang thì da bạn sẽ không thể thở và xuất hiện mụn. Nên nhớ là phải tẩy trang mỗi buổi tối nhé.

2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Sau bước tẩy trang là bước rửa mặt không thể thiếu. Bước này làm sạch sâu da mặt và cũng là bước giữ độ pH, hay cung cấp độ ẩm nên bạn phải lựa chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng như có tác dụng làm sạch phù hợp với da mặt.

3. Thoa nước hoa hồng

Bạn sử dụng 1 miếng bông trang điểm rồi lau nước hoa hồng lên da mặt sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Bước này sẽ tạo sự cân bằng, cung cấp độ ẩm và làm sạch da mặt của bạn kĩ hơn nữa.

Toner giúp phục hồi độ pH tự nhiên của làn da, do đó giúp da chống lại vi khuẩn và vi sinh vật. Nó cũng giúp làm sạch làn da bạn khỏi bụi bẩn, ô nhiễm và các tạp chất. Toner đặc biệt quan trọng đối với da nhờn và mụn.

4. Một số cách dưỡng da bằng nguyên liệu sẵn có ngay tại nhà

Bạn có thể lấy những chiếc vỏ cam và sấy khô, xay chúng cùng bột gạo, sau đó, thêm một ít sữa tươi vào hỗn hợp này để tạo thành hỗn hợp có dạng sền sệt.

Tiến hành áp dụng đắp hỗn hợp này trên da và đợi đến khi miếng đắp hỗn hợp của vỏ cam, bột gạo và sữa chua khô thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện cách làm này mỗi ngày để cải thiện làn da thâm sạm.

Một trong những cách làm trắng da tại nhà nữa là bạn có thể sử dụng gỗ bột đàng hương Bạn thực bằng cách cho thêm nước chanh, nước ép cà chua nước ép dưa chuột vào trộn lẫn với nhau để làm mặt nạ và đắp hàng ngày. Nếu bạn áp dụng đều đặn bạn sẽ có một làn da trắng sáng hơn.

Cách làm trắng da tại nhà tiếp theo là sử dụng 1gram bột gạo, một ít bột nghệ, một vài giọt nước chanh và sữa. Bạn kết hợp các nguyên liệu này lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Tiến hành áp dụng đắp nó trên da, đợi khi miếng đắp này khô thì rửa lại bằng nước ấm. Bạn có thể áp dụng hỗn hợp này trên toàn cơ thể nhé!

5. Chuẩn bị kiến thức về thực phẩm giúp làm đẹp da

Vitamin A: Gan, sữa, bơ, cà chua, cà rốt,…

Vitamin B1: Trứng cá, dưa leo, ớt ngọt,…

Vitamin B2: Gan bò, sữa chua, cần tây, đậu,…

Vitamin B6: Gan bò, lòng đỏ trứng, đậu phộng, bắp,…

Vitamin C: Bắp cải, ớt ngọt, chanh, dâu, kiwi,…

Vitamin E: Đậu, dầu thực vật, giá, hạt hướng dương,..Iốt: Rong biển, tảo biển, dầu cá, cá bơn,…Không ăn quá nhiều trong một bữa ăn, thức ăn phải nhạt và không cay, không mặn.

Đặc biệt bạn không nên bỏ bữa ăn sáng vì bữa ăn sáng sẽ lắp đầy đủ khoảng trống của bao tử và nó sẽ khởi đầu cho sự hấp thụ dinh dưỡng của một ngày. Bữa ăn tối phải kết thúc trước 7 giờ. Nếu bạn ăn tối quá trễ sẽ kích thích thần kinh gây ra sự mất ngủ. Muốn có làn da đẹp thì phải kiêng cữ tuyệt đối các thực phẩm gây kích ứng bao tử như: bia, thuốc lá,…

Theo PNTD

Video đang HOT

7 sữa rửa mặt trị mụn "gây bão" dành cho chị em

Sữa rửa mặt trị mụn là sản phẩm quan trọng dành cho các bạn có làn da nhờn/da dầu hoặc da bị mụn. Đây là sản phẩm làm sạch da cần thiết để giúp làn da khỏe mạnh, sạch khuẩn, loại bỏ những vết mụn đáng ghét trên khuôn mặt.

Những nguyên nhân khiến làn da nổi mụn

Thường xuyên sờ tay lên mặt

Bạn có biết rằng, vùng da mặt là khu vực đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể nên khi xuất hiện mụn thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, bứt rứt. Thế nhưng, bạn tuyệt đối không nên sờ tay trực tiếp lên các nốt mụn. Bởi lẽ, đôi bàn tay hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau và chính thói quen sờ tay lên mặt sẽ chỉ khiến vi khuẩn có cơ hội bám lại, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá nhiều hơn.

Không tẩy trang sạch trước khi đi ngủ

Việc sử dụng mỹ phẩm thường xuyên mà bỏ quên bước tẩy trang trước khi đi ngủ lại chính là một nguyên nhân tai hại khiến mụn trứng cá nổi lên nhiều hơn. Khi chúng ta mang lớp trang điểm bám đầy bụi bẩn, khói bụi từ ngoài đường về nhà mà không vệ sinh kỹ sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, lâu dần không chỉ gây mụn mà còn làm thay đổi sắc tố màu da.

Ngoài việc tẩy trang sạch trước khi đi ngủ thì bạn cũng nên lưu ý đến việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đồng thời, hãy dành thời gian mỗi tối sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban đêm để bảo vệ khuôn mặt ngay cả trong khi ngủ nhé.

Thức khuya thường xuyên

Ngủ không đủ giấc hay thường xuyên thức khuya khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, dẫn đến tình trạng da tái nhợt, đen sạm. Không những thế, đây cũng là một trong các thói quen gây mụn trứng cá mà nhiều người thường hay mắc phải. Vậy nên, bạn hãy thay đổi thói quen này và cố gắng đi ngủ đúng giờ mỗi tối, đồng thời phải bảo đảm ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để hạn chế tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Không vệ sinh chăn ga gối định kỳ

Ngoài chú trọng đến các thói quen bên trên thì bạn cũng cần chú ý đến các đồ vật sử dụng trong nhà, đặc biệt là chiếc giường ngủ. Đây là nơi tiếp xúc với da mặt bạn mỗi ngày và nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì càng làm tăng nguy cơ nổi mụn thường xuyên. Do đó, hãy chú ý thay chăn ga gối định kỳ 1 tuần/lần và mang đi giặt để hạn chế tối đa bụi bẩn gây nổi mụn.

Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn cần chú ý. Những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, hay đồ cay nóng thực chất không hề có lợi cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả và trái cây tươi trong ngày để vừa giúp làm đẹp da, vừa ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn tối đa.

Lười uống nước

Đừng đợi đến khi khát khô cổ mới nhớ đến việc uống nước, bởi cơ thể chúng ta cần tới 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, uống đủ nước trong ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo và hỗ trợ cải thiện làn da sáng bóng, khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Căng thẳng kéo dài

Nếu bạn thường phải suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến cho đầu óc căng thẳng, mệt mỏi và làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, cũng chính hormone cortisol do căng thẳng gây ra sẽ làm ức chế hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể. Lúc này, da của bạn sẽ không nhận được đủ oxy và các dưỡng chất cần thiết nên trên bề mặt da thường bị khô và nổi mẩn đỏ. Chính điều này là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch làm việc kém hơn, kéo theo tình trạng vi khuẩn có cơ hội tấn công và gây nổi mụn khắp trên khuôn mặt.

Loại bỏ stress và lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn phù hợp để lấy lại làn da sáng mịn.

Top 7 sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất hiện nay

Innisfree Bija Trouble Facial Foam

Sản phẩm này có chiết xuất từ hạt nhục đậu khấu được nuôi trồng tại đảo Jeju, rất thích hợp cho làn da nhờn và mụn. Năm 2015 sản phẩm này được đánh giá là tốt nhất cho da mụn.

Sữa rửa mặt trị mụn Innisfree Bija Trouble Facial Foam

Thành phần trong sữa rửa mặt trị mụn này không có thành phần gây hại cho da. Không Paraben, không sulphate, không màu nhân tạo, không thành phần dầu khoáng.

Công dụng:

Kiểm soát lượng dầu tiết ra, ngăn ngừa mụn.Rửa sạch bã nhờn, bụi bẩn trên da, giữ độ ẩm giúp da luôn mềm mại.Chứa thành phần tự nhiên an toàn cho da.Chứa các hạt li ti có tác dụng tẩy tế bào chết, làm da thoáng lỗ chân lông.

Papulex moussant

Sữa rửa mặt trị mụn Papulex moussant

Thuộc dòng dược phẩm của Papulex được thiết kế đặc biệt để giữ cho da mụn luôn ở trong tình trạng tốt nhất qua 3 bước: làm sạch, điều trị và bảo vệ là sản phẩm bạn nên thử qua một lần. Sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng và nhận được nhiều reviews tích cực từ các blogers nổi tiếng ở trong nước và cả thế giới nhờ tính hiệu quả mà nó mang lại.

Công dụng:

Với công thức không chứa xà phòng làm cảm dịu nhẹ sau khi sử dụng.Làm sạch da, giảm mụn.Có tính kháng viêm, giữ ẩm và dịu da.

Oil-Free Ance Wash Pink Grapefruit Foaming Scrub

Sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất bưởi và vitamin C có tác dụng làm sạch nhẹ dịu, loại bỏ mụn mà không gây kích ứng da. Do đặc tính dưỡng ẩm cực tốt nên có thể xem đây là sản phẩm rửa mặt và làm cả nước hoa hồng. Oil-Free phù hợp với mọi loại da, không gây kích ứng. Hạn chế tối đa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sữa rửa mặt trị mụn Oil-Free Ance Wash Pink Grapefruit Foaming Scrub

Xuất xứ: Mỹ

Công dụng:

Giữ là da sạch sẽ nhưng vẫn ẩm mượt.Sẽ thấy tác dụng rõ rệt sau khi sử dụng sản phẩm, đánh bật mụn đầu đen và mụn trứng cáSau khi sạch mụn sẽ làm se khích lỗ chân lông giúp da luôn khoẻ.

Cerave Foaming Facial Cleanser

Sữa rửa mặt Cerave là sữa rửa mặt trị mụn được các Bác sĩ Mỹ phát triển. Nó có độ pH cân bằng chuẩn 5.5, nhẹ dịu trên da mặt được khuyên dùng cho da thường và da dầu mụn. Các chức năng bảo vệ tự nhiên của da được phục hồi và duy trì, vì thế hạn chế được tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào da, tránh tình trạng gây mụn và kích ứng, da sạch nhưng vẫn mềm, mịn, không hề có cảm giác căng rát như khi sử dụng các sản phẩm có độ pH cao.

Sữa rửa mặt trị mụn Cerave Foaming Facial Cleanser

Công dụng:

Giữ ẩm da, dịu nhẹ, không gây kích ứngMang lại hiệu quả đáng mong đợi trong quá trình trị mụn.Khả năng làm sạch da lý tưởng, loại bỏ bụi bẩn bã nhờn và các tác nhân gây mụn.

Sakura Deep Purifying Cleansing Foam

Sữa rửa mặt trị mụn Sakura Deep Purifying Cleansing Foam

Với những thành phần chiết xuất tự nhiên như tinh chất trà xanh, vitamin A, C, E, các khoáng chất và thảo mộc, sữa rửa mặt cho da nhờn mụn Sakura tác động nhẹ nhàng lên da, loại sạch dầu nhờn, giúp mụn giảm viêm nhiễm... mà vẫn an toàn, lành tính, không gây kích ứng cho làn da. Đã được các chuyên gia da liễu kiểm nghiệm và thực nghiệm, an toàn cho làn da, không gây ra các hiện tượng kích ứng da thường gặp.

Công dụng:

Thích hợp cho da hỗn hợp, da dầu mụn.Se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH trên da, giúp da bớt đau, căng nhức và đỏ do mụn.Dễ dàng rửa sạch lớp trang điểm.

Neutrogena Oil-free Acne Wash

Đây cũng là một thương hiệu mà được Bác sĩ da liễu tin tưởng khuyên dùng. Nói đến Neutrogena thì chắc hẳn các bạn không còn xa lạ gì nữa. Sữa rửa mặt Neutrogena Oil-pree Acne Wash là giải pháp trị mụn trứng cá hiệu quả, làm sạch da và dầu nhờn, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông. Sản phẩm luôn được sự phản hồi tích cực từ người tiêu dùng về công dụng trị mụn và dịu nhẹ trên da.

Sữa rửa mặt trị mụn Neutrogena Oil-free Acne Wash

Công dụng:

Giúp trị mụn trứng cá, ngăn ngừa mụn quay trở lại.Nhẹ dịu không gây khô da, chứa các thành phẩm giảm kích ứng da.Thẩm thấu nhanh dễ dàng làm sạch da.Lấy sạch bụi bẩn, làm sạch mụn dưới lỗ chân lông.Có tác dụng tấy tế bào chết nhẹ cho da.

Hada Labo Perfect White

Với giá thành hợp lý và hiệu quả khi sử dụng thì Hana Labo là thương hiệu cháy hàng thường xuyên là đều dễ hiểu. Sữa rửa mặt Hana Labo Ferfect White là sữa rửa mặt dành riêng cho mụn. Sản phẩm có độ tinh khiết cao, tạo hiệu quả tối ưu. Với tính chất lành tính, công dụng điều trị mụn cao hoàn toàn chiếm được lòng tin của người tiêu dùng.

Sữa rửa mặt Hada Labo Perfect White

Công dụng:

Làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, thông thoáng lỗ chân lông.Ngăn ngừa các tác nhân gây mụn.Cung cấp độ ẩm giúp da luôn căng mịn.Còn có hiệu quả vượt trội về công dụng làm trắng da.

Cách rửa mặt chuẩn cho da mụn

Đối với da nhờn và mụn, việc rửa mặt đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Bởi thế, ngoài chọn sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn phù hợp, bạn cần biết cách rửa mặt "đúng chuẩn".

Bước 1: Trước tiên, bạn rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn. Sau đó dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ.

Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt. Tiếp theo, dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Thực hiện khoảng 1 - 2 phút và thực hiện lâu hơn ở vùng chữ T bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn nhất.

Bước 4: Cuối cùng, bạn rửa lại bằng nước mát và dùng khăn mềm thấm khô, kết thúc quá trình. Sau rửa mặt trước 1 phút bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm hoặc kem đặc trị mụn, đây là thời gian tốt nhất cho việc thẩm thấu dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chăm sóc, điều trị.

Một số lưu ý khác

Không lạm dụng việc rửa mặt quá đà, dùng quá liều lượng sữa rửa mặt. Điều đó khiến da bị phá hủy lượng độ ẩm tự nhiên, mất lớp màn bảo vệ, thất thoát nước, tạo điều kiện để mụn sinh sôi, da luôn bóng nhờn khó chịu.Sữa rửa mặt cho da nhờn và mụn nên chứa càng ít bọt, xà phòng càng tốt. Xà phòng vệ sinh da sạch sẽ song lại cuốn bay hết lượng độ ẩm thiết yếu.Tránh xa sữa rửa mặt chứa hạt massage, hương liệu và màu nhân tạo bởi dễ gây kích ứng, mẫn cảm.

Dùng nước ấm và nước mát rửa mặt, không bao giờ dùng nước quá nóng. Nhiệt độ cao vừa có thể gây bỏng rát, vừa làm mất lớp màn bảo vệ tự nhiên, dẫn đến da nhiều nhờn và nhiều mụn, khó điều trị.Trường hợp trang điểm, sau khi tẩy trang bằng nước tẩy trang xong bạn đừng quên rửa mặt lần nữa bằng sữa rửa mặt giúp da thực sự thông thoáng, sạch sẽ, khỏe mạnh.Với da nhờn hoặc mụn tốt nhất bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 - 3 lần/ngày vào buổi tối trước lúc đi ngủ, sáng sau khi thức dậy và buổi trưa.

Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng trong quá trình rửa mặt, càng nhẹ nhàng càng tốt và tiến hành từ từ.Tuyệt đối không chà xát, không kéo căng, không gãi mạnh vì sẽ khiến da tổn thương, viêm nhiễm, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và mụn bùng phát, lan rộng ra xung quanh, thậm chí còn đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Theo WTD

3 Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc Chỉ Với 1 Gói Sữa Tươi 5 Ngàn Đồng Cho Bạn Gái Tung Tăng Đón Tết Cùng học cách làm trắng da mặt cấp tốc này sẽ giúp chị em có 1 làn da trắng mịn mềm mại vi vu đón năm mới. Làm trắng da mặt với sữa tươi cho làn da mềm mại trắng mịn Nguồn: sưu tầm

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da sữa chua sữa tươi vô cảm làm đẹp da tẩy trang làm trắng da sữa rửa mặt nước hoa hồng bột gạo

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...