Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời â.m đ.ạo không lo bị bệnh
Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời â.m đ.ạo không lo bị bệnh – là phụ nữ ai cũng nên giắt lưng.
Có nhiều nguyên nhân gây viêm nhiễm â.m h.ộ – â.m đ.ạo, song chủ yếu là do thiếu hiểu biết về vệ sinh s.inh d.ục và vệ sinh t.ình d.ục cũng như môi trường nóng, ẩm, dễ ô nhiễm. Mùa nắng nóng mặc quần lót, quần dài quá chật cũng có thể tạo ra một môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm. Ngoài ra việc sử dụng bừa bãi các thuốc kháng sinh, Corticoid, làm thay đổi môi trường acid của â.m đ.ạo cũng góp phần làm gia tăng sự viêm nhiễm do vi khuẩn gây bệnh có điều kiện phát triển vượt qua cả sức tự bảo vệ của cơ thể.
Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe “vùng tam giác” và sức khỏe sinh sản. Một số loại thực phẩm như nước ép nam việt quất và sữa chua có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm nấm â.m đ.ạo. Ăn các thực phẩm từ đậu sẽ giúp chữa khô “vùng kín”.
Sử dụng b.ao c.ao s.u khi quan hệ t.ình d.ục để ngăn ngừa bệnh lây nhiễm qua đường t.ình d.ục như HIV, giang mai, lậu, mụn cóc s.inh d.ục và Chlamydia…
Điều cần làm khác để â.m đ.ạo không bị bệnh
Video đang HOT
- Vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời kỳ k.inh n.guyệt, thai nghén, hậu sản, trước và sau khi quan hệ t.ình d.ục.
- Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cần chọn lựa sản phẩm phù hợp, không nên sử dụng thường xuyên những dung dịch sát khuẩn mạnh, tránh làm xáo trộn môi trường tự nhiên của â.m đ.ạo.
- Không nên thụt rửa â.m đ.ạo khi chưa có sự chỉ định của các bác sĩ: Nếu chị em có thụt rửa â.m đ.ạo quá sâu và quá mạnh bởi nếu thụt rửa â.m đ.ạo quá sâu và quá mạnh sẽ khiến â.m đ.ạo mất đi sự cân bằng. Tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh viêm nhiễm ở â.m đ.ạo.
- Vệ sinh cá nhân: Theo các bác sĩ phụ khoa chị em phụ nữ cần vệ sinh bộ phận s.inh d.ục sạch sẽ và đúng cách. Phụ nữ cần thay quần lót thường xuyên, không mặc quần lót ướt. Đặc biệt, phụ nữ không được mặc quần lót bó sát bởi nếu mặc quần quá chật thì sẽ tăng nguy cơ gây viêm ngứa â.m đ.ạo.
Theo Phunutoday
Đây là những thói quen sẽ dần dần g.iết c.hết đời sống 'chăn gối' của vợ chồng bạn
Những thói quen không phù hợp này sẽ ảnh hưởng tới đời sống "chăn gối" của hai vợ chồng.
Bạn thực sự không biết mình muốn gì
Đây là những thói quen sẽ dần dần g.iết c.hết đời sống 'chăn gối' của vợ chồng bạn. Ảnh minh họa.
Làm sao có thể vừa khiến cho bản thân và cả chồng đều hưng phấn, vừa tận hưởng cuộc yêu và vợ chồng cùng "lên đỉnh" mới là một kết cục hoàn hảo.
Vấn đề phổ biến của nhiều bà vợ chính là không biết bản thân mình muốn gì nên cuối cùng đành phải giả vờ hứng thú với cuộc yêu, cứ để mặc cho chồng làm sao cũng được rồi giả vờ "về đích".
Điều này khiến cho chuyện "yêu" có thể trở thành gánh nặng cho chính bạn và ngay cả chồng. Vậy nên, quan trọng nhất vẫn là hãy thành thật chia sẻ với nhau, bạn nhé!
Bạn làm việc riêng trong khi "yêu"
Chuyện này thường xảy ra nhiều đối với người phụ nữ, nó có liên quan đến cảm giác hứng thú khi "yêu". Có nhiều phụ nữ coi chuyện ân ái như là một nghĩa vụ, một trách nhiệm cần phải làm.
Thậm chí, mỗi lần họ "trả bài" xong là lẩm nhẩm đếm thời gian hoặc cầm điện thoại lướt mạng xã hội.
Stress
Phần lớn những người chịu áp lực nhiều thường có ham muốn thấp. Thực tế, chút stress sẽ định hướng cơ thể tìm đến những biện pháp giải tỏa căng thẳng, trong đó có s.ex.
Do đó, ở một góc độ nào, một chút stress sẽ gia tăng ham muốn cho bạn. Tuy nhiên, vấn đề này lại hoàn toàn rẽ sang hướng khác khi chúng ta phải chịu áp lực hàng tuần lễ hay lên tới cả tháng.
Bạn chỉ hưởng thụ một mình
Nếu bạn cảm thấy mỗi lần "vào cuộc" bạn chỉ để tâm duy nhất đến việc tận hưởng riêng của bản thân mình, mà không hề cần quan tâm tìm hiểu nhu cầu của đối phương, thì bạn có thể bị xem là người ích kỷ.
Bởi chuyện "yêu" là phải xuất phát từ cả hai phía, đó là khi hai cơ thể cùng hòa hợp theo một nhịp độ, cùng tận hưởng giây phút thân mật, n.óng b.ỏng và lãng mạn.
Vì vậy bạn đừng bao giờ chỉ nằm nhắm mắt hưởng thụ cho riêng mình mà cần phải tìm hiểu và chia sẻ với nhau nhiều hơn, nhiều khi hãy chủ động tìm hiểu, cởi mở hơn trong chuyện chăn gối của vợ chồng. Có như vậy thì đời sống t.ình d.ục mới không trở thành nhàm chán.
Theo các chuyên gia, để tăng cường sự gần gũi, gắn bó thì các cặp vợ chồng nên dành nhiều thời gian cho nhau hơn nữa. Hai bạn có thể dành cho nhau ít nhất 30 phút để chuyện trò trước khi ngủ và chú ý tắt tất cả các thiết bị điện tử trong thời gian đó.
Theo Phunutoday
Lúc quan hệ phụ nữ chỉ cần làm điều này chàng mãi mê say và không bao giờ "thèm của lạ" Lúc quan hệ phụ nữ chỉ cần làm điều này chàng mãi mê say và không bao giờ "thèm của lạ" - nhớ nằm lòng. Quan hệ t.ình d.ục là một phần tất yếu trong cuộc sống vợ chồng. Tuy nhiên, cho dù chung thủy một vợ một chồng thì cả hai cũng cần chú ý đến sự an toàn trong t.ình d.ục,...
