Chỉ cần dùng 1 muỗng gia vị này mỗi ngày là nàng có thể giảm ngay 15kg mỡ thừa đấy

Trung Thương15:40 05/11/2018

Bạn hoàn toàn có thể giảm cân, mỡ bụng trong vòng 20 ngày chỉ bằng cách dùng 1 muỗng canh hạt thì là.

Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có trong hạt thì là giúp làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân và làm tan mỡ bụng. Hạt thì là còn giúp cải thiện tiêu hóa, ngừa đầy hơi, giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ.

1. Nước hạt thì là

Bạn hãy ngâm 2 muỗng canh hạt thì là vào nước, để qua đêm. Sáng hôm sau bạn đun sôi hạt thì là rồi lọc lấy nước bỏ hạt và bóp một nửa quả chanh vào. Uống hỗn hợp này trước khi ăn sáng trong 2 tuần để giảm cân.

2. Bột hạt thì là

Có nhiều cách giảm cân với bột hạt thì là:

- Bạn có thể trộn 1 muỗng cà phê bột hạt thì là với 5gr sữa chua và uống mỗi ngày.

- Bạn hãy trộn 3gr bột hạt thì là vào cốc nước và cho thêm vài giọt mật ong vào và uống.

Video đang HOT

- Hay bạn thêm 1 thìa cà phê bột hạt thì là vào súp rau.

- Bạn có thể cho bột hạt thì là ăn cùng gạo nấu để tăng hương vị và giảm cân.

3. Giảm cân với chanh, gừng, bột hạt thì là

Đây là một trong những công thức giảm cân hiệu quả. Bạn hãy gọt vỏ gừng và nghiền rồi luộc cà rốt và các loại rau khác và thêm chút nước. Bạn rắc một ít bột hạt thì là, nước cốt chanh vào hỗn hợp gừng và rau rồi ăn.

Theo emdep.vn

Uống nước này trong 1 tuần giảm liền 5kg, mỡ bụng có dày đến mấy cũng xẹp nhanh chóng da trắng cực nhanh

Thứ nước thần thánh này không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn đánh tan sạch bách mỡ bụng trả lại vòng eo thon thả, nuột nà.

1. Công dụng giảm cân của hạt thì là:

Một nghiên cứu cho thấy hạt thì là giúp giảm cân cho 88 phụ nữ béo phì rất hiệu quả. Hạt thì là giúp đốt cháy calo và tan mỡ bụng. Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có trong hạt thì là có thể làm tăng sự trao đổi chất, và do đó giúp cơ thể chúng ta đốt cháy calo và làm tan mỡ bụng nhanh.

Ngoài lợi ích giảm cân, hạt thì là còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác liên quan. Nó làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa đau tim, tăng cường trí nhớ, tăng cường khả năng miễn dịch, điều trị thiếu máu, làm tăng tiêu hóa, ngăn cản khí và đầy hơi... Nó giúp đốt cháy calo nhanh bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất và tiêu hóa.

2. Công dụng giảm cân của quế:

Quế có chứa một lượng cao các polyphenol, thúc đẩy quá trình giảm cân trong cơ thể người, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy các liên kết Peptit trong cơ thể, đặc biệt là các liên kết Peptit ở vùng thắt lưng.

3. Cách giảm cân bằng bột quế và hạt thì là:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 50 gram hạt thì là

- 50 gram quế

Cách thực hiện:

- Làm nóng chảo và cho 50 gram hạt thì là vào.

- Rang hạt thì là một lúc cho đến khi hạt chuyển sang màu nâu nhạt rồi bắc ra khỏi bếp và đổ vào đĩa.

- Cho 50 gram quế vào chảo và rang một lúc rồi cho ra đĩa khác.

- Cho hạt thì là vào máy xay sinh tố và xay sao cho thành bột mịn rồi bảo quản bột thì là trong hộp kín.

- Xay quế thành bột và cho bột quế vào một hộp kín khác.

- Lấy một cốc nước ấm, thêm 1 muỗng bột hạt thì là và bột quế vào.

- Dùng thìa khuấy đều cốc.

Một số cách khác để giảm cân với quế và hạt thì là:

Bột quế kết hợp gừng

Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa. Theo nghiên cứu, người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế, vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ. bạn có thể hòa bột quế và nước cốt ngừng để uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa sáng để giảm cân hiệu quả.

Mật ong hạt thì là

Để giảm cân bằng hạt thì là, bạn có thể trộn 3 gam bột thì là trong nước với vài giọt mật ong và uống nó.

Theo phunutoday

Pha 2 nguyên liệu này với nước uống trong 1 tuần, cân nặng dư thừa xuống 'ầm ầm', bụng béo toàn mỡ cũng xẹp nhanh Muốn giảm cân, đánh bay bụng mỡ nhanh chóng nàng còn chần chừ gì mà không thử chế ngay thức uống đơn giản mà hiệu quả dưới đây. Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 50 gram hạt thì là - 50 gram quế Hạt thì là được xem là phương thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp cơ thể thải bỏ lượng nước dư...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?00:21

Bảo Quốc cùng vợ đến ủng hộ Ngọc Huyền, tiết lộ niềm vui ở tuổi 7607:49

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn00:36

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025

Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025

Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.