Chỉ cách “tự sử” để không gây hại cho sức khỏe dù là nam hay nữ cũng nên nằm lòng

Chỉ cách “tự sử” để không gây hại cho sức khỏe dù là nam hay nữ cũng nên nằm lòng – các bạn nhớ chú ý!

Không phải người phụ nữ nào cũng thủ dâm tuy nhiên do một số người có nhu cầu sinh lý cao nên thường có hướng tìm cách thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Có rất nhiều cách thủ dâm cho nữ tuy nhiên làm thế nào để thủ dâm được lên đỉnh và thủ dâm để không bị mất trinh mới là điều khó.

Không thử nghiệm cách thức nguy hiểm

Bạn không tự tiện chế tạo các vật dụng thủ dâm vì nó có thể gây nguy hiểm, mắc kẹt “cậu bé”, “cô bé” vào chúng hoặc làm biến dạng bộ phận sinh dục.

Không thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm quá thường khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt.

Vì thế những người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hung phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút một cách nhanh chóng,…

Chưa có chuẩn mực quy định chính xác cho việc thủ dâm. Để không bị kích thích quá mạnh, cần bắt đầu bằng những động tác chậm. Nếu biết kìm mình và giảm tốc độ khi cần thiết, có thể kéo dài việc này 10-15 phút, thậm chí nửa giờ.

Lưu ý với bạn rằng, nên tự sướng khi thực sự có nhu cầu, tự sướng với thời gian vừa phải và trong thời điểm thích hợp. Nhưng nếu bạn lâm vào tình trạng muốn thủ dâm thường xuyên nhưng thủ dâm xong lại thấy mệt mỏi, lo lắng, thất vọng thì có thể bạn đã “nghiện”.

Để cách thủ dâm cho nữ an toàn thì chị em cần hết sức chú ý đến việc giữ gìn vệ sinh vùng kín, khử trùng tay hoặc dương vật giả cẩn thận trước khi thủ dâm. Bên cạnh đó chị em cũng cần chú ý cắt móng tay trước khi thủ dâm để tránh làm tổn thương âm đạo.

Không thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm quá thường khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt. Vì thế những người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hung phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút một cách nhanh chóng,…

Theo Phunutoday