![Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/9/phu-nu-tuoi-40-muon-giam-can-nen-duy-tri-10-thoi-quen-nay-vua-don-gian-nhung-cuc-ky-hieu-qua-600x432-69a-7323777.webp)
chế độ luyện tập
![Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/9/phu-nu-tuoi-40-muon-giam-can-nen-duy-tri-10-thoi-quen-nay-vua-don-gian-nhung-cuc-ky-hieu-qua-600x432-69a-7323777.webp)
Phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thường dễ tăng cân nhưng để tránh điều đó, các chị em nên áp dụng 10 cách này giúp mình luôn trẻ trung và tươi tắn.
Bikini đón hè của sao Việt: Thiều Bảo Trang khoe vóc dáng nuột nà cùng làn da trắng sứ
![Bikini đón hè của sao Việt: Thiều Bảo Trang khoe vóc dáng nuột nà cùng làn da trắng sứ](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/4/bat-mi-cach-cham-soc-da-dau-mua-he-600x432-070-7138941-250x180.webp)
Phong cách sao
22:52:21 12/04/2024Thanh Hương diện bikini khoe đường cong gợi cảm sau ly hôn
![Thanh Hương diện bikini khoe đường cong gợi cảm sau ly hôn](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/thanh-huong-dien-bikini-khoe-duong-cong-goi-cam-sau-ly-hon-600x432-367-7132097-250x180.webp)
Phong cách sao
16:38:30 03/04/2024Làm sao để có đời sống t.ình d.ục hài hòa với người bị cương dương?
![Làm sao để có đời sống t.ình d.ục hài hòa với người bị cương dương?](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/4/lam-sao-de-co-doi-song-tinh-duc-hai-hoa-voi-nguoi-bi-cuong-duong-600x432-c11-6840363-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
16:03:19 10/02/2023Riot Games xác nhận Đấu Trường Chân Lý sẽ không bao giờ có chế độ Luyện Tập
![Riot Games xác nhận Đấu Trường Chân Lý sẽ không bao giờ có chế độ Luyện Tập](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/5/riot-games-xac-nhan-dau-truong-chan-ly-se-khong-bao-gio-co-che-do-luyen-tap-321-6539418-250x180.jpg)
Mọt game
20:29:04 13/07/2022Bị lời ra tiếng vào chê bai vóc dáng, bà mẹ 5 con tiết lộ “độc chiêu” giảm 17kg ngoạn mục, ai nhìn cũng mê
![Bị lời ra tiếng vào chê bai vóc dáng, bà mẹ 5 con tiết lộ "độc chiêu" giảm 17kg ngoạn mục, ai nhìn cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2022/1/5/bi-loi-ra-tieng-vao-che-bai-voc-dang-ba-me-5-con-tiet-lo-doc-chieu-giam-17kg-ngoan-muc-ai-nhin-cung-me-a03-6268092-250x180.jpg)
Netizen
11:07:21 14/01/2022“Sao” làm đẹp: Kendall Jenner ăn gì, tập gì để trở thành siêu mẫu đắt giá nhất thế giới?
!["Sao" làm đẹp: Kendall Jenner ăn gì, tập gì để trở thành siêu mẫu đắt giá nhất thế giới?](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/6/sao-lam-dep-kendall-jenner-an-gi-tap-gi-de-tro-thanh-sieu-mau-dat-gia-nhat-the-gioi-0a6-6032915-250x180.jpg)
Phong cách sao
16:47:34 16/09/2021HLV có hàng trăm nghìn lượt theo dõi trên MXH nói về vấn đề giảm cân trong thời gian ngắn ảnh hưởng như nào đến cơ thể
![HLV có hàng trăm nghìn lượt theo dõi trên MXH nói về vấn đề giảm cân trong thời gian ngắn ảnh hưởng như nào đến cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/3/hlv-co-hang-tram-nghin-luot-theo-doi-tren-mxh-noi-ve-van-de-giam-can-trong-thoi-gian-ngan-anh-huong-nhu-nao-den-co-the-230-6018019-250x180.jpg)
Netizen
16:21:40 09/09/2021Có gì trong chiếc smartwatch của realme được dân chơi thể thao “săn lùng”?
![Có gì trong chiếc smartwatch của realme được dân chơi thể thao "săn lùng"?](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/8/co-gi-trong-chiec-smartwatch-cua-realme-duoc-dan-choi-the-thao-san-lung-da3-5911899-250x180.jpg)
Đồ 2-tek
23:47:22 24/07/2021Người đàn ông 72 tuổi ở Malaysia hàng ngày vẫn nâng tạ
![Người đàn ông 72 tuổi ở Malaysia hàng ngày vẫn nâng tạ](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/11/nguoi-dan-ong-72-tuoi-o-malaysia-hang-ngay-van-nang-ta-f31-5671140-250x180.jpg)
Lạ vui
06:13:35 31/03/2021Xiaomi Mi Band 6 ra mắt: Màn hình tràn viền, 30 chế độ luyện tập, đo SpO2, pin 14 ngày, giá từ 800,000 đồng
![Xiaomi Mi Band 6 ra mắt: Màn hình tràn viền, 30 chế độ luyện tập, đo SpO2, pin 14 ngày, giá từ 800,000 đồng](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/10/xiaomi-mi-band-6-ra-mat-man-hinh-tran-vien-30-che-do-luyen-tap-do-spo2-pin-14-ngay-gia-tu-800000-dong-05d-5668477-250x180.jpg)
Đồ 2-tek
06:28:29 30/03/2021Những mẹo nhỏ giúp game thủ LMHT farm lính chuẩn chỉ như Thách Đấu
![Những mẹo nhỏ giúp game thủ LMHT farm lính chuẩn chỉ như Thách Đấu](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/9/nhung-meo-nho-giup-game-thu-lmht-farm-linh-chuan-chi-nhu-thach-dau-159-5186457-250x180.jpg)
Esport
06:58:38 26/08/2020Xem Châu Bùi nấu ăn mà mê: toàn đồ healthy mà món nào cũng hấp dẫn, nhìn là muốn được ăn ngay
![Xem Châu Bùi nấu ăn mà mê: toàn đồ healthy mà món nào cũng hấp dẫn, nhìn là muốn được ăn ngay](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/5/xem-chau-bui-nau-an-ma-me-toan-do-healthy-ma-mon-nao-cung-hap-dan-nhin-la-muon-duoc-an-ngay-159-5011257-250x180.webp)
Netizen
23:33:23 15/06/20203 điều bạn nên biết về liệu pháp bổ sung testosterone
![3 điều bạn nên biết về liệu pháp bổ sung testosterone](https://t.vietgiaitri.com/2020/1/4/3-dieu-ban-nen-biet-ve-lieu-phap-bo-sung-testosterone-0b0-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:55:08 12/01/2020Những nguyên nhân rối loạn cương dương
![Những nguyên nhân rối loạn cương dương](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/nhung-nguyen-nhan-roi-loan-cuong-duong-8cb-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:44:14 26/11/2019Biến body từ mũm mĩm thành lọt top nóng bỏng nhất xứ Hàn: Nữ idol có cả một bài diễn thuyết về giảm cân với những tips tuyệt hay
![Biến body từ mũm mĩm thành lọt top nóng bỏng nhất xứ Hàn: Nữ idol có cả một bài diễn thuyết về giảm cân với những tips tuyệt hay](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/0/bien-body-tu-mum-mim-thanh-lot-top-nong-bong-nhat-xu-han-nu-idol-co-ca-mot-bai-dien-thuyet-ve-giam-can-voi-nhung-tips-tuyet-hay-f5c-250x180.jpg)
Phong cách sao
06:00:00 02/11/2019Tập luyện thể thao với một “cái bụng rỗng” giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo
![Tập luyện thể thao với một "cái bụng rỗng" giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/7/tap-luyen-the-thao-voi-mot-cai-bung-rong-giup-ban-dot-chay-gap-doi-chat-beo-49d-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:10:02 22/10/2019CR7 tiết lộ bí kíp để sở hữu cơ thể siêu chuẩn
![CR7 tiết lộ bí kíp để sở hữu cơ thể siêu chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/0/cr7-tiet-lo-bi-kip-de-so-huu-co-the-sieu-chuan-2ba-250x180.jpg)
Phong cách sao
16:19:13 02/10/2019Nấu ăn khoa học, 9X giảm 25kg trong 5 tháng khiến chị em phát cuồng hỏi kinh nghiệm
![Nấu ăn khoa học, 9X giảm 25kg trong 5 tháng khiến chị em phát cuồng hỏi kinh nghiệm](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/4/nau-an-khoa-hoc-9x-giam-25kg-trong-5-thang-khien-chi-em-phat-cuong-hoi-kinh-nghiem-4cd-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:29:25 12/09/2019Mẫu nội y Thái sở hữu vòng 2 săn gọn, đẹp khó tin
![Mẫu nội y Thái sở hữu vòng 2 săn gọn, đẹp khó tin](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/10/mau-noi-y-thai-so-huu-vong-2-san-gon-dep-kho-tin-7a8-250x180.jpg)
Người đẹp
20:23:57 30/07/20195 mẹo hỗ trợ giảm cân tốt nhất bạn cần biết
![5 mẹo hỗ trợ giảm cân tốt nhất bạn cần biết](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/2/5-meo-ho-tro-giam-can-tot-nhat-ban-can-biet-b22-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:23:04 07/07/2019Chế độ tập gây sốc của người phụ nữ cơ bắp to nhất thế giới
![Chế độ tập gây sốc của người phụ nữ cơ bắp to nhất thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/3/che-do-tap-gay-soc-cua-nguoi-phu-nu-co-bap-to-nhat-the-gioi-62e-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:05:45 11/09/2018PUBG chính thức cập nhật chế độ huấn luyện cho game thủ thỏa sức đua xe, bắn nhau…
![PUBG chính thức cập nhật chế độ huấn luyện cho game thủ thỏa sức đua xe, bắn nhau...](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/0/pubg-chinh-thuc-cap-nhat-che-do-huan-luyen-cho-game-thu-thoa-suc-f75-250x180.jpg)
Mọt game
14:49:15 02/09/2018‘Thần dược’ giúp cầu thủ World Cup tăng cường sức khỏe
!['Thần dược' giúp cầu thủ World Cup tăng cường sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2018/06/7/than-duoc-giup-cau-thu-world-cup-tang-cuong-suc-khoe-a14-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:02:14 21/06/2018Jun Vũ ngày càng quyến rũ, tung ảnh “đốt mắt” fans sau khi “dao kéo”
![Jun Vũ ngày càng quyến rũ, tung ảnh "đốt mắt" fans sau khi "dao kéo"](https://t.vietgiaitri.com/2018/05/4/jun-vu-ngay-cang-quyen-ru-tung-anh-dot-mat-fans-sau-khi-dao-keo-cb7.webp)
Người đẹp
08:07:23 12/05/2018Sau khi The Face mùa 1 – Chúng Huyền Thanh giảm cân ngoạn mục không ai nhận ra
![Sau khi The Face mùa 1 - Chúng Huyền Thanh giảm cân ngoạn mục không ai nhận ra](https://t.vietgiaitri.com/2017/07/sau-khi-the-face-mua-1-chung-huyen-thanh-giam-can-ngoan-muc-khon-091.webp)
Làm đẹp
09:54:13 21/07/20175 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện
![5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện](https://t.vietgiaitri.com/2017/07/5-nguyen-tac-co-ban-nhat-ve-suc-khoe-va-tap-luyen-e0c.webp)
Sức khỏe
07:55:43 13/07/2017Chỉ cần uống hỗn hợp này mỗi ngày, chị em xuống 5kg/tuần, da lại vô cùng đẹp
![Chỉ cần uống hỗn hợp này mỗi ngày, chị em xuống 5kg/tuần, da lại vô cùng đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/chi-can-uong-hon-hop-nay-moi-ngay-chi-em-xuong-5kgtuan-da-lai-vo-72c.webp)
Làm đẹp
17:26:54 31/05/2016Giảm cân thần tốc nhờ đạp xe mỗi ngày
![Giảm cân thần tốc nhờ đạp xe mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/giam-can-than-toc-nho-dap-xe-moi-ngay-166.webp)
Làm đẹp
16:08:05 10/05/20164 quy tắc bạn cần thuộc nằm lòng khi điều trị rạn da tại nhà
![4 quy tắc bạn cần thuộc nằm lòng khi điều trị rạn da tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/4-quy-tac-ban-can-thuoc-nam-long-khi-dieu-tri-ran-da-tai-nha-938.webp)
Làm đẹp
10:13:38 30/04/2016Thực phẩm giúp chống lão hóa làn da cực tốt
![Thực phẩm giúp chống lão hóa làn da cực tốt](https://t.vietgiaitri.com/2016/01/thuc-pham-giup-chong-lao-hoa-lan-da-cuc-tot-37f.webp)
Làm đẹp
18:16:07 03/01/2016Thực đơn và chế độ luyện tập giúp giảm cân của 6 mỹ nhân Hàn
![Thực đơn và chế độ luyện tập giúp giảm cân của 6 mỹ nhân Hàn](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/thuc-don-va-che-do-luyen-tap-giup-giam-can-cua-6-my-nhan-han-753.webp)
Làm đẹp
14:20:42 22/08/2015Bà mẹ hai con và bí quyết giảm 20kg sau sinh
![Bà mẹ hai con và bí quyết giảm 20kg sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/ba-me-hai-con-va-bi-quyet-giam-20kg-sau-sinh-f1d.webp)
Làm đẹp
13:03:38 14/08/20154 nguyên nhân bạn tập thể dục hùng hục mà vẫn béo
![4 nguyên nhân bạn tập thể dục hùng hục mà vẫn béo](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/4-nguyen-nhan-ban-tap-the-duc-hung-huc-ma-van-beo-034.webp)
Làm đẹp
08:34:33 16/07/2015Những phương pháp giảm cân sau sinh
![Những phương pháp giảm cân sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/nhung-phuong-phap-giam-can-sau-sinh-45c.webp)
Làm đẹp
16:21:51 23/06/20157 ngày chăm sóc để có vòng một “đẹp hoàn hảo”
![7 ngày chăm sóc để có vòng một "đẹp hoàn hảo"](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/7-ngay-cham-soc-de-co-vong-mot-dep-hoan-hao-92a1.webp)
Làm đẹp
23:59:18 19/06/20155 cách xua tan nỗi lo lão hóa
![5 cách xua tan nỗi lo lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/5-cach-xua-tan-noi-lo-lao-hoa-a42.webp)
Làm đẹp
11:59:59 11/03/2014Giảm mỡ bụng cho dân công sở
![Giảm mỡ bụng cho dân công sở](https://t.vietgiaitri.com/2013/12/giam-mo-bung-cho-dan-cong-so.webp)
Làm đẹp
14:31:01 22/12/2013Babyskin – bí quyết cho làn da không tuổi
![Babyskin - bí quyết cho làn da không tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2013/08/babyskin-bi-quyet-cho-lan-da-khong-tuoi.webp)
Làm đẹp
12:51:34 23/08/2013Bí quyết giảm cân cho phụ nữ tuổi 40
![Bí quyết giảm cân cho phụ nữ tuổi 40](https://t.vietgiaitri.com/2013/07/bi-quyet-giam-can-cho-phu-nu-tuoi-40.webp)
Làm đẹp
19:52:14 02/07/201377 tuổi mình trần luyện tập trong tuyết
![77 tuổi mình trần luyện tập trong tuyết](https://t.vietgiaitri.com/2013/01/77-tuoi-minh-tran-luyen-tap-trong-tuyet.webp)
Lạ vui
11:54:43 23/01/2013Tiền đái tháo đường – Nguy cơ và cách phòng tránh
![Tiền đái tháo đường - Nguy cơ và cách phòng tránh](https://t.vietgiaitri.com/2011/11/tien-dai-thao-duong-nguy-co-va-cach-phong-tranh.webp)
Sức khỏe
22:46:15 29/11/2011Từ A-> Z về kem dưỡng da ban đêm
![Từ A-> Z về kem dưỡng da ban đêm](https://t.vietgiaitri.com/2011/01/emos009306.webp)
Làm đẹp
22:24:05 02/01/2011Tin bài mới nhất
NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam
Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng
Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki
Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội
Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam
Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích
Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị