chế độ dinh dưỡng

5 “nguyên tắc vàng” bảo vệ sức khỏe gia đình khi thời tiết giao mùa

Thời tiết thay đổi thất thường là cơ hội tốt cho một số bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp, sốt siêu vi,... gia tăng, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe gia đình vào thời điểm giao mùa?

Nhiều trẻ mầm non phải cách ly vì dịch Covid-19: Học cách vươt qua hoàn cảnh ra sao?

Dù cách ly tập trung hay cách ly ở phòng riêng tại nhà, nhất là dịp tết sẽ là giai đoạn khó khăn với rất nhiều trẻ nhỏ thuộc diện F1. Cha mẹ phải chăm sóc, xử lý thế nào trong trườ...

Thường xuyên xuất hiện gỉ mắt, có thể gan đang cần nghỉ ngơi

Đông y cho rằng, mắt hay mỏi và thường có nhiều gỉ mắt có thể là do gan không được khỏe.

Nếu cơ thể thiếu 4 chất này dễ mắc ung thư, nhìn 6 bộ phận để biết thiếu chất gì?

Ung thư có thể xảy ra không chỉ vì chúng ta ăn uống hay tiếp xúc với thứ độc hại mà còn có thể do cơ thể thiếu những dinh dưỡng quan trọng để xử lý các chất độc hại đó.

Những loại thức ăn tốt cho người ngộ độc thực phẩm

Chế độ dinh dưỡng đúng đắn cho bệnh nhân sau ngộ độc thực phẩm sẽ giúp hỗ trợ quá trình bình phục nhanh hơn.

5 điều cần làm để phòng tránh COVID-19 ở người cao tuổi

Người cao tuổi là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắcCOVID-19. Do đó, cần phải tuân thủ những quy tắc sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Phòng tránh COVID-19 đúng cách khi trẻ ở nhà

Trước diễn biến phức tạp của dịchCOVID-19, nhiều trường học đã cho trẻ nghỉ học. Trong lúc này, cha mẹ vẫn cần chú ý để bảo vệ sức khỏe khi trẻ ở nhà.

Chế độ ăn uống với người bị viêm gan cấp

Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị viêm gan là giảm mỡ trong chế độ ăn, tăng glucid, tăng protein.

5 bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Trung Quốc

Phụ nữ Trung Quốc đầu tư nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm làm đẹp và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh để gìn giữ nhan sắc.

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: Chế độ ăn uống không hợp lý gây ra các bệnh mãn tính

Một lối sống tốt sẽ giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, thói quen ăn uống hợp lý, chế độ dinh dưỡng đa dạng chính là chìa khóa giúp bạn đạt được mục tiêu.

Bí mật của những người sống thọ tới 100 tuổi

Về mặt sinh học, những người thọ đến 100 tuổi có gì khác với đa số không vượt qua được cái ngưỡng "xưa nay hiếm"?

Lựa chọn thực phẩm giúp cơ thể khỏe trong mùa đông

Mùa đông, thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm lớn, khiến cơ thể khó thích nghi, những người có sức đề kháng kém dễ mắc cảm cúm, viêm phế quản, viêm...

Phụ nữ bắt đầu lão hóa, cơ thể có ‘3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi’, nếu không xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ

Nếu cơ thể xuất hiện 3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi dưới đây thì xin chia buồn với bạn, cơ thể bạn đang bắt đầu lão hóa. Hãy có những phương pháp chăm sóc cơ thể, tăng cường tập thể...

Chế độ dinh dưỡng tránh các bệnh về hô hấp cho trẻ em

Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vào thời điểm giao mùa đông - xuân, chế độ ăn uống cho trẻ để tránh các bệnh về đường hô hấp luôn là mối bận tâm của các bậc phụ huynh.

Nữ bác sĩ “mặt thiên thần body lực sĩ” gây sốt với thân hình “không thể tin nổi” chỉ 3 tháng sau khi sinh nở, nhìn vòng 2 thấy sốc nhất

Nữ bác sĩ Yuan Herong rất nổi tiếng ở Trung Quốc nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp cũng như body cơ bắp cuồn cuộn.

7 điều cần thực hiện để phòng tránh biến chứng cận thị

Tuân thủ các phương án điều trị để kiểm soát tình trạng bệnh chính là chìa khóa vàng trong việc phòng tránh biến chứng cận thị.

Các biện pháp phòng tránh cận thị học đường quan trọng

Cận thị học đường đang ngày một gia tăng và trở thành vấn nạn đối với lứa tuổi học sinh. Vậy cận thị học đường là gì? Đâu là biện pháp phòng tránh cận thị học đường hiệu quả?

Hồ Ngọc Hà tập gym sau hơn hai tháng sinh con

Chưa đầy 3 tháng sau khi sinh đôi bé Leon và Lisa, Hồ Ngọc Hà đã trở lại làm việc, tham gia một số sự kiện và dần tập luyện trở lại với sự hướng dẫn của PT để cải thiện vóc dáng, s...

Thực đơn giữ dáng siêu mẫu của Thanh Hằng

Thanh Hằng khẳng định sức khỏe là thứ quý giá nhất nên cô xem đây là mục tiêu cũng như động lực để kiên trì với chế độ tập luyện, ăn uống khoa học mỗi ngày.

Trời lạnh tăng cường dinh dưỡng cho người già

Người già tránh ăn quá no và nhịn đói lâu, đồng thời giảm lượng đường, muối trong khẩu phần ăn hàng ngày: muối dưới 300g/tháng, đường dưới 500g/tháng.

Dinh dưỡng đúng: lời giải cho bệnh nhân đang điều trị ung thư

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và phù hợp sẽ có tác động đến hiệu quả điều trị cũng như sự bình phục c...

MC Bạch Dương trở lại với chương trình “Trà chiều tâm giao”

Nữ MC xinh đẹp Bạch Dương sẽ đồng hành cùng khán giả lớn tuổi trong chương trình Trà chiều tâm giao được phát sóng trên kênh VTV3

Chị em đừng bùi tai với quảng cáo ‘hút mỡ chi phí thấp’

Cận Tết, công việc bận rộn, tiệc tùng liên miên khiến nhiều người đã béo.... càng thêm ngấn mỡ, và hút mỡ bụng được xem như là cứu cánh giúp chị em lấy lại vóc dáng như ý nhanh, an...

Những nguyên tắc ăn uống “cần nhớ” trong những ngày rét đậm rét hại

Bắc Bộ và Trung Bộ đang ở những ngày rét đậm rét hại với nhiệt độ ngoài trời xuống rất thấp, có nơi xuống dưới 0 độ. Vào thời tiết này ăn uống làm sao để đảm bảo sức khỏe. Cùng the...

Thực đơn giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng

Với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các...

Cô gái khoe loạt đồ ăn mang đi làm “chuẩn cơm bố nấu”, đạt tiêu chí eat clean luôn mới nể

Ăn gì hôm nay? không chỉ là câu hỏi khó với các bà nội trợ mà cũng khiến hội dân văn phòng xỉu ngang xỉu dọc mỗi ngày. Bởi vậy mà với họ, chẳng có gì sướng hơn là có người chuẩn bị...

Tay chân miệng và lở mồm long móng: Phân biệt để nhận biết và điều trị bệnh đúng cách

Tay chân miệng và lở mồm long móng là hai loại bệnh hoàn toàn khác biệt. Tuy nhiên, vẫn có một số người bị nhầm lẫn giữa hai bệnh này. Dưới đây là cách nhận biết tay chân miệng và ...

Cần lưu ý gì khi tự kiểm tra bệnh thuỷ đậu tại nhà?

Trong những năm gần đây, bệnh thuỷ đậu ít phát triển thành dịch. Tuy nhiên, nó vẫn xuất hiện thường xuyên gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho người bệnh.

Nhiệt miệng liên tục, vì sao?

Tôi có những đợt bị nhiệt miệng liên tục mà không biết nguyên nhân tại sao? Xin hỏi có cách nào ngăn ngừa được nhiệt miệng không?

1001 nguyên nhân gây đột quỵ ít ai ngờ tới

Tìm hiểu về nguyên nhân gây đột quỵ và có biện pháp khắc phục sớm là chìa khóa vàng trong việc ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này.

“Cậu bé khỏe nhất thế giới” một thời, người từng nặng tới 146kg khi mới chỉ 9 tuổi, bất ngờ qua đời ở tuổi 21

Sự ra đi đột ngột của VĐV sumo Dzhambulat Khatokhov đã khiến nhiều fan hâm mộ sốc nặng.

Dinh dưỡng đúng có thể làm chậm lão hóa

Sự lão hóa làm thay đổi sinh lý, tâm lý của con người và làm xuất hiện nhiều loại bệnh tật, ngược lại, bệnh tật cũng làm gia tăng lão hóa. Dù không tránh được, nhưng để có thể làm ...

Bé gái 6 tuổi cao bất thường, ngực phát triển mạnh, mẹ bàng hoàng khi biết nguyên nhân

Nhận kết quả con gái dậy thì khi mới 6 tuổi, hai vợ chồng chị Thúy không khỏi bàng hoàng, trước đó chỉ trong vòng 6 tháng con gái anh chị cao thêm 8cm.

6 công thức mặt nạ dưỡng da dầu vừa giúp cấp ẩm vừa ngăn ngừa dầu hiệu quả

Chăm sóc làn da dầu đỏng đảnh không chỉ dừng lại ở các bước làm sạch da hay thay đổi chế độ dinh dưỡng mà còn cần một loại mặt nạ dưỡng da cho da dầu tốt nhất. Việc cung cấp độ ẩm ...

10 thói quen giúp cải thiện cuộc sống

Duy trì thói quen thiền định, thiết lập chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn tránh xa stress, có được vóc dáng thon thả, trẻ trung.

Không nên cho trẻ nhiễm HIV vừa bú mẹ, vừa ăn sữa ngoài

Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ nhiễm HIV có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển và tăng sức đề kháng, làm chậm quá trình chuyển sang AIDS.

Thanh Hằng làm ‘chuyên gia dinh dưỡng cho chính mình’

Thay vì ăn uống qua loa cho no bụng, kịp giờ làm việc như trước đây, siêu mẫu Thanh Hằng hiện dành thời gian vào bếp làm bữa sáng đủ dinh dưỡng với nhiều loại trái cây tươi, sữa ch...

Ca sĩ Đài Loan 46 tuổi tiết lộ bí quyết ‘lão hóa ngược’

Nhan sắc trẻ trung và vóc dáng thon gọn của Tạ Kim Yến khiến người hâm mộ tưởng rằng cô chỉ mới mười tám, đôi mươi.

Người mẫu có vóc dáng quyến rũ sau khi sinh 2 con

Tammy Hembrow có thân hình khỏe khoắn, đường cong gợi cảm dù trải qua 2 lần sinh con.

Người yêu “cơ trưởng trẻ nhất Việt Nam” khoe bụng múi gồ ghề

Hà Trúc tiếc nuối vì thân hình chưa được ngon như mục tiêu đề ra.