chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Vì sao dân văn phòng dễ bị bệnh trĩ, phòng ngừa thế nào?

Đặc biệt, khi người bệnh có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, chảy máu và đau đớn khi đi đại tiện thì cần thăm khám ngay. Bệnh phát hiện sớm sẽ giúp việc chữa trị đơn giản, giảm đau đớn, giảm biến chứng cũng như giảm được chi phí điều trị.

7 nhóm người nên hạn chế ăn bánh chưng

Bánh chưng là một món ăn truyền thống giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên thưởng thức món ăn này một cách thoải mái.

Cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim khi thời tiết lạnh

So với mùa hè, huyết áp thường tăng khoảng 5mmHg khi thời tiết lạnh Nếu duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.

Tiền Giang: Phẫu thuật thành công thai phụ có 77 viên sỏi trong túi mật

Nếu sỏi túi mật không được thực hiện phẫu thuật kịp thời, có thể dẫn đến viêm túi mật cấp, đặc biệt là viêm phúc mạc gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân.

Phát hiện rắc rối mới khi “hormone đàn ông” suy yếu

Một nghiên cứu mới từ Đại học Thể thao Vũ Hán (Trung Quốc) đã chỉ ra mối liên hệ tiêu cực giữa sự suy giảm hormone đàn ông testosterone và một vấn đề tưởng chừng không liên quan.

Bí quyết “đánh bay” mỡ bụng dưới ngay tại nhà

Kích thước vòng bụng lớn không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, mỡ máu hay tiểu đường.

‘Tất cả cần hành động’ vì cuộc sống mạnh khỏe hơn

Mariana Donato, 36 tuổi, đang nghỉ giải lao giữa giờ học khiêu vũ. Cô và nhóm của mình đang tập luyện chuẩn bị cho chương trình Hoa hậu thời trang "quá khổ" ở thành phố Recife, nơi...

Lý do khiến khu vực ở Hàn Quốc vực có tỷ lệ người béo phì cao đáng ngờ

Huyện Ongjin của tỉnh Incheon được biết đến là điểm du lịch hấp dẫn có tới 100 hòn đảo với các làng chài và khu nghỉ dưỡng tuyệt đẹp. Tuy nhiên, khu vực này đang trở nên nổi tiếng ...

Vì sao người béo phì mắc Covid-19 thường chuyển nặng? Chuyên gia lý giải về ‘cơn bão cytokine’

TS.BS Quan Thế Dân, hiện đang tham gia chống dịch tại Bệnh viện dã chiến hồi sức cấp cứu Becamex Bình Dương, chia sẻ khi vào tâm dịch điều trị, ông thấy đa số ca tử vong là thừa câ...

Mỹ: 16 bang có tỷ lệ người béo phì từ 35% trở lên

Số liệu mới do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố ngày 15/9 cho thấy số bang có ít nhất 35% người dân béo phì đã tăng lên 16 bang trong năm ngoái.

Các nhà khoa học đã tạo ra một loại kháng thể để chống lại bệnh béo phì

Các nhà khoa học Mỹ đã tạo ra một loại kháng thể, tiêm một mũi duy nhất giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giảm trọng lượng cơ thể.

Người béo phì tăng khả năng chống chọi với một số bệnh ung thư

Đây là phát hiện đáng ngạc nhiên vì theo hiểu biết thông thường hiện nay, béo phì luôn dẫn tới những căn bệnh như tiểu đường, ung thư và các bệnh về tim mạch.

Béo không chỉ có lỗi với bản thân mà còn “có tội” với cả nhân loại: Đây là minh chứng

Theo một nghiên cứu mới, những người béo phì tạo ra thêm 700 triệu tấn carbon dioxide mỗi năm so với những người có cân nặng bình thường.

Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ... ăn.

MC Phương Mai: Chồng Tây muốn tôi gợi cảm hơn

Gần 2 tháng kết hôn, người mẫu, MC Phương Mai đang ngập tràn hạnh phúc với ông xã Marcin - Giám đốc một tập đoàn tài chính nước ngoài tại VN.

Ngủ ngon có thể giúp bạn giảm cân

Thiếu ngủ là vấn đề mà rất nhiều người trên thế giới gặp phải. Một người lớn cần ít nhất 7 giờ ngủ mỗi đêm để cơ thể được hoàn toàn nghỉ ngơi, song rất nhiều người không đạt được t...

10 phụ nữ tiếp thêm động lực cho công cuộc giảm cân của bạn

Từ cô gái ục ịch, nặng 127 kg, Haley đã lột xác thành công và trở thành giáo viên dạy yoga.

Tỏi, giấm táo và mật ong: Công thức hữu ích cho người béo phì

Các phương thuốc trong y học cổ truyền là lựa chọn thay thế khá phổ biến ngày nay bởi sự an toàn và hiệu quả.

Hoa hậu gia thế khủng nhất Việt Nam trẻ trung bất ngờ sau khi sinh con gái đầu lòng

Ngô Phương Lan ngày càng trẻ trung và xinh đẹp sau khi sinh con gái đầu lòng. Ngô Phương Lan đăng quang Hoa hậu thế giới người Việt 2007.

Thần dược điều chế từ hormone khi “âu yếm”

Một loại thuốc thần kỳ vừa được các nhà khoa học Mỹ điều chế từ hormone âu yếm oxytocin, thứ thường được cơ thể sản xuất ra khi ôm, hôn, làm chuyện đó hay cho con bú.

Ra đường ai cũng bảo ‘Mày chửa à?’, nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng

Việc giảm cân đối với những người béo phì chưa bao giờ là điều dễ dàng cả, tuy nhiên chỉ cần bạn có một ý chí quyết tâm cao độ thì dù hành trình đó có gian nan đến đâu cũng không t...

Tập thể dục cải thiện chức năng thận ở người béo phì

Thể dục giúp cải thiện bệnh thận liên quan đến bệnh tiểu đường ở những người béo phì, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Physiology-Renal Physiology.

Người béo phì tập thể dục như thế nào

Đi hay chạy bộ, đạp xe đạp là môn thể dục phù hợp để người béo phì rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

Có công mài sắt, có ngày lên cơ: Thanh niên nặng 100kg trở thành boy 6 múi sau 4 năm miệt mài đẩy tạ

Chàng trai 9x có màn dậy thì hoàn hảo. Từ một thanh niên tròn trịa nặng gần 100kg nhờ tập gym nên có hình thể sáu múi đáng mơ ước.

Lộ bí quyết giảm cân giúp phụ nữ Nhật sở hữu vóc dáng hoàn hảo

Phụ nữ Nhật luôn được biết đến với những cách chăm sóc sắc đẹp giúp họ trẻ lâu và sở hữu vóc dáng thon gọn hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết bí quyết của họ đều đ...

Bệnh viêm tụy cấp tốn gần 1 tỉ đồng điều trị nhưng vẫn tử vong nguy hiểm ra sao?

Khi bị viêm tụy cấp nặng sẽ có rất nhiều rối loạn xảy ra. Theo đó, người bệnh có thể sốc, suy các phủ tạng khác như gan, thận, phổi, bội nhiễm vi khuẩn, rối loạn đường huyết và cân...

Nhãn vào mùa đang “rẻ như cho” nhưng không phải ai cũng ăn được

Nhãn là một loại trái cây quen thuộc, được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhãn. Những đối tượng dưới đây tuyệt đối không nên ăn nhãn dù có thèm thuồng đế...

Một người đàn ông tử vong do sốc nhiệt, bác sĩ chỉ ra 4 bước sơ cứu và 7 phương pháp phòng tránh sốc nhiệt

Gần đây, nhiệt độ đã tăng vọt trên toàn quốc, cụm từ chết do nóng đã trở thành câu cửa miệng của nhiều người. Đây thực sự không phải là nói đùa, sốc nhiệt có thể gây ra cái chết. C...

Vòng bụng lớn do thiếu… vitamin D

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người béo phì mang nhiều mỡ thừa quanh bụng thường có lượng vitamin D thấp hơn.

Dấu hiệu ở chân “tố” bạn đã mắc mỡ máu cao

Khi lượng mỡ máu cao sẽ gây tắc nghẽn mạch máu, máu không lưu thông được tới chân. Từ đó nó sẽ biểu hiện rõ nét nhất ở đôi chân của bạn.

Người béo phì phải làm gì để thăng hoa trong chuyện ấy?

Xung quanh chuyện kích cỡ luôn là những câu trăn trở vì đàn ông chả ai hài lòng về "của quí" mà trời đã lập trình ni tấc sẵn.

Người béo phì dễ bị suy giảm tình dục

Những người béo phì không chỉ gây mất mỹ quan, khiến chị em tụt hứng mà còn dễ trục trặc chăn gối, ngán ngẩm cảnh chưa đến chợ đã hết tiền...

Tổ chức chương trình” Bổ sung vi chất sắt cho trẻ em nông thôn”

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cứ 4 trẻ em Việt Nam lại có 1 trẻ thiếu vi chất sắt, đặc biệt là trẻ em ở khu vực nông thôn. Số liệu điều tra bình quân từ các trường Ti...

Collagen Slim bí quyết để có vóc dáng như Kỳ Duyên

Bạn đang bị béo phì dư cân? Bạn đang cần một loại thuốc giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Collagen Slim đáp ứng nhu cầu giảm cân nhanh đồng thời cung cấp một c...

Lợi ích không ngờ của cốc nước ấm mỗi sáng

Cốc nước ấm đầu tiên vào bữa sáng có thể thúc đẩy lưu thông máu và ngăn ngừa tim mạch. Với người bình thường, một cốc nước đun sôi mang lại nhiều công dụng. Làm sạch trực tràng và ...

Người béo phì có nguy cơ chết sớm hơn 8 năm

Các nhà khoa học cảnh báo, người béo phì có nguy cơ bị rút ngắn 8 năm tuổi thọ. Theo tin tức từ Daily Mail, các nhà khoa học Canada đã thực hiện một nghiên cứu giữa chứng béo phì v...

Những người tuyệt đối không nên ăn giá đỗ

Người có biểu hiện chân tay lạnh thiếu lực, lưng, chân đau nhức, đi ngoài phân lỏng. Những người này ăn giá đỗ càng làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây ra đau bụng.

Người béo phì có nguy cơ cao bị ngừng thở khi ngủ

Ngủ ngáy kèm theo ngừng thở, ngạt thở; buồn ngủ nhiều ban ngày; thức giấc, đi tiểu nhiều lần trong đêm; giảm trí nhớ; béo phì... là những người có nguy cơ cao bị hội chứng ngừng th...

“Đo đếm” dinh dưỡng để giảm béo.

Mỗi ngày bạn có định lượng được chất dinh dưỡng mà cho vào cơ thể mình không? Trên thực tế rất ít người làm được điều này và nguy cơ béo phì, nhiều căn bệnh khác sẽ có cơ hội hoành...

Đi bộ đúng cách để giảm cân.

Giảm cân sẽ thật sự trở nên đơn giản nếu bạn dành một ít thời gian của mình vào việc đi bộ buổi sáng.

Hoãn cưới 7 năm vì quá mập

Cô gái người Anh, 26 tuổi, đã bắt chồng chưa cưới chờ suốt 7 năm chỉ vì muốn mình trở thành cô dâuxinh đẹp thay vì cô dâu béo ú nặng đến 108 kg.

Đau nửa đầu – có thể do béo phì

Những phát hiện mới nhất của các nhà khoa học cho thấy, những người béo phì phải đối mặt với chứng đau nửa đầu cao gần gấp 2 lần so với người không bị béo phì.

Người bị stress dễ mắc đái tháo đường

Theo chuyên gia về bệnh lý do stress ở Trường Đại học Munich (Đức), một trong các thói quen bất lợi cho sức khỏe của 80% người có cuộc sống căng thẳng là ăn quá nhanh.

Người Việt béo phì vì thích ăn thịt, ngại món cá

Xu hướng ngày càng thích ăn thịt, khẩu phần thịt trong bữa ăn tăng vọt trong khi lượng cá ăn vào tăng rất ít là một phần nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo phì, thừa cân của người ...

Bài thuốc chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng là chứng bệnh thường xảy ra vào mùa hè. Đông y cho rằng nguyên nhân là do nắng nóng kéo dài, nhiệt tích lại ở tỳ vị, âm dương mất cân bằng, sức đề kháng bị suy giảm; do...

Giúp nam giới giảm mụn qua ăn uống

Mụn có liên quan mật thiết đến dinh dưỡng của bạn. Bạn cần lời khuyên cho kế hoạch dinh dưỡng để tránh xa những đốm mụn đáng ghét? Những chỉ dẫn sau đây sẽ là một chế độ dinh dưỡng...

Bệnh lây nhiễm nặng hơn ở người béo phì

Trong một nghiên cứu gần đây của Trung tâm kiểm xoát dịch bệnh (CDC) ở Mỹ cho thấy, 90% ca phải đặt ống thở do nhiễm vi rút nghiêm trọng là do béo phì và 3 trong số này tử vong vì ...

Chụp ảnh khỏa thân để giúp bệnh nhân Việt Nam

Một nhóm phụ nữ ngoại cỡ của Singapore thực hiện một bộ lịch nude nhằm thể hiện vẻ đẹp của người béo phì, đồng thời bán lấy tiền giúp đỡ một thiếu niên Việt Nam bị bệnh bạch cầu đa...

Tránh mặt sát thủ bệnh mạch vành

Bệnh mạch vành được ví von là "sát thủ", vì là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Bệnh thường gặp ở người có tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành sớm, n...

Phát hiện mới về cơ chế đái tháo đường type 2 ở người béo phì

Các nhà khoa học ĐH California mới đây đã giải mã cụ thể được tại sao một chế độ ăn nhiều chất béo có thể dẫn tới đái tháo đường type II. Thừa cân và béo phì - một vấn đề đáng quan...