chế độ ăn trứng sáng

Những đại kỵ khi ăn quả hồng, cần biết để khỏi mang họa

Không ăn hồng ngay sau khi ăn trứng, canh cua, thịt ngỗng... là những điều bạn cần tuân thủ để tránh tác dụng phụ không có lợi cho sức khỏe khi ăn quả hồng.

Giật mình lý do youtuber 6 năm thuần chay phải ăn thêm cá và trứng

Thông tin này đang được lan truyền khá nhanh trên mạng xã hội và nhận nhiều bình luận nhất là với những hội nhóm ăn chay.

Uống sữa đậu nành sao cho đúng?

Là một thực phẩm bổ dưỡng, không gây béo phì lại có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi một số loại bệnh như cao huyết áp, rối loạn mỡ máu... sữa đậu nành được rất nhiều người lựa chọn.

Trứng có thể ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác

Con người có thể kéo dài tuổi thọ chỉ bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn như không hút thuốc, hạn chế uống rượu và thường xuyên tập thể dục, ăn những loại thực phẩm được khu...

Bé 4 tuổi tử vong vì bà nội cho ăn trứng theo cách nhiều người đang rất thích

Trứng là món ăn giàu chất dinh dưỡng, thế nhưng khi cho trẻ nhỏ ăn cha mẹ cũng cần biết cách để đảm bảo sức khỏe cho con.

Ăn trứng thường xuyên giúp chống mù lòa do tuổi tác

Ăn trứng thường xuyên có thể giúp bảo vệ chống lại thoái hóa hoàng điểm tuổi già (AMD) - nguyên nhân gây mù lòa phổ biến nhất ở những người trên 50 tuổi theo một báo cáo trên tạp c...

Ăn trứng tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Những ai mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên chọn trứng cho bữa ăn sáng (ảnh), theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of the American Journal of Clinical Nutrition.

Chuyên gia dinh dưỡng: Trứng là thực phẩm tốt hàng đầu, đừng để 10 “lời dọa” này đánh lừa

Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 10 suy nghĩ sai lầm lớn nhất khi ăn trứng mà nhiều người tin rằng đúng. Điều này vô tình khiến cho bạn bị hoang mang và bỏ qua món ăn tuyệt vời.

Thêm 1 quả trứng vào bữa ăn sáng mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích này

Trứng là thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bạn nên thêm 1 quả trứng vào bữa ăn sáng để cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể sau một đêm ngủ say và cung cấp ...

Ăn hai quả trứng mỗi ngày làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch

Nghiên cứu của Đại học Northwestern (Mỹ) chỉ ra ăn hai quả trứng mỗi ngày làm nguy cơ bệnh tim mạch tăng 27%.

Ăn bao nhiêu trứng có hại?

Nghiên cứu được công bố ngày 15-3 trên tạp chí y khoa JAMA cho thấy những người ăn 3 hoặc 4 quả trứng mỗi tuần hoặc 300mg cholesterol trong chế độ ăn uống mỗi ngày, có nguy cơ mắc ...

Bí quyết chống nôn cho người có tửu lượng thấp

Làm thế nào để bạn vẫn vui vẻ, vẫn không phải từ chối lời mời tiệc tùng khi tửu lượng của chúng ta thấp, mà vẫn không bị nôn và bảo vệ được sức khỏe, làm chủ được hành động và suy ...

Nếu bạn ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?

Nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể là chìa khóa đẩy lùi căn bệnh mạn tính ngày một phổ biến: đái tháo đường type 2.

Một quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ đái tháo đường týp 2

Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2, một nghiên cứu mới cho thấy. Những phát hiện từ một trường đại học ở Phần Lan đã đổ thêm dầu vào cu...

Bữa sáng của những người thành công nhất thế giới có gì đặc biệt?

Bạn đã bao giờ tò mò về bữa sáng của những tỷ phú hay các ông trùm công nghệ có những gì không? Chắc chắn những điều dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ.

Một số chỉ dẫn hữu ích sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về những gì mình ăn, chúng có thực sự tốt hay không

Làm thế nào để biết thứ bạn đặt lên đĩa trong chế độ ăn thường ngày sẽ có ích hay tổn hại sức khỏe của mình hay không?

8 cách tự nhiên để cân bằng hormone trong cơ thể, cách thứ 3 còn đem lại nhiều tác dụng hơn cả mong đợi

Bạn là người quan tâm đến sức khỏe của mình thì đừng bỏ qua những cách tự nhiên giúp cân bằng hormone này nhé.

7 việc làm để sống trường thọ của danh y gần 90 tuổi, rất dễ nên ai cũng làm được

Những danh y nổi tiếng thường là những người sống thọ, bởi trong họ luôn có bí quyết giúp cơ thể sống khỏe mạnh.

Chính vì cha mẹ cho trẻ ăn uống kiểu này nên con càng lớn càng lùn đi

Làm cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình khôn lớn, phát triển. Nhiều cha mẹ tìm mọi cách để con phát triển chiều cao, nhưng vô tình lại khiến con bị lùn đi, kém phát triển chỉ vì nhữ...

Những thực phẩm giúp quý ông luôn sung mãn

Thực phẩm từ lâu vẫn được coi là thuốc nếu sử dụng đúng cách. Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các quý ông luôn sung mãn nếu biết bổ sung đúng và đủ.

Có nên cho trẻ ăn trứng mỗi ngày?

Con tôi 2 tuổi rất thích ăn trứng. Mong bác sĩ cho biết cho trẻ ăn trứng hàng ngày như vậy có được không?

Thường xuyên bị lo âu, đây là những giải pháp tự nhiên dành cho bạn

Hãy áp dụng ngay những phương pháp giảm lo âu để loại bỏ đáng kể cảm giác tiêu cực này.

2 cách ăn uống tưởng giúp tăng chiều cao cho trẻ nhưng lại khiến con bị lùn

Có rất nhiều thông tin trái chiều về các nguyên tắc ăn uống giúp tăng chiều cao cho trẻ khiến cha mẹ hoang mang, không biết nên tin vào điều gì và dưới đây là 2 điều như vậy.

Thí sinh The Debut bị tai nạn, phải nối gân tay trước ngày ghi hình

Cận kề vòng đào thải được ghi hình chỉ trước một ngày, Trung Sang - nhóm trưởng S.E.A.L bất ngờ gặp tai nạn giao thông phải khâu 13 mũi.

Thức đêm xem World Cup, ăn những thứ này không lo bị béo

Đây là danh sách các loại thực phẩm giàu protein, ít đường và có chỉ số đường huyết (GI) thấp bạn có thể ăn vào ban đêm mà không sợ tăng cân.

Những điều kiêng kỵ khi sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết (SXH) bắt đầu vào mùa dịch ở một số nơi. Cho tới nay SXH vẫn chưa có văcxin phòng ngừa nên chúng ta rất dễ mắc, thậm chí còn bùng phát thành dịch.

Ăn nhiều trứng có gây mỡ máu cao?

Trứng là một trong những "siêu thực phẩm" có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Các khoáng chất trong trứng rất dễ hấp thu vào cơ thể.

Trước khi quan hệ uống cốc nước này thời gian yêu sẽ kéo dài vô tận

Trước khi quan hệ uống cốc nước này thời gian yêu sẽ kéo dài vô tận mà cặp đôi nào cũng cần biết.

Thực phẩm là tiên dược giúp quý ông luôn sung mãn như tuổi đôi mươi

Thực phẩm là tiên dược giúp quý ông luôn sung mãn như tuổi đôi mươi - bổ sung ngay vào thực đơn.

Ấn Độ tố Trung Quốc xâm phạm lãnh thổ trên không lẫn trên bộ

Tờ Thời báo Hoàn Cầu của Trung Quốc viết: "Nếu New Delhi tìm cách trả đũa vấn đề NGS, họ sẽ phải chịu hậu quả nghiêm trọng. Hành động của Ấn Độ đã phát đi một thông điệp tiêu cực v...

Trốn khỏi trại giam Phú Sơn, thành “siêu trộm” tại Trung Quốc

Cục Cảnh sát truy nã tội phạm (Bộ Công an) vừa tiếp nhận đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm từng đào tẩu khỏ trại giam từ phía Công an Trung Quốc.

Cả trăm cô gái bị bán làm vợ TQ bằng bẫy việc làm

Công an Trung Quốc giao trả về Việt Nam cả trăm cô gái nghi bị lừa bán vào nước này bằng bẫy việc làm.

Bàn giao ông trùm đường dây cờ bạc triệu đô cho công an Trung Quốc

Kẻ cầm đầu đường dây tổ chức đánh bạc trực tuyến có hệ thống ở nhiều quốc gia tại khu vực châu Á đã sa lưới. Tổng số tiền luân chuyển lên tới hàng triệu USD.

Hành trình bắt “trùm” đường dây cờ bạc “triệu đô” có lệnh truy nã đỏ

Phòng Cảnh sát Truy nã tội phạm (TNTP) CATP Hà Nội vừa bàn giao cho cơ quan chức năng của Trung Quốc đối tượng Zhou Yun Miao (SN 1969), trú tại TP Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung ...

Dưa hấu lập kỷ lục rớt giá: 5kg = 1 ly trà đá

Còn chị Hoàng Thị Thanh, một thương lái chở dưa xuất qua Trung Quốc nhiều năm nay, nói: "Tôi cũng muốn giá dưa lên và bán thuận lợi để mua cho nông dân. Nhưng thời điểm này, hàng t...

Công thức giảm cân siêu tốc nhờ ăn trứng

Với những người có thân hình "quá khổ", họ cảm thấy rất khó khăn trong việc giảm trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ phải ngạc nhiên với cách giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng dưới...

Thứ trưởng Bộ Công an Trung Quốc bị xử 15 năm tù

Nguyên thứ trưởng Bộ Công an Trung Quốc Lý Đông Sinh (Li Dongsheng) đã bị Toà án tuyên phạt 15 năm tù với tội danh tham ô, tham nhũng.

Giảm mỡ bụng trong vòng 14 ngày mà không cần ăn kiêng

Những người làm điều này cho hay kết quả "sửng sốt", "thấy thay đổi tức thì" khi kết hợp với ăn uống đúng cách. 1 nghiên cứu đã cho thấy việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sáng sớ...

Bộ Công an Trung Quốc quyết định tạm dừng việc bàn giao thi thể bà Hà Linh

Phó Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Phạm Thu Hằng cho biết theo thông tin mới nhận được từ lãnh sự quán Việt Nam tại Quảng Châu (Trung Quốc), Bộ Công an Trung Quốc đã quyết định t...

Vụ nữ doanh nhân Hà Linh chết ở Trung Quốc: Thông báo chính thức

Trong vụ nữ doanh nhân Việt chết ở Trung Quốc, Công an Trung Quốc đã có thông báo gửi các cơ quan chức năng về nguyên nhân cái chết.Nữ doanh nhân tử vong ở Trung Quốc là bà Hà Thúy...

Đã xác định được nghi can và công cụ sát hại nữ doanh nhân Hà Linh

Công an Trung Quốc thông tin, doanh nhân Hà Linh bị tử vong bởi thuốc ngủ Zolpidem. Trên cơ thể bà Hà Linh còn có một vết đâm ở bụng do vật nhọn gây nên.

Bắt nghi can bỏ độc giết doanh nhân Hà Linh tại Đài Loan

Được biết, đối tượng sau khi giết hại bà Linh, đã bỏ trốn sang Đài Loan. Ngay sau đó, Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về TTXH (C.45) đã phối hợp với công an Trung Quốc vào cuộc điều...

Việt Nam bắt giữ 19 đối tượng truy nã của Trung Quốc

Theo tài liệu điều tra, đêm 23/2/2011, anh Trương Đức Hạnh (32 tuổi, ở Thanh Trì, Hà Nội) tổ chức sinh nhật cho bạn gái là chị Cấn Thị Tuyết tại quán bar số 33 Chợ Gạo, Hoàn Kiếm, ...

Bộ Công an Việt Nam Bộ Công an Trung Quốc: Thắt chặt hợp tác đấu tranh phòng chống tội phạm

Nhận lời mời của Đại tướng Trần Đại Quang, Uỷ viên Bộ Chính trị, Bộ trưởng Bộ Công an Việt Nam, Đoàn đại biểu cấp cao Bộ Công an Trung Quốc do đồng chí Quách Thanh Côn, Uỷ viên Tru...

Lý do nên ăn trứng thường xuyên

Trứng giúp giảm cân nhờ cảm giác no lâu, ít phải đối mặt với nguy cơ ăn vặt. Phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần giảm 44% nguy cơ ung thư vú.

Sai lầm ‘chết người’ khi chế biến trứng gà cần loại bỏ ngay

Trứng gà là món ăn ngon, được nhiều gia đình ưa chuộng nhưng bạn có biết đôi khi mình chế biến không đúng cách sẽ không tốt cho sức khỏe.

Những trường hợp mẹ không được cho trẻ ăn trứng

Trứng gà là thức ăn giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của trẻ. Với các chế biến đơn giả...

Vụ uống “rượu phép” 2 người tử vong: Công an vào cuộc

Liên quan đến vụ ngộ độc rượu phép khiến 2 người tử vong tại xã An Trung, huyện An Lão, tỉnh Bình Định. Đội Cảnh sát điều tra tỉnh đã vào cuộc điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Cảnh báo nguy hiểm khi ăn trứng thường xuyên

Trứng có lượng calo, chất béo và cholesterol cao. Tiêu thụ trứng mỗi ngày có thể khiến bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh tim bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng. Hàm lượng calo cao có ...

Quan niệm sai lầm khi ăn trứng

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Để phát huy hiệu quả của trứng hãy tránh những quan niệm sai lầm sau: