chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng giảm cân: Có nên tránh khoai tây?

Chế độ ăn kiêng giảm cân: Có nên tránh khoai tây?

Làm đẹp

11:17:32 06/07/2020
Khoai tây là một loại rau củ được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên chúng thường được loại bỏ ra khỏi chế độ ăn kiêng giảm cân của nhiều người. Nhưng điều này có thực sự đúng?

Tăng hơn 30kg sau 2 lần sinh con, bà mẹ vẫn kiên quyết không giảm cân, lý do cô đưa ra hết sức thuyết phục

Tăng hơn 30kg sau 2 lần sinh con, bà mẹ vẫn kiên quyết không giảm cân, lý do cô đưa ra hết sức thuyết phục

Netizen

10:17:14 03/07/2020
Khi còn là một cô gái tuổi trăng rằm, chị Natalie Martin (23 tuổi), đến từ Nottinghamshire (Anh) đã quyết định giảm cân để giữ một vóc dáng mảnh mai.

Không chỉ “đi Mẹc”, Erik và Ngô Kiến Huy còn có điểm này khiến chị em “đổ đứ đừ”

Không chỉ "đi Mẹc", Erik và Ngô Kiến Huy còn có điểm này khiến chị em "đổ đứ đừ"

Phong cách sao

20:43:10 01/07/2020
2 anh chàng khiến hội chị em mê mẩn vì sở hữu cả 2 yếu tố điển trai - giàu có.

Áp dụng chế độ ăn kiêng với trứng, cô nàng vlogger xứ Hàn giảm 1.6kg chỉ sau 3 ngày

Áp dụng chế độ ăn kiêng với trứng, cô nàng vlogger xứ Hàn giảm 1.6kg chỉ sau 3 ngày

Netizen

07:40:59 01/07/2020
Sau thời gian giãn cách xã hội, cô nàng vlogger Catherine vì ăn quá nhiều nên bị tăng cân nhanh chóng. Do đó, cô quyết định chọn chế độ ăn kiêng với trứng, bất ngờ chỉ sau 3 ngày c...

Cách bạn ăn chuối sẽ khiến bạn tăng hay giảm cân, nếu không muốn tăng cân thì đừng ăn chuối cùng nhóm thực phẩm này

Cách bạn ăn chuối sẽ khiến bạn tăng hay giảm cân, nếu không muốn tăng cân thì đừng ăn chuối cùng nhóm thực phẩm này

Sức khỏe

22:57:00 30/06/2020
Bên cạnh khả năng tăng cân và giảm cân, ăn chuối còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Hoa hậu Mai Phương Thuý, Ngọc Hân táo bạo bất ngờ với ảnh áo tắm, bán nude

Hoa hậu Mai Phương Thuý, Ngọc Hân táo bạo bất ngờ với ảnh áo tắm, bán nude

Phong cách sao

15:15:28 29/06/2020
Hậu giảm cân, Hoa hậu Mai Phương Thuý, Ngọc Hân khiến công chúng ngẩn ngơ bởi vóc dáng quyến rũ. Khó lòng rời mắt khỏi hình ảnh táo bạo của các người đẹp với đồ bơi hay bán nude tr...

Từng bị stress vì bụng mỡ nay Mai Phương Thúy khiến fans xốn xang vì vòng eo bé tí

Từng bị stress vì bụng mỡ nay Mai Phương Thúy khiến fans xốn xang vì vòng eo bé tí

Phong cách sao

10:38:01 29/06/2020
Sau khi giảm cân thành công, Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến người hâm mộ khen ngợi vì quá đẹp.

5 sai lầm về dinh dưỡng cho người chạy bộ

5 sai lầm về dinh dưỡng cho người chạy bộ

Sức khỏe

18:58:02 28/06/2020
Việc hạn chế chất béo, giảm carbs, không ăn rau xanh, không có kế hoạch dinh dưỡng cụ thể là những sai lầm người chạy bộ nên tránh, theo The run experience.

Hội mẹ bầu giảm cân ngoạn mục sau sinh: Lê Phương sụt 30kg vẫn chưa bằng mỹ nhân này

Hội mẹ bầu giảm cân ngoạn mục sau sinh: Lê Phương sụt 30kg vẫn chưa bằng mỹ nhân này

Phong cách sao

21:15:13 27/06/2020
Là người của công chúng, hội các mẹ bỉm sữa sau đây đã lấy lại dáng nuột eo thon thời con gái với thành tích giảm cân không phải bất kì chị em nào cũng có khả năng.

8 cách để ăn ít nhưng không cảm thấy đói: Đôi khi bạn có thể hack cân nặng nhờ “tự đánh lừa” chính mình!

8 cách để ăn ít nhưng không cảm thấy đói: Đôi khi bạn có thể hack cân nặng nhờ "tự đánh lừa" chính mình!

Sức khỏe

20:28:22 27/06/2020
Áp dụng những mẹo ăn uống này sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn, mà lại không phải bị vật vã vì thèm ăn.

Chế độ ăn kiêng của Adele, Kim Kardashian có tốt?

Chế độ ăn kiêng của Adele, Kim Kardashian có tốt?

Phong cách sao

14:56:51 27/06/2020
Liệu dàn sao Hollywood có đang đánh đổi sức khoẻ để sở hữu thân hình đáng mơ ước?

Bí quyết giảm cân ngoạn mục của các mẹ bỉm sữa showbiz Việt

Bí quyết giảm cân ngoạn mục của các mẹ bỉm sữa showbiz Việt

Phong cách sao

14:38:06 27/06/2020
Với những phương pháp giảm cân sau sinh khác nhau, các bà mẹ bỉm sữa của showbiz Việt đã làm người hâm mộ vô cùng ngưỡng mộ với sự lột xác vóc dáng như thời con gái.

Tác nhân đáng sợ khiến phụ nữ già hơn so với tuổi thật

Tác nhân đáng sợ khiến phụ nữ già hơn so với tuổi thật

Làm đẹp

10:44:20 27/06/2020
Chế độ ăn quá nhiều đường là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến làn da, khiến bạn già hơn so với tuổi.

Nghe theo lời giáo viên nhịn ăn để cải thiện sức khỏe, nam thanh niên chết tức tưởi

Nghe theo lời giáo viên nhịn ăn để cải thiện sức khỏe, nam thanh niên chết tức tưởi

Sức khỏe

22:16:47 26/06/2020
Sau 54 ngày điều trị để cải thiện sức khỏe theo phương pháp nhịn ăn, nam thanh niên đã qua đời.

Bữa sáng của hội mỹ nhân Việt giống y nhau, ai cũng mê mẩn món thần giảm cân

Bữa sáng của hội mỹ nhân Việt giống y nhau, ai cũng mê mẩn món thần giảm cân

Phong cách sao

15:56:46 26/06/2020
Không hẹn mà gặp, Hà Tăng - Tóc Tiên - Diễm My đều nhất mực ưu ái cho loại quả này và thường xuyên sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Món ngon quen thuộc, dễ chế biến lại có tác dụng ...

Nam DJ giảm hơn 30 kg vì không muốn chết ở tuổi 50

Nam DJ giảm hơn 30 kg vì không muốn chết ở tuổi 50

Phong cách sao

10:08:48 26/06/2020
Ngoại hình của Chris Moyles sau khi giảm cân khiến nhiều người hâm mộ không khỏi bất ngờ.

Thử chế độ ăn kiêng của Solar (MAMAMOO), cô nàng Vlogger xứ Hàn giảm 4.5kg chỉ sau 5 ngày

Thử chế độ ăn kiêng của Solar (MAMAMOO), cô nàng Vlogger xứ Hàn giảm 4.5kg chỉ sau 5 ngày

Netizen

12:02:53 25/06/2020
Sau thành công với chiến dịch giảm 5kg sau 7 ngày với chế độ ăn kiêng GM, lần này cô nàng vlogger Beni thử chế độ ăn kiêng của Solar (MAMAMOO), kết quả cô giảm được 4.5kg chỉ sau 5...

Phương pháp xét nghiệm nước tiểu mới cho biết chế độ ăn tốt nhất cho từng người

Phương pháp xét nghiệm nước tiểu mới cho biết chế độ ăn tốt nhất cho từng người

Sức khỏe

21:30:07 24/06/2020
Xét nghiệm nước tiểunày cung cấp thông tin dinh dưỡng chính xác, từ đó, giúp chúng ta xây dựng chế độ ăn phù hợp nhất với mỗi cá nhân.

Chuyện cả năm không ăn thịt và các bí quyết giúp Tzuyu (TWICE) sở hữu thân hình thon gọn cùng vòng eo quyến rũ

Chuyện cả năm không ăn thịt và các bí quyết giúp Tzuyu (TWICE) sở hữu thân hình thon gọn cùng vòng eo quyến rũ

Phong cách sao

14:46:29 24/06/2020
Tzuyu là một trong những thành viên sở hữu lượng fan đông đảo nhất nhóm nhạc TWICE. Cô nàng gây ấn tượng với chiều cao nổi bật cùng khuôn mặt xinh đẹp và body cân đối.

Giảm cân dễ dàng với phương pháp ăn kiêng bằng chuối của người Nhật

Giảm cân dễ dàng với phương pháp ăn kiêng bằng chuối của người Nhật

Sức khỏe

10:17:03 24/06/2020
Nhiều người vẫn cho rằng chuối là loại thực phẩm có lượng calo cao, dễ gây tăng cân nhưng thực chất tồn tại một chế độ ăn kiếng bằng chuối và nước ấm giúp bạn giảm đến 4kg sau 2 tu...

Bài tập giúp chân thon nhỏ của búp bê Nga nổi danh toàn châu Á

Bài tập giúp chân thon nhỏ của búp bê Nga nổi danh toàn châu Á

Làm đẹp

23:53:55 23/06/2020
Dasha Taran đã chia sẻ về thói quen tập luyện của mình để có một thân hình săn chắc.

Tự tin diện bikini với chế độ ăn kiêng “kiểu quân đội”

Tự tin diện bikini với chế độ ăn kiêng "kiểu quân đội"

Phong cách sao

17:27:21 21/06/2020
Chế độ ăn kiêng kiểu quân đội (Military Diet) là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất thế giới. Nếu tuân thủ nghiêm ngặt theo thực đơn này bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước ...

Hoa hậu Mỹ Linh thay đổi phong cách đời thường

Hoa hậu Mỹ Linh thay đổi phong cách đời thường

Phong cách sao

16:10:44 20/06/2020
Mỹ Linh vốn được biết đến là hoa hậu có phong cách an toàn, hiếm khi đăng ảnh mặc gợi cảm hoặc diện áo tắm trên trang cá nhân.

Ăn các món từ măng tre vừa giảm cân lại ngừa ung thư hiệu quả

Ăn các món từ măng tre vừa giảm cân lại ngừa ung thư hiệu quả

Sức khỏe

09:27:50 20/06/2020
Măng tre được trồng phổ biến ở vùng nông thôn Việt Nam. Không những mang đến những bữa ăn ngon miệng, măng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

“Gái 1 con” Triệu Lệ Dĩnh khoe trọn vòng eo con kiến cùng nhan sắc đỉnh cao

"Gái 1 con" Triệu Lệ Dĩnh khoe trọn vòng eo con kiến cùng nhan sắc đỉnh cao

Phong cách sao

21:40:51 18/06/2020
Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh lên thẳng hot search khi xuất hiện tại sự kiện với sắc vóc vạn người mê.

Hình thể không chút mỡ thừa của sao nữ ăn một bữa/ngày suốt 8 năm

Hình thể không chút mỡ thừa của sao nữ ăn một bữa/ngày suốt 8 năm

Phong cách sao

20:42:36 18/06/2020
UEE -mỹ nhân ăn kiêng một bữa/ngày trong 8 năm vì bị chê béo - đã chụp bộ ảnh mới trên tạp chí Singles số tháng 7, khoe thân hình không chút mỡ thừa.

Giảm 63 kg vì sợ chết trước tuổi 35

Giảm 63 kg vì sợ chết trước tuổi 35

Làm đẹp

10:08:46 18/06/2020
Sau thời gian dài nỗ lực giảm hơn 60 kg vì không muốn con gái bị bạn bè chê cười, Hannah Castledine tiếp tục cuộc chiến với hơn 6 kg da thừa, chảy xệ.

Cô gái trẻ giảm 92kg, sở hữu thân hình quyến rũ nhờ thay đổi lối sinh hoạt hàng ngày

Cô gái trẻ giảm 92kg, sở hữu thân hình quyến rũ nhờ thay đổi lối sinh hoạt hàng ngày

Làm đẹp

18:02:55 16/06/2020
Sau 6 năm kiên trì tập luyện và duy trì chế độ ăn kiêng lành mạnh, Simone Anderson đã giảm được 92kg và lột xác với thân hình cân đối, quyến rũ.

Ăn tối vỏn vẹn chỉ 2 quả trứng, Diễm My 9X làm bạn trai mê mẩn vì body quá nuột

Ăn tối vỏn vẹn chỉ 2 quả trứng, Diễm My 9X làm bạn trai mê mẩn vì body quá nuột

Phong cách sao

15:55:24 14/06/2020
Để sở hữu được vóc dáng vạn người mê như hiện tại, Diễm My 9x đã phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bữa tối chỉ có rau củ và vỏn vẹn 2 quả trứng gà.

Ăn bột yến mạch có thể giúp giảm cân nhưng bạn đừng mắc phải 3 sai lầm này

Ăn bột yến mạch có thể giúp giảm cân nhưng bạn đừng mắc phải 3 sai lầm này

Sức khỏe

20:20:00 13/06/2020
Những chế độ ăn kiêng nổi tiếng khiến không ít người ưa chuộng hiện nay như keto, paleo được xây dựng dựa trên các thực phẩm lành mạnh, trong đó có bột yến mạch.

Chưa cần ăn kiêng kham khổ, bạn thử dành 6 ngày ăn sáng với sữa chua là đã thấy bụng nhỏ gọn bất ngờ

Chưa cần ăn kiêng kham khổ, bạn thử dành 6 ngày ăn sáng với sữa chua là đã thấy bụng nhỏ gọn bất ngờ

Làm đẹp

11:18:11 13/06/2020
Sữa chua khi mix cùng các nguyên liệu như trái cây, các loại hạt hay ngũ cốc có thể biến thành một món ăn lý tưởng giúp bạn siết eo hiệu quả hơn.

Lịch trình giảm cân trong 1 ngày của Xiumin (EXO): có hẳn 3 khung giờ để nhịn ăn nhưng vẫn được ăn đủ 3 bữa chính

Lịch trình giảm cân trong 1 ngày của Xiumin (EXO): có hẳn 3 khung giờ để nhịn ăn nhưng vẫn được ăn đủ 3 bữa chính

Phong cách sao

08:58:54 13/06/2020
Cũng từng sở hữu ngoại hình thiếu cân đối ở thời điểm mới debut, anh chàng Xiumin đã làm cách gì để giảm được tới 8kg và lấy lại body săn chắc, khỏe khoắn?

Cô gái “sồ sề” giảm 90kg, lột xác đẹp như siêu mẫu

Cô gái "sồ sề" giảm 90kg, lột xác đẹp như siêu mẫu

Làm đẹp

14:59:53 12/06/2020
Kiên trì tập luyện và ăn kiêng suốt 6 năm, Simone Anderson (ở New Zealand) đã giảm tổng cộng 92kg trọng lượng cơ thể và vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện để có thân hình săn...

Cô gái ’sống cuộc đời khác’ khi giảm 92 kg và cắt bỏ da thừa

Cô gái 'sống cuộc đời khác' khi giảm 92 kg và cắt bỏ da thừa

Netizen

20:57:33 11/06/2020
Từng gặp nhiều khó khăn với thân hình quá khổ, Simone Anderson kiên trì tập luyện thể dục và theo đuổi chế độ ăn kiêng lành mạnh để có thân hình cân đối sau 6 năm.

Ăn 5 bữa/ngày nhưng vẫn giảm được tới 44kg: cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục sau 2 năm kiên trì

Ăn 5 bữa/ngày nhưng vẫn giảm được tới 44kg: cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục sau 2 năm kiên trì

Netizen

19:14:52 09/06/2020
Bạn đừng theo đuổi những chế độ ăn kiêng kham khổ mà hãy chú ý tới việc duy trì sức khỏe ổn định và cân bằng đủ chất cho cơ thể. Khi kết hợp chung với việc tập luyện thì kết quả sẽ...

5 người béo giảm tới 100 kg truyền cảm hứng cho hội thừa cân

5 người béo giảm tới 100 kg truyền cảm hứng cho hội thừa cân

Làm đẹp

14:26:34 06/06/2020
Vì nhiều lý do, một số người trở nên thừa cân và có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên, quyết tâm đã giúp họ lấy lại vóc dáng thông thường.

5 bí quyết giúp Nữ hoàng Anh khỏe mạnh ở tuổi 94

5 bí quyết giúp Nữ hoàng Anh khỏe mạnh ở tuổi 94

Phong cách sao

15:03:48 04/06/2020
Gần trăm tuổi, Nữ hoàng Elizabeth II vẫn có thể lực khiến những người bằng nửa tuổi của bà ngưỡng mộ và điều đó không chỉ do gen mà còn nhờ chế độ ăn kiêng và đời sống tinh thần lạ...

Vitamin C và chế độ ăn kiêng giả nhịn ăn có thể thu nhỏ khối u ung thư

Vitamin C và chế độ ăn kiêng giả nhịn ăn có thể thu nhỏ khối u ung thư

Sức khỏe

13:34:38 04/06/2020
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy kết hợp vitamin C tiêm tĩnh mạch liều rất cao và chế độ ăn kiêng giả nhịn ăn có thể là một cách hiệu quả để điều trị một loại ung thư hung hãn.

Trong kỳ kinh nguyệt nếu phụ nữ không xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ tử cung vô cùng khỏe mạnh

Trong kỳ kinh nguyệt nếu phụ nữ không xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ tử cung vô cùng khỏe mạnh

Kiến thức giới tính

08:49:21 03/06/2020
Những thay đổi rõ rệt nhất về sức khỏe sẽ được thể hiện qua ngày đèn đỏ, vì vậy trong những ngày này chị em nên chú ý xem mình có 3 dấu hiệu bất thường này hay không, nếu không có ...

Thực hiện chế độ ăn kiêng GM, cô nàng vlogger xứ Hàn giảm 5kg chỉ sau 7 ngày

Thực hiện chế độ ăn kiêng GM, cô nàng vlogger xứ Hàn giảm 5kg chỉ sau 7 ngày

Làm đẹp

09:38:42 01/06/2020
Thường xuyên xuất hiện trong các video ăn thùng uống vại, Beni tuy có ngoại hình không mập mạp nhưng lại khiến cô nàng không thể vừa vặn với một số bộ đồ ưa thích. Do đó, cô nàng đ...