chế độ ăn giàu vitamin b giúp môi đẹp

Nếu không muốn tăng cân, tốt nhất bạn nên tránh xa các loại quả này

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bơ là loại quả giàu vitamin, khoáng chất và rất giàu chất béo tự nhiên không bão hòa đơn. Nhưng nếu ăn bơ thỏa sức theo ý muốn thì hàm lượng calo nạp vào cơ thể tăng đáng kể lại khiến bạn tăng cân.

Bí quyết để Chung Hân Đồng vẫn trẻ như thiếu nữ dù bằng tuổi Lệ Quyên: Tất cả nằm ở cách chăm sóc da

Những năm gần đây, Chung Hân Đồng thường xuyên tăng, giảm cân thất thường, rất khó duy trì cân nặng do ảnh hưởng của sức khỏe. Dù có thân hình mũm mĩm nhưng thành viên Twin vẫn giữ...

Ăn quả vải trong mùa hè tốt cho sức khỏe thế nào?

Trái vải chứa nhiều magiê, phốt pho, sắt, mangan và đồng giúp hấp thụ canxi trong xương. Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ quả vải thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ loãng xương và ...

Cho làn môi xinh

Đây được xem là biện pháp điều trị bên trong. Sữa và các loại nước hoa quả có tác dụng làm giảm các sắc tố của môi, giúp môi tươi sáng hơn, đặc biệt là khi bạn hạn chế tối đa việc ...