Nếu bạn không có thời gian để làm những loại sinh tố phức tạp, hãy thử công thức đơn giản này. Dễ làm, ngon và chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ.
Thành phần:
- 4 quả dâu tây nhỏ
- 1/2 quả chuối
Video đang HOT
- 2 muỗng quả việt quất
- 1/2 ly sữa
Cách làm:
Cho tất cả các loại trái cây vào máy xay sinh tố. Thêm 1/2 chén sữa hoặc sữa chua. Nếu bạn thích uống ngọt có thể cho thêm mật ong. Xay trong 1 phút và tận hưởng hương vị ngọt ngào, bổ dưỡng này.
Theo infornet
[Chế biến] - Sinh tố dâu và quả viết quất
Công thức sinh tố mới này có chứa nhiều omega 3, chất oxy hóa, selen và sắt sẽ giúp làn da bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Thành phần:
- 1/4 chén dâu tươi
- 1/2 chén quả việt quất
- 1 trái cam được bóc vỏ và bỏ hạt
- 1 quả chuối chín
- 1/2 chén sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê mật hoa.
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố cho đến khi hỗn hợp mịn.
Theo infornet
[Chế biến] - Sinh tố chuối và hạnh nhân Hỗn hợp sinh tố chuối và hạnh nhân chứa nhiều omega 3, kali, canxi và protein sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể và giảm hiện tượng phù nề của da. Thành phần: - 1 muỗng canh hạt dầu lanh - 2 muỗng canh bơ hạnh nhân - 1 quả chuối nhỏ - 1/2 chén nước táo ép Cách làm: Trộn tất cả hỗn...
Tin mới nhất
Tối nay trổ tài làm món sườn hầm đậu đen vừa mềm, vừa ngon chồng khen con thích
18:55:19 31/10/2024
Sườn hầm đậu đen là món ăn cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng, không chỉ thích hợp cho người lớn mà còn được trẻ em yêu thích.
Thực đơn cơm nhà 4 món dễ nấu, hao cơm: Có món tăng sức đề kháng khi trời trở lạnh, món dưỡng ẩm giúp da tránh khô nẻ
16:49:47 31/10/2024
Hãy cùng khám phá thực đơn thần kỳ này và biến mỗi bữa ăn trở thành niềm vui, sự chăm sóc yêu thương dành cho người thân yêu của bạn.
Sườn chiên xóc muối tiêu đậm đà, thơm lừng, ăn là mê
05:52:15 31/10/2024
Sườn chiên xóc muối tiêu đậm đà, thơm lừng, ăn là mê. Món ăn này rất phù hợp với bữa cơm sum họp cho cả gia đình.
Cách làm bánh bột mì chiên nhân thịt, ăn sáng hay ăn vặt đều ngon
05:50:02 31/10/2024
Chỉ cần khoảng 30 phút, bạn đã có món bánh bột mì chiên nhân thịt với lớp vỏ thơm giòn và vị nhân đậm đà. Đây sẽ là bữa sáng hoặc bữa xế chiều cực ngon cho bạn!
Làm kim chi theo cách này ai không ăn được cay vẫn có thể thưởng thức
05:49:32 31/10/2024
Với công thức và nguyên liệu dưới đây, bạn sẽ dễ dàng làm được món kim chi thơm ngon và hấp dẫn, ngay cả khi không ăn được cay.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dẫn dã với 4 món dễ nấu mà ngon
16:53:44 30/10/2024
Bữa tối cực dẫn dã với 4 món dễ nấu mà ngon. Không cần cầu kỳ nhưng bữa ăn này cũng để khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bật mí công thức làm tôm muối tiêu ngon giòn, đậm đà 'đánh bay' cả nồi cơm
05:54:49 30/10/2024
Bật mí công thức làm tôm muối tiêu ngon giòn, đậm đà đánh bay cả nồi cơm. Cùng vào bếp học cách làm món tôm muối tiêu ngon giòn, đậm đà như ngoài hàng bạn nhé!
Chân gà xào cay làm món nhắm cho chồng lai rai hay ăn với cơm đều ngon tuyệt
05:53:13 30/10/2024
Chân gà xào cay làm món nhắm cho chồng lai rai hay ăn với cơm đều ngon tuyệt. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Bữa tối siêu tốn cơm với 4 món ngon này
16:30:52 29/10/2024
Bữa tối siêu tốn cơm với 4 món ngon này. Bữa ăn dân dã nhưng rất ngon miệng, khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Trời lạnh mà làm một nồi thịt bò hầm nấm thế này mới là "đỉnh cao ẩm thực" vừa ngon miệng lại ấm lòng cả nhà
09:29:45 29/10/2024
Món hầm làm đơn giản, nhanh gọn này chắc chắn sẽ được cả nhà yêu thích bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng.
Món mì ngon và dễ làm dùng ăn sáng, trưa, tối đều hợp và không tốn nhiều thời gian nấu nướng
06:35:28 29/10/2024
Món ăn này thực hiện cũng khá đơn giản, nhanh chóng. Do đó bạn có thể thực hiện cho gia đình ăn vào bữa sáng, trưa hoặc tối để thay đổi khẩu vị.
Loại rau được xếp vào top 100 món xào ngon nhất Châu Á, chế biến đơn giản được đủ món ngon, ấm bụng ngày lạnh
06:34:23 29/10/2024
Không chỉ quả mà ngọn của chúng đều rất tốt cho sức khỏe, ít bị phun thuốc. Món ngon chế biến từ loại rau này được xếp vào danh sách 100 món xào ngon nhất châu Á.
Có thể bạn quan tâm
Châu Kiệt Luân cảnh báo người hâm mộ về nạn vé giả
Buổi diễn Carnival World Tour của nam nghệ sĩ dự kiến diễn ra vào tháng 12 nhưng đã bán sạch vé chỉ sau 5 phút. Tuy nhiên điều này đã nảy sinh nhiều vấn đề tiêu cực.
Chuyện gì đã xảy ra khiến fan HIEUTHUHAI phải xin lỗi fan BTS?
Mới đây, FC HIEUTHUHAI - SUNDAYs phải lên tiếng xin lỗi Army - fandom BTS vì vấn đề liên quan đến công thức streaming.
Động thái sao nam Đảo thiên đường sau khi bị tố lừa dối khán giả
Giữa lúc chuyện tình cảm được quan tâm, Hà An Huy tới nay vẫn giữ im lặng và không có động thái nào mới trên mạng xã hội.
Ronaldo đặt biệt danh cho tân HLV MU
Manchester United đang dành sự quan tâm đặc biệt cho HLV Ruben Amorim của Sporting nhằm thay thế cho Erik Ten Hag, người bị quỷ đỏ sa thải vào thứ hai sau trận thua West Ham 1-2.
Justin Bieber bị truy thu 9,6 tỷ đồng, lâm vào cảnh khánh kiệt
Theo Page Six, Justin Bieber bị truy thu thuế tài sản chưa thanh toán lên đến 380.349 USD (9,6 tỷ đồng) cho căn biệt thự tại Coachella Valley, Mỹ.
Độc đạo: Quá khứ cay đắng của Diễm
Có lẽ Hồng là người đầu tiên Diễm kể hết toàn bộ chuyện quá khứ đến hiện tại của mình, bởi anh đã hứa sẽ giúp mẹ con cô.
Phim "Mẹ biển" hé lộ những cảnh quay đẹp mắt
Mọi người đều thích thú khi có cơ hội đặt chân đến những cảnh đẹp của đất nước. Các diễn viên đã hào hứng ghi lại nhiều hình ảnh kỷ niệm với nhân vật và bối cảnh phim.
"Chị đại" quyền lực xứ Hàn gây sốt với màn khoe vòng eo quyến rũ ở tuổi U60, bí quyết chỉ nằm ở 2 từ
Ở tuổi 54, Kim Hye Soo vẫn sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, gợi cảm nhờ siêng năng tập thể thao và ăn uống lành mạnh
Thấy hàng xóm chĩa camera sang sân nhà tôi, tôi tò mò hỏi chuyện thì biết được bí mật của vợ
Thấy thế, tôi xin họ cho xem thử những đoạn phim được quay, để xem liệu trộm có nhìn ngó nhà mình không. Sau khi xem những thước phim đó, tôi chết sững.
Vụ nho sữa Trung Quốc ở Thái tồn dư thuốc trừ sâu: Cục Bảo vệ thực vật lên tiếng
Nho Shine Muscat (nho sữa) là giống nho nổi tiếng của Nhật Bản. Loại nho này xuất hiện tại thị trường Việt gần chục năm nay với số lượng khá khiêm tốn vì giá đắt đỏ.
Bão Kong-rey: Đài Loan hoang mang trước lốc xoáy, sóng cao 10 m
Do video chỉ dài vài giây nên không thể nhìn thấy diễn biến rõ ràng. Trong video, có thể thấy một đám mây xám xịt kéo dài từ mặt đất đến bầu trời, có hình dạng như một cái phễu và nhanh chóng bao phủ toàn bộ bầu trời, không ngừng tiến v...