[Chế biến] – bánh mỳ cá hồi xông khói
Bạn và gia đình sẽ có một bữa sáng thật tuyệt vời, đầy đủ chất và ngon miệng với món bánh mỳ cá hồi xông khói. Đặc biệt là cách làm rất đơn giản nhé!
Nguyên liệu:
- 1/2 ổ bánh mỳ baguette hoặc nhiều hơn tuỳ ý.
– 1/2 củ hành tây
– 50g cá hồi xông khói
– 1 quả trứng gà
– Vài trái olive
Bước 1:
Trứng gà cho vào nồi luộc chín, vớt ra ngâm nước lạnh, để nguội rồi cắt mỏng thành 6 lát.
Bước 2:
Hành tây lột vỏ, rửa sạch, thái khoanh mỏng, ngâm với nước lạnh pha chút dấm để giảm độ hăng của hành
Bước 3:
Bánh mỳ baguette cắt khoanh dày khoảng 2cm – 3cm tùy ý, cho vào lò nướng sơ khoảng 5 phút cho bánh giòn.
Video đang HOT
Bước 4:
Hành tây sau khi ngâm bạn rửa sạch, để ráo, bóp nhẹ cho ra nước.
Bước 5:
Xếp hành tây lên trên bánh mỳ.
Phủ miếng cá hồi lên.
Phun xốt mayonnaise lên.
Tiếp theo xếp trứng đã cắt lát mỏng lên trên.
Trang trí thêm olive và rau ngò tuỳ thích.
Món ăn thật đơn giản, dễ thực hiện nhưng rất ngon và đầy đủ chất. Vị mặn của cá hồi xông khói kết hợp với trứng và xốt mayonnaise ăn kèm với trái olive tạo nên một hương vị thật độc đáo có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng của cá, ngũ cốc, rau, trứng.
Bạn cũng có thể dùng món này làm món khai vị trong những bữa tiệc nhỏ tại gia đình cũng rất sang trọng đấy nhé!
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo MASK
[Chế biến] - Mực trộn bông cải xanh
Món mực trộn bông cải ăn ngon và lạ, rất thích hợp cho thực đơn ăn kiêng. Không mất nhiều thời gian chế biến, nhưng bạn sẽ có một món ăn thật tốt cho sức khỏe của gia đình. Giòn ngon món mực trộn bông cải xanh
Nguyên liệu:
- 300gr mực lá
- 300gr bông cải xanh
- 1 củ hành tây nhỏ
- 1 nhánh gừng nhỏ
- Muối, đường, giấm, dầu ăn, rượu trắng
Bước 1:
Mực lá chọn con dày. Ngâm mực với nước có pha chút rượu trắng và muối cho bớt mùi tanh.
Vớt ra, để ráo, cắt thành những miếng có bề ngang 6cm, sau đó khứa vẩy rồng, cắt mực thành từng miếng vừa ăn.
Bước 2:
Bông cải chọn loại còn xanh, cắt miếng vừa ăn, ngâm với nước có pha chút muối, vớt ra để ráo.
Hành tây cắt khoanh, xóc giấm, đường.
Gừng cắt sợi một phần, còn một phần đập dập.
Bước 3:
Đun một nồi nước thật sôi, cho chút muối, giấm, dầu ăn, gừng đập dập.
Trụng mực đến khi thấy những miếng mực nở bung ra là được, bạn vớt ra, để ráo.
Bước 4:
Đun một nồi nước khác, cho vào chút muối và dầu ăn luộc bông cải chừng 5 phút.
Vớt ra, để ráo.
Bước 5:
Trộn mực với bông cải, hành tây, giấm, muối và đường cho vừa ăn.
Xếp mực trộn bông cải ra đĩa, trên để mấy lát gừng. Ăn kèm với bánh phồng tôm.
Bông cải xanh được coi là loại thực phẩm "vàng" vì có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Món mực trộn bông cải ăn ngon và lạ, rất thích hợp cho thực đơn ăn kiêng. Mực giòn mà không cứng, rau cải cũng giòn và giữ được màu xanh dùng làm món khai vị rất ngon. Không mất nhiều thời gian chế biến, nhưng bạn sẽ có một món ăn thật tốt cho sức khỏe của gia đình.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo afamily
[Chế biến] - Bò xào giá đỗ, cần tây Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Nguyên liệu:1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây Dầu ăn Gia vị: muối, nước mắm, đường,...