chạy bộ hoặc đi xe đạp

Khám phá 10 lợi ích của việc đi xe đạp cho sức khỏe

Đạp xe là hình thức tập thể dục lý tưởng giúp đẩy nhanh sự chuyển hóa chất béo. Khi bạn đạp xe, nhịp tim và hô hấp tăng lên, kích thích cơ thể sử dụng năng lượng, chủ yếu từ việc đốt cháy chất béo.

Nhật Bản siết chặt quy định đối với người đi xe đạp tham gia giao thông

Trong khi "những hành vi nghiêm trọng" như lái xe sau khi uống rượu bia, dùng điện thoại di động hoặc lái xe gây tai nạn sẽ nhận giấy thông báo màu đỏ và bị khởi tố hình sự.

Bé gái 5 tuổi ở Hải Dương đi xe đạp ngã xuống ao tử vong trước ngày khai giảng năm học mới

Sau khi đưa K.A lên bờ sơ cứu, gia đình chuyển bé đến Trung tâm Y tế huyện Tứ Kỳ cấp cứu. Đến 19h5 cùng ngày, cháu K.A được xác định tử vong.

Đến chơi nhà sếp, chồng tôi liền từ bỏ ý định mua ô tô

Lúc trước chồng tôi quyết tâm mua ô tô lắm, vợ ngăn cản kiểu gì cũng không được. Vậy mà chỉ 1 câu nói của sếp đã khiến anh lưỡng lự không biết có nên mua xe hay không?

Hàng loạt “biker” đạp xe vào làn riêng cho ô tô, CSGT Hà Nội nói gì?

Lãnh đạo CSGT số 15, Phòng CSGT (Công an TP Hà Nội) cho biết, xe đạp không có biển số nên rất khó để truy vết. Còn khi tuần tra, kiểm soát, lực lượng CSGT phát hiện vi phạm sẽ xử l...

Người dân Paris đi xe đạp để tăng cường sức khỏe và bảo vệ môi trường

Còn các con của chị, tuy không hẳn là thích đạp xe, nhưng lại thấy hoạt động này vừa vui, vừa khỏe và giao lưu được với nhiều người.

Vụ nổ như bom trong gara ô tô ở Nghệ An: Xót xa một cháu nhỏ phải cưa tay

Ông Nhàn kể, ngày hôm qua (2/4), gia đình bên ngoại của con dâu có lễ ăn hỏi cháu, cũng ở trong xã. Cả vợ chồng con trai ông (anh Hồ Trọng Nhâm, 41 tuổi và chị Lê Thị Hoà, 43 tuổi)...

Người phụ nữ đi xe đạp ngược chiều va chạm với ô tô gây ‘bão’ ở TP.HCM

Người phụ nữ đạp xe đi ngược chiều trên đường Nguyễn Văn Linh, quận 7 (TP.HCM) với nhiều hành động lạ khi va chạm với ô tô 4 chỗ gây xôn xao dư luận...

‘Thót tim’ cảnh nữ sinh bất ngờ qua đường trước đầu xe tải, suýt bị cuốn vào gầm ô tô

Dù thấy xe tải đang lại gần nhưng nữ sinh đi xe đạp vẫn cố qua đường trước đầu xe. Hậu quả là chiếc xe tải va trúng xe đạp khiến cô bé ngã xuống đường

Đi xe đạp thể thao nhưng lại khiến nhiều người phải “lao đao”

Đi xe đạp là môn thể thao rèn luyện sức khỏe, nhưng nếu dùng để thể hiện thì sẽ khiến cho nhiều người phải nhận cái kết đắng

Thầy giáo đi xe đạp, bị bà mẹ ngồi BMW chê vì tạo ấn tượng ‘học hành là vô ích’

Một bà mẹ ởTrung Quốccó con trai ngồi xeBMWtừ khi mới sinh bị chỉ trích sau khi phê phán thầy giáo của con trai không có xe hơi, phải đạp xe đến trường

Phát hiện mới: Tập thể dục chừng này là cách tốt để kéo dài tuổi thọ

Theo nghiên cứu mới đây, tập thể dục nhiều hơn mức khuyến nghị lâu nay sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong, giúp kéo dài tuổi thọ nhiều hơn

Phẫn nộ nhóm người dàn hàng đạp xe ‘như đua’ trên cao tốc, còn ‘khoe chiến tích’

Bất chấp luật giao thông và nguy hiểm rình rập, một nhóm đàn ông vẫn ngang nhiên đạp xe "như đang đua" trên cao tốc, thậm chí những người này sau đó còn "tự hào" đăng video "khoe c...

Clip: Báo dữ lao ra đường, phi thân vồ ngã người đàn ông đi xe đạp

Một người đàn ông đi xe đạp ở Ấn Độ đã may mắn sống sót sau khi bị một con báo hoa mai tấn công ngay trên đường

Đi xe đạp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường thế nào?

Các hoạt động thể chất bao gồm đạp xe có thể giúp ích rất nhiều trong việc thúc đẩy quá trình tiêu thụ glucose trong cơ bắp và giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định

Clip: Tông nhau kinh hoàng giữa ngã tư, ô tô va trúng người đi xe đạp

Sau cú va chạm kinh hoàng giữa ngã tư, chiếc ô tô hiệu Honda văng trúng người đàn ông đi xe đạp vừa đi tới

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng

Clip: Phóng như “tên lửa”, đà điểu hạ gục người phụ nữ đi xe đạp

Chạy với tốc độ cao trên đường, một con đà điều đã gây tai nạn cho một phụ nữ đi xe đạp khiến người này phải nhập viện

Qua đường không quan sát, bé trai suýt nằm gọn dưới gầm ô tô, biểu cảm như “mất hồn” khiến tài xế vừa thương vừa giận

Những tai nạn giao thông liên quan đến trẻ em vẫn thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày, trong đó nhiều vụ việc gây ra hậu quả hết sức đau lòng. Mới đây thêm một tình huống giao ...

Người đàn ông lớn tuổi vào quán trộm macbook: Vừa chợp mắt đã đánh mất cả chục triệu

Khoảng 1 phút, người đàn ông lớn tuổi chống cằm ngắm nghía rất lâu rồi thực hiện trót lọt hành vi trộm cắp táo tợn

Mẹ đi sắm Tết bỏ quên con ở tạp hóa, bé gái ngơ ngác ngóng theo

Một đoạn clip mới đây ghi lại tình huống vào chiều 25 Tết âm lịch, một bà mẹ đi xe đạp cùng con gái tới tạp hóa. Mua đồ xong xuôi, mẹ dựng xe chờ con leo lên, cô bé leo lên được nử...

Những bà mẹ “cứng” nhất năm, tự mình đi xe đến viện sinh con

Trang Daily Mail mới đây đưa tin, rạng sáng ngày 28/11 (giờ địa phương), một người phụ nữ ở New Zealand đã tự đi xe đạp đến bệnh viện để sinh con

Clip: Nữ sinh thoát chết trước đầu xe tải nhờ cú “quay xe” ở phút chót

Nhờ phản ứng cực nhanh của mình, một nữ sinh đi xe đạp đã may mắn thoát chết ngay trước đầu xe tải

Ấm lòng chàng trai đi xe đạp về quê được tặng xe máy

Những ngày qua, người dân các tỉnh phía Nam đang có cuộc hồi hương đáng nhớ. Xuyên suốt hành trình lịch sử ấy, câu chuyện về lòng tử tế được mọi ngườiđặc biệt chú ý.

Bí mật của người đàn ông cưỡi xe đạp cà tàng lao nhanh giữa đoàn về quê: Động cơ chạy bằng tình người

Chiếc xe đạp cũ kỹ lao nhanh chẳng kém xe máy đã lọt vào ống kính của một người trong đoàn về quê.

Sống chung an toàn với COVID-19: Các biện pháp y tế ở Bỉ phát huy hiệu quả

Theo phóng viên TTXVN tại Brussels, các biện pháp y tế mà Chính phủ Bỉ áp dụng để ngăn chặn dịch COVID-19 đang phát huy hiệu quả, góp phần giúp quốc gia này đón nhận kịch bản tích ...

Nổi tiếng với tài đi xe đạp đáng kinh ngạc

Sergi Llongueras (26 tuổi) là vận động viên đua xe đạp chuyên nghiệp người Tây Ban Nha. Anh thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng nhờ những màn biểu diễn ấn tượng.

Thanh niên ép sát người phụ nữ rồi đưa ra lời “đề nghị điên rồ” giữa mùa dịch, cái kết cuối khiến tất cả rưng rưng

Người phụ nữ đi xe đạp giật mình, vô cùng bất ngờ trước lời đề nghị của anh chàng nhưng sau đó lại bật cười hạnh phúc khi nghe lời giải thích.

Cậu bé ngã ngửa khi đi xe đạp một bánh qua vũng bùn

Cậu bé Joey Ianson, 9 tuổi tại thị trấn Derby ở Tasmania, Australia, đã cố gắng đi qua vũng nước bằng một bánh sau chiếc xe đạp.

Vừa lái xe vừa ăn bánh mì, tài xế “chết đứng” khi tai nạn kinh hoàng xảy ra chỉ sau tích tắc

Vụ việc được camera hành trình của chiếc xe ô tô ghi lại khiến bất cứ ai xem được cũng vô cùng sững sờ, sợ hãi.

8 địa điểm du lịch hè để bạn tha hồ ‘tránh nắng’

Nếu đang tìm kiếm địa điểm du lịch hè để tận hưởng chuyến đi sau mùa dịch, thì Thụy Sĩ hay San Francisco là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

Xe đạp chạy xuống dốc đâm vào xe bán thức ăn

Thanh niên đi xe đạp đã mất kiểm soát khi chạy xuống dốc bậc thang ở nhà thờ El Calvario, Mexico. Anh đã lộn nhào và đâm thẳng vào xe bán thức ăn.

Không nhìn đường, cháu bé đi xe đạp lao thẳng vào đầu ô tô, hành động của tài xế gây chú ý

Mới đây, mạng xã hội chia sẻ đoạn clip một bé trai đi xe đạp bị tai nạn. Trong đoạn clip, bé trai đang đạp xe trên đường làng, do không để ý phía trước nên đã đâm thẳng vào đầu ô t...

Người phụ nữ thoát chết trong gang tấc nhờ màn “quay xe” kịp thời của lái ô tô tải

Ngày 8/7, trên diễn đàn về giao thông, một nick facebook có tên TP Tinh đã chia sẻ lại đoạn clip người phụ nữ thoát chết khỏi lưỡi hái tử thần sau va chạm với ô tô tải.

Những thành phố lý tưởng dành cho người đi xe đạp

Nếu là một người yêu môi trường, bạn sẽ ủng hộ việc đi xe đạp thay vì những phương tiên giao thông liên tục xả khói vào bầu khí quyển

8 thói quen nhỏ của nam giới dẫn đến hỏng tuyến tiền liệt: đạp xe nhiều, nhịn đi WC đều có thể gây vô sinh

Tuyến tiền liệt là cơ quan quan trọng trong cơ thể nam giới. Nếu không bảo vệ, nó có thể gây ra rắc rối lớn.

MC đang dẫn chương trình truyền hình trực tiếp bỗng bị “chiếm sóng” bởi 1 cô nàng thích sống ảo

Trong khi nam MC đang dẫn chương trình trực tiếp ngoài trời ở Santa Monica, bang California, Mỹ, thì đằng sau lưng anh ta, đã xảy ra một sự việc hy hữu.

Người Việt thay đổi nhu cầu du lịch thế nào 2 năm qua?

Vì Covid-19, người Việt mong muốn du lịch bền vững, với các điểm đến không đông đúc, các hoạt động thân thiện môi trường như đi bộ, xe đạp...

Người phụ nữ đạp xe bị ô tô đâm, hất văng lên nắp capo – tiếng va chạm “chói tai” gây ám ảnh

Đoạn clip ghi lại vụ tai nạn kinh hoàng giữa người phụ nữ đi xe đạp và chiếc ô tô đã đang được chia sẻ trên các diễn đàn về giao thông, khiến nhiều người run rẩy khi xem.

12 điều thú vị nên làm với “nửa kia” để hâm nóng tình yêu

Làm những điều giống nhau mỗi ngày cùng nửa kia có thể khiến bạn thấy tẻ nhạt. Đó là lý do tại sao bạn nên thử làm điều gì đó khác biệt và mới mẻ cùng người ấy, nhất là khi bạn thấ...

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đi xe đạp

Đi xe đạp là một môn thể thao vô cùng hòa đồng. Đạp xe cùng câu lạc bộ đạp xe vào những ngày cuối tuần.

Nổi bật tuần qua: Xe ben phanh “cháy bánh” tránh người phụ nữ sang đường ẩu

Đoạn clip ghi lại tình huống tài xế chiếc xe ben đã phải đánh lái gấp và phanh cháy bánh để tránh người phụ nữ sang đường ẩu, là một trong những khoảnh khắc giao thông nổi bật tuần...

Tập thể dục 2,5 tiếng/tuần giúp giảm đau nửa đầu

Đó là kết luận của các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) sau khi đánh giá thời lượng tập thể dục mỗi tuần của 4.500 bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu với các mức độ nghiêm t...

9 thành phố thân thiện với du lịch bằng xe đạp

Luôn giữ vị trí top đầu trong bảng Chỉ số Copenhagenize - Bảng xếp hạng về các thành phố thân thiện với du lịch bằng xe đạp trên thế giới, thủ đô của Đan Mạch đã thành công trong v...

Va vào gương ô tô, cậu bé có hành động khiến tài xế nể phục tài dạy dỗ của bố mẹ

Bé xíu mà lịch sự ghê, (nhà mình) bị va vào xe mà vẫn thấy ấm lòng, con gái của tài xế bất ngờ thốt lên.

Người đi xe đạp ‘vô tư’ chạy vào làn ôtô, vượt đèn đỏ trên đường Phạm Văn Đồng

Nhiều người đi xe đạp vào mỗi buổi sáng chạy vào làn ôtô, lạng lách, vượt đèn đỏ, dàn hàng ngang trên đường Phạm Văn Đồng. Dù lực lượng chức năng đã nhiều lần xử lý và cảnh báo như...

Lập kỷ lục thế giới sau khi đạp xe đạp qua 24 thủ đô châu Âu

Người đàn ông đến từ Canada lập kỷ lục Guinness thế giới sau khi hoàn thành quãng đường đạp xe đạp hơn 11.000 km qua 24 thủ đô các nước châu Âu.

Hoạt động thể chất thường xuyên tốt hơn tập lâu ở bệnh nhân tiểu đường

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Australia đã chỉ ra rằng đối với bệnh nhân đái tháo đường, tập thể thao trong thời gian ngắn nhưng thường xuyên tốt hơn những buổi tập dài nhưng...

15 cách tự nhiên để tăng cơ hội thụ thai

Bạn đang mong chờ đứa con của mình. Hãy thử 15 cách tự nhiên sau đây để tăng cơ hội thụ thai.

Những điều tưởng có hại nhưng lại tốt cho trẻ

Các hoạt động có phần mạo hiểm như đi xe đạp, patin giúp trẻ học thêm kỹ năng, rèn tự tin nên bạn cần giám sát, đồng hành thay vì cấm đoán.