chất chống oxy hóa

Ăn chay: Ít bệnh nhưng… cầu kỳ và công phu

Các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, người ăn thuần chay có lượng axit béo omega 3 (từ quả óc chó, hạt chia, các loại cá béo) và chất chống oxy hóa cao nhất trong khi mức axit béo bão hòa thấp nhất.

Bật mí cách trị thâm môi hiệu quả từ thiên nhiên

Cô gái nào cũng muốn sở hữu đôi môi luôn mọng nước đầy ao ước, cách trị thâm môi từ thiên nhiên sẽ cho bạn đôi môi hoàn hảo mọi lúc, mọi nơi.

Chẳng cần động dao kéo vẫn trẻ ra cả chục tuổi nhờ 7 cách đánh tan bọng mắt tại nhà

Những mẹo chữa bọng mắt dưới vô cùng hiệu quả mà không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ.

Bí mật làm đẹp từ Lim Ji Yeon bạn diễn mới của Bi Rain trong Welcome 2 Life

Lim Ji Yeon - nữ hoàng cảnh nóng nay xuất hiện trong bộ phim truyền hình Welcome 2 Life của Bi Rain. Cô nàng này sở hữu bí quyết làm đẹp gì khiến vạn người mê mẩn?

Nếu da mặt có những dấu hiệu dưới đây, bạn cần thay đổi quy trình skincare ngay lập tức

Nhận biết 5 dấu hiệu kêu cứu của làn da do quá trình skincare không phù hợp, mỹ phẩm không thích hợp, từ đó đưa ra những biện pháp cụ thể để bảo vệ làn da kịp thời.

Dior Prestige La Micro Lotion De Rose, phép màu từ hoa hồng

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao hoa hồng luôn hiện diện trong các sản phẩm dưỡng da của nhiều thương hiệu? Loài hoa xinh đẹp này thật ra lợi hại hơn bạn tưởng đấy

7 loại sinh tố hoa quả siêu thơm ngon, giúp bạn gái giảm cân nhanh, da trắng ngần, không tỳ vết

Dưới đây là một số loại sinh tố hoa quả thơm ngon, bạn gái có thể tự làm cho riêng mình để sớm có được vóc dáng, làn da đẹp như ý muốn.

Ăn dâu tây tốt cho người tiểu đường

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Theo nguyên tắc chung, chúng ta nên ăn nhiều loại thực phẩm bao gồm trái cây, rau... Bên cạnh đó, đường, c...

99% người Việt khi nấu ăn vứt bỏ đi những thứ có tác dụng thần kỳ này

Nếu biết những tác dụng tuyệt vời của những đồ bỏ đi này, chắc chắn bạn sẽ giữ lại và sử dụng chúng.

Trị mụn, nám, sẹo thâm, lại còn giảm cân hiệu quả, củ gừng 2000 đồng thật nhiều công dụng!

Bạn sẽ có dáng đẹp, mặt xinh chỉ với công thức từ gừng tươi, nếu bạn thực hiện theo những bước dưới đây!

Sáng thoa kem chống nắng, tối bôi sản phẩm này thì bạn sắp hiện thực hóa được ước mơ “trẻ mãi không già” rồi!

Dùng kem dưỡng chống lão hóa càng sớm, làn da của bạn càng trẻ đẹp bất chấp thời gian và dưới đây là 7 gợi ý sản phẩm chất lượng dành cho bạn.

Thất vọng tràn trề khi mua son Lamer giá gần 2 triệu đồng, nàng blogger còn được ủng hộ rào rào vì giúp chị em không phí tiền

Dù mang nhiều hứa hẹn hấp dẫn nhưng thỏi son bóng đắt đỏ này lại không được như kỳ vọng.

9 tác dụng tuyệt vời của quả cam

Cam là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa ...

4 công thức giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn đầu đen

Chúng ta đều biết, mụn đầu đen là do các tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông tạo thành đốm đen. Do đó, để ngăn chặn, trước tiên chúng ta cần loại bỏ tế bào da chết bằng cách ...

Chống lão hoá tuổi 30 với thành phần này sẽ giúp cho làn da bớt nám và đầy nếp nhăn thần kỳ

Khi bước vào tuổi 30, da bắt đầu có dấu hiệu lão hoá, chính vì vậy bạn cần phải tìm hiểu ngay cho mình một sản phẩm kịp thời đẩy lùi mọi tác động của quá trình oxi hoá, giúp làn da...

Hoàng quý phi mới sắc phong của Thái Lan gây sốt vì nhan sắc và vóc dáng ở tuổi 34

Hoàng quý phi Sineenat sở hữu nhan sắc vô cùng trẻ trung, xinh đẹp, sắc sảo và thân hình thon gọn, cân đối rất đáng ngưỡng mộ ở tuổi 34.

5 Thói quen hàng ngày giúp phụ nữ Nhật dưỡng nên làn da không tuổi

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với làn da mềm mịn, trắng hồng của mình, thật ra bí quyết để có được điều đó chỉ từ những thói quen lành mạnh hàng ngày của họ.

Ăn sô cô la đen không chỉ giảm cân mà còn giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại

Những người ăn sô cô la đen có dấu hiệu lâm sàng của bệnh trầm cảm thấp hơn 70% so với những người khác.

10 việc nên làm ngay để kìm hãm tốc độ lão hóa của cơ thể

Ăn nhiều đồ ngọt, lười vận động là nguyên nhân khiến da nhanh chảy xệ, kém săn chắc và kéo theo nhiều nguy cơ bệnh tật.

Ăn chuối theo cách này, cả đời không phải uống một viên thuốc

Có thể bạn đã biết rõ tác dụng tốt của chuối, nhưng bạn vẫn chưa đủ động lực để ăn chuối hàng ngày, trong khi thói quen này lại có thể mang đến 5 thay đổi lớn đến các bộ phận cơ th...

Chăm da như phụ nữ Nhật: Da sáng mịn và trẻ thật lâu là nhờ lặp lại những việc này hàng ngày

Thử áp dụng 5 bí kíp chăm da sau của phụ nữ Nhật, bạn sẽ thấy da dẻ đẹp lên từ bên trong.

Trái việt quất – ‘quán quân’ chống oxy hóa

Các kết quả nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Lão khoa Mỹ (Gerontological Society of America) số ra mới nhất đã cho thấy nhiều lợi ích từ việc ăn trái việt quất.

Những bí quyết dưỡng da từ thời cổ xưa của phụ nữ Nhật Bản

Không phải lúc nào chúng ta cũng có cơ hội hiểu rõ quy trình làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Tuy nhiên may mắn thay, ngày nay vài bí quyết dưỡng da của họ đã dần hé mở.

7 loại nước càng chăm uống càng giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nếu muốn kéo dài tuổi thanh xuân, làn da săn chắc không nếp nhăn, bạn hãy tích cực bổ sung 7 loại thức uống này nhé!

Ăn tỏi mọc mầm có an toàn?

Tuy nhiên, ngày nay, các chuyên gia y tế cho rằng đó là hiểu lầm. Trên thực tế, tỏi mọc mầm cũng vẫn có lợi cho sức khỏe.

7 đề cử sữa rửa mặt cho từng khuyết điểm của làn da

Sữa rửa mặt rất quan trọng để làm sạch và làm trắng da mặt. Tuy nhiên sản phẩm nào phù hợp với làn da bạn. Hãy cùng chỉ ra 7 đề cử sữa rửa mặt tốt nhất cho từng khuyết điểm của làn...

Tự làm cho mình hỗn hợp tẩy da chết với bí đỏ giúp nàng có làn da mịn màng đến bất ngờ

Có rất nhiều cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhàmà mọi người đang áp dụng. Thế nhưng, lại ít ai biết rằng bí đỏ cũng có thể làm sạch lớp da chết và mang đến cho bạn làn da mịn m...

Không chỉ ngon, trái vú sữa còn có tác dụng chữa bệnh mà bạn không ngờ đến

Nhờ vị ngọt mát, vú sữa trở thành loại hoa quả được nhiều người ưa chuộng. Không những vậy, vú sữa còn có công dụng nhiều bệnh như: tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho xương,...

Nước ép cần tây: Thần dược cho làn da đẹp “cực phẩm”

Cụm từ nước ép cần tây giờ đã trở nên rất phổ biến và ngày càng được chia sẻ nhiều hơn trên khắp các trang mạng xã hội.

Cảnh báo: Ăn quá nhiều thực phẩm lành mạnh chưa chắc đã tốt cho sức khoẻ

Các loại hạt, trái cây, thức ăn giàu protein hay nước được coi là lành mạnh cho sức khỏe nhưng nếu ăn hay uống quá nhiều, bạn có nguy cơ mắc bệnh từ những thực phẩm này.

10 loại thực phẩm dễ mua giúp da ‘chống chọi’ tia UV từ trong ra ngoài

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic, giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời.

Những đồ uống giúp làm chậm quá trình lão hóa bạn không nên bỏ qua

Coffee, nước, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.

Chu trình chống lão hóa của cô gái 24 tuổi đã được bác sĩ chấn chỉnh ra sao?

Ở độ tuổi 18, Cristina Cianci đã cực kì chú trọng vào việc chăm sóc làn da của mình. Cô đã đầu tư cả một chu trình chống lão hóa da. Nguyên nhân sâu xa là từ nhỏ, cô nàng đã phải đ...

11 thức uống giúp làm chậm tốc độ lão hóa

Tích cực uống sữa tươi, trà hay sinh tố hoa quả giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tóc bạc sớm.

Ngủ 10 tiếng/ngày để làn da căng mọng mịn màng như “tiểu long nữ” U50 Lý Nhược Đồng

Hai mươi tư năm trước, Lý Nhược Đồng gặt hái thành công vang dội từ vai diễn Tiểu Long Nữ của Kim Dung, cô nhanh chóng vươn lên thành ngôi sao hàng đầu xứ Cảng Thơm nhờ nhan sắc kh...

10 cách làm trắng da mặt bằng mật ong siêu tiết kiệm lại hiệu quả, chẳng tốn 1 xu mua mỹ phẩm

Chẳng thể ngờ mật ong lại có thể thay thế hàng tá mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần bạn biết 10 cách làm trắng da mặt bằng mật ong siêu đơn giản dưới đây.

Tinh thần Kaizen trong 33 năm lịch sử phát triển của dòng dưỡng da Fairlucent

Viện nghiên cứu Menard Nhật Bản đã tâm huyết nghiên cứu và phát triển theo tinh thần Kaizen trong 33 năm mang đến dòng dưỡng da trị nám, làm trắng, chống lão hóa Fairlucent - dòng ...

Cách tẩy tế bào chết toàn thân cực chuẩn, an toàn từ nguyên liệu thiên nhiên

Tẩy tế bào chết đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn dễ dàng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Bạn có thể tham khảo 8 cách tẩy tế bào chết toàn thân với nguyên liệu thiên nhiên an to...

Công thức tẩy tế bào chết từ bã cà phê siêu tiện dụng

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê có thực sự có tác dụng? Những lợi ích khi tẩy tế bào chết bằng bã cà phê? Công thức tẩy tế bào chết bằng bã cà phê?

Da có thể xấu khủng khiếp khi bạn hút thuốc, uống rượu nhưng vẫn có cách skincare để đảo ngược tình thế

Hút thuốc, uống rượu là những tật xấu gây ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe mà cả làn da của bạn. Để da không ngày một tàn tạ vì những thói quen này, bên cạnh việc xem xét cai thì b...

Dùng ngay 5 “em” kem chống nắng này, da căng mướt bên ngoài, mát dịu bên trong và đánh bay lão hóa

Bạn còn chần chừ gì mà không rinh ngay 5 loại kem chống nắng này chứ?

10 chai toner được các BTV làm đẹp đánh giá cao, quan trọng nhất là có chai rất rẻ và dễ tìm mua

Từ dòng cấp ẩm đến dòng trị mụn, 10 chai toner này được các BTV làm đẹp uy tín của trang Byrdie đánh giá cao trong năm 2019.

Dương xỉ: Bí quyết mới cho làn da trẻ khỏe

Dương xỉ loại cây quen thuộc của người dân Việt trong những bài thuốc Đông Y. Tuy nhiên những năm gần đây Dương xỉ được nhắc đến như bậc thầy trong việc làm đẹp với tác dụng chống ...

Những món ăn hãi hùng từ côn trùng nhưng lại đẩy lùi ung thư cực kỳ hiệu quả

Các nhà khoa học Italia đã phát hiện thành phần chất chống oxy hóa cực cao trong côn trùng, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư.

4 loại trà hỗ trợ cơ thể thải độc, giảm cân không ngờ

Trà được biết đến là chứa nhiều chất chống oxy hóa, mỗi ngày một ly trà sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, thải độc, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Những thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo tăng cân

Chúng giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.

Mách bạn 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với bột ngọc trai!

Không thiếu các thành phần kỳ lạ trong cuộc cách mạng làm đẹp của phái nữ, từ rong biển, bùn, ốc sên cho đến... bột ngọc trai. Nghe có vẻ kỳ quặc và tốn kém nhưng thực ra đây là mộ...

Sợ sạm đen nhưng không chịu nổi cảm giác bí da khi bôi kem chống nắng: Cứu tinh chính là sữa chống nắng!

Chẳng phải tự dưng mà hàng loạt tín đồ làm đẹp lại rủ nhau chuyển sang dùng sữa chống nắng trong mùa hè. Cái gì cũng có lý do cả đây!

Nghiên cứu chứng minh: Thực phẩm chức năng không hề có tác dụng chống bệnh tim, đột quỵ như quảng cáo

Ngày càng nhiều các thực phẩm chức năng được bày bán rộng rãi trên thị trường. Chúng được quảng cáo như những tiên dược, hỗ trợ chữa các bệnh như tim, đột quỵ...

Phục hồi da mà không tốn nhiều thời gian? Sao không dùng ngay kem dưỡng ban đếm chứ!

Lựa chọn được dòng kem dưỡng da ban đêm phù hợp, làn da của bạn sẽ tự phục hồi hiệu quả khỏi sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Bên cạnh đó, việc cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho da ...