chất béo màu trắng

Loại chất béo nào không tốt cho tim mạch

Chất béo chuyển hóa: Chất béo chuyển hóa là một loại axit béo có hại được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm chế biến sẵn. Nếu chúng ta thường xuyên ăn loại chất béo này thì sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch bởi cấu trúc hóa họ...

Người mập vẫn khỏe nếu biết cách chuyển hóa chất béo xấu trong cơ thể

Nhiều người trong chúng ta có thể không nhận ra rằng chất béo xấu trong cơ thể có thể chuyển hóa sang lành mạnh bất kể trọng lượng hay hình dạng của ai đó , nếu họ vận động thường ...

Ngôi nhà màu trắng nổi bật giữa phố ở Bình Dương

Công trình Up2green được kiến trúc sư 23o5studio tọa lạc tại xã Lái Thiêu, huyện Thuận An, tỉnh Bình Dương. Ngôi nhà thiết kế dành cho đôi vợ chồng trẻ với phong cách thiết kế đơn ...

Màu trắng là màu xe phổ biến nhất tại Mỹ

Các màu sơn thuộc thang độ xám thống trị trên toàn nước Mỹ.Màu trắng tiếp tục là màu xe phổ biến nhất tại Hoa Kỳ trong năm nay

Giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng

Bạn có tin mỡ trong cơ thể có thể di chuyển không? Thật đấy! Nếu bạn có thói quen đứng gù lưng, ưỡn bụng, mỡ sẽ có xu hướng tích tụ ở bụng nhiều hơn. Tương tự, thói quen đứng thẳng...

9 món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính

Mùa thu học Lisa, Nayeon cùng loạt idol Kpop diện áo kẻ ngang là chuẩn bài

Chẳng những không bao giờ lỗi mốt, áo kẻ ngang còn khá nổi bật và mang đến cho người diện vẻ ngoài trẻ trung, tươi mới. Với vẻ sành điệu đã vượt qua được thử thách thời gian, item ...

Nghiên cứu mới phát hiện thêm một cách tuyệt vời để tránh bệnh tiểu đường

Những người ngủ sớm dậy sớm, sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng nhiều hơn. Do đó, việc tích tụ chất béo ít xảy ra, dẫn đến ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn

Biệt thự màu trắng đầy chất thơ, ánh sáng len lỏi khắp không gian

Biệt thự mang thiết kế mái dốc, phù hợp khí hậu Việt Nam, tránh đọng nước mưa. Đồng thời giúp không gian bên trong cao ráo, chống nóng hiệu quả hơn

Nên ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?

Trứng là một loại thực phẩm phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, protein và chất béo

Món ăn vặt tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường

Đậu phộng có chỉ số đường huyết (viết tắt là GI) thấp, lại rất giàu chất đạm, chất béo và chất xơ. Đặc biệt, chất béo trong đậu phộng là chất béo lành mạnh

Chỉ với 3 quả chuối xanh, sau 1 tuần bụng mỡ đến đâu cũng biến mất

Mỡ thừa ở bụng chắc hẳn là vấn đề nan giải của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng văn phòng công sở, những bà mẹ bỉm sữa luôn đầu tắt mặt tối không có chút thời gia...

Điểm danh mẫu móng tay màu trắng sữa giúp nàng thêm sang chảnh khi mùa thu về

Nhiều người lo rằng móng tay màu trắng sữa rất tẻ nhạt. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn ngược lại với những bộ nail màu sữa được đính đá, màu ombre hay phủ ánh kim... Một bộ nail màu ...

Bí quyết đi bộ để đốt cháy nhiều chất béo hơn

Nếu bạn đang cần giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng hoặc tăng cường năng lượng, thì có thể nói, đi bộ sẽ là người bạn tốt nhất của bạn

Không gian sống xanh, sắc hoa rực rỡ trong dinh thự màu trắng

Biệt thự trắng do kiến trúc sư Đỗ Nguyễn Anh Quý thiết kế không chỉ hướng đến công năng, tiện nghi sử dụng và còn là tác phẩm nghệ thuật đúng nghĩa

10 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn chuối

Để tìm hiểu xem chuối có thể tốt như thế nào, trang web Eat This, Not That! đã tham khảo ý kiến của nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xác định chính xác những lợi ích đối với cơ thể kh...

Chuyên gia dinh dưỡng: Đây là 5 mẹo giảm cân lành mạnh

Có một số thói quen ăn uống phổ biến mà hầu hết mọi người có thể thấy hữu ích như là một điểm xuất phát tốt cho sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của ăn cà rốt vào buổi tối

Cà rốt giàu vitamin và các loại khoáng chất có lợi. Do đó, đây trở thành món ăn nhẹ rất tốt cho sức khỏe. Không những vậy, ăn cà rốt gần giờ đi ngủ còn có thể giúp dễ ngủ hơn

Khoa học nói gì về 4 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu?

Nghiên cứu chứng minh rằng có một mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống của bạn và quá trình lão hóa.Đây là những gì bạn cần biết

Hoa hậu Ngọc Châu đẹp sắc nét cùng loạt đầm sắc trắng tinh khôi

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Ngọc Châu tôn vóc dáng mảnh mai qua loạt thiết kế gam trắng của Đỗ Mạnh Cường

Giải đáp thông tin phụ nữ mang thai ăn nhiều bòn bon gây dị tật thai nhi

Bòn bon là một loại trái cây được khá nhiều người ưa chuộng. Ngoài hương vị thơm ngon, dễ ăn thì bòn bon còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe

6 loại trà tốt nhất để tăng cường trao đổi chất và giảm cân

Ở cấp độ cơ bản, sự trao đổi chất là cách cơ thể bạn sử dụng những gì bạn ăn và uống để biến nó thành năng lượng

Ba loại quả giúp bạn khỏe mạnh khi nhiều tuổi

Trái cây bị mang tiếng xấu vì chứa nhiều đường nhưng lại có rất nhiều lợi ích ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta khi qua 50 tuổi

5 siêu thực phẩm tốt nhất cho trái tim của bạn

Đây là lý do tại sao cần phải là bổ sung 6 loại siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày để đảm bảo trái tim của bạn luôn khỏe mạnh và giảm nguy cơ đau tim, theo Times of In...

3 bước đơn giản để giảm cân siêu nhanh, dựa trên khoa học

Có những mẹo nhỏ giúp giảm cân an toàn. Nhưng lý tưởng nhất là nên giảm cân đều đặn từ 0,5 - 1 kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất, theo chuyên trang sức khỏe Hea...

Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này

Hầu hết các chuyên gia thể hình đều khuyến nghị nên ăn loại trái cây này hàng ngày vì nó có chất xơ và chỉ số đường huyết vừa phải, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Loại trái cây ...

5 thói quen gây nguy hiểm cho mạch máu – nếu bạn đang làm thì hãy thay đổi sớm

Mạch máu đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của cơ thể. Mạch máu giống như những đường ống dẫn oxy và dưỡng chất đến từng tế bào, đảm bảo nguồn sống cho các tế bào, các cơ quan t...

Ngày hè, diện váy với giày nào để hút mọi ánh nhìn như Ninh Dương Lan Ngọc?

Ngày hè đến, ắt hẳn nhiều chị em đang lựa chọn cho mình những chiếc váy, những đôi giày đẹp nhất để có dịp thả dáng trong mỗi chuyến du lịch hay những lần đi dạo phố. Hãy cùng tham...

Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn uống số 1 thế giới để giảm cân

Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên tiêu thụ những loại thực phẩm nào? Thì đây, có một chế độ ăn uống được cho là lành mạnh và rất dễ thực hiện

5 loại thực phẩm tồi tệ nhất đối với gan của bạn

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, gan thực hiện rất nhiều chức năng từ sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa thức ăn,...

Cách chọn cây phong thủy theo mệnh mang lại may mắn và tài lộc

Khi chọn cây để trang trí trong nhà, trong phòng làm việc, ngoài kiểu dáng, cây dễ trồng hay không gia chủ cũng nên chú ý chọn những cây hợp với mệnh để mang lại may mắn và tài lộc

4 loại thực phẩm ‘tối kỵ’ đối với người bị đau khớp

Chuyên gia dinh dưỡng Molly Hembree, cũng là thành viên Ban Chuyên gia Y tế của trang web Eat This, Not That! có những chia sẻ về những loại thực phẩm tồi tệ nhất mà bạn nên tránh ...

Vận động viên nên ăn gì để tăng thể lực và sức bền?

Carbonhydrate là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể, đặc biệt là với các vận động viên và người chơi thể thao thực hiện các bài tập cường độ cao. Khi vào cơ thể, carbonhy...

Bật mí 11 món đồ giúp cải thiện không gian phòng khách của bạn

Hãy xem 11 mẹo này để tạo kiểu dáng cho phòng khách của bạn với các phụ kiện sẽ nâng tầm trang trí của bạn và biến phòng khách của bạn thành một căn phòng thoải mái, đẹp và sống độ...

Lâu lắm mới thấy Đỗ Thị Hà khoe cận body săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11 khiến netizen trầm trồ

Sau những ngày tập luyện vất vả cùng chế độ ăn uống lành mạnh, Đỗ Thị Hà đã sở hữu body vạn người mê

Nguyễn Minh Hà: Phải Có Tài Năng Mới Đi Được Đường Dài

Cô gái được mọi người ưu ái cho biệt danh Chương Tử Di Việt Nam thấy may mắn khi sinh trưởng trong gia đình có truyền thống nghệ thuật và cha mẹ luôn ủng hộ con cái làm điều mình m...

Nhuộm gấp những màu tóc highlight nổi bật 2022 để du lịch nghỉ lễ 30/4 càng thêm rực rỡ

Nhuộm các màu tóc highlight dưới đây được dự đoán sẽ trở thành những gam màu chủ đạo của phái nữ trong năm nay

Hồng đang HOT nhưng không khéo mix đồ là đụng hàng ‘đau đớn’

Nắm vững 2 mẹo phối đồ với màu hồng fuchsia đang hot, tránh để lâm vào tình cảnh tréo ngoe như gái xinh đi Hội An vừa qua nhé

Cận cảnh biệt thự mới xa hoa ở Mỹ của Hoa hậu Phạm Hương

Biệt thự mới của Hoa hậu Phạm Hương ngập tràn ánh sáng nhờ cửa sổ lớn giúp đón nắng và không khí trong lành

Rủi ro khi tiêm môi

Kiểu dáng, chọn loại chất... là những điều cần lưu ý trước khi tiêm môi. Bên cạnh đó, phương pháp làm đẹp này tồn tại nhiều rủi ro

Uống cà phê này kiểu này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Một tách cà phê tươi vào buổi sáng có thể giúp khởi động ngày mới của bạn một cách tuyệt vời

Tác hại khi bổ sung vitamin quá liều để phòng Covid-19

Hiện chưa có bằng chứng cho thấy vitamin giúp phòng ngừa Covid-19, tuy nhiên nếu bổ sung bằng chế phẩm uống trong thời gian dài sẽ dẫn đến quá liều, gây tổn thương gan, suy giảm nh...

Chuyên gia: 5 thói quen uống tốt nhất cho gan của bạn

Đây là 5 thói quen uống tốt nhất cho gan của bạn khi bạn có tuổi, theo các chuyên gia dinh dưỡng từ trang web Eat This, Not That!

Muốn biết tính cách ai đó, hãy nhìn vào màu iPhone họ sử dụng

Nhìn vào màu sắc iPhone mà một ai đó đang sử dụng có thể tiết lộ một số thông tin về sở thích và tính cách của họ

Hà Tăng miệt mài ăn một thứ đến 7749 cách, soi ra mới biết là món giữ dáng, đẹp da cực tốt

Không chỉ xinh đẹp, nổi tiếng, Hà Tăng còn cực kỳ đảm đang và là hình mẫu được bao chị em yêu thích. Hà Tăng còn thường xuyên khiến dân tình ghen tị khi đăng tải hình ảnh những món...

4 mẹo giúp tăng tốc quá trình giảm cân của bạn

Thừa cân là một vấn đề thực sự về tinh thần và thể chất. Và đó là lý do tại sao mọi người đều muốn giảm cân nhanh hơn và hiệu quả

Son Ye Jin và váy trắng: Muốn tinh khôi hay quyến rũ chị đều “cân” tất, càng ngắm càng nôn đến ngày cưới thôi

Chỉ còn vài ngày nữa Son Ye Jin sẽ chính thức khoác lên mình bộ váy cưới, trở thành cô dâu mới và nắm tay tài tử Hyun Bin đi tiếp chặng đường phía trước. Một trong những thứ khiến ...

Những loại nước ép đốt cháy chất béo giúp bạn có thể giảm cân

Sau đây là một số loại nước ép trái cây mà bạn có thể đưa vào thực đơn cho quá trình giảm cân của mình

Ăn trứng tốt nhưng đúng vào thời điểm này không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da, đẹp tóc

Trên thực tế bạn có thể ăn trứng vào bất cứ thời điểm nào bạn muốn. Miễn là không ăn quá nhiều

Chống lão hóa bằng thực phẩm chưa bao giờ dễ như thế

Để chống lão hóa hiệu quả cho da, ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da bạn cũng cần chú ý đến các thực phẩm ăn uống hằng ngày nhằm tăng hiệu quả