cháo cá trê đậu đen

Những Thực Phẩm Giảm Cân Hiệu Quả Nhất Bạn Nên Biết

Cân nặng tăng nhanh làm cho không ít chị em phiền lòng nhất là khi chọn đồ hay tham gia các hoạt động xã hội. có rất nhiều cách giảm cân khác nhau tuy nhiên muốn giảm cân thành công thì điều đầu tiên bạn phải thay đổi những thói quen si...

Thực Đơn Giảm Cân Siêu Tốc Cho Bạn Chỉ Từ Đậu Đen

Một vóc dáng mảnh mai luôn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ bởi nó mang lại sự tự tin, quyến rũ cho họ, tạo điều kiện thuận lợi để bạn có thể diện những bộ cánh ôm sát cơ thể kho...

Giảm cân hiệu quả và an toàn với giấm táo

Không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn giúp chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, giấm táo còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và giảm cân.

Phòng chống đau lưng

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm xương khớp, béo ph...

Nguồn protein tốt cho bữa chay

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.

Da trắng bóc trong 1 tuần khi dùng đậu đen

Công thức tắm trắng từ đậu đen rất đơn giản mà không mất nhiều thời gian chị em hãy bỏ túi nhé!

Sở hữu ngay làn da trắng sứ với công thức rẻ tiền

Công thức từ một số loại bột rẻ tiền có thể giúp chị em sở hữu làn da trắng không tỳ vết.

Thực phẩm đốt cháy mỡ thừa “cứng đầu” vùng bụng

Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn phải đấu tranh với nguy cơ thừa trọng lượng, đặc bi...

7 lý do bạn nên ăn đậu để giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sản phẩm ăn trong quá trình giảm cân thì đậu sẽ là một sự lựa chọn tốt bởi chúng chứa nhiều protein và ít calo.

Trắng da “cấp tốc” với đậu đen

Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins chất chống ô xy hóa, giúp làm trắng da nhanh chóng.

4 thực phẩm giúp bạn giảm cân thần tốc

Hãy tận dụng 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây để có thể giảm cân nhanh chóng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

5 món cháo bổ dưỡng cho bữa sáng

Để thay đổi khẩu vị, thỉnh thoảng chị em hãy thử nấu các món cháo thơm ngon để cả nhà ăn sáng nhé.

Giảm cân bằng những món ngon

Nhóm nghiên cứu của Đại học Penncylvania (Hoa Kỳ) cho biết, ăn dưa chuột giàu nước có thể giúp giảm 12% tổng lượng calo. Bạn có thể ăn mỗi bữa từ 1-2 quả dưa chuột vừa giúp giảm câ...

Mùa mưa, ăn món ấm bụng kiểu miền Tây

Thời điểm này, miền Tây có nhiều đặc sản "té nước theo mưa" vào mùa rộ. Thưởng thức các món ăn này vào những ngày trời rả rích, âm u, lành lạnh thì ngon không gì bằng.

Những thực phẩm giúp giảm cân siêu nhanh

Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm cân rất hữu ích.

Ngăn ngừa và điều trị tóc bạc sớm

Không chỉ nam giới mà hiện nay rất nhiều phụ nữ cũng đang gặp rắc rối với hiện tượng tóc bạc sớm. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm, mang lại cho bạn mái tóc đe...

Giải pháp hiệu quả trị tóc rụng nhiều cho mái tóc dày đẹp hơn

Tóc thưa và mỏng rất khó cho việc tạo kiểu tóc, vậy làm sao để cải thiện tình trạng này, hãy thử áp dụng những giải pháp trị tóc rụng nhiều sau để cùng làm đẹp cho mái tóc mỏng bạn...

Thực phẩm màu đen – “mỹ phẩm” ưu việt giúp bạn trẻ mãi

Không màu mè bắt mắt nhưng lại mang đến những công dụng làm đẹp bất ngờ, với 6 loại thực phẩm màu đen và một chút tỉ mẩn bạn đã có những loại mỹ phẩm hữu hiệu.

Ăn uống bảo vệ khớp xương

Khớp xương có xu hướng bị bào mòn theo thời gian. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống với những thực phẩm phù hợp sẽ giúp trì hoãn những tổn hại đối với khớp xương.

[Chế biến] – Gỏi xoài cá trê chua ngọt hấp dẫn

Cá vàng, giòn, thơm hòa quyện với xoài chua dịu và nước gỏi chua ngọt sẽ mang đến món ăn ngon.

Lợi ích thần kỳ từ đậu đen dành cho sức khỏe mọi người

Đậu đen không chỉ cho những món ăn ngon và bổ dưỡng mà còn có công năng thần kỳ trong chữa bệnh.

Câu được cá trê quái vật nặng 127kg

Một ngư dân Ý vừa bắt được con cá trê khổng lồ nặng tới 127 kg trên sông Po, trang National Geographic đưa tin ngày 27-2.

Phụ nữ mang thai nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé?

Một số lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm nên ăn trong thời kỳ mang thai dưới đây sẽ giúp bạn có được những lựa chọn phù hợp.

Giải rượu đơn giản với đậu đen, đậu xanh

Đậu đen, đậu xanh không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn tác dụng giải rượu tuyệt vời cho các ông xã.

Đậu đen chữa đau lưng, viêm gan

Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt....

Thanh lọc cơ thể bằng đậu đen

Đậu đen thường được dân gian sử dụng dưới nhiều dạng chế biến đơn giản như chè, kem, cháo, bánh tét, xôi, nhân bánh in, bánh trung thu...

Giảm cân ‘thần tốc’ với đậu đen

Đậu đen là thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa nên có tác dụng chống táo bón, giảm cân hiệu quả.

Tác dụng tuyệt vời từ thực phẩm màu đen

Thực phẩm màu đen chứa sắc tố anthocyanins có công dụng làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tim và ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh rằng thực phẩm màu đen có khả năng chống ...

Xôi bắp, món ngon quê hương

Xôi bắp là một món ăn dân gian bình dị rất mộc mạc dân dã, xuất xứ từ các làng quê Việt Nam, nhưng cũng khá hấp dẫn với khẩu vị của mọi người từ thôn quê đến tỉnh thành. Xôi bắp gắ...

Thảo dược chữa ngộ độc hải sản

Ngộ độc hải sản cần được xử trí nhanh nếu không dẫn đến các biến chứng gây nguy hiểm cho tính mạng con người. Điều quan trọng nhất khi sơ cứu là giúp người bệnh nôn càng sớm càng t...

[Chế biến] – Cháo cá mú đậu xanh

Bạn hãy trổ tài làm món cháo cá mú đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng này cho cả nhà thưởng thức nhé!

Thả hơn 1 tấn cá sống xuống kênh Nhiêu Lộc – Thị Nghè

Sáng 23/8, Hội LHPN cùng Phòng Tài nguyên môi trường quận 3, TP.HCM tổ chức ngày hội "Thả cá bảo vệ môi trường".

5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim

Các loại thực phẩm nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau xanh lại tốt cho hệ tim mạch, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà người bị ...

[Chế biến] – Chè đậu đen nha đam

Mùa hè nóng bức chị em nên nấu chè đậu đen nha đam để cả nhà thưởng thức nhé!

Đậu đen xanh lòng chữa bệnh tiểu đường

Đậu đen xanh lòng được coi là loại thuốc quý có tầm cỡ thần dược. Đây là một phương pháp thanh lọc cơ tạng tuy thô sơ, đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất cao.

4 thực phẩm kỵ thịt bò

Đều là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn kết hợp chúng với thịt bò thì coi như công dụng bồi bổ của cả đôi bên đều bằng không. Vì vậy khi đã ăn thịt bò, bạn nên tránh dùng các...

Bài thuốc quý từ đậu đen xanh lòng khiến bệnh tiểu đường biến mất

Uống đậu đen xanh lòng là một phương pháp đông y cổ truyền xuất xứ từ Trung Hoa. Bài thuốc này nằm trong tập sách "Lãnh trai y thoại" của Lục Đình Phổ đời nhà Thanh.

Muốn hết bất lực, liệt dương, yếu sinh lý chỉ cần ăn 3 món cá này

Các bà vợ nên tìm các bài thuốc y học cổ truyền kết hợp với tài nội trợ khéo léo để chế biến những món ăn bồi bổ sức khỏe, giúp chồng thoát khỏi nỗi ám ảnh yếu sinh lý.

Cháo khuya bổ dưỡng cho mùa World Cup

Những trận bóng nửa đêm về sáng của mùa World Cup luôn khiến bao tử của bạn phải "kêu gào" vì đói. Thực đơn ăn khuya nên là những món ấm bụng, dễ tiêu nhưng cũng phải bổ dưỡng để c...

Thực phẩm níu giữ tuổi thanh xuân

Quả việt quất, bông cải xanh, đậu đen... là những thực phẩm có thể chống lại quá trình lão hóa của cơ thể, theoMsn.

Phương pháp trị mụn, chữa viêm da hiệu quả

Mụn là kết quả của việc tuyến dầu trên da mặt quá nhiều chất Sebum. Khi da bị mụn, các nang lông bị tổn thương hình thành, hình thành các túi bã phát triển phình to (mụn đầu trắng,...

Bọ đậu đen và kiến ba khoang gây lo lắng ở Kon Tum, Bến Tre

Loại kiến ba khoang có rất nhiều ở khu vực đồng ruộng, thường xuất hiện vào mùa mưa. Vào ban đêm, chúng bị thu hút bởi ánh sáng đèn điện từ các nhà rồi bay vào. Các công nhân trên ...

9 bài thuốc từ thiên nhiên giúp trẻ lâu

Râu tóc bạc sớm chính là một trong những nỗi lo lắng muộn phiền của rất nhiều người. Theo y học cổ truyền, tình trạng râu tóc bạc sớm trước tuổi là do tinh huyết không đầy đủ. Bên ...

Cách trị mụn, chữa viêm da hiệu quả

Mụn là kết quả của việc tuyến dầu trên da mặt quá nhiều chất Sebum. Khi da bị mụn, các nang lông bị tổn thương hình thành, hình thành các túi bã phát triển phình to (mụn đầu trắng,...

Đông y trị chứng bệnh viêm loét miệng

Theo Đông y, viêm loét miệng là chứng khẩu cam bao gồm nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, xuất hiện trên niêm mạc các vết loét đỏ, sưng đau, nặng có thể có mủ.

Đậu đen: Chữa bệnh liệt dương rẻ tiền và đơn giản nhất

Không cần tốn cả đống tiền cho các thần dược hiếm quý, các quý ông có thể cải thiện bản lĩnh đàn ông với một thứ rẻ nhất: đậu đen.

Ăn uống mùa nóng

Trời nắng nóng kéo dài dễ khiến cơ thể bị mất nước, sinh uể oải, không còn hứng thú ăn uống. Vì vậy cần phải bổ sung nước và lựa chọn những thực phẩm phù hợp để cơ thể dễ hấp thu, ...

Chợt thèm rau đắng nấu canh

Từ lâu dân gian miền Tây Nam bộ đã tận dụng rau đắng để phục vụ cho việc ăn uống của con người. Rau đắng đất nhổ cả bụi về rửa sạch đất ở rễ, phơi khô, sao vàng ngâm rượu đế để dàn...

Hấp dẫn cá trê đồng nấu chuối

Nếu như cá trê và chuối là nguyên liệu chính, thì riềng và mẻ là hai loại gia vị chủ đạo làm cho món ăn đậm chất Bắc này dậy mùi đặc trưng. Mẻ thường được làm từ cơm nguội lên men ...

5 loại thực phẩm không nên hết hợp cùng thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách và kết hợp thực phẩm không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thịt bò. Thịt bò là loại thực phẩm giàu d...