Chàng trai mắc chứng ảo tưởng tất cả nữ sinh trong trường đều thích mình

Theo dõi VGT trên

Một nam sinh đại họcTrung Quốc mắc chứng bệnh tâm thần “ảo tưởng về tình yêu” hay “động kinh hoa đào” và tin chắc rằng tất cả cô gái trong trường đều theo đuổi mình.

Điều này khiến chàng trai tỏ ra tự tin và kiêu ngạo lạ thường. Sau khi nam sinh được bác sĩ chẩn đoán và điều trị, sự việc đã thu hút sự chú ý của xã hội Trung Quốc đến sức khỏe tâm thần.

Cụ thể, Tiểu Lục, 20 tuổi, là sinh viên năm thứ hai tại một trường đại học ở Giang Tô. Chàng trai luôn nghĩ rằng các cô gái xung quanh đều thích mình và đã tỏ tình với họ.

Không những vậy, do tinh thần luôn hưng phấn nên Tiểu Lục thường xuyên thức trắng đêm, khó tập trung trong giờ học và tiêu tiền hoang phí. Cuối cùng, bác sĩ chẩn đoán Tiểu Lục mắc chứng bệnh tâm thần tên là “ảo tưởng tình yêu” hay còn gọi là “động kinh hoa đào”.

Chàng trai mắc chứng ảo tưởng tất cả nữ sinh trong trường đều thích mình - Hình 1
Giới y khoa Trung Quốc nhận định, “động kinh hoa đào” là ảo tưởng khi yêu, người bệnh tin chắc rằng có người đang yêu mình, dù người kia có từ chối hay phủ nhận. Bệnh phổ biến vào mùa xuân, thời tiết thất thường, cơ thể cũng thay đổi. Ảnh minh họa

Những năm gần đây, bệnh nhân mắc chứng “động kinh hoa đào” xuất hiện không ít. Năm 2021, một phụ nữ Thượng Hải đã “ảo tưởng tình yêu” với một giám đốc điều hành công ty, xông vào phòng làm việc của người đàn ông đó và có những hành động không đúng chuẩn mực. Tháng 2 vừa qua, Tòa án nhân dân quận Trường Ninh (Thượng Hải) đưa ra phán quyết sơ thẩm về vụ án, cha mẹ của cô gái này phải bồi thường hơn 650.000 NDT (khoảng 2,24 tỷ đồng).

Tháng 4/2023, một người phụ nữ ở tỉnh Hồ Nam mắc chứng “động kinh hoa đào” và tưởng tượng rằng có một ngôi sao giải trí phải lòng mình. Gia đình cho biết người này có lúc tinh thần phấn chấn, thức nhiều ngày liền không ngủ, ăn mặc lòe loẹt, có lúc bật khóc và không nói chuyện với ai.

‘Động kinh hoa đào’ thường xuất hiện vào mùa xuân

Theo giới y khoa Trung Quốc, “động kinh hoa đào” thực chất là ảo tưởng khi yêu, người bệnh tin chắc rằng có người đang yêu mình, dù người kia có từ chối hay phủ nhận thì vẫn không thắc mắc.

Nếu đối phương phủ nhận, người này tin rằng đối phương đang thử thách bản thân nên càng vướng sâu vào. Điều này phổ biến ở bệnh tâm thần phân liệt.

Hiện nay, nguyên nhân gây ra bệnh “động kinh hoa đào” vẫn chưa rõ ràng và thường được cho là do sự kết hợp của nhiều yếu tố như di truyền, tâm lý xã hội, đặc điểm tính cách, rối loạn dẫn truyền thần kinh não và các nguyên nhân khác.

Trong trường hợp bình thường, sẽ mất ít nhất 2 tuần để xác định xem một người có mắc bệnh này hay không. Các triệu chứng chính bao gồm cảm thấy bản thân rất tốt, cảm xúc cao độ, dễ bị kích động, dễ mất bình tĩnh, nói quá nhiều, kiêu ngạo. Trường hợp nghiêm trọng có thể bao gồm hành vi phá hoại hoặc hung hăng.

Bệnh này phổ biến nhất vào mùa xuân, khi hoa đào nở rộ và thời tiết thay đổi thất thường, nội tiết trong cơ thể con người cũng thay đổi nhiều. Con người dễ có tâm trạng hưng phấn, khó ngủ và các triệu chứng khó chịu khác.

Nghiêm trọng hơn chứng cuồng dâm

Cố vấn tâm lý và bác sĩ tâm thần Trần Diệu cho biết chứng động kinh hoa đào là một chứng rối loạn cảm xúc thường gặp vào mùa xuân.

Vị bác sĩ này cho biết chứng động kinh hoa đào và chứng cuồng dâm thực chất là những bệnh tâm thần, nhưng chứng động kinh hoa đào còn nghiêm trọng và nguy hiểm hơn chứng cuồng dâm.

Bản chất của “động kinh hoa đào” là biểu hiện của sự bất thường về tinh thần, không phải là vấn đề hiểu biết tư tưởng, không thể thay đổi bằng cách trình bày sự việc, lý luận, giải thích hay lời khuyên.

Khi phát hiện người thân, bạn bè có biểu hiện bất thường về tâm thần tương tự, mọi người nên đưa họ đến bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tư vấn tâm lý để được giúp đỡ kịp thời.

Đồng thời, những người mắc chứng này cũng được khuyến khích tắm nắng nhiều hơn và đi chơi ngoài trời, tập thể dục ngoài trời thích hợp, cố gắng đánh lạc hướng sự chú ý và thư giãn tâm trạng.

Giáo sư Vũ Tiểu Lý từ Khoa Tâm thần của Bệnh viện thuộc Đại học Tôn Trung Sơn (Trung Quốc), cho biết về mặt lâm sàng, trầm cảm, hưng cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt… xuất hiện tương đối nhiều vào mùa xuân. Một số bệnh nhân từng mắc bệnh như vậy trước đây cũng dễ tái phát vào mùa xuân.

Vì vậy, mọi người cần phải cảnh giác và chú ý hơn đến sức khỏe tinh thần của bản thân và những người xung quanh:

- Duy trì thói quen làm việc, nghỉ ngơi tốt và đảm bảo thời gian ngủ đủ giấc

- Tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời để tăng số giờ tiếp xúc nắng, tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần

- Học cách điều tiết cảm xúc và tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ kịp thời khi gặp vấn đề

- Tiến hành khám sức khỏe tâm thần định kỳ để phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề tâm lý tiềm ẩn.

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Năm ngày 11/4/2024: Kim Ngưu vượng vận quý nhân

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 11/1 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Cự Giải cần phải phân biệt rõ ràng giữa thực tế và ảo tưởng, tránh việc theo đuổi những ước mơ không thực tế.

Video đang HOT

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Năm ngày 11/4/2024: Kim Ngưu vượng vận quý nhân - Hình 1

Bảo Bình (20/1 - 18/2)

Tình cảm: Những bạn còn độc thân đang nhận ra đã đến lúc chấm dứt cuộc sống độc thân hiện tại.

Sự nghiệp: Vận trình sự nghiệp trong ngày hôm nay có vẻ như cũng đang hơi yếu nên bạn càng phải cẩn thận hơn trong công việc.

Tài chính: Khoản đầu tư không mang lại lợi nhuận như mong muốn khiến cung này rất lo lắng.

Sức khỏe: Bảo Bình cần quan tâm đến mắt của mình và tránh nhìn vào màn hình máy tính quá lâu.

Con số may mắn trong ngày: 14, 88

Song Ngư (19/2 - 20/3)

Tình cảm: Song Ngư cảm thấy rất may mắn khi tìm được sự đồng lòng, tương đồng và đồng cảm từ nửa kia của mình.

Công việc: Bạn dễ bị cấp trên của mình chỉ trích, từ đó bạn có tâm trạng bối rối trong quá trình làm việc tới đây.

Sức khỏe: Chế độ ăn uống hợp lí và vận động vừa sức sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tài chính: Cung này có rất nhiều cơ hội kiếm được nhiều tiền trong kinh doanh.

Con số may mắn trong ngày: 15, 38

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Năm ngày 11/4/2024: Kim Ngưu vượng vận quý nhân - Hình 2

Bạch Dương (21/3 - 19/4)

Tình cảm: Những người có đôi có cặp cũng đang khá là hạnh phúc, không có nhiều nỗi lo, cả hai cùng tìm thấy sự bình an và ấm áp khi ở bên nhau.

Sự nghiệp: Bản mệnh bạn cũng không cần phải lo lắng về nhiều thất bại mà hãy mạnh dạn thực hiện các kế hoạch đã lên trước đó.

Tài chính: Tài lộc của Bạch Dương không có gì đáng ngại.

Sức khỏe: Thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp cho sức khỏe tốt hơn.

Advertisements

Ads end in 29

X

Con số may mắn trong ngày: 54, 79

Kim Ngưu (20/4 - 20/5)

Tình cảm: Kim Ngưu đang hạnh phúc bên người ấy, tình cảm ngày càng bền chặt, thắm thiết.

Sự nghiệp: Kim Ngưu sẽ có một ngày làm việc vượng vận quý nhân và tràn đầy may mắn, hãy yên tâm vì bạn làm gì cũng sẽ có người giúp đỡ thôi.

Tài chính: Thói quen tiết kiệm đã giúp cho chòm sao này dựng được một nền tảng tài chính vững chắc.

Sức khỏe: Những bạn làm văn phòng, hãy tập thể dục nhiều hơn.

Con số may mắn trong ngày: 35, 87

Song Tử (21/5 - 21/6)

Tình cảm: Quan hệ tình cảm hiện tại cũng có thể nói là chỗ dựa tinh thần vững chắc để cho cung hoàng đạo này vượt qua những căng thẳng trong cuộc sống.

Sự nghiệp: Song Tử trong ngày hôm nay đang có vận trình tốt hơn, khả năng cao thì bạn cũng sẽ gặp được những may mắn trong cuộc sống cũng như trong công việc.

Tài chính: Tình hình tài chính của cung hoàng đạo này vẫn khá ổn.

Sức khỏe: Bạn hãy sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Con số may mắn trong ngày: 16, 83

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Năm ngày 11/4/2024: Kim Ngưu vượng vận quý nhân - Hình 3

Cự Giải (22/6 - 22/7)

Tình cảm: Bạn cần dành thời gian để bản thân có thể lắng nghe trái tim mình hơn trước khi quyết định bắt đầu một mối quan hệ mới.

Sự nghiệp: Sự nghiệp của bạn trong ngày hôm nay có vẻ như đang ổn định hơn nhiều, bạn không có vấn đề gì cần lo lắng nữa đâu.

Tài chính: Vận trình tài chính đang xuống dốc, bạn cũng đừng hy vọng quá nhiều vào điều gì.

Sức khỏe: Đi ngủ sớm có thể loại bỏ nhiều rủi ro về sức khỏe.

Con số may mắn trong ngày: 15, 38

Sư Tử (23/7 - 22/8)

Tình cảm: Quan hệ giữa Sư Tử và nửa kia vẫn tiến triển tốt đẹp bạn cũng chia sẻ rất nhiều chuyện với họ đấy.

Sự nghiệp: Sư Tử sẽ cảm thấy rất ấm áp và biết ơn trong ngày vì khi bạn khó khăn thì luôn có người sẵn sàng giúp đỡ.

Tài chính: Nhiều nguồn thu nhập từ các khoản đầu tư cũng đang khiến cho ngân sách của cung hoàng đạo này cải thiện hơn.

Sức khỏe: Lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng.

Con số may mắn trong ngày: 36, 99

Xử Nữ (23/8 - 22/9)

Tình cảm: Bạn và đối phương không chỉ đồng điệu trong suy nghĩ mà còn trong cảm xúc nữa nên cả hai rất hiểu nhau đấy.

Sự nghiệp: Có sự cạnh tranh cao với đồng nghiệp trong quá trình làm việc, bạn nổi bật hay không là tùy vào thực của bản thân.

Tài chính: Tài chính của những người này hiện tại không được suôn sẻ cho lắm.

Sức khỏe: Xử Nữ uống nước vào buổi sáng rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

Con số may mắn trong ngày: 14, 27

Thiên Bình (23/9 - 22/10)

Tình cảm: Cung hoàng đạo này và đối phương thì đang yêu nhau chân thành và luôn trân trọng mối quan hệ hiện tại đấy.

Sự nghiệp: Thiên Bình hôm nay vận trình đang ở mức trung bình, mọi việc của bạn không thể lúc nào cũng có kết quả nhanh chóng.

Tài chính: Thiên Bình sẽ nhận được nhiều tin vui về tài chính trong ngày.

Sức khỏe: Bản mệnh bạn thường xuyên mệt mỏi và chán nản hơn nhiều.

Con số may mắn trong ngày: 46, 28

Bọ Cạp (2 3 /1 0 - 21/11)

Tình cảm: Nhân duyên thời điểm này cũng chưa tới, những người độc thân chưa thể tìm được đối tượng cùng chung bước đi.

Sự nghiệp: Hôm nay công việc cũng đang khá ổn, bạn cũng cần nỗ lực rất nhiều mới hoàn thành mọi việc một cách thuận lợi.

Tài chính: Tài lộc của Bọ Cạp trong ngày này hanh thông rộng mở.

Sức khỏe: Bọ Cạp cần phải ưu tiên nhận định những món ăn tốt cho sức khỏe.

Con số may mắn trong ngày: 35, 80

Nhân Mã (22/11 - 21/12)

Tình cảm: Không khí giữa các cặp đôi có chút căng thẳng, ngột ngạt trong ngày vì có sự xuất hiện của người thứ ba đấy.

Sự nghiệp: Bạn không gặp quá nhiều khó khăn trong quá trình bạn làm việc nhưng muốn thăng tiến cũng không hề dễ dàng

Tài chính: Nhân Mã ở giai đoạn này vẫn chưa có nguồn thu nhập mới.

Sức khỏe: Những điều tích cực có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Con số may mắn trong ngày: 28, 40

Ma Kết (22/12 - 19/1)

Tình cảm: Dường như bạn cũng đang đặt nhiều yêu cầu và luôn đòi hỏi đối phương phải làm theo ý mình.

Sự nghiệp: Ma Kết có vận may tốt, bạn làm việc gì cũng có động lực hơn, vì thế bạn có kết quả tốt hơn nhiều.

Sức khỏe: Ma Kết nên cân nhắc kết hợp chế độ ăn uống hợp lí và tập thể dục.

Tài chính: Thay vì tiếp tục phung phí tiền cho những sở thích cá nhân của mình, bạn hãy tiết kiệm để cải thiện ngân sách đi.

Con số may mắn trong ngày: 61, 70

Lưu ý: Các thông tin bài viết mang tính giải trí, tham khảo, chiêm nghiệm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
7 điều không nên khi uống trà xanh7 điều không nên khi uống trà xanh
09:30:38 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũaBữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa
13:47:59 10/03/2025

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.
Chủ động phòng, chống bệnh dại

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025
Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.
Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025
Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025
Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.
Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025
Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025
Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.
Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.
Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025
Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.
Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025
Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.
Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025
Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.
Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.

Có thể bạn quan tâm

Choo Young Woo: Gia thế không tầm thường, liên tiếp đóng bom tấn

Choo Young Woo: Gia thế không tầm thường, liên tiếp đóng bom tấn

Sao châu á

17:26:09 10/03/2025
Ngôi sao mới của màn ảnh Hàn Quốc đầu năm 2025 gọi tên Choo Young Woo khi nam diễn viên có hai phim truyền hình liên tiếp đạt được thành tích rực rỡ. Chuyện Nàng Ok và Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương.
Tổng thống Trump vừa hối vừa dọa, Lãnh tụ tối cao Iran phản ứng ra sao?

Tổng thống Trump vừa hối vừa dọa, Lãnh tụ tối cao Iran phản ứng ra sao?

Thế giới

17:24:26 10/03/2025
Lãnh tụ tối cao Iran Ali Khamenei ngày 8.3 đã lên tiếng sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa hành động quân sự nếu Tehran từ chối tham gia đàm phán về chương trình hạt nhân của Iran.
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

Phim việt

17:18:17 10/03/2025
Việt va chạm xe với một nhóm côn đồ và bị đánh. Đúng lúc này, người đàn ông được dự đoán là bố ruột của Việt đi qua, thấy chuyện bất bình giữa đường nên đã dừng lại, ra tay khiến hai tên côn đồ phải tháo chạy.
Phim kinh dị Việt 'Quỷ nhập tràng' thu tiền chóng mặt, 'Nhà gia tiên' lập kỷ lục

Phim kinh dị Việt 'Quỷ nhập tràng' thu tiền chóng mặt, 'Nhà gia tiên' lập kỷ lục

Hậu trường phim

17:14:04 10/03/2025
Dù mới công chiếu rộng rãi từ 7/3 nhưng nhờ doanh thu cao từ các suất chiếu sớm, bộ phim kinh dị Việt nặng đô Quỷ nhập tràng nhanh chóng dẫn đầu phòng vé cuối tuần qua
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tv show

17:11:50 10/03/2025
Trong chương trình The New Mentor, Hoa hậu Như Vân - Đương kim Miss Global 2025 từng khiến Thanh Hằng, Hà Hồ và dàn giám khảo thót tim .
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ

Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ

Sao việt

17:04:21 10/03/2025
Động thái mới nhất của diễn viên Lê Phương sau bài đăng xúc động về Quý Bình đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Khởi tố vụ án người đàn ông đấm vào mặt CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn

Khởi tố vụ án người đàn ông đấm vào mặt CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn

Pháp luật

16:58:37 10/03/2025
Khi bị yêu cầu kiểm tra nồng độ cồn, ông Hải đã điều khiển xe máy bỏ chạy, còn ông Tuyển dùng tay đấm vào mặt một chiến sĩ CSGT.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.