Chàng trai chế tạo robot ru mẹ ngủ
Robot ru ngủ được Julian Jagtenberg ở Hà Lan chế tạo nhỏ gọn, mềm mại như con mèo và bắt chước nhịp thở của một đứa bé.
Ba năm trước, mẹ Jagtenberg mắc chứng mất ngủ kinh niên. Bác sĩ kê nhiều loại thuốc ngủ nhưng không đưa ra quy trình điều trị khiến chàng trai thất vọng. Bệnh tình của bà không có dấu hiệu thuyên giảm.
“Tôi cố gắng tìm giải pháp bằng cách tạo ra một con robot giúp mẹ có thể ngủ ngon hơn”, Jagtenberg nói.
Khi tìm hiểu và nghiên cứu các tài liệu về giấc ngủ, anh phát hiện hơi thở, âm thanh là hai yếu tố quan trọng nhất giúp con người buồn ngủ và ngủ sâu.
“Khi bế em bé, bạn vô thức tái tạo được nhịp thở và nhịp tim”. Julian Jagtenberg quyết định sử dụng nguyên tắc này để phát triển con robot bắt chước nhịp thở chậm và sâu của một đứa bé.
Nhưng khi tặng con robot cho mẹ, bà không ấn tượng về nó. “Mẹ tôi không thích vì nó tạo ra tiếng động quá to”, anh nói.
Để khắc phục nhược điểm đó, anh tạo ra một vài mô hình với âm thanh nhỏ hơn. Sau nhiều lần thử nghiệm, mô hình robot ru ngủ có kích thước nhỏ gọn, mềm mại, nặng bằng một con mèo và nhịp thở như đứa bé hoàn thành.
Robot giúp người dùng ngủ ngon nặng bằng con mèo và thở như em bé. Ảnh: Meetsomnox
Jagtenberg cho biết, khi ôm robot, người sử dụng sẽ có cảm giác như ôm một con chó hoặc mèo. Lúc này, bạn sẽ vô thức vào chung một kiểu nhịp thở với robot. Bộ nhớ và loa cài đặt bên trong cho phép người dùng lắng nghe những âm thanh giúp họ ngủ ngon và thư giãn như âm nhạc, những câu chuyện… Dựa trên hơi thở và chuyển động của cơ thể, cảm biến sẽ giúp robot nhận biết được bạn đã ngủ hay còn thức và tự động tắt thiết bị, theo DW.
Robot ru ngủ có giá khoảng 623 USD (hơn 14 triệu đồng). “Giá thành cao do chi phí sản xuất robot thực sự tốn kém”, Jagtenberg cho biết.
Theo VNE
Bộ trưởng Y tế hướng dẫn tập thể dục 3 phút giữa cuộc họp
Một clip với hình ảnh Bộ trưởng Bộ Y tế cùng các đại biểu, nhân viên tham gia cuộc họp tập thể dục giữa giờ được chia sẻ trên mạng xã hội nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng.
Trong clip cho thấy, trong khoảng 3 phút thời gian nghỉ giữa giờ của một cuộc họp ngày 18/2, Bộ trưởng đã cùng những người tham dự cuộc họp thực hiện một số động tác thể dục tại chỗ đơn giản, giơ cao tay, kiễng chân theo nhịp thở.
Bộ trưởng Bộ Y tế hướng dẫn tập thể dục giữa giờ
Theo ông Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, bài tập này có xuất xứ từ Nhật Bản. Ở các nước trên thế giới, việc cùng đứng lên, làm vài động tác thể dục tại chỗ rất phổ biến.
"Lúc đầu khi tập thấy hơi ngại ngại, nhưng đứng lên 3 phút hít, thở, giơ tay cũng thấy sảng khoái, đỡ mệt mỏi sau một cuộc họp dài căng thẳng", một cán bộ tham dự cuộc họp chia sẻ.
Việc tập thể dục tại chỗ giữa giờ Bộ trưởng Bộ Y tế rất tâm đắc, và muốn thử nghiệm ngay tại cơ quan bộ trước khi nhân rộng mô hình ra toàn ngành y tế.
Tại Bộ Y tế, từ năm đầu năm 2019 đã bắt đầu thực hiện thể dục vào thời điểm giữa các cuộc họp giao ban của Bộ. Cuộc tập thể dục đầu tiên chính thức được thực hiện tại cuộc họp giao bạn Bộ Y tế ngày 8/1 và sẽ tiếp tục được khởi động, trước mắt là cơ quan bộ, cán bộ ngành y, đơn vị trực thuộc Bộ Y tế, các bệnh viện, y tế dự phòng, văn phòng sở, văn phòng TTYT. Sau đó, Bộ Y tế sẽ gửi đến các cơ sở y tế tại các tỉnh thành để mở rộng mô hình này. Nếu các Bộ ngành khác có quan tâm, Bộ Y tế cũng sẵn sàng hỗ trợ các chương trình tập thể dục tại công sở.
Theo Bộ Y tế, dự kiến ngày 27/2 nhân Ngày thầy thuốc VN, Bộ Y tế sẽ phát động toàn ngành thực hiện phong trào "thể dục giữa giờ tại công sở, nơi làm việc". Các mục tiêu tuyên truyền cũng hướng tới hướng dẫn cộng đồng biết cách vận động, thể dục để nâng cao sức khỏe, phòng bệnh.
Theo bà Tiến, Việc vận động tại chỗ tuy nhỏ nhưng lợi ích lớn, sẽ hình thành thói quen để mọi người tiến tới vận động nhiều hơn. Vận động tại chỗ đặc biệt hữu ích với những người hay phải ngồi nhiều. Việc tập thể dục giúp thay đổi tư thế, đỡ mệt mỏi và tăng năng suất lao động cũng như sức khỏe.
Bộ trưởng Y tế cũng từng chia sẻ, bà thích tập thể dục, luôn cố gắng đi bộ càng nhiều càng tốt, mỗi ngày đạt 10 nghìn bước chân là lý tưởng.
Theo Bộ trưởng, một hạn chế của người Việt, đó là chưa quan tâm nhiều đến việc chăm sóc sức khỏe từ khi còn trẻ mà chỉ chăm khi có bệnh, phải đi viện. Trong khi đến hơn 70% các loại tử vong là do các bệnh không lây nhiễm mãn tính như tim mạch, ung thư, tiểu đường, phổi tắc nghẽn và các bệnh khác... liên quan đến lối sống, trong đó có thói quen vận động.
"Khi đã bị bệnh phải vào bệnh viện rất tốn kém, phải gắn chặt với bệnh việc. Trong khi đó việc ăn uống điều độ, thể dục thể thao, rèn luyện cơ thể, hạn chế đồ có cồn, không hút thuốc lá... sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh lý này", Bộ trưởng nói.
Vì thế, Bộ Y tế bắt đầu khởi động chương trình tập thể dục ngay tại công sở. "Chúng tôi sẽ bắt đầu từ những cuộc họp giao ban Bộ Y tế, tiến tới ngày tập 2 lần ngay tại công sở, giữa các buổi họp, chỉ vài phút đứng dậy vận động ngay tại chỗ vẫn mang lại những giá trị hữu ích cho sức khoẻ", Bộ trưởng Tiến cho biết.
Bà Tiến cũng chia sẻ, bản thân bà sau khi đứng dậy tập tại chỗ chỉ vài phút, với 9 động tác thấy rất dễ chịu, thoải mái, nhẹ người. "Khi ngồi nhiều làm việc, tôi rất khó chịu, đau mỏi người, mỏi mắt. Đứng dậy vận động sẽ dễ chịu hơn".
"Vận động, nếu quá bận rộn, như ở các nước Singapore, Thái Lan, chỉ với mục đích in dấu chân, đi bộ càng nhiều càng tốt, làm sao để đạt 10 nghìn bước chân mỗi ngày. Kèm theo đó là giảm ăn mặn, giảm ăn đường, kiểm soát, đo huyết áp thường xuyên", Bộ trưởng khuyến khích.
Hồng Hải
Theo Dân trí
Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc Mạng Tin tức Thế giới Hoa Kỳ gần đây đã công bố một bản tóm tắt về "10 thói quen xấu giảm tuổi thọ", nhắc nhở tất cả mọi người cần chú ý. Một vài điều trong cuộc sống hàng ngày được cho là vô hại, nhưng nó lại có thể tác động tiêu cục đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ...