Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn

Nguyễn Thị Mỹ Thuận09:36 14/06/2019

Và nếu bạn không gom góp ngay cho mình những bí kíp đắt giá sau đây thì cực phí!

Vì đặc thù công việc nên chắc chắn, những tips chăm sóc da được chính các bác sĩ da liễu áp dụng sẽ là nguồn tư liệu quý giá cho các chị em học hỏi. Và trong thời điểm hiện tại, khi làn da đang phải chống chọi với ánh mặt trời gay gắt của mùa hè, chị em đừng bỏ qua những bí kíp chống nắng tỉ mỉ, khoa học được các bác sĩ da liễu chăm chỉ áp dụng dưới đây.

1. Đặt đồng hồ báo thức để thoa lại kem chống nắng

Có một sự thật là, chỉ thoa kem chống nắng vào buổi sáng thôi là chưa đủ để bảo vệ làn da của bạn trọn cả ngày dài. Bởi lẽ, hầu hết các loại kem chống nắng chỉ duy trì được khả năng bảo vệ da trong khoảng 2 tiếng đồng hồ và nhiệm vụ của bạn chính là thoa lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày.

Để đề phòng trường hợp bạn quên và căn thời gian không chuẩn, bác sĩ da liễu Joshua Zeichner tại New York có một bí kíp cực hay mà chính ông cũng áp dụng: “Tôi và vợ sẽ đặt báo thức để nhắc nhở bản thân thoa lại kem chống nắng bởi chúng ta rất dễ quên thao tác này. Hơn nữa, chỉ một lần bôi kem chống nắng chưa bao giờ là đủ để bảo vệ làn da suốt ngày dài”.

2. Dùng sản phẩm chống nắng dạng bột để không làm trôi lớp makeup

Sau khi đã bôi kem chống nắng dạng lỏng, makeup hoàn chỉnh thì chắc chắn, nhiều nàng sẽ cảm thấy bước thoa lại kem chống nắng thật lích kích. Và để tình trạng bất tiện này không xảy ra, bác sĩ da liễu Shari Marchbein tại New York đã tin dùng sản phẩm chống nắng dạng bột và nhờ đó, lớp nền makeup sẽ không bị chảy trôi, loang lổ mà vẫn giữ được độ mịn lì, khô ráo.

3. Thêm serum vitamin C để da được bảo vệ tuyệt đối

Đối với cô Mona Gohara – bác sĩ da liễu nổi tiếng tại bang Connecticut: “Serum vitamin C chính là vị cứu tinh của làn da, và khi kết hợp với kem chống nắng, bạn sẽ không lo da bị tổn thương bởi sự tấn công mạnh mẽ của tia UV”. Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những yếu tố ngoại cảnh khiến nhan sắc của bạn già nua trước tuổi, serum vitamin C còn giúp làm sáng da, xóa mờ đốm thâm nám cực tốt. Chính vì lẽ đó, bác sĩ Gohara luôn bôi vài giọt serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ mạnh mẽ.

4. Đừng quên da đầu của bạn

Video đang HOT

Bác sĩ da liễu Gohara còn tỉ mỉ đến nỗi, không quên bảo vệ da đầu khỏi ánh nắng, đặc biệt là trong những chuyến du lịch biển hay khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ không dùng kem chống nắng dạng lỏng mà thay vào đó, cô dùng sản phẩm chống nắng dạng bột, vừa tiện lợi, dễ phủ lên da, vừa không khiến đầu tóc bị bết dính.

5. Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn nữa

Trước hết, bạn cần phải thoa kem chống nắng cho vùng da quanh mắt bởi đây thường là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu tuổi tác. Nhưng vậy vẫn chưa đủ, bạn còn cần thêm kính râm chống tia UV để dù đi dưới cái nắng gắt gỏng, đôi mắt của bạn cũng không bị ảnh hưởng. Trong trường hợp, bạn phải tiếp xúc lâu với ánh nắng khi tham gia các hoạt động ngoài trời hay đi biển, bác sĩ da liễu Omer Ibrahim tại Chicago còn khuyên bạn nên sắm cho mình kính áp tròng có khả năng chống tia cực tím.

Và nếu bạn không gom góp ngay cho mình những bí kíp đắt giá sau đây thì cực phí!

Lời khuyên của bác sĩ da liễu về cách dùng 4 sản phẩm cực quen thuộc, bất ngờ nhất là về sữa rửa mặt trị mụn Các bác sĩ da liễu mong bạn hãy “ghi lòng tạc dạ” 7 lời khuyên sau để da trẻ đẹp quanh năm suốt tháng Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn

1. Đặt đồng hồ báo thức để thoa lại kem chống nắng

2. Dùng sản phẩm chống nắng dạng bột để không làm trôi lớp makeup

3. Thêm serum vitamin C để da được bảo vệ tuyệt đối

4. Đừng quên da đầu của bạn

5. Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn nữa

Nguồn: Allure

Theo afamily.vn

Cần chú ý: Kem chống nắng có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn nếu không có thêm thứ "thần thánh" này

Nhiều người khuyên rằng chúng ta nên dùng kem chống nắng cùng serum vitamin C nhưng lại không mấy ai biết rõ tại sao.

Kem chống nắng vẫn được ca ngợi như sản phẩm thần kỳ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, ngăn da không bị cháy nắng, mẩn đỏ, hạn chế các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa ung thư da. Thế nhưng thực tế là: Một số thành phần trong kem chống nắng có thể làm gia tăng sự hình thành gốc tự do và khiến da lão hóa nhanh hơn.

Chính vì lẽ đó, nếu muốn kem chống nắng phát huy tối đa công dụng thì bạn nên dùng kem chống nắng cùng với những hoạt chống chống oxy hóa, ví dụ như serum vitamin C.

Trong một nghiên cứu vào năm 2006 do Đại học California đăng tải đã chỉ ra rằng một số thành phần trong kem chống nắng có thể làm gia tăng sự hình thành gốc tự do mạnh hơn cả khi chúng ta không dùng kem chống nắng. Điều này đã gây nên tình cảnh tréo nghoe khi: Chúng ta bôi kem chống nắng để chống lão hóa nhưng chính kem chống nắng lại có thể khiến da lão hóa nhiều hơn. Và hoạt chất gây nên cảnh trớ trêu này là: octyl methoxycinnamate, octocrylene, benzophenone-3, Avobenzone.

Tuy nhiên cần nhấn mạnh rằng nghiên cứu này không nhằm mục đích kêu gọi mọi người ngừng dùng kem chống nắng mà chỉ đang nói rõ về cách tác động của những thành phần chống nắng trên da. Chúng ta vẫn cần dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những nguy cơ nguy hiểm hơn từ tia UV.

Vậy nên để tránh điều này, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tránh chọn những loại kem chống nắng có chứa những thành phần trên hoặc chọn những loại kem chống nắng có thêm thành phần chống oxy hóa để hạn chế sự hình thành gốc tự do.

Trong trường hợp bạn không muốn nhức đầu vì bảng thành phần, thì bác sĩ nổi tiếng Leslie Baumann khuyên rằng: " Bạn nên dùng thêm 1 loại serum chống oxy hóa trước khi dùng kem chống nắng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa việc kem chống nắng gây ra gốc tự do".

Những sản phẩm chứa chất chống oxy hóa được khuyến khích nhất là sản phẩm có chứa vitamin C, E hoặc Resveratrol, EGCG.

Đây cũng là lý do tại sao nhiều người khuyên rằng chúng ta nên sử dụng kết hợp bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng để đem lại hiệu quả tối ưu. Câu chuyện từ người phụ nữ với làn da thay đổi ngoạn mục sau 1 năm dùng kem chống nắng và serrum vitamin C dưới đây chính là minh chứng giúp cho chúng ta thấy tầm quan trọng của bộ đôi thần thánh này

Theo Trí thức trẻ

Không phải serum vitamin C hay retinol, đây mới là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên dùng đều đặn Việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sẽ hiệu quả hơn việc cố cải thiện chúng, chính vì vậy các bác sĩ luôn khuyên chúng ta nên đều đặn dùng kem chống nắng mỗi ngày. Nhắc đến các sản phẩm chống lão hóa, chúng ta có thể nhớ đến serum vitamin C hay các loại retinol với bao lời hứa hẹn thần...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da kem chống nắng bác sĩ da liễu tia uv tips chăm sóc da serum vitamin c lớp nền makeup bí kíp chống nắng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Ẩm thực

16:20:27 25/12/2024

Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm. Bữa ăn giàu cả đạm lẫn rau này vừa ngon lại cân bằng dinh dưỡng, cả nhà sẽ rất thích.

Tạm giữ tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, bỏ chạy khi thấy cảnh sát

Pháp luật

16:19:00 25/12/2024

Cơ quan công an ở Quảng Nam vừa tạm giữ hình sự tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, không chấp hành hiệu lệnh của CSGT, lái xe bỏ chạy và lạng lách đánh võng trên đường.