Chẳng phải nước mật ong hay bột nghệ đây chính là thứ mà Tăng Thanh Hà uống mỗi sáng để đẹp rạng ngời
“Ngọc nữ” của làng điện ảnh Việt không dùng bí kíp gì cao siêu mà chỉ uống đều đặn một một ly nước này mỗi sáng.
Là ngọc nữ nổi tiếng của làng điện ảnh Việt, Tăng Thanh Hà không cần chải chuốt son phấn cầu kì nhưng vẫn ghi điểm tuyệt đối với hàng lông mày đậm tự nhiên, ánh mắt dịu dàng biết nói, sống mũi thẳng tắp, nụ cười tươi tắn và khung hàm V-line thanh tú, gợi cảm.
Chia sẻ về bí quyết duy trì nét thanh xuân cùng làn da tươi trẻ không t.uổi, bên cạnh các thói quen như hạn chế ăn thịt, đạm và các thực phẩm nhiều dầu mỡ, luôn thêm quả bơ vào danh sách thực phẩm cần ăn trong mỗi bữa hàng ngày,… thì việc Hà Tăng tập cho mình thói quen uống nước muối loãng mỗi sáng chính là biện pháp đặc biệt giúp nàng ngọc nữ duy trì vẻ đẹp dài lâu mà không phải ai cũng làm được.
Kiên trì việc uống 1 ly nước muối vào buổi sáng, có thể cải thiện kết cấu da, nước muối loãng khi vào trong cơ thể sẽ có tác dụng đẩy các chất độc, hỗ trợ thải chúng ra khỏi cơ thể.
Khi bên trong cơ thể có nhiều độc tố, có thể gây ra các triệu chứng chàm nám, tàn nhang, da tối sẫm màu và đen sạm đi. Trong tình huống này, uống nước muối loãng có thể giúp bạn làm đẹp da, cải thiện tình trạng da thâm nám.
Ngoài ra Hà Tăng còn thường xuyên uống nước ép cà rốt, trung bình 3 ly mỗi tuần. Cà rốt giàu vitamin và chất chống oxy hóa có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa mụn và các dấu hiệu lão hóa. Cà rốt cũng phục hồi, bảo vệ da bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài như chăm sóc da không đúng cách, tiếp xúc với không khí ô nhiễm…
Video đang HOT
Khi uống sinh tố hay trộn với sữa chua thành thức uống bổ dưỡng thì cô để riêng một số loại trái cây như táo bơ để chế thành mặt nạ dưỡng da nhiều dưỡng chất.
Bữa ăn của người đẹp rất nhiều sản phẩm rau, củ, quả tự nhiên. Cô hạn chế ăn thịt, đạm và các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Đó cũng chính là lý do mỹ nhân 2 con này vẫn duy trì được vẻ đẹp thon gọn như thời con gái.
Theo PNTD
"Thần dược" giữ gìn nhan sắc vĩnh cửu khiến Tăng Thanh Hà mê mẩn hóa ra là thứ nước này
Bí quyết để giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân của "cô Trúc" tuy đến từ những nguyên liệu giá rẻ vài chục ngàn đồng nhưng lại mang đến hiệu quả làm đẹp tối ưu.
Được biết đến là nhan sắc "không phải dạng vừa đâu" của làng sao Việt, dù đã rút khỏi làng giải trí từ lâu nhưng Tăng Thanh Hà vẫn là cái tên được "săn đón" nồng nhiệt bởi vẻ đẹp cộng hưởng vóc dáng quá đỗi gợi cảm trong mỗi lần xuất hiện. Chẳng những vậy, con dâu của "vua hàng hiệu" Johnathan Hạnh Nguyễn còn được công chúng yêu quý bởi lối sống giản dị, khiêm tốn hết mực. Điều này được thể hiện qua phong cách thời trang cũng như các phương pháp chăm sóc da của cô.
Ở t.uổi 32, trải qua 2 lần sinh nở, Tăng Thanh Hà vẫn giữ được vẻ đẹp trong trẻo và ngọt ngào.
Đối với Tăng Thanh Hà, để sở hữu một làn da đẹp, cô chẳng cần phải quá đầu tư vào những loại mỹ phẩm đắt t.iền. Thay vào đó, "ngọc nữ" rất thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu... để làn da ít phải tiếp xúc với hóa chất.
Một trong những loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời nhất đối với Tăng Thanh Hà đó chính là cà rốt - món nguyên liệu làm đẹp vô cùng rẻ.
Mỗi ngày, Tăng Thanh Hà sẽ uống đều đặn 3 cốc nước cà rốt. Đối với phần thịt cà rốt sau khi ép, "bà mẹ hai con" lại tận dụng để trộn cùng 2 thìa mật ong để làm thành mặt nạ khử độc, se khít lỗ chân lông cho cô làn da căng mịn, hồng hào.
Đối với Tăng Thanh Hà, quan niệm về làm đẹp của cô chính là "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" nên cô chú trọng chăm sóc nhan sắc bằng việc bổ sung ăn uống và làm đẹp bằng các sản phẩm từ thiên nhiên.
Những bữa ăn được tính toán kỹ lưỡng, chủ yếu đến từ các nguyên liệu thiên như bơ, dưa leo nhằm đạt được sức khỏe tối ưu lại dưỡng cho da đẹp, vóc dáng thon thả của Tăng Thanh Hà.
Có thể thấy bơ luôn là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của Tăng Thanh Hà. Vì trong quả bơ có nhiều thành phần vitamin, collagen, chất béo... rất có tác dụng cho sức khỏe.
Để duy trì vẻ đẹp thon gọn như thời con gái, Tăng Thanh Hà hạn chế ăn thịt, đạm và các thực phẩm nhiều dầu mỡ.
Ngoài da mặt, người đẹp sinh năm 1986 còn rất chú ý đến việc chăm sóc da toàn bộ cơ thể. Vì vậy mà bộ dưỡng thể của nữ diễn viên "Bỗng dưng muốn khóc" thường có đủ lotion cho da mặt, toàn thân và mắt. Hà thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu... vì chúng vừa là những món ăn ngon miệng, nhiều vitamin (như trái cây trộn sữa chua, nước ép, sinh tố...) mà còn có thể "hô biến" thành những chiếc mặt nạ giàu dưỡng chất
Nhờ có chế độ chăm sóc da toàn thân đặc biệt, Hà Tăng càng thêm tự tin khoe tấm lưng trần trong những bộ đồ tắm gợi cảm.
Ngoài chế độ ăn uống nhiều sản phẩm rau, củ, quả tự nhiên và chăm sóc da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên, chìa khóa để có được sức sống khỏe mạnh và cơ thể luôn tràn đầy sinh lực mà Tăng Thanh Hà chia sẻ đó là qua việc luyện tập thể dục thể thao. Đặc biệt là bộ môn yoga.
Mỹ nhân hai con luôn duy trì sự dẻo dai, khỏe mạnh và tươi trẻ từ bên trong bằng cách tập luyện yoga ít nhất 3 ngày mỗi tuần, mỗi lần 60 phút.
Trải qua 2 lần sinh nở, Tăng Thanh Hà vẫn giữ được vóc dáng thon thả và gọn gàng như gái đôi mươi.
Làn da trắng mịn không tỳ vết cùng một vẻ ngoài trẻ trung hơn t.uổi thật của Tăng Thanh Hà luôn khiến phái đẹp phải ghen tị.
Theo eva.vn
Học lỏm thực đơn giữ dáng của Tăng Thanh Hà Bánh mỳ ngũ cốc ăn kèm trái bơ hoặc chuối chín cùng hạt chia cung cấp đủ năng lượng cho ngày mới. Tuy đã là bà mẹ hai con nhưng "ngọc nữ" màn ảnh Việt vẫn luôn ghi điểm nhờ vóc dáng thon thả cũng như diện mạo trẻ trung, xinh đẹp. Cô duy trì thói quen tập yoga từ nhiều năm nay...
