Chẳng cần mua quá nhiều mỹ phẩm, cứ uống mỗi ngày 5 loại trà này thì làn da căng bóng, ẩm mượt chẳng còn là mơ ước

Trà là thứ đồ uống được yêu thích từ lâu bởi mọi người trên khắp thế giới, trà giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngủ, tiếp thêm năng lượng cho tâm trí bất cứ khi nào bạn cần và cải thiện nhiều vấn đề về da còn hơn cả một món mỹ phẩm đắt tiền.

Chúng ta đều biết rằng bổ sung thật nhiều nước chính là chìa khóa để có một làn da đẹp, nhưng việc bổ sung trà thay vào lượng nước lọc đơn thuần hàng ngày có thể khiến da mịn màng hơn cùng khả năng giúp cơ thể loại bỏ độc tố.

Mỗi một loại trà lại sở hữu rất nhiều vitamin, axit amin và chất chống oxy hóa. Bạn có thể quen thuộc với các sản phẩm chăm sóc da được làm bằng một số loại trà nhất định, nhưng uống trà pha là cách tự nhiên tốt nhất để mang lại lợi ích cho cơ thể và làn da.

Hãy uống theo cách của bạn để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn với 5 loại trà có lợi cho các loại vấn đề về da khác nhau được kể tên dưới đây nhé.

Chống lão hóa: Trà trắng

Trà trắng về cơ bản là loại trà tinh khiết và tinh tế nhất vì được chế biến và thu hoạch trước khi lá cây trà nở hoàn toàn. Nhờ độ tinh khiết này, nó cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong số tất cả các loại trà, giúp loại bỏ các gốc tự do có thể gây ra nếp nhăn bằng cách tăng cường collagen và elastin. Các đặc tính chống viêm của trà trắng cũng có thể giúp giảm mẩn đỏ và viêm nếu bạn đang mắc các bệnh về da như chàm.

Giảm viêm mụn: Trà xanh

Các đặc tính có lợi của trà xanh từ lâu đã được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và rất có thể bạn đã từng bắt gặp một mẹo chăm sóc da gợi ý uống một tách trà xanh mỗi ngày để làm sạch làn da đang bị mụn. Đó là bởi vì sự hiện diện cao của ECGC trong trà xanh, một chất chống oxy hóa siêu mạnh giúp chống lại tổn thương DNA từ tia UV và “làm sống” lại các tế bào da đang chết.

Bên cạnh đó, một tác nhân kháng khuẩn mạnh mẽ được gọi là polyphenol có trong trà xanh cũng là một thành phần hữu ích để điều trị sự phát triển của vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, chủ yếu tiêu diệt vi khuẩn gây viêm mụn, cho làn da mịn màng, săn chắc hơn.

Dưỡng trắng da: Trà dâm bụt

Được biết đến như một trong những loại thực vật mang khả năng chống lão hóa mạnh nhất nên không có gì lạ khi cây dâm bụt cũng được gọi với cái tên là cây Botox. Trà hoa đỏ này có khả năng tăng độ đàn hồi cho da bằng việc ức chế sự phân hủy elastin của da để chống lại quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nó cũng chứa một lượng lớn vitamin C, A, B1, B2, kẽm và sắt rất cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

Da dễ bị dị ứng: Trà Ô long

Với một lượng lớn các chất chống oxy hóa, loại trà nổi tiếng này còn đem đến một nguồn năng lượng lớn từ khoáng chất như canxi, kali, đồng, vitamin A, B, C, E và K. Đây là những dưỡng chất rất cần thiết trong việc cải thiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Các chất chống oxy hóa chống dị ứng trong trà ô long cũng được chứng minh có lợi cho những người bị bệnh chàm hoặc viêm da dị ứng bởi trà sẽ giúp ngăn chặn các phản ứng dị ứng khi bạn sử dụng mỹ phẩm hay thực phẩm.

Trị mụn trứng cá do căng thẳng: Trà hoa cúc

Khi nhắc đến trà hoa cúc, chúng ta thường nghĩ ngay về việc pha một cốc ngay một cốc trà trước khi đi ngủ. Một cốc trà sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, đồng thời có thể cải thiện đáng kể làn da vì da sẽ tái tạo đáng kể nhất khi bạn ngủ.

Ngoài việc mang lại cho bạn một làn da rạng rỡ hơn, các tác dụng chống co thắt, giải lo âu, kháng khuẩn của hoa cúc có thể làm giảm đáng kể căng thẳng và tạo cảm giác bình tĩnh, khiến cho mụn trứng cá không thể xuất hiện đâu nhé.

Theo ilike.com.vn