Tôi thường bị nứt gót chân. Xin chuyên mục tư vấn giúp cách chữa trị hiệu quả. (Lý An)
Tình trạng nứt nẻ gót chân có thể xảy ra ở mọi người. Bề mặt da bị nứt thường không gây nên vấn đề gì trong một thời gian ngắn, nhưng nứt gót có thể gây nên tổn thương nặng hơn nếu không điều trị. Tình trạng này gây ra những ảnh hưởng tâm sinh lý cho bạn gái như mất tự nhiên, viêm đau…
Gót chân mềm mại trắng hồng hoàn thiện vẻ đẹp của bạn.
Hiện tượng nứt gót chân có thể tự khỏi, đa số là kéo dài. Tùy thuộc vào lối sống và môi trường, bạn cần có biện pháp điều trị và giữ gìn. Chị em thường bôi lên gót chân nhiều thứ khác nhau để khắc phục như: dầu ăn, kem đánh răng và các chất làm mềm da (như urea có trong một số loại kem bôi thông thường).
Video đang HOT
Có người còn dùng dao kéo cắt móng cắt bỏ phần da cứng sần sùi… để loại bỏ phần da bị khô nứt. Biện pháp “cứng rắn” này chỉ tạo thêm tổn thương nhiều hơn vì vùng da dày lên là cơ chế bảo vệ bình thường của cơ thể tại vùng gót chân. Khi đó, gót sẽ dày hơn và khô nứt sẽ tồi tệ hơn. Vậy để có đôi gót chân mềm mại trắng hồng, bạn cần chọn chương trình trị liệu phù và chuyên nghiệp.
Tại Khơ Thị spa, bạn sẽ trải nghiệm chương trình trị liệu nứt gót chân chuyên nghiệp với dược liệu dưỡng và tái tạo làn da hiệu quả. Bạn sẽ được các chuyên viên chăm sóc da thực hiện một chương trình trị liệu bài bản kết hợp loại kem chuyên trị nứt gót.
Tư vấn bởi: Ths.Bs. Võ Thị Bình Phi – Trung tâm Thẩm mỹ Beauty & Spa Khơ Thị
Tham khảo thêm tại: www.thammyvienkhothi.com ; www.facebook.com/khothispa .
Theo Ngoisao
Rửa mặt thế nào là tốt cho da?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần mua một chai sữa rửa mặt bán sẵn trên thị trường và sử dụng vệ sinh mỗi ngày sẽ giữ cho làn da được sạch khuẩn và mềm mịn. Điều đó có thể đúng nhưng chưa đủ. Sản phẩm sữa rửa mặt chỉ đóng vai trò là phương tiện, còn cách rửa mặt như thế nào để tốt cho da thì còn phụ thuộc vào sự hiểu biết của bạn.
Chị Ngọc Hà (Q. Tân Phú) thường để ý thấy da mình bị dầu ở vùng chữ T và cho rằng loại da của chị là da dầu. Sau đó, chị quyết định chọn mua sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da dầu. Thế nhưng ngay sau lần đầu tiên sử dụng thì chị lại cảm thấy da mặt của mình rít kịt và khô, mất đi sự mềm mịn ban đầu. Chỉ khi được sự tư vấn của các chuyên gia chị mới biết da mình thuộc loại da hỗn hợp và đã chọn sai sản phẩm.
Chị Minh Hiền (Q. 5) không lựa chọn sai như chị Hà, nhưng lại rửa mặt bằng sữa đến 2, 3 lần/ngày mặc dù chỉ làm việc trong phòng máy lạnh và không phải đi ra ngoài nhiều. Chị than thở: "Ngày nào cũng rửa mặt mấy lần mà da vẫn bị khô dù sản phẩm mình dùng cũng thuộc loại có uy tín. Chẳng hiểu vì sao nữa..."
Đây chỉ là hai trong số rất nhiều trường hợp vì không hiểu rõ làn da của mình, rửa mặt không đúng cách mà vô tình gây hại cho da. Chưa kể có người sau một thời gian còn hoảng hốt vì làn da sáng láng đâu chưa thấy, chỉ thấy ngày càng xuất hiện nhiều nếp nhăn, cũng bởi vì rửa mặt quá mạnh tay.
Theo chị Phạm Thị Bích, chuyên viên chăm sóc da của Jasmine Spa (Tp.HCM) thì để việc rửa mặt thực sự có ích cho làn da của bạn, cần lưu ý những điều sau đây:
Nên:
Chọn đúng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho loại da của bạn và kiểm tra tình trạng da mỗi khi chuyển mùa. Nhiều người nhận thấy da mình khô hoặc dầu quanh năm suốt tháng, nhưng cũng có trường hợp da của họ trở nên khô hơn vào mùa đông và bóng nhờn hơn vào mùa hè. Chính vì vậy bạn nên điều chỉnh sản phẩm theo tình trạng của da. Da khô thì nên sử dụng sữa rửa mặt dạng sữa. Da dầu thì sử dụng sữa rửa mặt dạng gel. Sử dụng nước ấm để rửa mặt. Nước ấm sẽ làm giãn nở lỗ chân lông giúp bạn làm sạch sâu hơn các lớp bụi bẩn. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh nhằm se nhỏ lỗ chân lông. Tốt nhất bạn nên rửa mặt vào buổi chiều tối sau khi đi làm về để xoá sạch lớp bụi bẩn bám trên da mặt. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa bằng nước thường, sau đó thoa một lớp dưỡng ẩm là đủ. Tẩy tế bào chết cho da mặt 1 lần/tuần. Da mặt cũng sẽ tích tụ những lớp tế bào chết như da cơ thể vậy, cho nên bạn cũng cần làm công đoạn này để tái tạo làn da. Nếu bạn có trang điểm, bạn nên sử dụng sữa tẩy trang trước khi qua công đoạn rửa mặt để làm sạch. Các loại sữa rửa mặt thông thường không có chức năng tẩy trang. Da mặt rất nhạy cảm, khi rửa mặt, bạn hãy xoa thật nhẹ nhàng theo vòng tròn kim đồng hồ trong khoảng 1 phút là đủ. Tránh mạnh tay vì làm thường xuyên có thể khiến da bị nhăn.
Không nên:
Rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng. Nước nóng sẽ làm bốc hơi nước trên da mặt bạn khiến da trở nên rất khô. Không sử dụng sữa tắng để rửa mặt. Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Các bác sĩ da liễu cho biết trên da có một lớp chất béo mang công dụng ngăn cản sự mất nước qua da. Nhờ đó mà da đỡ bị khô và duy trì sự mềm mịn. Vệ sinh da quá thường xuyên bằng cách chất tẩy rửa sẽ làm mất lớp chất béo này. Đó là lý do vì sao bạn chỉ nên rửa mặt 1 - 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt, ngoại trừ trường hợp đặc biệt bạn phải vận động ra mồ hôi và tiếp xúc với bụi bẩn quá nhiều. Còn nếu rửa bằng nước thường nhiều lần thì không ảnh hưởng gì.
Theo PNO
Tin mới nhất
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn
09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày
18:28:01 21/11/2024
Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.
Làm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
Các dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da và làm da đều màu hơn. Uống hoặc thoa nước vo gạo lên da đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn và khỏe khoắn.
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe
18:20:18 21/11/2024
Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.
Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất
17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.
Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
10:11:23 21/11/2024
Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc
10:07:45 21/11/2024
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Làm thế nào để không tái nám?
19:06:30 20/11/2024
Người dễ bị tái nám cũng nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, khám nội tiết 6 tháng 1 lần và điều chỉnh các rối loạn nội tiết nếu có, tư vấn bác sĩ khi dùng thuốc tránh thai kéo dài.
Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?
09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.
5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.