Chăm sóc để gót hồng rạng rỡ

Bạn thường dành khá nhiều thời gian cho việc chăm sóc da mặt, nâng niu mái tóc, ánh mắt, bờ môi để luôn thu hút ánh nhìn ngưỡng mộ của giới các quý ông. Nhưng vậy vẫn chưa đủ. Đôi khi bạn vô tình lãng quên những vùng da ít được chú ý. Và gót chân là một trong những vùng da hay bị lãng quên nhất. Bàn chân chịu mọi sức nặng và tác động di chuyển của cơ thể hàng ngày. Và chúng bị bó buộc trong những đôi giày chật chội hoặc những đôi cao gót lênh khênh… Tuy đảm nhận nhiều trọng trách như vậy, nhưng không phải ai biết chăm sóc và nâng niu gót ngọc đúng cách. Bây giờ, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một vài phương pháp để làm đẹp cho gót sen của bạn nhé !

1. Chăm sóc “gót sen”

Bạn nên ngâm chân trước khi ngủ với nước ấm pha chút muối. Vì sau một ngày mệt mỏi, đôi bàn chân được thư giãn và phục hồi.

Khi bạn ngâm chân, các huyệt ở bàn chân được mở ra. Hay đơn giản là đôi bàn chân được “thở”. Việc ngâm chân sẽ giúp tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, giúp thông kinh, hoạt huyết, phòng bệnh tốt.

Bạn còn có thể thêm tinh dầu, thảo dược như chanh, xả, … cho vào nước ngâm. Đó là phương thuốc hiệu quả giúp trị bệnh xương khớp, lạnh chân, mất ngủ…

Bạn cũng nên thử mát xa bàn chân. Bạn mát xa đôi bàn chân ngày hai lần (sáng và tối), mỗi lần khoảng 15 phút (nếu bận, bạn cũng nên cố gắng thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ). Bạn xoa bóp mu bàn chân, tiếp đến là vùng lòng bàn chân, gót chân với các động tác vuốt, nắn, day, ấn, đấm… rồi đến các ngón chân. Cuối cùng, bạn vận động khớp cổ chân và rung chân. Bên cạnh đó, khi xoa bóp bàn chân, bạn cũng có thể dùng kem dưỡng da chân để mát xa nhẹ giúp thư giãn, và giúp kem thẩm thấu sâu hơn.

Một phương pháp hữu hiệu là tẩy da chết và dưỡng ẩm cho da nơi gót chân. Bạn dùng miếng bọt biển hay chanh để loại bỏ những tế bào chết nơi gót chân. Bạn nên thực hiện tẩy da chết ít nhất 1-2 lần/tuần. Bạn cũng đừng quên thoa chút kem dưỡng da cho đôi bàn chân nhé !

2. Vài loại mặt nạ dễ làm cho gót hồng của bạn:

Đầu tiên là mặt nạ trị nứt gót chân. Gồm: vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc một vài nắm lá bạc hà, với 4 thìa đường đỏ cùng 4 thìa dầu quả hạnh hoặc dầu ôliu. Bạn trộn đường đỏ với dầu của quả hạnh hoặc dầu ô liu, sau đó thêm vài giọt dầu bạc hà. Bạn cũng có thể dùng tay vò nát nắm lá bạc hà để lấy nước thay thế. Bạn không nên dùng dao hay chày nhé, dùng tay sẽ cho hiệu quả cao hơn. Bạn dùng dung dịch này bôi lên gót chân, vùng bị khô nẻ, mỗi ngày khoảng từ 1-2 lần. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận sự khác biệt.

Tiếp theo là mặt nạ dưỡng ẩm. Để làm mặt nạ này, bạn cần 1 quả chuối, với 4 thìa mật ong. Bạn làm như sau. Đầu tiên là nghiền nát quả chuối và trộn đều với mật ong. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp lên vùng gót chân khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Chuối và mật ong có tác dụng làm mềm và dưỡng ẩm cho gót hồng của bạn.

Theo KNLD