Chăm sóc da khi du lịch: Lời khuyên từ các bác sĩ da liễu
Chăm sóc da khi du lịch là một yếu tố quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt chuyến đi. Các bác sĩ da liễu đưa ra những lời khuyên hữu ích để bạn có thể bảo vệ da mình và tránh các vấn đề da không mong muốn.
Hãy cùng khám phá những lời khuyên này để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt chuyến đi của bạn.
1. Mang theo các sản phẩm chăm sóc da quen thuộc của bạn: Đừng thử nghiệm các sản phẩm mới khi du lịch, bởi vì da của bạn có thể phản ứng một cách khác thường với chúng. Hãy đảm bảo mang theo các sản phẩm chăm sóc da đã quen thuộc và được chứng minh là phù hợp với da của bạn.
2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy chọn một loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và áp dụng nó lên da mỗi ngày. Đặc biệt, hãy nhớ bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi lội hoặc ra mồ hôi nhiều.
Video đang HOT
3. Uống đủ nước: Để da luôn được ẩm mịn và mềm mại, hãy uống đủ nước trong suốt chuyến đi. Đồng thời, tránh uống quá nhiều rượu và cà phê, vì chúng có thể làm mất nước từ cơ thể và gây khô da.
4. Giữ da sạch sẽ: Rửa mặt hai lần một ngày để giữ da sạch sẽ và loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sử dụng một sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm để tránh làm tổn thương da.
5. Dưỡng ẩm cho da: Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để duy trì độ ẩm cho da. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn hoặc hương liệu, vì chúng có thể làm khô da. Hãy lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và giàu dưỡng chất để nuôi dưỡng da một cách tốt nhất.
6. Mang theo sản phẩm chăm sóc da khẩn cấp: Trong trường hợp có những vấn đề da không mong muốn xảy ra khi du lịch, hãy chuẩn bị một số sản phẩm chăm sóc da khẩn cấp như kem trị mụn, kem chống viêm, kem làm dịu da hoặc thuốc kháng histamin. Điều này sẽ giúp bạn xử lý và giảm thiểu tác động của các vấn đề da không mong muốn.
Hãy nhớ áp dụng những lời khuyên trên để chăm sóc da một cách tốt nhất khi du lịch. Làn da khỏe mạnh và tươi trẻ sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong mỗi chuyến đi của bạn.
Rửa mặt bằng nước muối đúng cách
Rửa mặt bằng nước muối có nồng độ cao, kéo dài, có thể khiến da tổn thương, khô rát và sạm da.
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thảo Hiền, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP.HCM, thông tin, nước muối có những lợi ích nhất định đối với làn da. Muối hoạt động như một chất tẩy tế bào chết cơ học nhằm loại bỏ đi các tế bào da chết. Nhờ vậy, giúp cho da mịn màng, mềm mại và tươi sáng hơn.
Thông qua các hoạt động thẩm thấu, muối hấp thụ chất độc và hút chất bẩn, dầu ra ngoài, cải thiện kích thước lỗ chân lông.
Tuy nhiên, muối có tính ăn mòn và có thể làm tổn thương da khi sử dụng ở nồng độ cao trong một thời gian dài. Rửa mặt bằng nước muối cũng có thể gây sạm da, rát, khô da hoặc trầm trọng thêm một số bệnh lý như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc...
Chăm sóc da mặt luôn là mối quan tâm của phụ nữ. Ảnh minh họa: Shutterstock.
Vậy, nước muối thế nào là phù hợp để rửa mặt?
Theo bác sĩ Hiền, người dùng có thể tự pha chế với công thức: đun sôi 500ml nước và 1 thìa (5ml) muối biển hoặc muối ăn (tránh sử dụng muối thô), để hỗn hợp trong hộp kín. Sau khi hỗn hợp đạt đến nhiệt độ phòng, hãy đóng chặt hộp chứa và bảo quản ở nhiệt độ phòng.
Trường hợp dễ bị khô da, bạn nên sử dụng các sản phẩm có công thức chuyên nghiệp, phù hợp cho da và hoạt động tốt hơn so với nước muối thông thường.
Bác sĩ Hiền cho hay, để rửa mặt bằng nước muối đúng cách, cần lau nhẹ mặt bằng một miếng bông hoặc miếng bông thấm dung dịch nước muối. Xịt nước muối lên mặt và nhẹ nhàng dùng bông tẩy trang thấm bớt phần dư thừa. Kết hợp bôi kem dưỡng ẩm phù hợp để ngăn ngừa khô da.
Lưu ý, tuyệt đối không tẩy tế bào chết khi rửa mặt bằng nước muối. Ngừng sử dụng nước muối và đến bác sĩ da liễu để thăm khám ngay nếu có dấu hiệu bị đỏ, bong da, cảm giác căng da, ngứa, đóng vảy, thay đổi màu da.
BS da liễu bật mí tuyệt chiêu chăm sóc da dầu giúp cải thiện tình trạng nhờn bết Nhiều người da dầu mắc sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày khiến tình trạng nhờn bóng, bết dính ngày càng nghiêm trọng. Theo bác sỹ chuyên khoa II da liễu Lê Thị Chi Phương, việc chăm sóc da đúng cách, dựa trên chủng loại là vô cùng quan trọng để cải thiện những vấn đề rắc rối về da. Nhiều...