Chăm Sóc Da Hiệu Quả Từ Hai Loại Sinh Tố

Sử dụng các loại trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất giúp chăm sóc da từ sâu bên trong hay cung cấp trực tiếp dưỡng chất trên bề mặt da luôn nhận được sự yêu thích của chị em phụ nữ bởi tính an toàn, hiệu quả cao đồng thời tiết kiệm chi phí và thời gian cho bạn rất nhiều. Trái cây có thể sư dụng baèng nhiều cách như ăn trực tiếp, làm nước ép, sinh tố… có thể giúp bạn thay đổi khẩu vị thường xuyên. Dưới đây là 2 loại sinh tố cải thiện làn da nhanh chóng cho bạn nhất là trong dịp lễ giáng sinh sắp tới.

Sinh tố cam

Là loại trái cây phổ biến đã trở nên quen thuộc đối với mỗi gia đình bởi nó không chỉ mang lại cho bạn một sức khỏe dồi dào như tăng cường sức đề kháng, phục hồi sức khỏe sau khi bệnh mà còn được xem là một trong những thần dược có khả năng chăm sóc da hoàn hảo. Đặc biệt đối với những bạn luôn có nhu cầu làm đẹp thì việc lựa chọn loại trái cân này là cần thiết và không thể bỏ qua. Nguyên nhân là do trong mỗi trái cam có chứa một hàm lượng vitamin C cao giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng môi trường nhất là tia cực tím, cung cấp độ ẩm cho da hạn chế xuất hiện nếp nhăn từ đó giúp bạn chống lão hóa hiêu quả, tính kháng khuẩn và làm mát gan là điều kiện thuận lợi chống lai sự xuất hiện của mụn trứng cá, giảm sắc tố melanin để cải thiện độ trắng sáng của làn da.

Nguyên liệu:

trái chuối

1 trái cam

1 lát gừng

Nửa quả chanh

1 củ cải

1 lá cải xoắn

1 chén nước

Cách thực hiện: rất đơn giản để có thể chế biến cho mình một ly sinh tố cam thơm ngon bổ dưỡng. Cảm rửa sạch gọt vỏ, chanh vắt lấy nước cốt. Sau đó bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu lại rồi cho vào máy sinh tố,xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn là bạn đã có thể thưởng thức ngay thành quả của mình. Thực hiện công thức này thường xuyên là cách chăm sóc sắc đẹp tốt nhất này để nhanh chóng cảm nhận hiệu quả mà bạn mong muốn.

Sinh tố cà chua và cà rốt

Sự kết hợp giữa cà chua và cà rốt mang lại hiệu quả kép cho việc chăm sóc da đạt hiệu quả nhanh hơn. Bởi thành phần của 2 loại thực phẩm này đều chứa một hàm lượng vitamin và khoáng chất cao có thể mang lại sự trẻ trung, quyết rũ, căng mịn cho làn da bạn.

Nguyên liệu:

1 quả ca chua

2/3 củ cà rốt

1 muỗng canh mật ong, ít lạc rang

Cách thực hiện: cà chua rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ (để lấy vỏ dễ dàng hơn bạn hãy dùng dao nhọn ra rạch một đường nhỏ rồi cho vào nồi nước nhỏ bắc lên bếp luộc chín), cà rốt cũng rửa sạch gọt vỏ cắt thành những miếng nhỏ rồi cho cả 2 nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn, mịn. Cho ra một chiếc ly mới bỏ mật ong vào khuấy đều. Thêm lạc và lá bạc hà vào để tạo hương vị thơm ngon kích thích vị giác của bạn. Như vậy bạn đã có thêm một cách làm đẹp nữa góp phần trẻ hóa làn da đáng kể.

Theo Chamsocsacđep