Chăm sóc da bị tàn nhang

Tàn nhang, hay còn gọi là tàn hương, là những chấm có màu nâu thường xuất hiện trên da, chủ yếu trên da mặt. Vào những ngày hè oi bức, nắng gắt, tàn nhang càng xuất hiện nhiều và lộ rõ hơn. Trái lại trong những ngày mùa đông, tàn nhang có xu hướng mờ dần.

Thông thường, ở độ t.uổi từ 40 – 45, tàn nhang sẽ dần dần mất đi, và sau đó hết hẳn. Tuy nhiên, không ai trong chúng ta muốn “chung sống” với chúng cho tới khi chúng tự “rút lui”.

Tàn nhang cũng thường xuất hiện trong thời gian mang thai. Do có sự thay đổi horemon trong cơ thể của người phụ nữ. Sau khi sinh, tàn nhang có thể giảm đi đáng kể. Ở những phụ nữ thường xuyên dùng thuốc tránh thai, tàn nhang cũng ít xuất hiện hơn.

Cách ” đối phó” với tàn nhang
Theo những thông tin mới nhất của các nhà khoa học, tàn nhang không “cứng đầu” như bạn vẫn tưởng. Bạn hoàn toàn có thể ” trị” được chúng nếu biết rõ nguyên nhân gây tàn nhang trên da bạn và điều trị chúng đúng cách.

Tàn nhang xuất hiện chủ yếu trên da mặt, nhưng cũng không loại trừ các vùng da tay, da ngực và lưng. Trên những vùng da sạm nắng (tiếp xúc nhiều với ánh nắng) thường ít thấy “sự có mặt” của tàn nhang.

Nếu cơ thể bạn sản sinh ra nhiều các sắc tố để ” ứng phó” với các tia mặt trời. Chúng sẽ hấp thụ các tia UV và ngăn chặn chúng gây ra những tổn thương cho da, đồng nghĩa với việc sự xuất hiện của tàn nhang cũng giảm xuống.

Nếu bạn không muốn bị tàn nhang “viếng thăm”, điều quan trọng nhất là hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Hạn chế sự phát sinh tàn nhang
BS Trần Thế Viện – giảng viên Bộ môn Da liễu Trường ĐH Y Dược TP.HCM cho biết: Tuy tàn nhang có thể tìm thấy nhiều nơi trên cơ thể, nhưng ở những vùng da bị phơi nắng nhiều, tàn nhang dễ xuất hiện hơn. Do đó, để hạn chế sự phát sinh tàn nhang, trước tiên cần tránh nắng và sử dụng kem chống nắng đúng cách. Những vùng da được phơi bày như mặt, cổ, tay nên được che kín bằng khăn vải, trang phục, mũ nón rộng vành hoặc bảo vệ bằng kem chống nắng. Kem chống nắng (có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên) phải được thoa tối thiểu 20 – 30 phút trước khi ra nắng và lặp lại sau hai giờ hoặc khi xuống nước, đổ mồ hôi nhiều. Ngoài ra, cũng nên giới hạn ra nắng vào thời điểm từ 10g sáng đến 16g.

Nên cẩn thận với một số thuốc uống và bôi tại chỗ (kháng sinh họ tetracycline, quinolone, thuốc kháng viêm non – steroid, lợi tiểu, retinoid… ) vì chúng có thể làm da dễ bắt nắng. Nếu có sử dụng các loại thuốc trên, phải tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ da liễu trước khi dùng.

Làm mờ bằng thuốc bôi
Để làm mờ tàn nhang, có thể dùng thuốc bôi tại chỗ hoặc thuốc uống. Các thuốc như: acid glycolic, acid lactic, tretinoin… có chất tiêu sừng, giá rẻ, có thể sử dụng lâu dài, giúp cải thiện các dấu hiệu của da bị lão hóa, hạn chế được mụn. Chúng có nhược điểm là có thể gây kích ứng đối với một số người có da nhạy cảm.

Thuốc không chỉ tác động đến sự hình thành, quá trình melanin hóa, làm mất các hạt melanin mà còn tác động lên cấu trúc màng tế bào melanin, thậm chí t.iêu d.iệt các tế bào này. Tác dụng không mong muốn của thuốc thường phụ thuộc vào liều lượng sử dụng và thời gian điều trị. Thường gặp nhất là gây kích ứng. Ngoài ra, có thể gặp các trường hợp như: ban đỏ, ngứa, dị ứng da, bạc móng, hồng cầu nhược sắc thoáng qua… Tuy nhiên, những tác dụng phụ thường xảy ra khi sử dụng hydroquinone có nồng độ cao trên 2%.

Nếu sợ kích ứng da, có thể lựa chọn các thuốc ít gây kích ứng hơn như: acid ascorbic (vitamin C) tại chỗ, vitamin E tại chỗ. Tuy nhiên, hiệu quả chậm. Lưu ý, cần tránh nắng khi sử dụng, nếu không có thể mang hiệu ứng ngược lại.

Đặc điểm chung của các chất bôi trên da là cho hiệu quả làm mờ tàn nhang rất chậm, phải kéo dài trong nhiều tháng. Nám, tàn nhang kháng lại hầu hết các phương pháp điều trị trong thời kỳ mang thai vì sự thay đổi hormone liên tục của cơ thể. Vì vậy, điều trị thường tiến hành sau khi sinh đẻ. Hơn thế nữa, điều trị trong giai đoạn này có thể không cần thiết vì nám, tàn nhang ở phụ nữ mang thai chỉ xuất hiện tạm thời và sau khi sinh, hormone điều tiết về mức bình thường, hiện tượng nám, tàn nhang có thể sẽ được cải thiện đáng kể.

Xóa bằng phương pháp vật lý
Các phương pháp vật lý cũ: đốt điện, laser CO2, chấm nitơ lỏng… cũng cho kết quả tốt trong việc làm biến mất tàn nhang song có thể để lại sẹo.
Sự ra đời của các thiết bị laser mới: YAG KTP Q-Switched, Q-Switched Ruby, Q-Switched Alexandrite, fractional CO2… tác động trên tế bào đích là melanin đã đem lại nhiều hy vọng cho người bị tàn nhang. Tuy nhiên, chi phí hơi cao và tình trạng sạm da sau viêm hoặc viêm da sau xử lý laser cũng là những trở ngại mà bạn cần cân nhắc. IPL (Intense Pulsed Light: ánh sáng xung nhiệt) thường cho hiệu quả kém trong điều trị tàn nhang do chỉ tác động ở lớp thượng bì (trên cùng của da) và không tập trung vào tế bào đích.

Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm hay phải nhờ tới lời khuyên của các chuyên gia, bạn cũng có thể tự ngăn chặn và điều trị được tàn nhang bằng các cách đơn giản sau:

- Rửa mặt với sữa chua, axit lactic đem lại hiệu quả cao trong việc ” xử lý” tàn nhang, lại không gây kích ứng da và không làm khô da.

- Rửa mặt với nước chanh. Không nhất thiết phải chà xát chanh lên mặt, chỉ cần dùng các đầu ngón tay bôi nước chanh lên mặt cũng sẽ đem cho bạn điều bất ngờ.

- Đắp mặt nạ bằng trái cây như mơ, dâu tây, dưa chuột, nho.

- Mặt nạ bằng kem chua. Bạn không nên rửa sạch chúng hoàn toàn, chỉ mát xoa nhẹ, sau đó thoa kem chống khô da. Đối với da dầu, hãy dùng nước chanh trước khi làm mặt nạ.

- Cây mùi tây trộn đều với nước chanh, cam hay nho thoa lên da cũng rất công dụng.

- Tăng cường bổ sung vitaminC, từ các loại trái cây như cam, chanh, táo, nho.

Ngoài ra có một số nước ép từ các loại rau củ rất có tác dụng cho việc điều trị tàn nhang.

Nước ép cà chua
Mỗi ngày một cốc nước ép cà chua hoặc ăn cà chua sống là một cách đơn giản và rất tốt để ngăn ngừa và kiểm soát sự gia tăng thường xuyên của những nốt tàn nhang.

Lý do là vì trong những quả cà chua có chứa nhiều vitamin C phong phú có tác dụng kiểm soát và làm giảm sự hình thành của các sắc tố melanin. Từ đó, chúng giúp làm trắng da và giảm các sắc tố tàn nhang đen trên mặt bạn đấy.

Dưa chuột
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng quả dưa chuột rất giàu kali, carotene, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, carbohydrate, protein, phốt pho, sắt và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp cho làn da trắng dần và loại bỏ tàn nhang.

Để loại bỏ tàn nhang hiệu quả, bạn có thể kết thân thường xuyên với nước ép dưa chuột, ăn dưa chuột và tranh thủ đắp mặt nạ dưa chuột nữa nhé!

Nước cốt chanh & đường
Chúng mình đều biết rằng chanh là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin C có hiệu quả giúp làm trắng da đúng không? Nhưng uống nước chanh với đường cũng giúp làm mờ những đốm tàn nhang thì hem phải nhân nào cũng biết.

Uống nước chanh với đường không chỉ giúp da thêm trắng mà còn làm da mềm mại, ngăn chặn các mạch m.áu ở da và chống lão hóa. Ngoài ra, chúng cũng giúp loại bỏ những đốm sắc tố trên mặt, giúp da bị tàn nhang mờ và trắng dần.

Nước ép cà rốt
Được coi là một loại nước rau củ nổi tiếng giàu vitamin A rất có lợi cho sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn đấy. Những vitamin A có trong cà rốt còn rất có lợi để giúp làm mịn da và làm da của bạn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nước ép cà rốt cũng rất hiệu quả để loại bỏ tàn nhang và cải thiện tình hình da bị thô ráp.

Uống một cốc nước ép cà rốt hoặc sử dụng nước ép cà rốt để rửa mặt mỗi tối và sáng sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ tàn nhang.

Lưu ý, đôi khi sự xuất hiện tàn nhang là do sự rối loạn nội tiết bên trong cơ thể bạn như chức năng gan kém, rối loạn tiêu hoá, thay đổi horemon. Trong những trường hợp như vậy, thay bằng việc dùng các loại mỹ phẩm hay các phương pháp trị liệu, hãy điều trị các rắc rối bên trong cơ thể.

Theo PNO