Chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn

Các cụ xưa có câu “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn” đôi mắt là nơi chứa đựng bao ý vị từ tâm hồn, một cặp mắt long lanh, luôn là niềm mơ ước của nhiều người nhất là phái đẹp.

Quầng thâm mắt có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Ngay trong cuộc sống hàng ngày tất bật và tác động của ánh nắng mặt trời cũng làm cho mắt bạn dễ bị kích thích. Nguyên nhân thường gặp nhất là do bạn thường xuyên phải thức khuya, ít có thời gian thư gian, nghỉ ngơi, thậm chí ngủ không đủ.

Với nhịp sống không ổn định về giờ giấc như vậy dễ làm cho đôi mắt bạn mệt mỏi, làn da nhợt nhạt, xanh xao, tạo điều kiện cho các mạch má.u dưới da mặc sức “xuất đầu lộ diện” tạo nên màu đen thẫm quanh mắt. Một đôi mắt thâm quầng có nghĩa là “ cửa sổ tâm hồn” của bạn đang mất dần vẻ tự nhiên.

Do đó, việc chăm sóc mắt, tránh những tác nhân hình thành thâm quầng và tìm giải pháp để hạn chế tình trạng này là một vấn đề cần quan tâm trong cuộc sống ngày nay. Hãy cùng áp dụng một số giải pháp sau để có đôi mắt đẹp, sáng và long lanh nhé!

Chế độ ăn dinh dưỡng và uống nhiều nước: Sự thiếu hụt vitamin sẽ phá hủy nét thanh xuân trên khuôn mặt bạn. Khi da bị thiếu quá nhiều Vitamin K và vitamin B12 thì tình trạng khô và tối sẽ giế.t chế.t làn da của chúng ta.

Các bạn gái cần ăn đủ một lượng rau quả mỗi ngày để tăng cường dưỡng chất và làm da khỏe đẹp. Đồng thời nước nguyên chất cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi mắt. Tránh ánh nắng mặt trời: tia cực tím từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, tạo ra nhiều nếp nhăn và làm da mau biến sắc, mắt sẽ thâm quầng. Vì vậy, nên tránh ánh nắng trực tiếp tác động tới da.

Chăm sóc mắt ngay tại nhà: bạn có thể sử dụng những túi trà mát hay lát dưa chuột đắp lên mắt 10 phút mỗi sáng. Chất tanin trong lá trà làm giảm sự thay đổi màu da, còn dưa chuột có tác dụng giảm bớt tình trạng thâm mắt. Cách chăm sóc này không chỉ ít tốn kém, dễ làm mà còn rất tự nhiên, không gây kích ứng da và giúp làm mờ đi vết thâm đáng kể.

Theo PNO