Chấm điểm phương pháp giảm béo hiện nay

Hội đồng dinh dưỡng tại Adora Spa & Beauty Center đưa ra thang điểm cho các phương pháp giảm béo hiện nay.

Mỡ thừa ở bụng là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người đặc biệt là phái đẹp, để giải quyết vấn đề này mỗi cá nhân lại có những lựa chọn phương pháp giảm béo khác nhau như: ăn kiêng, uống thuốc giảm cân, tập thể dục, phẫu thuật hút mỡ, giảm béo bằng công nghệ….mỗi một phương pháp này đều mang trong mình những ưu và nhược điểm khác nhau.

1. Phẫu thuật hút mỡ

Mỗi người đều có 2 lớp mỡ dưới da, một lớp sát bên trên trên và một lớp sâu phía trong. Phẫu thuật hút mỡ chính là thực hiện lấy đi lớp mỡ ở sâu phía trong, nhằm ngăn chặn rủi ro liên quan tới bề mặt da. Trước khi vào phẫu thuật, bệnh nhân phải nhịn ăn và xét nghiệm toàn thân, sau đó là khoanh vùng da cần hút, bác sĩ sẽ rạch khoảng 1 cm tại điểm da luồn ống hút sau đó tiếp tục đưa dụng cụ vào vùng cần hút mỡ.

Ưu điểm của phương pháp này mang đến hiệu quả loại bỏ mỡ cao ngay sau 1 lần điều trị có thể giảm đến 20 cm vùng bụng và loại bỏ được da thừa ngay lập tức.

Nhược điểm: chi phí cao, dễ để lại sẹo xấu, g.ây s.ốc phản vệ và các tế bào bên trong cơ thể có nguy cơ bị ảnh hưởng nếu thực hiện không đúng kỹ thuật. Vùng giảm béo bằng phẫu thuật hút mỡ nhanh chóng bị gia tăng số lượng, sau phẫu thuật khó giữ được kết quả giảm cân lâu dài.

Chấm điểm: 5/10

2. Giảm béo bằng sóng năng lượng hoặc sóng siêu âm

Các phương pháp này chủ yếu sử dụng mức sóng năng lượng hoặc sóng siêu âm cao truyền thẳng năng lượng cao vào tận sâu lớp mỡ dưới da, làm mềm lớp mỡ bị xơ cứng khiến chúng bị hoá lỏng và đào thải ra ngoài qua đường bài tiết.

Ưu điểm: Phá vỡ liên kết mỡ nhưng lại không gây hại đến các mô lân cận như mạch m.áu, mạch bạch huyết cơ, dây thần kinh…

Nhược điểm: Do nguồn nhiệt cao lại tác động trực tiếp vào lớp da tầng thượng bì nên thường gây bỏng hoặc đỏ da khiến người sử dụng bị đau khi tác động lên vùng tích mỡ khiến người điều trị cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, không duy trì được liệu trình 10 buổi nếu đi liên tục.

Điểm 6,5/10

3. Giảm cân bằng thuốc

Việc sử dụng thuốc giảm cân thường là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ bận rộn tiêu biểu với một số loại thuốc như: thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng, thuốc trợ giúp chuyển hoá chất béo, thuốc Đông y…Tuy nhiên, tất cả các loại thuốc này khi sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ và mua thuốc có nguồn gốc rõ ràng.

Ưu điểm: giá cả hợp lý, dễ dàng sử dụng bạn có thể thực hiện tại mọi lúc mọi nơi, không mất thời gian.

Nhược điểm: Có một số thuốc giảm cân chứa chất Methycellulose, Strerculia… các chất này không được hấp thụ vào m.áu mà chỉ nằm trong lòng ruột, hút nước gây trương và đầy bụng tạo cảm giác no ảo. Lạm dụng loại thuốc này có thể gây tiêu chảy, xay xẩm mặt mày, phân lỏng. Còn một số loại thuốc lại tác động lên hệ thần kinh trung ương gây khó ngủ, ăn mất ngon, làm cảm giác đói khiến người dùng mệt mỏi, mất sức đề kháng.

Điểm 3,5/10

4. Giảm béo Đông y

Nếu trước kia giảm béo Đông Y thường lạm dụng việc bấm huyệt hoặc massage quá nhiều cũng khiến người điều trị cảm thấy đau tức, mệt mỏi, chán ăn, sắc mặt nhợt nhạt. Nhờ sự cải tiến về phương pháp, giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng bây giờ chỉ điểm qua một vài động tác bấm huyệt nhẹ nhàng nhằm đả thông huyệt đạo và đào thải độc tố. Điểm vàng trong phương pháp này là sử dụng mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil chứa vô khối dưỡng chất quý lại được kết hợp với collagen da bò nguyên chất sau khi được kích nhiệt có nguồn năng lượng gấp hai công nghệ laser, kích thích các huyệt đạo được lưu thông đồng thời tác động mạnh mẽ lên vùng tích mỡ phá huỷ liên kết mỡ cứng đầu đồng thời đốt cháy mỡ ở tầng sâu nhất thành dạng lỏng và ly giải qua đường bài tiết, làm săn chắc vùng da bị mất mỡ ở lưng, eo, lườn, đùi, bắp tay…khiến người điều trị dễ dàng đạt được thân hình đồng hồ cát hấp dẫn. Chưa kể mặt nạ khoáng thạch còn tác động giúp kéo căng các sợi collagen bị chùng gãy, buộc chặt và kết dính các sợi elastin lỏng lẻo, tạo ra lớp khung đỡ nâng đỡ làn da từ bên trong một cách tự nhiên duy trì độ đàn hồi khoẻ mạnh của da.

Nhược điểm: Mặc dù đây là phương pháp giảm cân an toàn nhất hiện nay nhưng hiệu quả thường diễn ra chậm. Sau 1 liệu trình 10 buổi bạn chỉ giảm được 4-5 kg và 10 – 20 cm.

Chấm điểm 8/10

Theo Eva