Chăm da buổi sáng mà mắc 4 lỗi này, da mãi không đẹp lên, nếp nhăn xuất hiện sớm
Chăm da buổi sáng tưởng đơn giản nhưng nếu bạn thực hiện sai, da cũng xấu đi.
Quy trình chăm sóc da bao gồm nhiều bước, chứ không chỉ một hai thao tác. Chưa hết, bạn sẽ cần skincare cả hai buổi sáng và tối, bởi vào mỗi thời điểm, quy trình chăm da sẽ đảm nhận những nhiệm vụ không hoàn toàn giống nhau. Nếu như buổi tối, các sản phẩm tập trung kỹ hơn vào việc làm sạch, khôi phục làn da, và trị liệu những vấn đề khó nhằn thì vào buổi sáng, quy trình skincare sẽ giúp bảo vệ, đồng thời duy trì độ ẩm cho da trong suốt cả ngày.
Quy trình buổi sáng với quỹ thời gian eo hẹp, số bước skincare ít ỏi nên thường bị chị em xem nhẹ hơn. Thậm chí, một số nàng còn thực hiện quy trình skincare buổi sáng sai cách, dẫn đến hệ lụy là làn da không được cải thiện và bảo vệ hiệu quả, có thể trở nên xấu hơn theo thời gian. Dưới đây chính là 4 lỗi skincare buổi sáng rất phổ biến, chị em hãy nhận diện ngay để bảo toàn làn da mịn đẹp nhé!
1. Bạn không làm sạch da vào buổi sáng
Nhiều nàng nghĩ rằng chỉ cần làm sạch da vào buổi tối thôi là đủ. Thế nhưng thực chất, bước làm sạch da vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Nguyên do là bởi, làn da của bạn dù không tiếp xúc với bụi bẩn, không khí ô nhiễm ngoài đường sá, nhưng vẫn tồn đọng dầu thừa, vi khuẩn từ chăn gối, hay tàn dư đồ skincare chưa thấm hết từ tối qua. Những cặn bẩn này nếu không được giải phóng khỏi làn da thì dễ gây bít tắc, lại “bít đường” khiến dưỡng chất từ các sản phẩm skincare sáng không thể thẩm thấu hết. Vì vậy, chị em rất nên làm sạch da vào buổi sáng, để da khỏe mạnh và được cải thiện tốt hơn.
Lưu ý rằng vào buổi sáng, chị em nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh các loại quá khắc nghiệt với làn da kẻo gây tổn thương hàng rào bảo vệ, da sẽ nhạy cảm, dễ lên mụn và khô hơn.
2. Dùng sai sản phẩm chống lão hóa
Video đang HOT
Bổ sung sản phẩm chống lão hóa cho quy trình skincare là rất tốt, nhưng chị em cần biết thời điểm thích hợp để dùng các sản phẩm nhất định. Một số nàng ham chống lão hóa đến nỗi dùng cả các thành phần “nặng đô” như AHA/BHA hay retinol vào buổi sáng, với mong muốn làn da được “cải lão hoàn đồng” hiệu quả thêm nữa. Tuy nhiên, thói quen này dễ phản tác dụng. Bởi lẽ, AHA/BHA hay retinol có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, dẫn đến nhiều hệ lụy không mong muốn. Tốt nhất, chị em vẫn nên dùng AHA/BHA và retinol vào buổi tối; đây là thời điểm da phục hồi, tái tạo nên dễ hưởng lợi hơn từ các sản phẩm skincare đặc trị, lại không phải tiếp xúc với ánh mặt trời.
3. Không dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa
Nếu không dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa vào buổi sáng, làn da của bạn có thể sẽ không xấu đi, nhưng sẽ chịu thiệt rất nhiều. Chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C sẽ giúp bảo vệ làn da tốt hơn khỏi các gốc tự do – điều mà không phải lọ kem chống nắng nào cũng làm được. Vậy nên, nếu thêm sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, mà phổ biến nhất là serum vitamin C vào quy trình sáng, làn da của bạn sẽ được bảo vệ nghiêm ngặt hơn, làn da thêm khỏe đẹp, trẻ lâu. Đó còn chưa kể, serum vitamin C còn giúp làm sáng da, xóa mờ đốm thâm, kích thích sản sinh collagen nên càng hữu ích để thêm vào quy trình sáng.
4. Bôi kem chống nắng không đều đặn
Đây là sai lầm cực kỳ phổ biến, được bác sĩ cảnh báo “n” lần nhưng nhiều chị em vẫn vướng phải. Kem chống nắng là sản phẩm cần được bôi mỗi ngày, vì tia UV vẫn sẽ chực chờ tấn công làn da của bạn, ngay cả khi thời tiết mưa gió, âm u. Nếu thường xuyên lơ là nhiệm vụ bôi kem chống nắng, tổn thương sẽ dần tích tụ, khiến làn da bị lão hóa sớm. Vậy nên, dù bận rộn đến đâu, chị em cũng cần bôi đủ kem chống nắng không sót ngày nào. Chỉ đơn giản vậy thôi, da đã khỏe đẹp hơn rất nhiều, tránh được nguy cơ lão hóa sớm.
5 thói quen buổi sáng gây lão hóa da, chị em sửa ngay kẻo nhanh già
Ít ai ngờ việc ăn cùng một bữa ăn vào mỗi buổi sáng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hoặc nếp nhăn sớm trên da.
Có những thói quen bạn vẫn làm vào mỗi sáng mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da thì thật nhanh chóng bạn hãy từ bỏ các thói quen dưới đây:
Ăn bột yến mạch vào mỗi sáng
Bữa sáng với bột yến mạch là một sự lựa chọn ngon miệng và lành mạnh nhưng ngày nào cũng ăn thì bạn có thể đang vô tình gây hại cho cơ thể và làn da của mình.
Ăn bột yến mạch quá thường xuyên có thể khiến bạn mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, nhất là các chất tốt cho da. Điều này có thể khiến da trở nên khô và bong tróc.
Tắm nước nóng
Nước nóng làm hỏng lớp bảo vệ giúp giữ độ ẩm cho da, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Ảnh minh họa.
Tắm vòi sen nước nóng khi bên ngoài trời se lạnh là thói quen của nhiều người nhưng việc làm này sẽ phá hoại mong muốn có làn da khỏe mạnh của bạn. Nước nóng làm hỏng lớp bảo vệ giúp giữ độ ẩm cần thiết cho da, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, rửa mặt bằng nước nóng có thể tác động không tốt tới mao mạch trên da.
Uống cà phê trước khi ăn sáng
Thói quen uống cà phê trước khi ăn sáng có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi. Cà phê được biết đến là một chất lợi tiểu mạnh, có nghĩa là nó sẽ khiến bạn bị mất nước. Điều này sẽ khiến các chất độc khó thoát ra khỏi cơ thể qua da và khiến da hình thành các nếp nhăn sớm.
Luôn dùng một loại mỹ phẩm chăm sóc da
Việc sử dụng các sản phẩm giống nhau vào cả buổi sáng và buổi tối mỗi ngày sẽ không mang lại lợi ích cho làn da của bạn. Để có làn da khỏe đẹp, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thay đổi thói quen chăm sóc da theo mùa và chuyển từ sữa rửa mặt tẩy tế bào chết sang loại dịu nhẹ hơn khi thời tiết mát mẻ hơn.
Lười dùng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da và khiến da lão hóa sớm. Do đó nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vào mỗi sáng. Ảnh minh họa.
Có rất nhiều lý do biện minh cho việc không dùng kem chống nắng như quên bôi, cảm thấy bí bức, đổ dầu nhiều hơn sau khi sử dụng... Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da và khiến da lão hóa sớm. Để bảo vệ da, nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 35 ít nhất 15 phút trước khi ra khỏi nhà. Nếu hoạt động liên tục ngoài trời, nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
Bác sĩ chỉ ra 5 điểm cần cân nhắc trước khi dùng retinol ngừa lão hóa Để sử dụng retinol ngừa lão hóa hiệu quả thì bạn nên cân nhắc 5 vấn đề sau. Retinol là thành phần chống lão hóa đình đám được nhiều người yêu thích. Thành phần này hoạt động dựa trên cơ chế thúc đẩy tốc độ tẩy da chết và kiềm dầu, giúp lỗ chân lông khô thoáng hơn. Ngoài ra, retinol còn giúp...