Châm cứu có thể thay đổi 180 độ làn da của bạn
Những tưởng phương pháp điều trị cổ xưa này chỉ có thể giúp giảm đau nhưng thực ra nó còn có tác dụng với cả sắc đẹp.
Châm cứu là gì?
Châm cứu là một hình thức điều trị thay thế thuốc bắt nguồn từ Trung Quốc với lịch sử lâu đời. Kim mỏng đâm vào các huyệt đạo với mục đích cân bằng năng lượng giúp trị chứng đau nhức, huyết áp, bong gân,… Châm là dùng vật nhọn như hào châm, tam lăng châm, hỏa châm,… Cứu có nghĩa là dùng nhiệt để tác động lên huyệt, lá ngải khô làm thành ngải nhung tạo thành viên, khi dùng đốt hơ lên huyệt vị. Mặc dù châm và cứu là hai phương pháp khác nhau nhưng cùng có tác dụng kích thích huyệt đạo.
Châm cứu là phương pháp y học cổ xưa của người Trung Quốc
Công dụng của châm cứu với làn da
Y học Trung Quốc giải thích rằng sức khỏe là kết quả của sự cân bằng hài hòa giữa hai thái cực âm dương, hậu quả của việc nguồn năng lượng bị lệch là việc sinh ra các bệnh. Da là nơi phản ánh những gì đang diễn ra bên trong cơ thể, các chuyên gia châm cứu quan tâm đến nguyên nhân tiềm ẩn đó và sử dụng kim để giải phóng sự tích tụ của khí, năng lượng đang mắc kẹt khiến cơ thể không thể hoạt đông tốt như bình thường.
Ngoài giảm đau, châm cứu còn có công dụng với làn da
Khi kim đâm vào da bạn sẽ cảm thấy đau hoặc ngứa tại vùng tác động, đây là lúc các vi chấn thương được tạo ra để cơ thể tự chữa lành, kích thích hệ tuần hoàn cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các tế bào da. Các vi chấn thương cũng thúc đẩy việc sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn và làm sáng da. Châm cứu cũng có thể giải quyết vấn đề về mụn trứng cá cũng như bọng mắt.
Ngoài ra phương pháp này giúp bạn giảm bớt căng thẳng, thư giãn và ngủ ngon hơn, tất nhiên khi không còn căng thẳng làn da của bạn sẽ đẹp hơn. Bởi chăm sóc da không chỉ là làm đẹp bề mặt mà còn liên quan đến những gì chúng ta ăn, mức độ rèn luyện cơ thể, lo âu và giấc ngủ.
Video đang HOT
Châm cứu sẽ tác dụng toàn diện lên cơ thể từ bên trong
Một số lưu ý
Châm cứu là cách thức chăm sóc da, chống lão hóa mà không cần tiêm botox hay filler chính bởi vậy hiệu quả sẽ không thấy ngay mà cần quá trình quan sát lâu dài. Bên cạnh đó dù là cách tiếp cận tự nhiên không hóa chất, không tác dụng phụ, hầu hết không gặp biến chứng tuy nhiên việc châm cứu vẫn có thể khiến bạn chảy máu, bầm tím. Các dụng cụ châm cứu nếu không được khử trùng có thể lây nhiễm bệnh
Việc bắt đầu châm cứu cũng giống như những cuộc hẹn với bác sĩ thông thường. Chuyên gia sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh sau đó đi sâu vào lối sống, thói quen, sức khỏe liên quan đến giấc ngủ, tần suất tập thể dục, chế độ ăn uống, và cả tâm trạng. Họ cũng có thể xem lưỡi của bạn vì trong y học Trung Quốc lưỡi là nơi cho biết sức khỏe tổng thể tất cả các tạng phủ, kinh lạc đều có mối quan hệ và biểu hiện ở đây.
Châm cứu không mang lại hiệu quả nhanh chóng mà là một quá trình
Theo như chuyên gia châm cứu, người sáng lập SKN Holistic Rejuvenation Clinic (Phòng khám trẻ hóa toàn diện SKN) – Amanda Beisel, khi làm đẹp da không nên chỉ đặt kim lên mặt bởi điều này sẽ dẫn đến việc tắc nghẽn dòng năng lượng nên các chuyên gia có thể châm cứu nhiều huyệt đạo trên cơ thể.
Y học phương Tây chưa tìm ra đầu đủ các bằng chứng chứng minh tác dụng của châm cứu, nhiều người còn cho rằng đây chỉ là một cách chữa trị “mèo mù vớ cá rán”. Muốn đảm bảo cho sự lựa chọn châm cứu của mình bạn nên tìm đến các địa chỉ uy tín. Những người có vấn đề về sức khỏe như rối loạn chảy máu không nên thử phương pháp này.
Châm cứu làm đẹp cũng cần phải lựa chọn sáng suốt quy trình và người thực hiện
Hồng Linh
Theo 24h.com.vn
4 cách làm sạch mụn đầu đen vùng mũi, cằm
Làm sạch da hàng ngày giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó hạn chế hình thành mụn, giúp da khỏe mạnh, láng mịn.
Rửa mặt
Làm sạch da 2 lần mỗi ngày là bước rất quan trọng kể cả khi da bạn có mụn đầu đen hay không. Mụn đầu đen chủ yếu hình thành do bụi bẩn, tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông. Ngoài việc dùng sửa rữa mặt phù hợp đặc tính da, bạn cũng có thể tham khảo các công thức sau nhằm làm sạch sâu, lành tính với làn da.
Tẩy trang, làm sạch da hàng ngày là bước rất quan trọng, tuyệt đối không được bỏ qua.
Đánh tan lòng trắng trứng. Thoa đều lên vùng chữ T, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lòng trắng trứng có tác dụng làm se lỗ chân lông, từ đó tạo áp lực, đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da.
Trộn đều hỗn hợp gồm mật ong và bột quế. Massage nhẹ nhàng da với hỗ hợp này và để khoảng 3 - 5 phút sau đó rửa sạch. Cách này giúp góp phần loại bỏ bụi bẩn bã nhờn tích tụ trên da.
Tẩy da chết với nguyên liệu tự nhiên
Thực hiện tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần góp phần không nhỏ giúp hạn chế mụn đầu đen.
Hỗn hợp baking soda có thể giúp bạn hạn chế mụn đầu đen vùng cánh mũi mà không tốn quá nhiều chi phí.
Bạn có thể trộn sữa chua không đường, mật ong, muối và một vài giọt nước cốt chanh sau đó massage nhẹ nhàng. Hỗn hợp này chứa muối và chanh nên bạn không nên để quá lâu trên da. Sau khoảng 1 - 2 phút hãy rửa sạch bằng nước mát.
Bột baking soda pha với nước tạo dạng sệt cũng có thể sử dụng như một loại hỗn hợp giúp tẩy da chết. Sau khi massage bạn có thể để hỗn hợp trên da khoảng 5 phút và rửa sạch với nước. Sau khi tẩy da chết, nên chú trọng dưỡng ẩm.
Tẩy da chết hóa học
Các sản phẩm tẩy da chết hóa học thường có thành phần như AHA, BHA, PHA... có thể đi qua lớp dầu ở lỗ chân lông, giúp tẩy sạch da chết, đem lại làn da láng mịn nhanh chóng. Khi các tế bào chết được loại bỏ sẽ hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó giảm thiểu nổi mụn, hình thành mụn đầu đen.
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant có nồng độ BHA vừa phải với công thức dịu nhẹ, phù hợp cho hầu hết các loại da. Sản phẩm có khả năng loại bỏ da chết được đánh giá cao và làm giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, ửng đỏ do mụn. Giá tham khảo: 900.000 đồng (118 ml).
So Natural Red Peel Tingle Serum chứa cả AHA và BHA không chỉ giúp lỗ chân lông được thông thoáng mà còn hỗ trợ đẩy mụn ẩn. Giá tham khảo: 700.000 đồng (35 ml).
Các thành phần hóa học cũng làm mỏng và khiến da dễ bị tổn thương, bắt nắng hơn nên sau khi tẩy da chết bạn cần chú trọng dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng, che chắn cho làn da trước tác hại của tia UV. Ngoài ra cũng cần tìm hiểu kỹ tần suất sử dụng sản phẩm.
Nặn mụn
Nếu không có điều kiện đi spa lấy mụn bạn cũng có thể tự làm tại nhà. Lưu ý cần làm sạch tay, tiệt trùng dụng cụ nặn mụn và ủ khăn ấm cho làn da cánh mũi mềm hơn, giúp nhân mụn dễ bị đẩy ra ngoài. Sau khi nặn mụn, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm như nước hoa hồng, xịt khoáng và kem dưỡng để hồi phục da và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
Chú ý làm sạch tay và tiệt trùng dụng cụ nặn mụn.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Những mẹo phái mạnh cần biết khi "cấp cứu" làn da cháy nắng Ra ngoài không che chắn kỹ, đi biển... là một trong những nguyên nhân khiến làn da phái mạnh đen sạm. Làn da cháy nắng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đó còn là vấn đề về sức khỏe của làn da. Nếu tình trạng này sẽ khiến da nhanh lão hóa. Không những thế còn là nguyên nhân dẫn đến các...