Chăm chỉ thực hiện 9 bí quyết làm đẹp này, bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn, căng mướt mà mọi cô gái đều ao ước

Theo dõi VGT trên

Nhằm giúp phái đẹp sở hữu làn da khỏe mạnh, trắng hồng, không tì vết một cách dễ dàng hơn, Byrdie đã chia sẻ 9 bí quyết vô cùng hữu ích.

Nếu dùng đủ mọi cách nhưng làn da vẫn không mấy cải thiện, bạn nên tham khảo các lời khuyên từ những chuyên gia uy tín.

Bí quyết chăm sóc để làn da không tì vết

1. Dùng kem dưỡng sau khi rửa mặt

Không có nước, làn da sẽ bị tổn thương, trở nên nứt nẻ, bong tróc. Do đó, sau khi rửa mặt và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn, bạn nên sử dụng các sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da trong vòng 60 giây. Khi đủ nước, làn da sẽ luôn mượt mà, ẩm mịn và dẻo dai.

2. Thành phần tăng cường lưu thông máu

Khi tuổi tác càng cao, quá trình lưu thông máu sẽ càng suy yếu. Vào lúc này, các sản phẩm chăm sóc với thành phần như bạc hà, vitamin B12, niacinamide và chiết xuất từ rễ nhân sâm sẽ giúp cải thiện hoạt động lưu thông máu. Điều này sẽ mang lại vẻ rạng rỡ, tươi tắn và hồng hào cho làn da.Khi thoa trực tiếp các thành phần kể trên lên da, chúng sẽ làm giãn các mạch máu, đưa các chất dinh dưỡng vào tế bào nhiều hơn.

Chăm chỉ thực hiện 9 bí quyết làm đẹp này, bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn, căng mướt mà mọi cô gái đều ao ước - Hình 1

Các thành phần kích thích lưu thông máu sẽ giúp làn da hồng hào, tươi trẻ hơn – Ảnh: Internet

Trong khi đó, chất nicotinamide là dẫn xuất của vitamin B3 rất tuyệt vời để làm sáng, phục hồi năng lượng tế bào, sửa chữa DNA hư tổn và giảm tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời gây ra trên da.

3. Trồng cây chuối 3 phút mỗi ngày

Đây là bài tập có khả năng dưỡng trắng da hữu hiệu. Sau khi thực hiện trồng cây chuối 3 phút, bạn sẽ cảm thấy da mặt hơi ửng đỏ. Chăm chỉ làm điều này mỗi ngày sẽ kích thích lưu thông máu lên khuôn mặt, từ đó cải thiện độ trắng mịn và săn chắc của làn da.

4. Duy trì hàng rào độ ẩm

Làn da khô và bong tróc có nghĩa là hàng rào độ ẩm đã bị phá vỡ, mất cân bằng. Để loại bỏ vấn đề này, đồng thời phục hồi lại làn da sáng mịn, bạn cần sửa chữa lại lớp màng bảo vệ này.Hãy tìm kiếm các sản phẩm có tác dụng chữa lành làn da khô, đỏ hoặc nhạy cảm với các thành phần làm dịu nhẹ và dưỡng ẩm.

Các chuyên gia khuyến khích người sở hữu làn da dễ khô và kích ứng nên sử dụng tinh chất từ rong biển và gừng. Hai loại nguyên liệu này vừa cân bằng lại độ ẩm vừa cải thiện quá trình hydrat da.

Chăm chỉ thực hiện 9 bí quyết làm đẹp này, bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn, căng mướt mà mọi cô gái đều ao ước - Hình 2

Độ ẩm được duy trì bền vững, làn da sẽ khỏe đẹp, mịn màng – Ảnh: Internet

5. Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần

Tẩy tế bào chết là cách nhanh và dễ nhất để làm sáng làn da. Tuy nhiên, đừng lạm dụng công đoạn này, tốt nhất là thực hiện tối đa 2 lần mỗi tuần.Sự tích tụ tế bào chết có thể làm cho làn da trông sần sùi và kém hồng hào. Do đó, bạn cần phải loại bỏ lượng cặn bã này để da trở nên nhẹ nhàng, sáng mịn hơn. Ngoài ra, công đoạn này còn hỗ trợ các sản phẩm chăm sóc thẩm thấu vào da tốt hơn.

Video đang HOT

6. Mát xa da mặt thường xuyên

Mát xa thường xuyên giúp loại bỏ bọng mí mắt và độc tố ra khỏi khuôn mặt. Phương pháp này mang nhiều máu, chất dinh dưỡng và oxy đến tế bào da hơn. Nhờ đó, làn da sẽ được nuôi dưỡng tốt nhất.

Thêm vào đó, mát xa làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường lưu thông cho hệ thống bạch huyết.Đối với làn da khô, các chuyên gia hướng dẫn nên xoa bóp theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, bắt đầu từ gốc cổ nơi có các động mạch. Thực hiện theo hình xoắn ốc nhẹ nhàng về phía hàm, lên hai bên mặt và xung quanh má. Cuối cùng là di chuyển lên thái dương, kết thúc ở trán.

Chăm chỉ thực hiện 9 bí quyết làm đẹp này, bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn, căng mướt mà mọi cô gái đều ao ước - Hình 3

Muốn làn da luôn căng mịn mà không xuất hiện nếp nhăn, bạn phải mát xa khuôn mặt mỗi ngày – Ảnh: Internet

7. Sử dụng huyết thanh

Dù sở hữu loại da nào, bạn vẫn phải nhờ đến sự trợ giúp của huyết thanh giàu dưỡng chất. Có rất nhiều dòng sản phẩm khác nhau trên thị trường nhưng tốt nhất vẫn là những công thức chứa axit hyaluronic.Loại axit này sẽ phát huy tối đa tác dụng nếu sử dụng vào buổi sáng và tối. Chúng có khả năng tăng cường tối đa quá trình hydrat hóa, điều bắt buộc trong mọi chế độ chăm sóc da.Axit hyaluronic có khả năng giữ nước trong thời gian dài, do đó giúp làn da ngậm nước và ẩm mịn.

8. Thêm vitamin C vào thói quen làm đẹp

Không chỉ chống lão hóa, vitamin C còn giúp làm sáng da, chống lại sắc tố và góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da. Loại dưỡng chất này hoạt động bằng cách can thiệp vào quá trình sản xuất sắc tố, giảm viêm, đồng thời bảo vệ làn da khỏi gốc tự do và tác hại xấu từ môi trường.

Chăm chỉ thực hiện 9 bí quyết làm đẹp này, bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn, căng mướt mà mọi cô gái đều ao ước - Hình 4

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, chúng còn dưỡng trắng rất nhanh chóng – Ảnh: Internet

9. Xịt khoáng

Xịt khoáng không chỉ cung cấp nước mà còn bổ sung các thành phần tốt cho da như glycerin, axit hyaluronic và niacinamide. Chúng có tác dụng làm dịu, bù nước và cung cấp độ ẩm tức thì suốt ngày dài.Bạn có thể sử dụng các dạng xịt khoáng từ nguyên liệu tự nhiên như nha đam, bạc hà và dầu hoa hồng để giảm thiểu dấu hiệu lão hóa, ô nhiễm, khô và mẩn đỏ.Tuân thủ thực hiện theo 9 bí quyết trên, việc chăm sóc làn da của bạn sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.

Theo PNSK

Thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả trong dân gian

Viêm xương khớp khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng do những cơn đau. Dưới đây là một số loại thảo dược cực hay giúp bạn điều trị bệnh xương khớp.

Việt Nam nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa nên khi thời tiết thay đổi nhất là từ mùa nóng qua mùa lạnh các bệnh lý về xương khớp lại có nguy cơ xảy ra với nhiều người. Khi độ ẩm trong không khí tăng cao cơ thể sẽ tạo ra các phản ứng để thích nghi với thời tiết. Cơ thể sẽ co mạch máu ngoại vi từ đó làm giảm tưới máu cho các cơ quan ngoại biên trong đó có khớp. Viêm xương khớp khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng do những cơn đau. Dưới đây là một số loại thảo dược cực hay giúp bạn điều trị bệnh viêm xương khớp.

Thiên niên kiện

Cây thiên niên kiện có thể giúp chữa được viêm khớp cực kỳ hiệu nghiệm nhờ khả năng thư giãn gân cốt, giúp chúng được thả lỏng. Những người già bị đau xương khớp khi sử dụng bài thuốc này sẽ thấy ngay hiệu quả.

Khoa học cho thấy, trong loại cây này có chưa tinh dầu đặc biệt giúp làm trơn khớp, thư giãn cơ thể, giảm áp lực lên khớp nên gián tiếp giảm đau.

Cách dùng thiên niên kiện cũng khá đơn giản đó là dùng rễ của nó sắc uống hàng ngày, mỗi ngày 12g.

Thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả trong dân gian - Hình 1

Cây thiên niên kiện đã được nghiên cứu về tác dụng chữa xương khớp

Độc hoạt

Độc hoạt hay Hương độc hoạt là rễ của cây Mao Đương qui (Angelica Pubescens Maxim. F. biserrata Shan et Yuan.) thuộc họ Hoa Tán (Umbelliferae). Độc hoạt dùng làm thuốc được ghi đầu tiên trong sách Bản kinh. Chưa thấy có ở Việt Nam. Ở Trung Quốc chúng được sản xuất chủ yếu ở Tứ Xuyên và Hồ Bắc nên gọi là Xuyên Độc hoạt, là thứ tốt nhất hiện nay.

Thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả trong dân gian - Hình 2

Độc hoạt là một cây thuốc quý, hiện nay chưa được tìm thấy ở Việt Nam mà vẫn phải nhập khẩu từ nước ngoài.

Kết quả nghiên cứu dược lý hiện đại:

- Thuốc có tác dụng giảm đau, an thần và kháng viêm rõ rệt.

- Thuốc nước và thuốc sắc Độc hoạt đều có tác dụng hạ áp rõ rệt nhưng thời gian ngắn. Độc hoạt chích tĩnh mạch có tác dụng hưng phấn hô hấp. Độc hoạt còn có thành phần có tác dụng ức chế ngưng tập tiểu cầu trên ống nghiệm.

- Thuốc có thành phần chống lóet bao tử, đối với hồi tràng thỏ, thuốc có tác dụng co thắt.

Cốt toái bổ

Cốt toái bổ hay còn gọi là Tắc kè đá. Vị thuốc được ghi đầu tiên trong sách Dược tính bản thảo, có tên Bổ cốt toái vì người ta cho rằng vị thuốc này có tác dụng làm liền những xương bị dập nát, gãy. Có vị đắng, tính ấm. Trong cốt toái bổ Drymria fortunei có hesperi- din (CA, 1970,73, 11382j) và 25-34,89% tinh bột (Theo Trung Quốc kỉnh lể thực vật chí, 1961, 447).

Thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả trong dân gian - Hình 3

Cốt toái bổ có tác dụng làm liền những xương bị dập nát, gãy.

Theo lài liệu cổ, Cốt toái bổ có vị đắng, tính ôn và không độc, vào hai kinh can và thận. Có các tác dụng chính như sau:

- Bổ thận, điều trị chứng ù tai, tiêu chảy do thận hư

- Điều trị đau xương, hành huyết phá huyết ứ, làm thuốc hoà hoãn, sát trùng đỡ đau.

- Dùng điều trị dập xương, đau xương, bong gân, sai khớp, tai ù ràng đau

Lưu ý: Những người âm hư, huyết hư đều không dùng được.

Đương quy

Hay còn gọi là Sâm Đương quy có vị ngọt, cay, ấm. Đương quy chứa nhiều tinh dầu và các loại vitamin tốt cho sức khỏe. Tinh dầu (0,02%), Glucose, Vitamin B12.

Thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả trong dân gian - Hình 4

Đương quy có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Đương quy có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như: chữa thiếu máu xanh xao, cơ thể gầy yếu, mệt mỏi, đau lưng, đau ngực bụng, viêm khớp, chân tay đau nhức lạnh, tê bại, đại tiện táo bón, mụn nhọt lở ngứa, tổn thương ứ huyết, kinh nguyệt không đều, bế kinh, đau bụng kinh.

Còn được dùng trị cao huyết áp, ung thư và làm thuốc giảm đau, chống co giật, làm ra mồ hôi, kích thích ăn ngon cơm.

Ngưu tất

Trong Đông y, Ngưu tất có vị đắng, chua và tính ôn. Bộ phận được dùng để làm thuốc là rễ cây.

Rễ cây Ngưu tất chứa saponin tritecpenoid (sau khi qua nước thủy phân thành oleanolic acid và đường), genin là acid oleanolic, các sterol ecdysteron, inokosteron, glucoza, polysaccharide, muối kali... Ngưu tất còn hàm chứa arginine (Arg)..., 12 loại amino acid và alkaloids, hợp chất coumarins... và nguyên tố vi lượng sắt, đồng...

Thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả trong dân gian - Hình 5

Ngưu tất có tác dụng chữa đau nhức tay chân, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm...

Ngưu tất có tác dụng bồi bổ gan và thận, chữa huyết khí nhiễm tà, mạnh gân cốt, đau nhức tay chân, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, xơ vữa động mạch...

Thổ phục linh

Saponosid trong cây thổ phục linh giúp kháng viêm cực tốt, giải độc, tiêu phù, giảm đau xương khớp cực hiệu nghiệm. Đông y cũng ứng dụng loại thảo dược này trong các bài thuốc trị bệnh xương khớp từ lâu và đã chứng minh được hiệu quả của nó.

Thổ phục linh thường kết hợp với các nguyên liệu khác như đương quy, thiên niên kiện, cốt toái bổ, bạch chỉ sắc uống hoặc ngâm rượu. Tuy nhiên, liều lượng phụ thuộc vào tình trạng bệnh. Chính vì thế, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.

Thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả trong dân gian - Hình 6

Thổ phục linh có tác dụng hiệu quả đối với bệnh xương khớp

Tuy là các vị thuốc dân gian trên đều có tác dụng chữa bệnh xương khớp được lưu truyền lâu đời, nhưng sử dụng như thế nào để an toàn và đem lại hiệu quả tốt nhất thì người bệnh nên đến bác sĩ Đông y để được tư vấn.

Theo vov.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Thế giới

18:54:18 19/12/2024
Đây là dấu hiệu Nga đang giảm bớt hiện diện quân sự ở Syria sau khi chính phủ của Tổng thống Bashar al-Assad sụp đổ bất ngờ hồi đầu tháng này.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.