chải răng đúng cách

5 thói quen xấu khi đánh răng khiến hàm răng chẳng mấy mà hư hỏng

Một số thói quen sai lầm khi chải răng nếu không sửa đổi ngay từ sớm thì rất dễ gây hư tổn hàm răng nghiêm trọng.

Đừng rước họa vì thiết bị chống trộm, định vị

Lắp thiết bị định vị, chống trộm vào xe đạp điện, xe máy điện mà không chọn đúng sản phẩm, xe có thể hỏng nhanh hơn.

Cách hay diệt vi khuẩn, ngăn chặn hôi miệng mà ai cũng có thể làm ngay tại nhà để có hơi thở thơm tho

Chắc chắn không ai muốn để miệng hôi. Nhưng không phải ai cũng biết cách diệt vi khuẩn trong miệng và cách ngăn chặn miệng hôi.

Hơi thở bốc mùi, tiêu xương răng… bắt đầu từ chảy máu lợi

Ths.BS Nguyễn Anh Ngọc - 1 trong 2 thủ khoa ngành Nha khoa năm 2013 tại Đại học Tổng hợp Hamburg, Đức chia sẻ, nhiều người phàn nàn với bác sĩ thấy răng ngày càng dài, rồi buốt mà ...

Những nguyên nhân cần lưu ý khi xuất hiện tình trạng chảy máu nướu khi đánh răng

Dưới đây là những nguyên nhân chảy máu răng mà bạn nên lưu ý để có biện pháp chữa trị kịp thời.

Cách thắt nơ váy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết để nổi nhất hè này!

Mùa hè này, rất nhiều những thiết kế thắt nơ được tung ra. Chính vì thế, chị em nên nắm được các bước thắt nơ chuẩn nhất để tỏa sáng.

Cẩn thận khi làm trắng răng bằng than, lợi bất cập hại !

Bạn đã từng nghe qua cách làm răng trắng bằng than hoạt tính hay chưa? Đây là trào lưu ở phương Tây và đang nhen nhóm gây sốt tại Việt Nam trong thời gian sắp tới. Nhưng liệu đây c...

7 cách giúp bạn diệt sạch vi khuẩn trong miệng để hơi thở luôn thơm mát

Để có hơi thở thơm mát, tự tin giao tiếp bạn có thể áp dụng những cách giúp bạn có thể diệt sạch vi khuẩn trong miệng.

Thói quen bảo quản sữa trong tủ lạnh sai lầm hầu như mẹ nào cũng mắc

Sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách và khoa học sẽ bảo đảm an toàn vệ sinh và dễ dàng mang ra chế biến. Thế nhưng nhiều bà nội trợ lại chưa biết những điều đơn giản mà vô cùn...

11 cách tránh xa ung thư – hãy bỏ ra 1 phút đọc để cứu sống chính mình

Bệnh ung thư đang ngày càng đe dọa tính mạng củ nhiều người, vì vậy mỗi chúng ta cần trang bị kiến thức để tránh xa ung thư hiệu quả nhất.

Cách quan hệ lần đầu tiên với gái còn trinh đúng cách, không đau

Đối với các bạn gái còn trinh, việc quan hệ tình dục lần đầu tiên luôn khiến các bạn cảm thấy lo lắng. Do chưa chuẩn bị kĩ tâm lý, sợ cảm giác đau, sợ mang thai khi chưa sẵn sàng l...

90% ai cũng thế này khi dán urgo nhưng hoá ra toàn làm sai cách

(Emdep.vn) - Dán urgo thôi nhưng cũng cần phải biết cách làm đúng đấy nhé!

Lý do khiến bạn đánh răng đều đặn mà vẫn ố vàng

Bạn đánh răng đều đặn hằng ngày mà vẫn bị ố vàng thì chú ý những sai lầm dưới đây!

Bí quyết loại bỏ cao răng tại nhà không tốn tiền

Bạn có thể tự lấy cao răng tại nhà mà không tốn kém chỉ bằng cách sử dụng hạt hướng dương và muối.

Dạy con quý thân thể và sinh mạng

Có người sẽ thắc mắc nội dung này liệu có "lạc đề" với giáo dục giới tính không? Vậy chúng ta giải thích thế nào về việc các em nhỏ bị chính người nhà xâm hại?

Mẹ dạy con gái yêu đàn ông sao cho đúng cách, đừng nên nhắm mắt mà yêu

Trong mắt nhiều đàn ông, đàn bà gồm hai loại: loại để yêu và loại chỉ... để không. Nếu không được yêu, con cũng đừng bao giờ làm người dự trữ. Người cần mình không thiếu, con yêu!

Trắng răng thơm miệng không cần thuốc tẩy

Bạn gặp ai đó lần đầu tiên, điều gì làm bạn ấn tượng nhanh nhất? Chẳng phải là nụ cười tươi tắn và hàm răng trắng tinh sao. Đều có bí quyết cả đấy.

Các cách làm trắng răng rẻ tiền mà hiệu quả

Có nhiều cách làm trắng răng đơn giản, hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều tiền. Bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng từ các nguyên liệu rẻ tiền có sẵn trong nhà bạn.

Dùng tai nghe đúng cách để không làm hại tai

Chọn tai nghe vừa vặn, tránh nghe nhạc với âm lượng lớn trong thời gian dài, cho đôi tai được nghỉ ngơi là những cách giúp hạn chế chứng giảm thính lực.

Trứng vịt lộn – ăn đúng cách không hề đơn giản!

Trứng vịt lộn, trứng cút lộn ngon và bổ dưỡng, dễ ăn nên nhiều người chọn làm bữa sáng và có thể ăn 2 3 quả cùng lúc. Nhưng như vậy có đúng an toàn cho sức khỏe?

Bí quyết tránh đau đầu khi ngồi làm việc với máy tính?

Cho dù bạn làm việc hay chơi game thì cách mà bạn ngồi bên máy tính cũng có thể khiến cho bạn bị một số chứng đau mỏi, đặc biệt là đau đầu.

Ăn dứa đúng cách để tránh ngộ độc, dị ứng

Có hương vị thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng, dứa vốn là trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, bạn cũng cần cẩn trọng bởi nó có thể gây ngộ độc.

Mách mẹ bầu khi bổ sung axit folic đúng cách

Axit folic là chất cần thiết trong giai đoạn mang bầu. Mẹ bầu hãy lưu ý những điều sau để bổ sung loại axit này hiệu quả.

Điều ai cũng cần biết khi dùng dầu ăn để không hại sức khỏe

Dầu ăn không thể thiếu trong bếp mỗi nhà, nhưng nếu dùng không đúng cách đó cũng là mối nguy hại cho sức khỏe.

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm lợi

Vì là bệnh phổ biến nên nhiều người còn xem thường chứng bệnh này mà không biết viêm lợi có thể gây ra những biến chứng khá nguy hiểm.

Bà bầu, bổ sung canxi thế nào cho đúng?

Bà bầu cần theo chỉ định của bác sĩ và được các bác sĩ theo dõi trong suốt thai kỳ, không tự ý bổ sung bằng thuốc có chứa canxi lợi bất cập hại.

Những thói quen giúp con không bao giờ bị cảm cúm

Bằng cách tạo cho con những thói quen đơn giản mà hiệu quả dưới đây, các mẹ có thể giúp con nói "không" với cảm cúm ở bất cứ thời điểm nào trong năm.

Kéo dài tuổi thọ chiếc áo bra

Chọn lựa cho mình một chiếc áo ngực phù hợp cũng giống như khi bạn mang trên mình món trang sức đắt giá, chúng giúp bộ trang phục của bạn thêm hoàn hảo, thêm tự tin và thật sự gợi ...

Mách bạn cách vệ sinh tay đúng cách

90% các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua tay chúng ta... Bàn tay giống như một ổ vi khuẩn với khoảng 150 loại khác nhau trú ngụ trong đó. Các chuyên gia vệ sinh y tế khuyên nên rửa ...

Xử trí đúng cách khi trẻ bị chó cắn

Nếu trường hợp vết cắn nhẹ, xảy ra ở chân, xa thần kinh trung ương và tại thời điểm bị chó cắn, con vật vẫn bình thường thì không cần tiêm văcxin mà chỉ cần theo dõi chó trong vòng...

Tips: Giặt áo len bằng máy giặt đúng cách

Một số loại áo len bạn có thể giặt trong máy giặt, nhưng nếu không biết cách giặt đúng cách thì áo sẽ co dãn bất thường và lầm mất hình dáng ban đầu.

Khỏe mạnh nhờ hít thở đúng cách

Điều tưởng dễ như hít thở, nhưng nếu không đúng cách bạn sẽ không phát huy được hiệu quả đâu đấy! Hít thở cũng giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh

Hít thở đúng cách để sống khỏe

Một trong những bí quyết giúp sống khỏe là tập thói quen hít thở đúng cách.

Uống sữa đúng cách để không bị sỏi thận

Tùy tuổi, thể trạng, chế độ sinh hoạt và ăn uống mà uống từ 1-2 ly/ngày. Với lượng sữa này có thể cung cấp khoảng 30-50% nhu cầu canxi hằng ngày.

Thói quen sinh hoạt không đúng cách dễ gây bệnh khớp

Uống nhiều bia rượu, ngồi làm việc quá lâu trong văn phòng, ít vận động hay tập thể thao quá sức... là những thói quen có hại góp phần làm bệnh cơ xương khớp xuất hiện và làm nặng ...

Bạn đã bảo quản rau củ quả trong tủ lạnh đúng cách?

Nhiều người cho rằng với các loại rau xanh và củ quả, chỉ cần cho hết vào ngăn mát là có thể giữ được chúng tươi ngon. Tuy nhiên, thực tế việc bảo quản chúng không hoàn toàn giống ...

Giảm cân nhờ… thở đúng cách

Những bài thể dục, aerobic hay yoga đều yêu cầu người tập phải biết cách thở đúng để khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc thở đúng còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Uống cà phê đúng cách, giảm nguy cơ mắc bệnh

Uống cà phê với một lượng vừa phải sẽ làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, các bệnh tim mạch hoặc các loại bệnh nguy hiểm khác

Xử trí đúng cách khi bị ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn. Vậy khi bị ngộ độc thực phẩm cần phải xử trí như thế nào cho đúng cách?

Bí quyết dùng dầu ăn đúng cách

Dầu ăn là loại thực phẩm rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, vì thế không nên chiên rán dầu quá nhiều lần, dẫn đến dầu có mùi khét và bốc khói (còn gọi là điểm khói). Khi đấy, những thà...

Ăn uống đúng cách cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh cần hạn chế thức ăn có tính hàn như nghêu, sò, ốc, hến, bí đao, dưa leo, khổ qua, dưa hấu, nước dừa... vì dễ sinh lạnh bụng, đầy hơi, khó tiêu.

Em dùng bao cao su đúng cách rồi mà?

Dùng bao cao su như bác sĩ đã hướng dẫn thế mà vẫn có bầu, mà lại những 3 lần.

Nghỉ ngơi đúng cách

Cuộc sống và công việc bộn bề đòi hỏi rất nhiều năng lượng. Đó là lý do mọi người cần có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để lấy lại năng lượng.

Bổ sung canxi đúng cách

Càng ngày, mọi người càng chú trọng bổ sung canxi cho cơ thể, từ đứa trẻ đang bú mẹ đến các thanh niên mới lớn, phụ nữ có thai, cho con bú đến người già. Tuy nhiên, canxi là con da...

Bỏng bô xe máy & sơ cứu đúng cách với Hydrocolloid

Bỏng do tai nạn sinh hoạt chiếm tỷ lệ khoảng 60-65% số người bị bỏng, trong đó bỏng bô xe chiếm một tỷ lệ không nhỏ. Vậy làm cách nào để hạn chế số người bị bỏng bô và hạn chế vết ...

Sơ cứu đúng cách khi trẻ bị đuối nước

Sơ cứu tại chỗ đúng kỹ thuật là điều quan trọng nhất để cứu sống trẻ, tránh được di chứng não sau này.

Chế độ ăn uống đúng cách cho người bị đái tháo đường

Đối với bệnh nhân đái tháo đường, chế độ ăn kiêng phải chuẩn về chất lượng (hạn chế gluxit và lipit) và cố định về số lượng.

Nêm nếm ‘gia vị giận hờn’ đúng cách

Giận dỗi vốn là gia vị của tình yêu. Nhưng giận người yêu bao nhiêu là đủ, để không phá hỏng mối quan hệ hiện tại của 2 bạn.

Phương pháp ăn kiêng hiệu quả trong 7 ngày

Chế độ ăn nhiều rau và hoa quả giúp bạn có thể giảm cân một cách rõ rệt. Nhiều người đã giảm được tới 8 kg chỉ trong một tuần lễ.

Làm sạch vùng kín đúng cách khi trời sang đông

Các mẹo nhỏ này sẽ giúp chúng mình chăm sóc đúng cách cho vùng kín đấy!