chả đậu nành bổ dưỡng

Nguyên tắc ăn uống phòng trị cao huyết áp

Để phòng chữa tăng huyết áp, không nên ăn cà và dưa muối, không uống nước chè đặc mà thay bằng nước chè xanh, sữa đậu nành.

Mang 13 triệu vào quán ăn nổi tiếng nhất nước Mỹ, cô gái không tin nổi vào mắt mình khi bữa tối được mang ra

Hoptail một cô gái Mỹ đã quyết định thưởng thức một bữa tối thú vị và chia sẻ với mọi người một bữa ăn tới 600 USD (khoảng hơn 13 triệu đồng) mà theo cô là cực "đáng tiền" tại nhà ...

Lợi ích làm đẹp bạn có được khi sử dụng hạt đậu nành

Đậu nành có chứa hợp chất isoflavone có công thức hóa học gần giống với nội tiết nữ estrogen nên loại hạt này được mệnh danh là estrogen thảo mộc.

Tôi đã tìm ra cách làm món cá của đầu bếp nhà hàng và quá bất ngờ vì cực đơn giản

Cá chiên xốt chanh là một món ăn ngon, lành mạnh và bổ dưỡng.

Trắng da từ các loại đậu có thể bạn chưa biết

Các chị em có làn da nâu vẫn có thể biến làn da của mình trở nên trắng sáng hơn bằng việc chăm sóc da từ các loại đậu qua mẹo làm đẹp sau đây.

5 thứ nên ăn cùng với thịt vịt để bổ dưỡng hơn

Kết hợp thịt vịt với củ mài, kim ngân hoa, dưa chua... để món ăn thêm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và chữa nhiều bệnh.

Chế độ ăn low-carb có thể làm giảm tuổi thọ?

Tin xấu cho những người đang ăn low-carb: Chế độ ăn này có thể làm giảm tuổi thọ, theo nghiên cứu công bố trên tạp chí y học The Lancet Public Health.

Tự làm bột ngũ cốc giảm cân

Bột ngũ cốc là 5 loại đậu quen thuộc có giá trị dinh dưỡng và thường được làm thành các món ăn khác nhau để bồi bổ cho sức khỏe. Mỗi loại lại có những công dụng riêng, đặc biệt chú...

Nhất định bạn phải tránh các thực phẩm làm hỏng “chuyện yêu”!

Các nghiên cứu cho thấy lượng insulin cao, hormon chủ yếu được bài tiết sau khi ăn, có liên quan với lượng testosterone thấp

3 phương pháp nâng ngực không phẫu thuật nên áp dụng ngay lập tức

Ngoài phẫu thuật thẩm mỹ, bác sĩ Lê Hữu Điền, chuyên khoa Phẫu thuật thẩm mỹ tư vấn các nàng có số đo vòng 1 khiêm tốn có thể áp dụng những cách nâng ngực không đụng dao kéo.

Cần gì mua viên canxi, đây mới là cách BỔ SUNG CANXI CHUẨN NHẤT cho mẹ bầu

Uống viên canxi không phải là cách bổ sung canxi tốt nhất dành cho mẹ bầu.

Luộc rau mà không cho nước vào nồi, tôi vẫn có đĩa rau xanh mát, giữ nguyên 100% dinh dưỡng lại giòn ngon không chê vào đâu được

Đã nói đến luộc rau thì ai cũng nghĩ là phải đổ nước vào nồi, đun sôi lên rồi thả rau vào nhưng còn cách khác giúp bạn có được đĩa rau xanh ngon hơn vạn lần.

6 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều... tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.

3 nguyên liệu không nấu chín, bạn sẽ bỏ qua vô số giá trị dinh dưỡng cực kỳ quý giá

Nhiều loại rau xanh và củ quả được khuyến khích nên ăn tươi sống để hấp thu đầy đủ dưỡng chất từ chúng. Nhưng cũng có những loại nguyên liệu thiên nhiên nên được chế biến chín khi ...

42 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!

Đây là tổng hợp 42 lời vàng về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.

Bố dượng đội lốt cáo già

Tôi sinh ra trong một gia đình khá giả, cả nhà tôi 3 người đều rất yêu thương nhau.

Nghi án bạo hành con riêng của “vợ hờ”: Nạn nhân có tỷ lệ thương tích 63%

Chiều 24/8, nguồn tin của Dân trí cho biết, cháu Đ.X.L. (6 tuổi, trú xã Thủy Phù, thị xã Hương Thủy, tỉnh Thừa Thiên Huế) - nạn nhân của nghi án bạo hành con riêng vợ hờ, đã được g...

Gã “dượng hờ” đốn mạt, nhẫn tâm hiếp dâm con gái 13 tuổi

Một ngày chủ nhật được nghỉ ở nhà, bà Nguyễn Thị L mới để ý đến đứa con gái chưa đầy 13 tuổi, thấy cái bụng của nó "no nê" như người vừa đi ăn cỗ về.

Tuyệt chiêu ăn cua đúng cách, vừa nhanh gọn lại không bỏ thừa một miếng nào

Cua biển là món ăn rất ngon và bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Nhưng phải cần một chút kỹ năng thì bạn mới thưởng thức được món ăn này một cách hoàn hảo nhất. Với 6 bước ăn dướ...

Khổ qua rim nước tương

Món này có thể ăn liền hoặc để nguội, ăn chung với cơm, cháo trắng đều ngon miệng và bổ dưỡng.

Các mẹ thi nhau khoe chiến tích của những đứa trẻ tinh nghịch, xem mới thấy tất cả đều “không phải dạng vừa đâu”

Có lẽ chỉ người đã làm cha mẹ mới có thể tin rằng những đứa trẻ tinh nghịch dễ dàng tạo ra những chiến tích không tưởng chỉ trong vài phút yên ắng.

Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn đậu phụ?

Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, miso và edamame giúp tăng cường xương ở phụ nữ không còn khả năng sinh sản, một nghiên cứu cho biết.

Cách nấu canh tiết lợn ngọt mát, bổ đủ đường lại còn đẹp da

Canh tiết lợn là món ăn ngon, bổ dưỡng mà không phải ai cũng biết làm. Món này có thể ăn với cơm hay dùng chan bún rất hấp dẫn.

8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da

Thường xuyên ăn cà chua, bông cải xanh hay lựu giúp tăng khả năng chống nắng cho da từ bên trong.

Đậu bắp xào trứng – Món ngon dễ làm nhưng cực tốt cho sức khỏe

Đây là món ngon dễ làm mà cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon và bổ dưỡng. Đậu bắp xào trứng chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn ăn ngon miệng hơn rất nhiều đấy.

Học mẹ đất Cảng tuyệt chiêu làm bánh thơm ngon, bổ dưỡng, con ăn không biết chán là gì

Ngoài những bữa chính liên tục được đổi món như vậy, chị Linh còn đầu tư thời gian vào làm những món bánh thơm ngon, bổ dưỡng dành tặng con trai mình.

Một số thực phẩm nên tránh trước khi ‘yêu’

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng hay giảm hưng phấn tình dục. Vì vậy, để giúp cuộc vui diễn ra một cách trọn vẹn thì trước khi quan hệ tình dục cần tránh một số th...

Phiên bản giá rẻ thay thế cho 8 sản phẩm dưỡng da đình đám giá “chát”, bạn sẽ thấy thật may khi biết đến

Tìm được sản phẩm dưỡng da chất lượng đã khó, nhìn vào mức giá trên trời lại càng nản hơn. Đó là lý do mà bạn sẽ phải cảm ơn danh sách những sản phẩm giá rẻ có khả năng thay thế ch...

Triều Tiên tổ chức cuộc thi chế biến món thịt chó

Cuộc thi được tổ chức hàng năm ở Bình Nhưỡng để quảng bá hương vị và lợi ích sức khỏe của món thịt này.

Giảm liền 3kg 1 tuần, da lại mịn màng sáng hồng nhờ chế độ ăn kiêng với rau quả thơm ngon

Tận dụng những loại rau quả sẵn có, bạn sẽ có được thân hình thon gọn cùng làn da láng mịn như mơ ước.

Cách làm đậu phụ béo mềm thơm ngon cực dễ, vừa ngon vừa lành, cả nhà yên tâm ăn thoải mái

Đậu nành là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Món này cũng rất dễ ăn bởi độ mềm mịn thơm ngon của nó. Cùng học ngay cách làm món đậu phụ tại nhà với công thức c...

Tảng thịt to oạch này được làm từ thực vật nhưng hương vị y như thịt thật – Họ làm thế nào vậy?

Một loại thịt làm từ 100% thực vật lại có hương vị y như thịt thật. Ơ chuyện gì đang xảy ra thế?

Các chuyên gia bật mí 5 món đậu còn tốt hơn cả thịt nếu biết cách ăn

Đây là những món đậu rất giàu chất dinh dưỡng, bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt hơn mỗi món đậu có những đặc điểm khác nhau đối với cơ thể chúng ta

7 món chè ngon, thanh mát ‘vạn người mê’

Hè đến là thời điểm "lên ngôi" của những món chè. Dưới đây là những món chè ngon và hấp dẫn, lại rất dễ làm, đảm bảo giúp giải nhiệt trong ngày hè.

Bật mí công thức làm rau bí xào thịt bò chuẩn vị, không bị xơ và dai

Rau bí xào thịt bò là món ăn bổ dưỡng, thanh mát, giòn thơm, xanh mướt nhìn rất mát mắt. Cùng vào bếp và trổ tài làm ngay món xào đặc biệt và tinh tế này thôi!

Những tác dụng không ngờ của dưa chuột với làn da phụ nữ

Dưa chuột không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng này với hương vị thơm mát mà còn có nhiều lợi ích không ngờ tới cho làn da của chị em phụ nữ.

Tuổi dậy thì nên bổ sung những loại vitamin này để có được chiều cao tối ưu

Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những loại vitamin và dưỡng chất thúc đẩy tăng trưởng chiều cao hiệu quả.

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình

Chỉ vài bước đơn giản là bạn có ngay ly sinh tố dâu thưởng thức. Cách làm sinh tố dâu không khó!

[Chế biến] – Óc heo chưng bí đỏ

Một cách biến tấu ngon ngọt cho món óc thay vì chỉ làm óc chần quen thuộc.

Cách nhận biết đậu phụ sạch và đậu phụ chứa thạch cao

Vì lợi nhuận nên không ít người đã sử dụng thạch cao để làm ra đậu phụ. Vậy làm thế nào để phân biệt rõ đậu phụ sạch và đậu phụ thạch cao? Các bạn cùng tìm hiểu nhé.

Lạ kỳ ‘ATM bán sữa’ ở châu Phi

Đời sống của những người bán sữa lạc đà ở Kenya đã biến chuyển tích cực một cách rõ nét sau khi được trang bị các tủ lạnh giúp sữa tươi lâu hơn, giá cao hơn.

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không?

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không? Đây là thắc mắc chung của nhiều người khi tìm hiểu về loại thuốc an toàn giúp tăng khả năng sinh lý.

[Chế biến] – 5 phút làm nấm sò xào trứng ngon lành bổ dưỡng

Mùa hè nóng nực ai cũng ngại vào bếp, vì thế bạn hãy thử món nấm sò xào trứng làm nhanh ăn ngon mà rất giàu dinh dưỡng này nhé!

[Chế biến] – Bò hầm đậu trắng bổ dưỡng

Thịt bò thơm, mềm kết hợp với vị béo, bùi của đậu trắng tạo nên hương vị hấp dẫn đặc biệt cho món ăn.

[Chế biến] – Cháo nấm mối ngọt thơm, thanh đạm

Không cần thịt thà, chỉ cần túi nấm mối là bạn cũng đủ giúp nồi cháo thơm ngon lại đủ chất rồi.

Cách làm sữa ngô thơm ngon, bổ dưỡng lại mát lạnh không lo nắng nóng

Sữa ngô béo ngậy, thơm ngon mát lạnh sẽ là đồ uống giải nhiệt hấp dẫn cho ngày hè. Cách làm sữa ngô không khó.

[Chế biến] – Chè yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng

Yến nấu với hạt sen, đỗ xanh thêm chút đường phèn không chỉ giúp người lớn thanh nhiệt mà còn hấp dẫn cả trẻ nhỏ.

6 cách bổ dưa hấu đẹp mắt, đơn giản không tốn nhiều thời gian

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích, không những rẻ mà còn ngon, bổ dưỡng và thanh nhiệt trong mùa hè. Để có được những miếng dưa hấu ngon, bạn hãy ...

Tinh chất mầm đậu nành: Ngăn ung thư hay gây ung thư?

Đậu nành chứa một hợp chất estrogen tự nhiên tên isoflavone, có nhiều ở phần mầm. Điều này đã gây nhiều tranh cãi quanh ảnh hưởng của chúng lên sức khỏe con người.

Mang thai có nên uống sữa đậu nành không?

Nhiều người nghĩ Estrogen trong đậu nành có ảnh hưởng tới đến sinh sản của các bé trai, có thể làm teo tinh hoàn hay gây vô sinh. Có thật như vậy không hãy xem lời giải thích của c...