cầu lông

Hô biến chân to như “cột đình” thành thon gọn với 6 bài tập đơn giản

Chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày với bài tập dưới đây các bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn nói không với bắp chân cột đình.

Chàng trai không bảo thủ tìm cô gái biết lắng nghe

Mình tên Hải, cao 160 cm, sống tại Xuân Mai, Hà Nội. Mình hiện độc thân, chưa từng lập gia đình, có cuộc sống tự lập, đang sống cùng người thân.

Hô biến chân ‘cột đình’ thành thon gọn với 6 bài tập tại nhà

Chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày với bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn nói không với bắp chân cột đình.

Cả thế giới ngạc nhiên với bí quyết sống lâu mạnh khỏe của người Nhật

Nếu bạn cho rằng người Nhật sống thọ và khỏe mạnh do nước họ giàu, có nền y học hiện đại... thì đã nhầm to. Trên thực tế, lý do sống thọ của người Nhật đơn giản tới không ngờ.

Những ngôi sao thế giới tranh tài ở SEA Games 30

Nhiều đoàn thể thao cử lực lượng gần như mạnh nhất tham dự SEA Games 30 với mục tiêu giành HCV, gồm cả những ngôi sao tầm cỡ thế giới ở các môn cầu lông, bơi hay cử tạ.

Nấu ăn cho anh em đừng bỏ nhiều đường nhé

Anh 32 tuổi, ngoại hình bình thường, cao 1m72, nặng 73 kg, gia đình có 4 người, anh là con út, bố mẹ nghỉ hưu và sinh sống ở Thanh Hóa. Anh đang học sau đại học.

Tìm một nửa cùng vui buồn những ngày tháng về sau

Em đến từ Đăk Lăk, nơi có những con người chân chất, em lớn lên với tình yêu thương vô bờ bến của bố mẹ. Em mong tình yêu đến với mình là sự chân thành và đơn giản.

Tri ân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11: Ai thương giáo viên “trơn” chúng tôi?

Tháng 11 với nhiều hoạt động văn nghệ, thể thao, chuyên môn tri ân Ngày Nhà giáo Việt Nam. Nhưng ẩn đằng sau đó, những nỗi niềm của những giáo viên về tháng trời hành, không mong m...

SGK Giáo dục thể chất: Lãng phí và không thực sự cần thiết

"Thay vì đầu tư một lượng tiền lớn vào in và phát hành sách giáo khoa Giáo dục thể chất, chúng ta nên cân nhắc xây dựng thêm các sân chơi bơi lội, cầu lông, bóng đá... cho học sinh...

Lần đầu có SGK môn Thể dục: Có lãng phí?

Ông Đặng Ngọc Quang, Chủ biên chương trình môn Giáo dục Thể chất khẳng định việc có sách giáo khoa (SGK) môn thể dục là đương nhiên khi đổi mới căn bản toàn diện giáo dục và đào tạ...

Anh ước 40 tuổi sẽ nghỉ việc văn phòng để cùng em đi muôn nơi

Anh yêu thích cái nắng, cái gió nên là người thích du lịch trải nhiệm, từng lái xe đi khắp Việt Nam.

Gần 800 VĐV tranh tài tại giải cầu lông học sinh – sinh viên TP.Hà Nội

Giải cầu lông học sinh - sinh viên TP.Hà Nội mở rộng tranh cúp Báo Tuổi Trẻ Thủ Đô lần thứ VI - năm 2019 có sức hút rất lớn khi có gần 800 VĐV đăng ký thi đấu.

Phân biệt vợt cầu lông nhái thương hiệu

Những ai thường xuyên chơi cầu lông chắc hẳn rất băn khoăn với vấn đề khá nhiều loại vợt cầu lông bị làm giả trên thị trường.Vợt mang logo các hãng lớn nhưng giá bán chỉ 100-400 ng...

Ngỡ ngàng: Nữ tay vợt số 1 thế giới sở hữu cơ bụng “6 múi” như Ronaldo

Để trở thành nữ tay vợt số 1 cầu lông, Tai Tzu Ying đã nỗ lực hết sức mình.

Phá tan cái lạnh ở Sydney, hội du học sinh Việt ở Úc tổ chức sự kiện thể thao Wintersport thu hút 200 thí sinh tham gia

Năm nay sự kiện thể thao Sydney Wintersport 2019 thu hút được 200 thí sinh đến từ khắp thành phố, tạo thành 30 đội chơi tham dự cầu lông, bóng đá trong nhà và bóng rổ.

Hai nam sinh ‘nổi như cồn’ sau kỳ thi THPT quốc gia 2019

Dù kỳ thi đã kết thúc nhưng sức hút của hai nam sinh vẫn chưa hề dừng lại. Cả hai anh chàng đang là tâm điểm khiến phái nữ thương nhớ vì vẻ ngoài quá điển trai.

Rộng cửa đón trò

Cùng với việc trả lại nguyên vẹn 3 tháng hè cho HS, từ 3 năm nay, Sở GD&ĐT Đà Nẵng thực hiện chủ trương "trường học mở" trong thời gian này.

ể vòng 1 luôn quyến rũ không nên bỏ qua cách này

Vòng 1 nở nang và hấp dẫn luôn là mơ ước của hầu hết các chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một thân hình đẹp bẩm sinh cũng như một số đo vòng ngực hoàn hảo.

Đừng để ám ảnh mãn dục sớm làm phiền

Bệnh mãn dục nam đặc biệt là mãn dục sớm ảnh hưởng đến trí tuệ, sức khỏe. Thế nhưng theo các chuyên gia có nhiều năm nghiên cứu và điều trị mãn dục nam, vấn đề này hoàn toàn có thể...

Nữ sinh Hàn Quốc hạ số một thế giới ở giải cầu lông Sudirman Cup

An Se Young tiếp tục chứng tỏ bản thân là một tài năng trẻ sáng giá khi thắng Tai Tzu Ying (Đài Loan) với tỷ số 14-21, 21-18, 21-16.

‘Hot boy cầu lông’ gây thương nhớ dù chỉ xuất hiện vài giây trên sóng truyền hình

Bức ảnh chụp khoảnh khắc VĐV cầu lông Phạm Hồng Nam có gương mặt ưa nhìn, đăm chiêu nhìn xa xăm xuất hiện trên truyền hình đang nhận được sự quan tâm của hội chị em. Ngay sau đó th...

U50 Đàm Vĩnh Hưng làm gì để mặt sáng như tráng gương?

Ông hoàng nhạc Việt đã có chia sẻ ngắn về bí quyết trẻ trung vượt thời gian.

Phan Văn Đức hào hứng trải nghiệm tại cửa hàng thể thao 4.300 m2 ở Hà Nội

Tuyển thủ Nghệ An ấn tượng trước không gian bày bán hơn 14.000 sản phẩm của 70 môn thể thao tại cửa hàng Decathlon.

Tiến Minh giành tấm HCĐ châu Á ở tuổi 36

Nguyễn Tiến Minh đã có được tấm HCĐ ngoài dự kiến ở nội dung đơn nam giải cầu lông châu Á 2019.

Tin được không: 64 tuổi mà “Võ Tắc Thiên” Lưu Hiểu Khánh vẫn sở hữu đôi chân thon gọn nuột nà như gái đôi mươi

Khó có thể tin Lưu Hiểu Khánh đã bước sang tuổi lục tuần nếu chỉ nhìn vào vóc dáng của cô.

Lớp trưởng nhà người ta: Đẹp trai như nam thần lại còn lắm tài lẻ khiến hội chị em phát sốt

Với gương mặt điển trai buồn man mác đậm chất điện ảnh lại còn lắm tài lẻ, chàng lớp trưởng sinh năm 2000 đang gây sốt MXH.

Badminton League – Chơi Game cầu lông mà “căng” như đấu súng

Badminton League là tựa Game đấu cầu lông trên Mobile, cho game thủ hòa mình vào những trận đấu căng không kém đọ súng.

5 người ‘bạn thân’ luôn có trong cặp sách của thế hệ 9x thời đầu, liệu ai còn nhớ?

Những ngày cắp sách đến trường của thế hệ 9x luôn ngập tràn những kỉ niệm khó quên mà có thể thế hệ 10x bây giờ cũng chưa từng trải qua. Và dường như những kỉ niệm đó đã gói ghém t...

Bộ trưởng Malaysia gập bụng 100 lần mỗi ngày

Bộ trưởng Thanh niên và Thể thao Syed Saddiq duy trì thói quen hít đất, gập bụng 100 cái và chạy 5 km mỗi ngày.

Cậu bé 11 tuổi có IQ vượt trội hơn cả Albert Einstein và Stephen Hawking khiến cả thế giới kinh ngạc

Kết quả của Arnav Sharma, cậu bé 11 tuổi người Anh còn là điểm số cao nhất có thể đạt được với bài kiểm tra trên giấy.

Nhan sắc của bạn gái ‘hot boy cầu lông’ Phạm Hồng Nam

Thu Anh là cái tên được tìm kiếm khi trở thành bạn gái mới của anh chàng điển trai Phạm Hồng Nam.

Lee Chong Wei từ Đài Loan bay về Malaysia sau điều trị ung thư

Báo chí không được tiếp cận vì Lee Chong Wei muốn về nước yên tĩnh và nghỉ ngơi...

U50 Lý Băng Băng vẫn gợi cảm từng khoảnh khắc

Lý Băng Băng gò bó bản thân vào một chế độ dinh dưỡng và luyện tập khắc nghiệt, duy trì vóc dáng chuẩn mực cùng làn da khỏe đẹp dù ở tuổi 45.

Hot boy cầu lông Phạm Hồng Nam: ‘VĐV chạy show là chuyện bình thường’

Với Phạm Hồng Nam, việc các cầu thủ, VĐV chạy show giải trí là chuyện bình thường vì ai cũng cần có thu nhập và kiếm tiền chính đáng không phải chuyện đáng lên án.

Khó cưỡng người đẹp Việt chơi cầu lông: 20 tuổi, xinh như công chúa

Nữ diễn viên sinh năm 1998 đã làm các fan một phen đã mắt với bộ ảnh đầy quyến rũ bên bộ môn thể thao cô yêu thích.

Cổ động viên đột tử khi theo dõi Lee Chong Wei đấu với Lin Dan

Một người đàn ông Malaysia đã đột tử khi xem trận bán kết đơn nam cầu lông tại Olympic Rio 2016 giữa tay vợt Malaysia Lee Chong Wei và đối thủ Trung Quốc nhiều duyên nợ Lin Dan.

Vẻ đẹp mặn mà của tay vợt cầu lông người Trung Quốc

Wang Yihan sinh năm 1988, là một trong những tay vợt cầu lông nổi tiếng của Trung Quốc. Cô gái xinh đẹp này đã có đủ danh hiệu vô địch ở các giải VĐTG, ASIAD, World Cup, Uber Cup v...

Thiên thần cầu lông xinh đẹp nhất Malaysia

Goh Liu Ying, 26 tuổi, là tay vợt chuyên trị nội dung đôi nam nữ của Malaysia. Cô gái xinh đẹp này từng giành chức VĐCÁ năm 2010 và vô địch SEA Games năm 2009.

VĐV Việt đoạt HC Olympic sẽ nhận thưởng tiền tỷ

Nhiều đơn vị tài trợ hứa thưởng đậm cho các VĐV Việt Nam nếu mang về huy chương ở Olympic 2016.

Đàn ông làm gì để có làn da đẹp

Uống 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da là bước quan trọng giúp cánh mày râu có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Loạt ảnh đời thường cực xinh của hoa khôi cầu lông Việt Nam

Vừa qua tay vợt Nguyễn Thùy Linh thi đấu ấn tượng để lọt vào top 4 mạnh nhất ở giải cầu lông White Night 2016 (Nga). Năm nay mới 19 tuổi, Thùy Linh được đánh giá sẽ là truyền nhân ...

Cách chăm sóc đôi gò bồng đảo khi tập thể dục

Nhiễu chị em đi bộ nhanh, chạy bộ buổi sáng, lười mặc áo ngực nên đôi khi chỉ khoác thêm chiếc áo ngoài là bắt đẩu buổi tập. Việc thả rông ngực không hể chẳng hể giúp bạn thoải mái...

Tay vợt nữ số một thế giới người Thái Lan xinh tươi bên bạn trai

Intanon Ratchanok là tay vợt nữ đầu tiên của Thái Lan đứng số một trên bảng xếp hạng.

Có vé Olympic, Tiến Minh – Vũ Thị Trang tính chuyện hôn nhân

Hôm nay, tin vui với làng cầu lông nước nhà khi cả hai tay vợt Nguyễn Tiến Minh và Vũ Thị Trang đều chính thức có vé tới Olympic. Điều đặc biệt, Minh và Trang đang yêu nhau và họ s...

Hot boy cầu lông Phạm Hồng Nam: “Khen đẹp trai, tôi cũng đành nhận vậy”

Hồng Nam vừa nói vừa cười đầy hài hước. Chàng hot boy của cầu lông Việt Nam cũng chia sẻ rất nhiều thông tin thú vị về đam mê cũng như chuyện tình cảm và sở thích cá nhân.

Tiến Minh bắt đầu mơ về “ngôi nhà và những đứa trẻ” cùng Vũ Thị Trang

Sau nhiều năm chinh chiến, cuối cùng tay vợt số 1 Việt Nam Nguyễn Tiến Minh cũng đã mơ đến ngôi nhà và những đứa trẻ.

Tiến Minh nhận 1 tỉ đồng/năm từ thương hiệu Nhật

Thương hiệu thể thao Mizuno của Nhật Bản tài trợ cho Tiến Minh số tiền 1 tỉ đồng/năm cùng nhiều ưu đãi về trang phục, vợt thi đấu cũng như kinh phí thi đấu nước ngoài.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng thế nào để giảm cân nhanh nhất

- Thừa cân, béo phì, thân hình thiếu cân đối luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp, rất nhiều bí quyết giúp chị em giảm cân, lấy lại vóc ...

Hot boy cầu lông bất ngờ được dân mạng Thái Lan ca ngợi

Sở hữu gương mặt điển trai, chiều cao 1,83 m và thành tích thể thao đầy triển vọng, Phạm Hồng Nam nhanh chóng gây chú ý trong cộng đồng mạng Thái Lan.

Vì sao Tiến Minh cố gắng cày ải đến hết năm 2016

Không thể còn tạo đột phá nhưng vị thế, sức ảnh hưởng về mọi mặt của Tiến Minh vẫn quá lớn, mang tới sự khác biệt cho cả môn.