câu lạc bộ leo núi

Đi tìm núi Phia Po check in ’sống lưng khủng long’ ở Lạng Sơn

Lạng Sơn vốn nổi tiếng với đỉnh Mẫu Sơn tuyệt đẹp. Tuy nhiên, Mẫu Sơn vốn không chỉ là một ngọn núi. Đó là cả một quần thể lên tới 80 ngọn núi lớn nhỏ. Trong đó, đỉnh cao nhất là núi Phia Po với độ cao lên đến 1541m so với mực nước biển...

5 người leo núi thiệt mạng do bão tuyếtở Nga

Các giới chức tình trạng khẩn cấp của Nga ngày 24/9 cho biết 5 người leo núi đã thiệt mạng sau khi bất ngờ gặp bão tuyết trên núi Elbrus của nước này, ngọn núi cao nhất châu Âu.

Kinh khủng trận đấu bóng đá nữ ở độ cao kỷ lục gần 6.000m lạnh thấu xương

Chơi bóng ở độ cao lên tới gần 6.000m trên mặt tuyết lạnh cóng, bạn có dám không?

Hồ Séo Mý Tỷ Sapa – ốc đảo châu Âu giữa lưng trời Tây Bắc

Hồ Séo Mý Tỷ Sapa là hồ nước nhân tạo cao nhất ở Việt Nam. Hiện nay địa điểm du lịch Sapa này vẫn giữ được nét đẹp nguyên sơ ấn tượng. Tới đây bạn có thể tổ chức những buổi cắm trạ...

Mỹ nhân ‘Vườn sao băng’ mê leo núi

Lee Si Young - người đẹp phim Vườn sao băng - nhiều lần cõng con chinh phục các đỉnh núi.

Đẹp như Ngọc Trinh vẫn phải tập chống đẩy, xem clip đúng là “không đùa được”

Ngọc Trinh từ ngày bị ngải heo nhập đã phải vội vàng bắt tay vào tập luyện. Cô nàng không chỉ nhảy dây mà giờ còn phải tập kháng lực tại nhà nữa, trong đó có chống đẩy.

Cuộc sống của bạn trong 3 tháng tới như thế nào, có gặp được quý nhân không?

Chỉ còn hơn 3 tháng nữa là hết năm, mọi người đều đang cố gắng vượt qua những khó khăn hiện tại với hy vọng thời gian tới mọi thứ sẽ có cải thiện đáng kể.

Nhan sắc hút hồn của Tân Hoa hậu Ba Lan 2021

Hoa hậu Ba Lan 2021 sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng đôi mắt xanh ấn tượng.

Cặp đôi đi bộ và leo núi 4.800 km xuyên Bắc Mỹ

Hai vợ chồng Renee Miller và Tim Beissinger (cùng 33 tuổi) là người Mỹ định cư tại Đức, đã kết hôn 8 năm. Tuổi thơ của Beissinger gắn liền với những chuyến đi bộ của dân hướng đạo ...

Toplist những địa điểm du lịch New Zealand nổi tiếng nhất

Những địa điểm du lịch New Zealand nổi tiếng từ các thành phố lớn, các di sản thiên nhiên, đến các điểm nóng của du lịch giống như thiên đường đang chờ bạn khám phá!

Trải nghiệm dựng lều ngủ trên vách núi cao 365 m

Vận động viên leo núi chuyên nghiệp Sasha DiGiulian (Mỹ) thử thách bản thân với trải nghiệm dựng lều ngủ trên vách núi ở độ cao 365 m.

Nhan sắc xinh đẹp của vận động viên leo núi người Slovenia

Đến với Olympic Tokyo, nữ vận động viên (VĐV) leo núi Janja Garnbret đã nhanh chóng được chú ý với nhan sắc xinh đẹp, gây thương nhớ cho đông đảo người hâm mộ.

Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo

Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.

Nỗi ân hận của người từ chối tiêm vắc xin trước khi chết vì Covid-19

Một người đàn ông khỏe mạnh tại Anh đã chết vì Covid-19 sau khi từ chối tiêm vắc xin.

Bình minh trên những tầng mây ở Phú Sĩ

Gần đây, vào sáng sớm thường có hơn 100 người leo lên đỉnh núi Phú Sĩ, điểm du lịch nổi tiếng mà ai tới Nhật cũng muốn đặt chân đến một lần.

360 độ ngày giãn cách: Muôn kiểu du lịch tại nhà chưa từng có trong lịch sử vi vu

Những ngày gần đây, cộng đồng mạng lại dậy sóng với trào lưu chụp ảnh du lịch tại nhà bên cửa sổ máy bay tại gia của chàng trai người Hà Lan.

Leo núi thể thao giúp hồi sinh hòn đảo ở Hy Lạp

Hoạt động leo núi thể thao thu hút rất nhiều khách du lịch đến đảo Kalymnos (Hy Lạp), nhờ đó hồi sinh nền kinh tế địa phương.

Chú chó có sở thích leo núi mạo hiểm cùng chủ

Vợ chồng Maya và Carson tới từ Cedar, Utah, Mỹ. Họ có niềm đam mê với du lịch mạo hiểm và luôn đem theo chú chó của mình trong mỗi chuyến đi.

Cô gái đi leo núi để thoát cảnh lười vận động

Nghe tin Hiền đi Lảo Thẩn 2 ngày 1 đêm, bạn bè bảo cô nên ở nhà vì thường ngày leo cầu thang đã thấy mệt, huống chi là đi leo núi.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi

Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.

Chú mèo leo núi khắp nơi cùng chủ

Blogger, nhà thám hiểm JJ Yosh có một chú mèo tên Simon. Họ đã cùng nhau leo lên 8 ngọn núi với tổng độ cao 4,3 km.

2 tựa game mới siêu nhẹ cực đáng chơi: 1 game không cần cài đặt, 1 game nhẹ “chấn động” chưa đến 40MB!

Nhờ có lối chơi rảnh tay mà game thủ hoàn toàn có thể tập trung để chiêu mộ mãnh tướng, xây dựng và sắp xếp vị trí đội hình của mình để trở nên mạnh mẽ, bất khả chiến bại.

Cần chuẩn bị những gì cho một chuyến leo núi tự túc?

Để chinh phục một đỉnh cao, ngoài những vật dụng thiết yếu như đồ ăn, nước uống thì bạn cũng đừng quên rèn luyện sức khỏe và hãy chuẩn bị cho mình một tâm hồn thật đẹp.

Tại sao nên đi leo núi mùa dịch thay vì những hoạt động tập trung khác?

Lúc này, hoạt động leo núi ngoài trời ở những địa điểm private và không tụ tập đông người sẽ hỗ trợ bạn tối đa trong việc nâng cao sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, hãy kiểm tra rõ...

Đi theo nữ du khách, chú chó vô chủ được nhận nuôi

Nikki Delventhal tình cờ thấy chú chó - sau này được đặt tên là Camper - bám theo xe mình khi đang tìm đường leo núi và quyết định nhận nuôi chú.

Những đỉnh núi tốn tiền tỉ để chinh phục

Chinh phục một đỉnh núi là mơ ước của rất nhiều người, cho dù đó là một ngọn núi gần nhà hay những đỉnh cao nhất thế giới.

Ở nhà mùa dịch: Cắm trại trên sân thượng vui không tưởng

Trong thời gian thành phố thực hiện giãn cách, hội cuồng chân chắc hẳn nhớ không khí núi rừng biển cả lắm đây. Nhưng cũng đừng vì thế mà lén chuồn ra ngoài, hãy ở yên tại nhà, bày ...

‘Bông hồng lai’ tập đủ môn để gợi cảm nhất Thái Lan

Không kiêng khem quá hà khắc, bù lại Praya Lundberg tập luyện đủ các bộ môn giúp duy trì vòng eo 1-1 cùng đôi chân thon dài, săn chắc.

Bo Parfet kể chuyện chinh phục 7 đỉnh núi cao nhất khắp 7 lục địa

Không chỉ là hành trình chinh phục những đỉnh núi cao nhất thế giới, cuốn tự truyện Khuất phục tử thần của Bo Parfet còn là hành trình của con người mang khát khao tự do, chinh phụ...

Praya Lundberg – ‘bông hồng lai’ gợi cảm nhất Thái Lan

Praya Lundberg, từng được bình chọn gợi cảm nhất Thái Lan, mang vẻ đẹp lai, hình thể săn chắc.

Loài cá dùng miệng để leo núi

Cá Garra có khả năng thích nghi cao với môi trường sống khắc nghiệt trên dãy núi cao. Mỗi khi có mưa, chúng sẽ leo ra ngoài dòng chảy bằng miệng và tìm kiếm một lãnh thổ mới.

Lâm Thanh Hà giảm 12 kg

Lâm Thanh Hà, minh tinh Hong Kong đóng Đông Phương Bất Bại, giảm 12 kg sau khi bị bạn bè chê béo.

Cắm trại đêm trên núi Chứa Chan

Chúng tôi leo núi là vì nhớ núi, nhớ cảm giác được vắt kiệt sức mình, được đứng ở một nơi thật cao ngắm nhìn cảnh vật bên dưới, nhìn lại những vất vả mình đã trải qua.

Du khách chứng kiến cảnh tuyết lở trên đỉnh Everest

Những người leo núi Everest (Nepal) được tận mắt chứng kiến khoảnh khắc trận tuyết lở đổ xuống khu vực họ cắm trại.

Bạn có mang mệnh quý phu nhân không hay chỉ là một người phụ nữ bình thường?hân không hay chỉ là một người phụ nữ bình thường?

Trong cuộc sống, ai cũng hy vọng mình sẽ gặt hái được nhiều thành công và may mắn. Mỗi người đều luôn cố gắng nỗ lực hết mình để xây dựng cho mình cuộc sống sung túc đủ đầy.

Khoa học chỉ ra 6 bài tập giảm cân hiệu quả nhất

Chạy bộ chậm, đi bộ nhanh hay yoga là những bài tập đòi hỏi vận động toàn thân, giúp cơ bắp săn chắc và triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

Rùng mình chứng kiến du khách leo ngọn núi siêu cao, dựng đứng ở Trung Quốc

Du khách sẽ mất 4 giờ leo 8.000 bậc thang bên vách núi dựng đứng để lên tới ngôi chùa nổi tiếng trên đỉnh núi Phạm Tịnh Sơn, Trung Quốc. Nơi này rất đẹp nhưng không dành cho những ...

Nhật ký lữ hành Argentina – P.20: El Chalten Ngôi làng phiêu lãng và hồ trên núi

El Chaltén là một làng nhỏ vô cùng duyên dáng nằm cách El Calafate khoảng 200km, ở độ cao hơn 400m phía bắc hồ Viedma và chính thức được công nhận là Thủ đô Trekking của Argentina,...

Bé gái Trung Quốc ‘leo núi’ cao 12 m trong 10 giây

Chen Haitong, 8 tuổi đến từ tỉnh Liêu Ninh (Trung Quốc), sở hữu kỹ năng leo núi ấn tượng. Trong 10,04 giây, bé có thể chinh phục bức tường leo núi cao 12 m.

Đồng Nai: Khám phá núi Chứa Chan

Không phải là một người đi bộ leo núi chuyên nghiệp, mỗi khi nhìn bạn bè khoe ảnh chinh phục những cung đường khám phá mới tôi không khỏi thầm ganh tỵ, cho đến ngày gặp Huy.

Brie Larson tập luyện cường độ cao cho ‘Captain Marvel 2′

Brie Larson có thể giữ cơ thể trên xà trong vòng một phút, thậm chí còn đặt thêm dây xích ngang đùi để tăng thêm áp lực cho cơ bắp.

Covid-19 tấn công trại căn cứ trên đỉnh Everest

Hơn 30 người nhiễm Covid-19 tại trại căn cứ Everest đã làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới mùa leo núi năm nay.

Đỉnh Everest cao nhất thế giới cũng đã có người mắc COVID-19

Ít nhất một người cắm trại khi leo đỉnh Everest được cho là dương tính với COVID-19, mạng tin DW (Đức) ngày 22/4 đưa tin.

Bí quyết giảm cân, ngừa bệnh tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn nhưng vẫn có thể đạt được nhờ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện có kỷ luật.

Trekking ‘nóc nhà’ Lạng Sơn

Núi Phia Pò được người dân địa phương gọi là Núi Cha, nằm trong quần thể núi Mẫu Sơn, tỉnh Lạng Sơn cách TP Lạng Sơn 30 km, cách Hà Nội gần 200 km. Nằm ở độ cao 1.541 m so với mực ...

Lời khuyên về Yoga cho mọi trình độ

Đã đến lúc tung ra tấm thảm yoga của bạn và khám phá sự kết hợp của các bài tập thể chất và tinh thần. Cho dù bạn trẻ hay già, thừa cân, béo phì hay ốm bệnh, yoga có khả năng làm d...

Tà Xùa – vương quốc của mây

Chẳng nằm trong danh sách 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam, cũng không phải ngọn núi khó chinh phục nhất nhưng Tà Xùa không đùa được đâu bởi hành trình vượt sống lưng khủng long nhiều...

Cặp đôi ‘leo núi’ ở độ cao hơn 3.000 m

Chiếc khinh khí cầu được lắp đặt những điểm bám giống như núi nhân tạo. Đôi bạn trẻ đã thực hiện thử thách leo trèo xung quanh nó khi đang ở độ cao hơn 3.000 m.

5 trải nghiệm nên thử ở đảo Hoa Lan

Đến hòn đảo gần Nha Trang, du khách được trải nghiệm chèo thuyền kayak 2 km tham quan rừng ngập mặn, leo núi hay chơi các môn thể thao nước.

Làm gì khi bị say độ cao trong lúc leo núi

Triệu chứng khiến người tham gia leo núi rơi vào tình trạng đau đầu, khó thở, nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.