catriona gray tăng cân

Cách tính lượng calo cần nạp vào mỗi ngày để giảm cân

Nạp đúng lượng calo cơ thể cần để hạn chế tích tụ mỡ thừa, kết hợp tập thể dục nhiều hơn là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.

Một số bài tập thể dục cho người cao tuổi

Khi về già, các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể của người lớn tuổi trở nên chậm hơn và có thể dẫn đến tăng cân.

Chị vợ trẻ khoe loạt mâm cơm mùa dịch, đủ dinh dưỡng mà giá chỉ 120k quay đầu

Trong những ngày dịch bệnh phức tạp, hàng quán không mở như thế này,cơm nhàchính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

Selena Gomez tăng cân rõ rệt, để lộ thân hình “phát tướng” trên phố

Selena Gomez gây chú ý khi diện đầm màu cam nổi bật, để lộ thân hình phát tướng rõ rệt trên đường phố ở New York.

Son Ye Jin sau tin đồn bầu bí, vẫn giấu nhẹm 1 điều

Nhan sắc cực phẩm của chị đẹp Son Ye Jin dù ở tuổi U40 nhưng vẫn chưa bao giờ khiến công chúng thất vọng!

Lấy chồng Scotland, cô gái Hải Phòng mang bầu vất vả, không được gần chồng vì sợ ảnh hưởng thai

Khi chị Katie biết mang bầu bé thứ 2 cũng là lúc chồng chị phát hiện bị ung thư hạch bạch huyết.

Ngọc Trinh từng bị chê tơi tả vì gầy gò, giờ tăng cân lại “lột xác” cả nhan sắc lẫn body

Và cũng nhờ tăng cân mà giờ đây Ngọc Trinh có thể dễ dàng diện đẹp những bộ cánh cắt xẻ táo bạo. Và cũng nhờ tăng cân mà giờ đây Ngọc Trinh có thể dễ dàng diện đẹp những bộ cánh cắ...

Ngọc Trinh tuy dùng app khoe thềm ngực sau tập tành, vẫn được dân mạng khen xinh

Nữ hoàng nội y lười trang điểm chỉ dùng app để thêm xinh tươi trong lúc tập thể dục.

Dáng vóc chỉ còn “da bọc xương” của mỹ nam cổ trang La Vân Hi

Hình ảnh mới nhất của nam diễn viên La Vân Hi khiến nhiều người lo lắng. Anh phải ngồi trên xe lăn, dáng vóc tiều tụy và gầy gò đáng báo động.

Yêu nhau 8 năm, chàng trai giúp bạn gái giảm 35 kg

Thấy bạn gái lo lắng khi cân nặng lên đến 80 kg, sức khỏe giảm sút, Tẹo Anh đã giúp cô giảm 35 kg nhờ ăn uống và tập luyện sau 5 tháng.

Thói quen hàng ngày gây lão hóa da

Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.

5 bí mật ăn thả ga mà chẳng sợ tăng cân: Ăn đồ nướng xong thì ăn chuối

Giảm cân hay giữ dáng luôn là nỗi lo chung của hầu hết các chị em. Thế nhưng, đứng trước những món ăn mà mình yêu thích, không phải ai cũng có thể kiềm lòng.

Facebook sao Việt 5/9

Midu đẹp trong sáng thuở đi học, Jun Phạm - Ngô Kiến Huy nhổ tóc bạc cho nhau, Ngọc Trinh bầu bĩnh vì tăng cân...

2 lần đầu bầu biến thành ‘heo nái’, Vy Oanh sau sinh lần 3 ‘rón rén’ đánh bay 17kg

Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ Đồng Xanh đã khoe hình ảnh cô đang tập tạ bên cạnh máy chạy bộ cùng cơ thể đã dần về dáng sau sinh 7 tuần.

‘Thiếu nữ đẹp nhất Nhật Bản’ từng bị chê bai body nặng nề, visual tuột dốc không phanh giờ ra sao?

Kanna Hashimoto nay đã giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn, nhưng nhan sắc liệu có còn đỉnh cao như xưa?

Sau sinh 2 tháng tái xuất đẹp nuột nà, mẹ bỉm tiết lộ đều đặn uống thứ này

Vác bụng bầu những tháng cuối thai kỳ đến khi lên bàn mổ hay trở thành mẹ bỉm sữa thì Dương Mỹ Linh vẫn xuất hiện rạng ngời, không tì vết.

Chỉ khoe góc nghiêng với đường cong uốn lượn, Khánh Thi ngày ấy đủ làm chồng trẻ mê say

Sắc vóc thời gái còn son của Khánh Thi làm dân tình ai nấy đều xuýt xoa.

Ngọc Trinh khoe loạt ảnh ’sổ sữa’ như ‘khúc giò’ mùa dịch

Ngọc Trinh hài hước tự nhận sổ sữa khi tung loạt ảnh mới trong thời gian ở nhà giãn cách.

Có phải vì cho con bú nên ngực bị chảy xệ? Nhiều người đã lầm, đây mới chính là sự thật

Liệu ngực chảy xệ có thực sự là do cho con bú? Cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé!

Ngọc Trinh bị chê mặc đồ kém sang, lộ cả rổ ‘bé mỡ’ vì tăng cân

Nàng mẫu gây tranh cãi khi không còn vòng eo 56 và vóc dáng mình dây trước đây, thay vào đó là thân hình đầy đặn.

Chế độ ăn kiêng và tập luyện cho từng dáng người

Mỗi vóc dáng cơ thể đòi hỏi chế độ dinh dưỡng và tập luyện khác nhau để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, xây dựng cơ bắp.

Mang bầu ở tháng thứ 7, Vân Trang xuất hiện với vóc dáng mũm mĩm, tiết lộ 3 vòng đều nhau xấp xỉ 109 cm

Diễn viên Vân Trang đang mang bầu ở tháng thứ 7. Cô hiện tại nặng 70 kg.

Hồ Ngọc Hà không ăn, chỉ uống thứ này mà vẫn sở hữu dáng chuẩn như gái 18

Bà mẹ ba con có tuyệt chiêu giữ dáng nhờ những bữa không ăn chỉ uống loại nước này.

Tại sao phụ nữ sau khi sinh dù cố gắng giảm cân bằng cách nào thì cân nặng vẫn không thể giảm xuống?

Sau khi sinh, lấy lại vóc dáng thuở son rỗi là niềm mơ ước của các mẹ. Nhưng không ít trường hợp, mẹ cảm thấy việc giảm số đo vòng hai là chuyện bất khả thi, còn khó hơn lên trời, ...

Khoe nhan sắc phá đảothế giới ảo vẫnbị chêgià nua xập xệ,Lý Nhã Kỳ “bật” luôn antifan

Đứng trước lời bình luận chê bai nặng nề của netizen về nhan sắc, Lý Nhã Kỳ cũng nhanh chóng phản dame.

Ngọc Trinh mặc áo cắt khoét ưỡn ẹo khoe body nhưng fan chỉ soi điểm này

Chân dài quê Trà Vinh lại gây xôn xao cư dân mạng vì trang phục gợi cảm.

Chồng Tăng Thanh Hà theo dõi 4 hoa hậu, 1 cô cực sexy

Louis Nguyễn chỉ bấm follow 4 hoa hậu trên Instagram, trong đó chủ yếu là giai nhân quốc tế thay vì Việt Nam.

“Mẹ ngực trần cho con bú” gây bão 6 năm trước, đẻ thêm con càng nõn nà, chồng yêu chiều

Sau khi bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội, Huyền Trang đã sinh thêm 2 con nhưng vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, nhan sắc xinh đẹp.

Kỷ niệm 5 năm đăng quang, Đỗ Mỹ Linh tiết lộ sự thật về cân nặng ai cũng đồng cảm

Mỹ nhân đình đám Hà Thành cho biết giờ đây cô sở hữu cân nặng 56kg và dù cho không ăn quá nhiều vẫn lên ký như thường.

7 thức uống gây tăng cân vù vù

Trà sữa, các loại nước ép, sinh tố đóng chai chứa hàm lượng đường lớn, dễ khiến tăng cân mất kiểm soát.

Làm thế nào để săn chắc da sau khi giảm cân?

Sau khi giảm lượng lớn cân nặng, nhiều người đối mặt với tình trạng da chảy xệ ở bụng và các bộ phận khác trên cơ thể.

Em dâu “sinh đôi” với Minh Hằng siết cân sau sinh: 3 tháng “bay” 12kg

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ luôn không tránh khỏi những sự thay đổi.

Dũng Bino khoe cơ bụng sáu múi trong mùa dịch khiến chị em “đổ ầm ầm”

Mới đây, trên kênh TikTok cá nhân, Dũng Bino đã khiến chị em có màn xịt máu mũi khi anh đăng tải video khoe thân hình quyến rũ và cơ bụng săn chắc của mình.

Mang bầu tăng cân, vợ kém 16 tuổi của Chi Bảo vẫn có mặt Vline, da căng bóng như gương

Chẳng riêng khoản dáng dấp, da dẻ của Lý Thuỳ Chang - bà xã kém 16 tuổi của Chi Bảo cũng vượt mặt nhiều chị em bầu bì.

3 Hoa đán ở sân bay: Phạm Băng Băng, Châu Tấn như ‘cái bang’, Triệu Vy lội dòng bất ngờ

Cả 3 nàng Đại Hoa đán khi xuất hiện trên thảm đỏ lộng lẫy là thế nhưng khoảnh khắc sân bay của họ có như mơ? Có người là nàng thơ phương Đông của Chanel cũng ăn mặc gây ngao ngán.

Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh có gương mặt thiên thần nhưng đường cong rực lửa

Vẻ đẹp vừa ngây thơ vừa gợi cảm của Quỳnh Kool dễ làm xuyến xao bao ánh nhìn.

“Sao” than trời vì tăng cân không kiểm soát trong mùa dịch

Người tăng nhẹ thì 2-3kg, người ăn bon miệng thì lên tận 5-6kg. Tăng cân không phải ai cũng đẹp mà đều bị phá dáng tanh bành, riêng 1 bông hậu, lên tận nửa yến gạo nhưng body vẫn c...

Lý do khiến bạn luôn đói dù ở nhà cả ngày

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, căng thẳng hoặc thường xuyên xem các chương trình ăn uống cũng khiến bạn liên tục thấy đói.

Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?

Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.

Không cần nhịn ăn vẫn có thể giảm cân nhờ… cách ăn

Nhai kĩ trước khi nuốt, giảm đồ uống có đường, ăn no 7 phần... là những cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn ăn.

Đây chính là 5 cái bẫy khiến chị em không thể giảm cân thành công

Cùng tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân thành công nhé!

Nữ DJ sở hữu combo mặt xinh dáng chuẩn, nhìn hình đố ai đoán được tuổi thật

Không nổi đình đám như DJ Tít hay DJ Mie nhưng với nhiều fans của dòng nhạc EDM Việt, hẳn DJ Yuu (tên thật là Đặng Ngọc Quỳnh Nhi) cũng không còn là gương mặt quá xa lạ.

Vbiz nghỉ dịch ai bị ‘ngải heo nhập’ không biết chứ Minh Hằng, Thiều Bảo Trâm vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp

Trong khi nhiều sao Việt phát tướng trong thời gian nghỉ dịch thì có 3 mỹ nhân vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp vì chăm chỉ luyện tập hàng ngày.

Ngọc Trinh tự tin khoe dáng dù tăng cân

Tuy tăng cân đôi chút, Ngọc Trinh tự tin diện váy ôm, khoe đường cong gợi cảm trong khuôn viên biệt thự triệu USD của cô, sáng 22/8.

Vóc dáng béo – gầy thất thường, Nancy chỉ thực sự mặc đẹp lên khi chuyển từ skinny jeans sang quần ống rộng

Nancy diện quần ống rộng không chỉ sành điệu lên mà còn giấu được nhược điểm vóc dáng.

Ngọc Trinh lên sóng với body ướt át, “chiếu tướng” mọi ánh nhìn với cặp tuyết lê một thời tin hin

Mặc dù tăng cân bể dáng, mất vòng eo, thế nhưng đổi lại, Ngọc Trinh lại sở hữu khuôn ngực căng đầy quyến rũ.

Hot girl quấn chăn lên sóng, nước da trắng bóc cùng thềm ngực tròn thu hút sự chú ý

Streamer là nghề rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc bởi việc nhẹ lương cao. Chỉ với diện mạo ưa nhìn, nhiều cô nàng đã có cơ hội nổi tiếng khắp mạng xã hội. Trong đó, nữ streamer có t...

Mùa dịch ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng 5kg, gương mặt MC “tài sản 50 tỷ” phá nét khó nhận ra

Chẳng biết cô nàng hot girl Sam có trêu đùa người hâm mộ hay không thế nhưng trong hình ảnh mới đăng tải, phong độ nhan sắc của Sam làm ai nấy đều đứng hình.

Sao việt tăng cân mùa dịch: Jun Phạm mlem mlem, Thuận Nguyễn “vượt ốm”

Việc tăng cân mùa dịch đối với Trấn Thành là có thể dự đoán bởi vì anh vốn là một người yêu thích các món ăn.

Ca sĩ giành giải Grammy khóc khi bị chê béo

Ngôi sao ca nhạc từng giành 3 giải Grammy Lizzo đã khóc khi chia sẻ với fans trên Instagram về việc cô bị chê béo và phân biệt chủng tộc.