carteroid

Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?

Sức khỏe

09:34:04 27/08/2024
Cơ thể bạn sẽ biến đổi nó thành vitamin A, giúp cải thiện thị lực, các mô mềm và da. Bạn có thể tìm thấy beta-carotene trong các loại rau quả như: Mơ, dưa vàng, cà rốt, ổi, đu đủ, đào, bí ngô, ớt chuông, rau chân vịt và cà chua.