Cặp vợ chồng Hà Nội khiến cộng đồng mạng nể phục vì lương 35 triệu nhưng có tài sản 1,2 tỷ: Nhìn bảng chi tiêu là biết lý do

Theo dõi VGT trên

Cặp đôi chi tiêu khéo léo vô cùng.

Mới đây, trong một cộng đồng chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức quản lý tài chính, tâm sự của cô vợ nhận được nhiều quan tâm vì khả năng quản lý chi tiêu cực khéo của gia đình.

Cụ thể: Gia đình gồm 3 thành viên là chồng (1993), vợ (1997) và bé trai (9 tháng tuổi) đang đi thuê nhà ở Hà Nội. Cặp đôi kiếm được 35 triệu/tháng và có thêm tiền thưởng cả năm là khoảng 100 triệu. Hiện, cặp đôi có tài sản tích luỹ khoảng 1,2 tỷ gồm 3 cây vàng, 400 triệu tiền gửi tiết kiệm, 450 triệu để góp mua đất và 120 triệu tiền đầu tư chứng khoán.

Đáng nể hơn đó là với mức thu nhập 35 triệu/tháng, cặp đôi này chỉ dùng 1 nửa, còn 1 nửa để tiết kiệm cho các mục tiêu tài chính khác.

Chi phí sinh hoạt của gia đình 4 người (một bà nội, hai vợ chồng và một con nhỏ) được cặp đôi sắp xếp vỏn vẹn trong 18 triệu/tháng như sau:

Cặp vợ chồng Hà Nội khiến cộng đồng mạng nể phục vì lương 35 triệu nhưng có tài sản 1,2 tỷ: Nhìn bảng chi tiêu là biết lý do - Hình 1

Mức chi tiêu hàng tháng và tài sản tích luỹ hiện có của gia đình

Người vợ cho biết thêm, với tình hình tài chính hiện tại, họ đang phân vân không biết có nên dành tiền mua đất ở vùng ngoại thành, hoặc vay nợ để mua một căn hộ chung cư ở nội thành Hà Nội. Bên cạnh đó, họ còn băn khoăn không biết có thể cắt giảm thêm khoản chi tiêu nào trong cuộc sống hàng ngày hay không.

Trong phần bình luận của bài đăng, nhiều người khen ngợi cách cặp đôi quản lý chi tiêu, và cho rằng các khoản chi đều rất hợp lý, không có khoản nào có thể cắt giảm được nữa. Với tổng thu nhập 35 triệu/tháng, sống ở Hà Nội còn nuôi còn nhỏ mà nếu cặp đôi muốn tăng quỹ tiết kiệm… thì tốt hơn cả chính là tìm cách gia tăng thu nhập.

Một số bình luận bên dưới bài đăng:

Video đang HOT

- Bạn chi tiêu như này là quá vén rồi. Tiết kiệm nhưng cũng phải đáp ứng cuộc sống cơ bản bạn ạ. Mình không hoang phí thôi chứ đừng hà tiện. Vợ chồng bạn bằng tuổi vợ chồng mình. Mình cũng đang trong quá trình tích luỹ để mua nhà. Vợ chồng mình đang thực hiện theo kiểu tích cóp tầm 800 triệu – 1 tỷ thì sẽ mua 1 miếng đất ở quê. Như thế tiền không bị mất giá, về đất mình đánh giá cũng tăng ổn dù hiện tại không có sóng nhưng vẫn tăng.

- Ôi thu nhập như thế này mà tiết kiệm được từng ý là quá giỏi rồi bạn ơi.

- Bạn vén như này mình thấy quá ổn. Nhưng con đến tuổi đi học thì sẽ phải thành 20-22 triệu. Nên bạn cần cân đối các khoản vay.

- Bạn vén giỏi vậy thì cần gì lời khuyên nữa. Mọi người phải xin bạn kinh nghiệm ấy. Có trong tay tài sản tiền tỷ rồi mà.

- Sao giỏi tiết kiệm vậy ạ? Vợ chồng mình tháng kiếm 30 triệu hoặc hơn, sống ở quê mà nhiều khi chi còn không đủ.

- Mình nể các bạn quá. Không hề có 1 tí vui chơi giải trí nào. Chồng cũng không tiêu ngoài tí nào. Mình tiêu pha bốc đồng bảo sao tiết kiệm luôn không có xu nào.

Cặp vợ chồng Hà Nội khiến cộng đồng mạng nể phục vì lương 35 triệu nhưng có tài sản 1,2 tỷ: Nhìn bảng chi tiêu là biết lý do - Hình 2

Cặp vợ chồng được khen vì chỉ dành ít thu nhập cho giải trí để tiết kiệm được nhiều hơn

Hai cách để gia tăng quỹ tiết kiệm

Bạn muốn có thêm tiền tiết kiệm nhưng luôn cảm thấy bản thân mắc kẹt trong lối mòn? Chẳng hạn, dù muốn có thêm một khoản phòng thân nhưng bạn không thể giảm bớt chi tiêu hoang phí và từ bỏ thói quen mua sắm bốc điồng.

Nếu bạn đang bất lực với tình hình tài chính cá nhân, dưới đây là những lời khuyên của Charles Chaffin – nhà đồng sáng lập Viện Tâm lý tài chính và giáo sư tại Đại học bang Iowa (Mỹ), nhằm giúp bạn xoá dần các thói quen xấu và quản lý tiền bạc tốt hơn.

- Làm khó cho việc tiêu tiền

Bạn cần tiết kiệm được tiền? Hãy tạo điều kiện thuận lợi cho việc này, bằng cách cài đặt lệnh chuyển tiền tự động mỗi khi nhận lương vào tài khoản tiết kiệm.

Tự động hoá khoản tiết kiệm giúp loại bỏ mọi đắn đo và cám dỗ. Hành đồng này còn giúp việc tích luỹ tiền nong diễn ra âm thầm, tránh trường hợp bạn phải phân vân xem tháng này nên tiết kiệm bao nhiêu, rồi dẫn đến việc không đạt mục tiêu đề ra.

Ngược lại, với dòng tiền để chi tiêu thì bạn cần khiến việc này trở nên khó khăn hơn. Ví dụ với mua sắm trực tuyến, đừng để các ứng dụng hay sàn thương mại điện tử liên kết và lưu trữ thẻ ngân hàng của bạn. Vì như thế, mỗi lần chi tiêu, bạn chỉ cần nhấn vài thao tác sẽ thanh toán và hoàn tất đơn hàng ngay.

“Nếu quá dễ dàng để thanh toán đơn hàng, chúng ta sẽ có xu hướng chi tiêu quá mức”, Charles Chaffin nói.

- Đặt mục tiêu tiết kiệm

Cho dù nghiêm túc đến mức nào về việc tiết kiệm nhiều hơn hoặc chi tiêu ít hơn, không có thói quen nào sẽ tồn tại bền vững trừ khi bạn rõ ràng về những gì bản thân hy vọng đạt được.

Mục tiêu càng cụ thể, bạn càng có nhiều khả năng tuân thủ các thói quen tài chính tốt hơn.

Nếu bạn chỉ đặt mục tiêu tiết kiệm, khả năng vỡ kế hoạch là rất cao. Tiến thêm một bước, bạn hy vọng tiết kiệm 50 triệu đồng, tỷ lệ hoàn thành sẽ tăng lên nhưng vẫn có khả năng bỏ cuộc giữa chừng. Tuy nhiên, nếu đặt mục tiêu tiết kiệm 50 triệu đồng để đưa cả nhà đi du lịch vào cuối năm nay, bạn sẽ có thêm nhiều động lực để hoàn thành hơn hẳn.

Sau khi đặt mục tiêu tiết kiệm, bạn nên kiểm tra tài chính của mình thường xuyên để biết rõ điểm nào đang thành công và cần khắc phục ở đâu. Bạn càng tránh tính toán về tiền bạc, mọi thứ sẽ càng tồi tệ hơn.

Trở thành con triệu phú sau 25 năm bị bắt cóc, chàng trai từ chối khối tài sản kếch xù, 1 năm sau nhận cái kết không ngờ

Việc nam thanh niên 26 tuổi người Trung Quốc đã bị bắt từ khi còn nhỏ tìm được cha mẹ ruột giàu có đã trở thành tâm điểm chú ý trong thời gian gần đây.

Xie Qingshuai (26 tuổi, Hà Bắc, Trung Quốc) bị bắt vào ngày 20 tháng 1 năm 1999, khi anh mới chỉ ba tháng tuổi. Cha mẹ ruột của anh là chủ của một số công ty xây dựng lớn đã không ngừng tìm kiếm con mình trong suốt hàng chục năm với tổng số tiền lên đến khoảng 3 tỷ đồng.

Cuối cùng, vào 1/12/2023, anh đã được đoàn tụ cùng gia đình và cuộc sống của nam thanh niên bỗng thay đổi chỉ sau một đêm. Từ trẻ mồ côi, Qingshuai bỗng trở thành "phú nhị đại" (con nhà giàu) khiến bao người mơ ước.

Trở thành con triệu phú sau 25 năm bị bắt cóc, chàng trai từ chối khối tài sản kếch xù, 1 năm sau nhận cái kết không ngờ - Hình 1

Tuy nhiên, trong cuộc phỏng vấn ngày 5/12 vừa qua, chàng trai đã công khai tiết lộ bản thân từ chối căn hộ cùng xe hơi mà cha tặng. Qingshuai cho biết, việc sự giàu có ập đến bất ngờ như vậy có thể thay đổi suy nghĩ cùng con người của anh, dẫn đến việc chi tiêu bừa bãi.

"Tôi sợ việc chấp nhận những món quà có giá trị lớn như vậy có thể thay đổi thế giới quan của bản thân. Đột nhiên trở thành con nhà giàu khiến tôi nhớ đến nhân vật chính trong bộ phim "Xin chào, quý ông tỷ phú" - một người nghèo bỗng giàu có và tiêu xài hoang phí. Liệu tôi có kết cục như vậy không?" - chàng trai cho biết.

"Tôi nói với bố rằng mình chỉ cần một căn hộ để ở và muốn sớm kết hôn với bạn gái. Không cần gì khác. Tôi có thể tự mua xe cho mình. Ngay cả khi chỉ kiếm được vài nghìn nhân dân tệ, tôi cũng vẫn sẽ làm việc chăm chỉ."

Trở thành con triệu phú sau 25 năm bị bắt cóc, chàng trai từ chối khối tài sản kếch xù, 1 năm sau nhận cái kết không ngờ - Hình 2

Tháng 12 năm ngoái, Qingshuai đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng từ đoạn video trực tiếp cảnh hội ngộ của gia đình. Đến tháng 7 năm nay, nam thanh niên chính thức mở kinh doanh online. Trong năm buổi bán hàng trực tiếp đầu tiên, anh đã thu hút hơn 20 triệu người xem và thu về số tiền 50 triệu nhân dân tệ (174 tỷ đồng).

Nam thanh niên cho biết, doanh thu thương mại điện tử cho phép anh có thể tự mình chăm sóc gia đình tốt hơn cũng như hỗ trợ những người khác đang gặp khó khăn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!
09:56:39 15/01/2025
Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ýKhung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
11:04:58 15/01/2025
Chân dung thiếu gia Vingroup cưới Á hậu Phương NhiChân dung thiếu gia Vingroup cưới Á hậu Phương Nhi
20:03:43 14/01/2025
Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phúMẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú
22:18:28 15/01/2025
Hành động tiết lộ tính cách thật của thiếu gia Minh Hoàng ngay trong ngày trọng đại, ai cũng thốt lên 1 câuHành động tiết lộ tính cách thật của thiếu gia Minh Hoàng ngay trong ngày trọng đại, ai cũng thốt lên 1 câu
16:14:26 15/01/2025
Con trai tỷ phú giàu nhất Việt Nam đem đến nhà cô dâu 1 thứ thuộc top đắt nhất thế giớiCon trai tỷ phú giàu nhất Việt Nam đem đến nhà cô dâu 1 thứ thuộc top đắt nhất thế giới
16:11:00 15/01/2025
Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơnThanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn
15:13:08 15/01/2025
CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà NộiCLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội
22:22:16 15/01/2025

Tin đang nóng

Sốc: Triệu Vy là chủ mưu đứng sau đường dây buôn người sang Thái Lan - Myanmar?Sốc: Triệu Vy là chủ mưu đứng sau đường dây buôn người sang Thái Lan - Myanmar?
08:23:54 16/01/2025
Thiếu gia Vingroup - Chồng Á hậu Phương Nhi: Tổng tài 2K hiếm hoi lộ mặt, zoom cận góc nghiêng ngày đi hỏi vợ khiến nhiều người trầm trồThiếu gia Vingroup - Chồng Á hậu Phương Nhi: Tổng tài 2K hiếm hoi lộ mặt, zoom cận góc nghiêng ngày đi hỏi vợ khiến nhiều người trầm trồ
07:29:41 16/01/2025
Soi ảnh cận nhan sắc của mẹ Phương Nhi, hóa ra Á hậu được thừa hưởng visual "đỉnh nóc" từ đây!Soi ảnh cận nhan sắc của mẹ Phương Nhi, hóa ra Á hậu được thừa hưởng visual "đỉnh nóc" từ đây!
07:25:35 16/01/2025
Mỹ nhân 18+ diễn đỉnh đến mức khiến khán giả ớn lạnh, nhan sắc trời sinh để đóng cổ trangMỹ nhân 18+ diễn đỉnh đến mức khiến khán giả ớn lạnh, nhan sắc trời sinh để đóng cổ trang
06:18:43 16/01/2025
Sau chuối chiên, Xuân Son lại mê tít một món ăn "quốc dân" của Việt Nam, vừa xuất hiện đã viral khắp MXHSau chuối chiên, Xuân Son lại mê tít một món ăn "quốc dân" của Việt Nam, vừa xuất hiện đã viral khắp MXH
07:55:55 16/01/2025
Vụ gần 1.600 con lợn bị thiêu sống: "Tôi mất bình tĩnh quên cúp điện"Vụ gần 1.600 con lợn bị thiêu sống: "Tôi mất bình tĩnh quên cúp điện"
08:32:11 16/01/2025
Khoảnh khắc xe Mercedes chở 5 người lao xuống biển Nha TrangKhoảnh khắc xe Mercedes chở 5 người lao xuống biển Nha Trang
07:38:18 16/01/2025
Bắt giữ nghi phạm đâm gục người đàn ông giữa đường ở Hà NộiBắt giữ nghi phạm đâm gục người đàn ông giữa đường ở Hà Nội
08:21:51 16/01/2025

Tin mới nhất

Cậu 3 Vingroup gây choáng với dàn xe "cây nhà lá vườn", rước cô dâu Phương Nhi

Cậu 3 Vingroup gây choáng với dàn xe "cây nhà lá vườn", rước cô dâu Phương Nhi

09:40:16 16/01/2025
Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và doanh nhân trẻ Phạm Nhật Minh Hoàng, con trai thứ hai của tỷ phú Phạm Nhật Vượng, đã diễn ra sáng ngày 15/1/2025, trong không khí trang trọng và ấm cúng.
Chàng rể Đức cùng vợ Việt đi ăn giỗ, hạnh phúc khi thấy cảnh ở quê

Chàng rể Đức cùng vợ Việt đi ăn giỗ, hạnh phúc khi thấy cảnh ở quê

22:14:11 15/01/2025
Các video ghi lại cảnh chàng rể Đức về quê bố vợ người Việt ăn giỗ, theo vợ dự đám cưới truyền thống Việt Nam... thu hút nhiều người quan tâm.
Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội

22:07:51 15/01/2025
Câu chuyện về cây khế 23 năm tuổi ở Thanh Hóa với tán khổng lồ đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng. Theo đó, cây khế 23 năm tuổi gây chú ý với tán lá rộng, phủ kín một góc sân.
Chàng trai trẻ 'dự đoán' thảm họa cháy rừng, cứu hàng trăm mạng người

Chàng trai trẻ 'dự đoán' thảm họa cháy rừng, cứu hàng trăm mạng người

20:32:50 15/01/2025
MỸ - Chàng trai dự đoán thảm họa cháy rừng, đưa ra cảnh báo cho mọi người đã nhận được vô số lời khen ngợi. Anh khiêm tốn chia sẻ rằng, anh chỉ đang làm công việc của mình.
Xuống ga hút thuốc, bố vô tình để lạc 3 đứa con trên tàu

Xuống ga hút thuốc, bố vô tình để lạc 3 đứa con trên tàu

20:06:46 15/01/2025
TRUNG QUỐC - Khi tàu tạm dừng tại một nhà ga, người bố để lại 3 đứa con, xuống ngồi nghỉ, hút thuốc vô tình không nghe thấy tín hiệu báo tàu sắp chạy.
Team qua đường "tóm dính" anh trai cực phẩm của Á hậu Phương Nhi đang mải miết làm 1 việc cho vợ giữa đám đông

Team qua đường "tóm dính" anh trai cực phẩm của Á hậu Phương Nhi đang mải miết làm 1 việc cho vợ giữa đám đông

19:54:22 15/01/2025
Sở hữu vẻ ngoài điển trai, anh trai của Á hậu Phương Nhi hot không kém khi xuất hiện trong lễ ăn hỏi của em gái. Sáng nay, lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và Phạm Nhật Minh Hoàng đã diễn ra tại tư gia của nhà gái ở TP.Thanh Hóa.
Anh chồng kín tiếng của Á hậu Phương Nhi xuất hiện trong đám hỏi, phong thái đúng chất "cậu cả" của tỷ phú giàu nhất Việt Nam

Anh chồng kín tiếng của Á hậu Phương Nhi xuất hiện trong đám hỏi, phong thái đúng chất "cậu cả" của tỷ phú giàu nhất Việt Nam

18:04:52 15/01/2025
Trong ngày trọng đại của em trai, Phạm Nhật Quân Anh diện vest chỉn chu, vẫn xuất hiện với diện mạo thường thấy trên truyền thông trước đây.
Rùng mình khoảnh khắc cánh cửa cuốn đổ sập vào người cô gái

Rùng mình khoảnh khắc cánh cửa cuốn đổ sập vào người cô gái

17:08:52 15/01/2025
Đoạn video khiến nhiều người không khỏi hoảng sợ khi cánh cửa cuốn không ngừng đóng xuống và kẹp vào người cô gái.
Ý nghĩa của biểu tượng vô cực trong bảng tên tại đám hỏi của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Nể sự sâu sắc này!

Ý nghĩa của biểu tượng vô cực trong bảng tên tại đám hỏi của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Nể sự sâu sắc này!

17:06:00 15/01/2025
Chỉ một chi tiết nhỏ nhưng lại cài cắm nhiều ý nghĩa trong đám hỏi của cặp đôi Phương Nhi và Phạm Nhật Minh Hoàng.
Phanh gấp để kịp dừng đèn đỏ khiến cả người và xe ngã sõng soài ra đường, nam thanh niên bị "chấn chỉnh" vì lý do này

Phanh gấp để kịp dừng đèn đỏ khiến cả người và xe ngã sõng soài ra đường, nam thanh niên bị "chấn chỉnh" vì lý do này

15:13:42 15/01/2025
Mới đây trên mạng xã hội đã không ngừng chia sẻ hình ảnh tình huống giao thông hi hữu xảy ra trên đường thu hút sự chú ý của nhiều người.
Cuộc sống đáng ngưỡng mộ của nàng hậu khi làm dâu hào môn: Ở biệt thự 2.200 tỷ, thức dậy cạnh siêu xe hàng hiệu nhưng quan trọng nhất vẫn là 1 điều

Cuộc sống đáng ngưỡng mộ của nàng hậu khi làm dâu hào môn: Ở biệt thự 2.200 tỷ, thức dậy cạnh siêu xe hàng hiệu nhưng quan trọng nhất vẫn là 1 điều

14:41:35 15/01/2025
Lý Gia Hân là một trong những người phụ nữ được mệnh danh là hoa hậu đẹp nhất lịch sử Hồng Kông (Trung Quốc). Cô không chỉ được ngưỡng mộ trong sự nghiệp mà còn vì cuộc sống hôn nhân viên mãn với người chồng tỉ phú Hứa Tấn Hanh.
Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

10:13:09 15/01/2025
Ghi nhận tại nhà của Á hậu Phương Nhi lúc 7h30, cô dâu Phương Nhi đã xuất hiện nổi bật trong chiếc áo dài màu trắng để chuẩn bị cho ngày vui của mình. Bên ngoài căn nhà, rất đông người thân và hàng xóm xuất hiện.

Có thể bạn quan tâm

"Rắn độc" hủy hoại AOA lên chức giám đốc

"Rắn độc" hủy hoại AOA lên chức giám đốc

Sao châu á

09:53:05 16/01/2025
Nữ idol này vừa nhận được 2 chứng chỉ chăm sóc da và sẽ trở thành giám đốc bộ phận tư vấn thuộc phòng khám da liễu. Phòng khám này dự kiến sẽ mở cửa vào tháng 3.
Nam diễn viên Việt nghèo đến mức phải ăn lá cây, 20 năm mới đóng 1 phim vẫn hot rần rần

Nam diễn viên Việt nghèo đến mức phải ăn lá cây, 20 năm mới đóng 1 phim vẫn hot rần rần

Hậu trường phim

09:48:03 16/01/2025
Sự trở lại liên tục này khiến người hâm mộ vô cùng thích thú vì sau bao năm không làm nghề, diễn xuất của Quyền Linh vẫn ấn tượng như xưa.
Tranh cãi xung quanh việc coi béo phì là một căn bệnh

Tranh cãi xung quanh việc coi béo phì là một căn bệnh

Thế giới

09:36:20 16/01/2025
Các khuyến nghị này hy vọng sẽ giúp xóa bỏ tình trạng đổ lỗi và phân biệt đối xử thường xảy ra xung quanh bệnh béo phì, căn bệnh ước tính ảnh hưởng đến hơn một tỷ người trên toàn thế giới.
7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Sức khỏe

09:34:17 16/01/2025
Vitamin C (acid L-ascorbic) là một trong những loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch. Vì cơ thể không tự sản xuất được chất chống oxy hóa này nên phải bổ sung từ thực phẩm giàu vitamin C.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Làm đẹp

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Tam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh

Tam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh

Trắc nghiệm

09:04:28 16/01/2025
Thiên nhiên kỳ vĩ, tiếng chuông chùa điểm vào thinh không, mây trời bảng lảng soi bóng nước. Thiên nhiên hữu tình, lòng người đắm say, thân - tâm thức tỉnh...
Jason Quang Vinh Pendant báo tin vui đến HLV Kim Sang Sik

Jason Quang Vinh Pendant báo tin vui đến HLV Kim Sang Sik

Tin nổi bật

08:37:52 16/01/2025
Hậu vệ Jason Quang Vinh Pendant của CLB Công an Hà Nội sắp hoàn tất quá trình nhập tịch để sẵn sàng khoác áo đội tuyển quốc gia Việt Nam.
Indonesia chuẩn bị chi tiền khủng mời Van Gaal, lương gấp đôi HLV Kluivert

Indonesia chuẩn bị chi tiền khủng mời Van Gaal, lương gấp đôi HLV Kluivert

Sao thể thao

08:34:37 16/01/2025
Truyền thông Indonesia đưa tin, Liên đoàn bóng đá nước này (PSSI) chuẩn bị chi số tiền rất lớn để mời cựu HLV đội tuyển Hà Lan Louis Van Gaal về làm Giám đốc kỹ thuật (GĐKT).
Chiếm đoạt hơn 13 tỷ đồng từ người chơi hụi online

Chiếm đoạt hơn 13 tỷ đồng từ người chơi hụi online

Pháp luật

08:17:54 16/01/2025
Nhận thấy việc huy động tiền của người chơi hụi khá dễ dàng, Chi nảy sinh ý định chiếm đoạt tài sản của người chơi để tiêu xài cá nhân. Tổng cộng, Chi đã chiếm đoạt hơn 13 tỷ đồng của 50 người.
Sao trẻ VCS có màn debut mỹ mãn nhưng khán giả vẫn bức xúc với Riot

Sao trẻ VCS có màn debut mỹ mãn nhưng khán giả vẫn bức xúc với Riot

Mọt game

07:56:08 16/01/2025
Màn debut của sao trẻ VCS mỹ mãn nhưng cộng đồng vẫn không hài lòng với Riot. Màn debut mỹ mãn của sao trẻ VCS tại LCK Cup 2025
Sao Việt 16/1: Xuân Bắc dự lễ tốt nghiệp con trai, Diễm My 9x bầu bí vẫn gợi cảm

Sao Việt 16/1: Xuân Bắc dự lễ tốt nghiệp con trai, Diễm My 9x bầu bí vẫn gợi cảm

Sao việt

07:45:27 16/01/2025
Vợ chồng NSND Xuân Bắc hạnh phúc trong ngày mừng con trai tốt nghiệp cấp 3; Diễm My 9x vẫn xinh đẹp dù đã ở những tháng cuối thai kỳ.