Cập nhật phát hiện mới không thể bỏ qua khi ‘trên giường’
Nếu bạn muốn làm cho nửa kia của mình hài lòng trong chuyện gối chăn, điều đầu tiên bạn phải hiểu rõ về những cơ chế phức tạp và nhạy cảm của lĩnh vực rất…hấp dẫn này.
Các nhà nghiên cứu không ngừng tìm hiểu về tình dục học và ngày càng đưa ra được những kinh nghiệm phòng the mang tính khoa học. Có thể nói, tình dục là một vấn đề liên quan trực tiếp đến cảm xúc. Tuy nhiên, nó không hoàn toàn là một cơ chế không thể điều khiển.
Để có được một đời sống lứa đôi thật mỹ mãn, bạn cần cập nhật ngay những phát hiện mới sau đây.
Im lặng là giết chết cảm xúc
Bạn có thể gặp chút vụng về khi nói về những điều tế nhị khi ân ái, nhưng rõ ràng, điều đó mang lại lợi ích lớn, giúp hai người biết cách làm cho nhau hài lòng trong suốt quãng thời gian gắn bó sau này.
Khi gần gũi, cả nam và nữ đều cho biết họ rất thích nghe đối tác nói về cảm giác của họ, những chỉ dẫn, mong muốn … được bày tỏ một cách thoải mái, “trần trụi” càng khiến đối phương được kích thích. Đặc biệt những lời yêu thương được thốt ra lúc này sẽ vô cùng hiệu quả.
Âm nhạc giúp yêu tốt hơn
Đối với người muốn cảm thụ ân ái một cách thú vị hơn thì đã có CD nhạc có thể điều chỉnh tâm trạng khi yêu. Hãy thử chọn nhạc cổ điển như Shacking Up to Chopin, Making Out to Mozart, Bedroom Bliss with Beethoven, nhạc hòa tấu đặc biệt có tác dụng tốt cho việc này.
Tưởng tượng yêu người khác là rất phổ biến
Theo điều tra của Durex, yêu với người nổi tiếng là sự liên tưởng kỳ quặc số một trên thế giới. Điều tra này cũng phát hiện ra rằng có 4 trên 10 người có trí tưởng tượng kỳ quặc là quan hệ tình dục với người yêu của bạn thân. Đây là hiện tượng bình thường, không cần quá lo lắng nhưng tốt nhất là bạn nên khống chế nó.
Nhiệt độ lạnh chặn đường lên đỉnh
Ít người biết rằng nhiệt độ trong phòng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng yêu. Theo Gert Holstege thuộc Đại học Groningen, Hà Lan, 50% phụ nữ trong cuộc khảo sát cho biết họ không cảm thấy khoái cực do bị lạnh bàn châu. Sau khi mở điều hòa ở nhiệt độ thích hợp hoặc đi vớ, 80% phụ nữ cho biết kết quả đã mỹ mãn.
Kiểu “yêu” hiện đại ngày càng được ưa thích
Video đang HOT
Ngày nay, dù là cô gái bề ngoài có vẻ cổ hủ hay e thẹn nhất cũng có thể khiến bạn bất ngờ vì “thị hiếu” yêu của nàng. Xu hướng đổi mới và những cách yêu hiện đại đang ngày càng được u7ua thích hơn. Theo kết quả một cuộc thăm dò ở Hàn Quốc, 40% phụ nữ cho biết họ không áp dụng tư thế yêu truyền thống từ lâu. Phụ nữ cũng không thích một đời sống tình dục khuôn khổ nhưng nhàm chán nữa, họ đang muốn phá cách và thường cổ vũ người yêu biết cách sáng tạo khi yêu.
Hiện tượng blue ball
Hiện tượng blue balls hoá ra là có thật. Blue balls được biết là cảm giác cơn đau kéo dài do ứ huyết khi không thể xuất tinh, được lí giải bởi những vân xanh xuất hiện ở tinh hoàn khi máu ứ đọng ở những mao mạch tại bộ phận sinh dục. Blue balls cũng được coi chỉ là cơn đau tạm thời, không nguy hiểm.
Vệ sinh ngay cũng không tốt
Đừng tiến hành vệ sinh ngay sau khi quan hệ tình dục. Thực hành này bị khuyến cáo là không nên vì có thể quét sạch vi khuẩn có lợi trong âm đạo và ảnh hưởng đến độ cân bằng pH. Hành động này cũng có thể ảnh hưởng cơ quan sinh sản của người nữ.
Sex và khả năng thụ thai
Cần ít nhất 8 tháng để thúc đẩy một tiến trình thụ thai thành công. Một số cặp khác nhanh gọn hơn là trong 6 tháng, rất ít người có thai ngay trong những tháng đầu quan hệ. Điều đó có nghĩa là bạn không dễ dàng giúp vợ thụ thai được. Vì vậy thời gian chờ đợi sẽ trở nên ý nghĩa hơn. Hãy chờ đến một năm trước khi bạn đặt câu hỏi về khả năng sinh sản của mình.
Xem phim sex không có tác dụng tốt đối với vợ chồng
Điều này có thể khó tin nhưng mộtmột giáo sư nghiên cứu Hôn nhân và gia đình tại ĐH Binghamton (Mỹ) khẳng định chuyện vợ chồng cùng nhau xem phim sẽ thắt chặt mối quan hệ của họ, nhưng không phải là phim sex. Ngược lại, nếu vợ chồng phụ thuộc vào phim sex để tạo cảm hứng thì đó chính là bắt đầu con đường đi xuống của cảm xúc.
167 lần/năm là…maximum
Mỗi năm, trung bình một cặp bạn tình tiến hành 139 lần quan hệ. Theo Điều tra về tình dục trên toàn cầu của Hãng dược phẩm Anh Durex, công dân Pháp được ghi nhận là những cặp đôi tích cực nhất, với 167 lần quan hệ tình dục trong 365 ngày.
Theo PLO
Nghiện xem phim đen giải quyết thế nào?
Phim đen (porn) với đặc trưng giới tính dễ dàng khiến chúng ta "nghiện", nhưng dĩ nhiên đã "nghiện" thì cũng sẽ có cách "cai".
1. Kết thúc nhanh gọn
Hãy kết thúc một cách nhanh gọn tất cả những phim porn bạn xem. Dĩ nhiên một khi xem chúng, bạn sẽ rất khó dứt ra mà chỉ muốn xem tiếp xem tiếp. Nếu muốn "cai" thì bạn phải bắt đầu "hạ đô" bằng việc xem ngắn lại hoặc giảm độ"nóng" của phim bạn xem lại.
2. Hạn chế
Như đã nói, bạn phải tự đặt cho mình một giới hạn. Sẽ xem khi nào, bao nhiêu lần một ngày...và "tuân thủ" dù cảm thấy khó khăn thế nào. Để làm một chuyện"không tưởng" như cai phim đen thì cũng phải áp dụng một biện pháp không tưởng là biết tự giới hạn bản thân thôi. Chỉ cần làm được điều này chắc chắn bạn sẽ thành công!
3. Khiến mình bận rộn
Bạn có thể học thêm một ngoại ngữ, một loại nhạc cụ hay nhận thêm một công việc part-time để lấp đầy thời gian rảnh. Lúc đó bạn sẽ bớt đi thời gian để nghĩ tới và xem porn đấy!
4. Kiếm cho mình một-người-bạn-gái
Bạn có thể nghĩ rằng đây là một điều sáo rỗng. Vì kha khá đàn ông dù đã có gia đình viên mãn vẫn nghiện xem porn như thường. Tuy nhiên, đây là một hành động đúng đắn và có thể "cứu vớt" bạn. Nó sẽ khiến bạn chuyển mối quan tâm cũng như mỗi khi định xem, bạn sẽ nghĩ rằng người yêu mình sẽ không hài lòng nếu biết điều này mà dừng lại.
5. Tự nhủ rằng: "Xem porn quá nhiều sẽ khiến mình trở nên thảm hại."
Đây là một cách "tự kỷ ám thị", tuy nhiên, đó là sự thật mà bạn phải nhận thức được và biết "tự kiểm điểm" mỗi khi đụng vào. Hãy đọc câu này như một thần chú mỗi ngày và đừng để mình trở nên thật sự thảm hại như thế.
6. Bị xao nhãng
Mỗi khi bạn định xem porn và "một mình" thì hãy cố gắng làm bản thân bận rộn bằng những thứ khác như đi...tắm chẳng hạn!
7. Sex cùng lúc với xem porn
Điều này chỉ phù hợp cho những cặp đôi đã quyết định có một bước tiến đúng đắn. Nếu bạn nghiện xem porn và có một đối tác "tuyệt hảo", hãy làm hai việc này cùng lúc.
Nó sẽ khiến bạn cảm thấy những thứ xem được trở nên bình thường và có một đời sống tình dục phong phú hơn. Tuy nhiên, hãy làm chuyện ấy thật an toàn đấy. Hậu quả của việc có một đứa con ngoài dự định sẽ tệ hơn bạn nghĩ rất nhiều.
8. Chơi thể thao
Đá bóng, bơi lội, bóng rổ...hãy chơi thể thao để cơ thể bạn chẳng còn sức đâu mà nghĩ đến porn nữa!
9. Đừng ở một mình
Hãy trò chuyện hoặc bước ra ngoài kết bạn đi nào! Thời gian rảnh rỗi mỗi khi ở một mình sẽ khiến bạn dễ dàng nghĩ đến porn đấy.
10. Xem những porn thật chán!
Và dĩ nhiên nếu nó chán, bạn sẽ nghĩ ngay đến một điều "tại sao nó chán mà mình vẫn cứ mãi xem thế!"
11. Đây chỉ là một giai đoạn
...Và bạn sẽ vượt qua! Chúng ta chỉ thường dễ vướng vào vấn đề này ở một thời điểm nhất định trong đời, rồi sẽ bước qua nó. Nếu bạn hiểu được bản chất điều bạn làm có nhiều ảnh hưởng tiêu cực với bản thân, bạn sẽ có cách để dừng lại.
Với xã hội hiện đại, xem porn không còn là một việc xấu mà phải "phòng ngừa" nghiêm trọng. Tuy nhiên, đừng để nó gây nghiện và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của mình. Cuộc đời còn nhiều thứ còn hay ho hơn porn kia mà, đúng không nào!
Theo Alobacsi
Tại sao tôi dừng xem phim khiêu dâm? "Phim khiêu dâm đang làm ảnh hưởng tiêu cực đến nền văn hóa, giới tính và những mối quan hệ trong xã hội hiện nay". Ran Gavrieli, một chuyên gia nghiên cứu về giới tính tại Đại học Tel Aviv ở Israel đã có một buổi diễn thuyết về chủ đề "Tại sao tôi lại dừng xem phim khiêu dâm?" ở TEDx Talks...