Cặp đôi muốn kéo dài ‘cuộc yêu’ nhất định đừng bỏ qua loại nước uống tự nhiên, siêu tốt này
Để cải thiện sức bền cũng như tăng cường ham muốn “chuyện ấy” hãy lưu ngay những loại thức uống dưới đây.
Không chỉ giúp chữa yếu sinh lý cho nam giới hiệu quả, những loại đồ uống tăng sinh lý này còn có thể giúp cho phái mạnh tăng cường thêm sức khỏe, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Mật ong kết hợp với sữa
Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên có tác dụng tăng cường sức bền của quý ông. Mật ong kết hợp với sữa giúp duy trì sức mạnh của quý ông một cách ổn định vì sữa chứa hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho việc cung cấp năng lượng tức thời.
Nước ép lô hội Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép lô hội chứa nhiều chất dinh dưỡng có khả năng tăng cường sản xuất testosterone trong cơ thể, điều này sẽ làm tăng khả năng sinh dục và ham muốn chuyện ấy cho nam giới hiệu quả.
Hạt chia có chứa hàm lượng chất đạm, chất xơ và chất béo lành mạnh cực cao. Uống nước hạt chia giúp cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào và tăng cường sức bền khi “nhập cuộc”.
Sinh tố bơ
Video đang HOT
Sinh tố bơ đặc biệt giàu các loại vitamin K, B, C, E,… các loại acid béo mono – unsaturated, folate, postassium, acid oleic, linoleic, lượng kali dồi dào. Trong đó, folate là một trong những nguồn năng lượng dồi dào và đặc biệt cần thiết cho hoạt động tình dục của bạn. Đây cũng là một trong những thức uống phù hợp cho cả nam và nữ đồng thời là thức uống tốt cho làn da của chị em. Với các quý ông, đây sẽ là loại thức uống khá tốt nếu bạn muốn cuộc yêu của mình được “dẻo dai” và lâu hơn.
Nước ép cà chua
Bệnh viện Cleveland, bang Ohio đã nghiên cứu liên hệ giữa thành phần lycopene, các chất chống oxy hóa có trong cà chua đối với sức khỏe tinh trùng. Ngoài ra, cà chua đặc biệt tốt trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những nam giới muốn bảo vệ và tăng cường chất lượng tinh binh.
Nước ép táo
Táo là một loại trái cây tuyệt vời được biết đến để tăng sức chịu đựng tình dục của cả nam và nữ do hàm lượng flavonoid chống oxy hóa cao, gọi là quercetin. Uống nước táo hàng ngày sẽ giúp cả hai có được “cuộc yêu” nồng nhiệt hơn ở trên giường.
Nước ép bưởi
Nước ép bưởi là thức uống tốt cho sức khỏe nam giới nhờ có nguồn vitamin C dồi dào. Đây cũng là loại quả có các chất chống oxy hóa tự nhiên đáng kể, không chỉ giúp cho quá trình sản sinh hormone nam giới được thuận lợi mà còn tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Đây là loại thức uống có thể giúp nam giới cải thiện đáng kể lượng và chất cho các chiến binh của mình đấy!
Nước ép dưa hấu
Dưa hấu rất giàu axit amin được gọi là L-citrulline, có khả năng tăng cường sự cương cứng cho nam giới. Bên cạnh đó, nước ép dưa hấu còn giúp cải thiện lưu lượng máu đến vùng sinh dục để thúc đẩy ham muốn và khả năng đạt cực khoái.
Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu và điều trị các vấn đề liên quan đến chứng rối loạn cương dương. Một ly nước ép lựu mỗi ngày chắc chắn sẽ tăng sức chịu đựng tình dục của bạn một cách tự nhiên nhất.
Nước ép củ cải đường
Củ cải đường có hàm lượng nitrat cao, làm tăng nồng độ oxit nitric trong cơ thể dẫn đến sự giãn mạch, từ đó tăng lưu thông máu, giúp cải thiện chức năng tình dục của nam giới.
Theo phunutoday.vn
Phụ nữ cứ "yêu" vào thời điểm này vừa không làm tốt cho sức khỏe vừa có lợi cho tử cung
Theo các chuyên gia, phụ nữ "quan hệ" ở một số thời điểm không những không tổn hại tới cơ thể mà còn bảo vệ sức khỏe tử cung.
Sáng sớm
Buổi sáng là thời điểm đàn ông dễ bị cám dỗ nhất. Sau một đêm nghỉ ngơi, sức mạnh thể chất của nam giới được phục hồi vào thời điểm này, có thể khiến nam giới nhập cuộc "yêu" rất nhanh, đặc biệt thời gian kéo dài cuộc yêu cũng lâu hơn.
Đối với phụ nữ, giấc ngủ sau một đêm tiêu thụ rất nhiều carbohydrate trong cơ thể. Vào thời điểm này, tập thể dục trên giường cần đốt cháy chất béo ở sâu trong cơ thể, giúp phụ nữ giảm cân, định hình đường cong cơ thể, thúc đẩy mồ hôi và giải độc. Do đó, quan hệ vào sáng sớm, cả nam và nữ đều dễ có được trải nghiệm chuyện ấy chất lượng cao.
Thời kỳ rụng trứng
Rụng trứng là thời điểm phụ nữ ham muốn mãnh liệt nhất. Vào thời điểm này, hormone sinh dục được tiết ra trong cơ thể người phụ nhiều nhất. Trong thời kỳ rụng trứng, cơ thể sẽ truyền tín hiệu đến cơ quan trung ương não bộ làm kích thích hưng phấn chuyện ấy lớn hơn cho người phụ nữ. Thời gian này quan hệ , mức độ hòa hợp của 2 bên càng được tăng cao, người phụ nữ càng có nhiều khả năng đạt cực khoái.
Nửa đêm
Theo nghiên cứu, thời gian tốt nhất để chúng ta đạt được khoái cảm nhanh nhất khi "yêu" đương nhiên là quãng thời gian mà các nhà y học cổ đại đã đưa ra. Lúc này bóng đêm đã hoàn toàn bao phủ nhưng cơ thể vẫn chưa chìm đắm trong giấc ngủ, hoạt động của một ngày đã kết thúc, chúng ta có thể tận hưởng cảm giác sau đó yên bình chìm vào giấc ngủ. Một lần "cao trào" trợ giúp cho giấc ngủ tốt hơn rất nhiều so với thuốc an thần.
Thực tế, mặc dù thời điểm "hứng thú" của hai người có không ít khác biệt nhưng trong cuộc sống hiện thực, chúng ta thường buông xuôi hoặc chiều theo cảm giác của người phát sinh cảm giác, bất luận là ở trong thời điểm nào thì "chuyện ấy" đều có thể hoàn thành. Tuy nhiên, hiểu được sở thích của đối phương, nói ra cảm giác và ước muốn của chính mình thì sẽ giúp cho "chuyện ấy" càng thêm thú vị.
Theo phunutoday.vn
3 loại sinh tố bổ sung dinh dưỡng vào bữa sáng cho chị em da đẹp, dáng thon Sinh tố là thức uống quen thuộc với chị em phụ nữ có công dụng quan trọng trong việc làm đẹp. Dưới đây là 3 loại sinh tố giúp bạn bổ sung dinh dưỡng vào bữa sáng, cho ngày mới tràn đầy năng lượng. Sinh tố chuối Với loại sinh tố này, bạn có thể kết hợp những nguyên liệu khác nhau thay...