canh thịt nạc nấu mướp

Các loại thực phẩm giúp phòng ngừa nhiều bệnh, không lo tăng cân

Dưới đây là những loại củ, quả, hạt... không chỉ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn không gây tăng cân.

Dân mạng tranh cãi ầm ĩ vì mâm bánh canh hoàng gia tận 390k ở Bình Dương

Trông thì cũng sang chảnh thật, toàn nguyên liệu ngon lành bắt mắt, nhưng mà ăn thì không biết hương vị món bánh canh này thế nào?

Vũ công hot girl Malaysia “lộ” bí kíp giữ vòng eo nổi múi

Vốn là một nghệ sĩ piano có tiếng tại xứ sở dầu cọ nhưng người ta lại quan tâm nhiều hơn tới cách ăn uống, tập tành giúp Lý Nguyên Linh có được vóc dáng nóng bỏng và vòng eo nổi mú...

Điểm danh 8 loại thực phẩm tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là rất quan trọng. Trong thời gian mang thai, cơ thể cần thêm rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

Đẳng cấp “hack tuổi” gọi tên Lý Nhược Đồng: 47 tuổi mà body lẫn nhan sắc vẫn khiến gái đôi mươi phải hờn ghen

Đã 25 năm từ sau ngày Lý Nhược Đồng vào vai Tiểu Long Nữ trong siêu phẩm Thần Điêu Đại Hiệp bản 1995.

Người mẹ mang thai tăng 28kg, sinh xong 3 tháng đã thon thả ngỡ ngàng nhờ 3 cách đơn giản

Áp dụng những phương pháp hết sức đơn giản, chị Mai đã nhanh chóng giảm cân sau sinh, lấy lại được vóc dáng thời son rỗi.

Khi mua thịt, chọn 4 phần ngon nhất này người bán sẽ thầm khen “thật sáng suốt”

Để lựa chọn thịt ngon thì có lẽ phải nói đến thịt ba chỉ. Phần thịt này nằm ở bụng lợn. Toàn bộ miếng thịt ba chỉ mỏng hơn các phần thịt khác. Thịt vừa có mỡ, có nạc xem kẽ nhau, t...

Háo hức thái miếng thịt heo định quay lên ăn, ai ngờ tảng thịt có lớp mỡ dày cả gang tay khiến dân mạng bất ngờ “lần đầu tiên trong đời nhìn thấy”

Miếng thịt này khi vừa được cắt ra đã lùng nhùng toàn mỡ, nhìn toét mắt cũng chẳng thấy miếng nạc nào khiến ai cũng hoảng hốt không dám ăn. Nhiều dân mạng gọi đây là lợn nhiễm mỡ t...

Chán kho, mẹ đảm làm ngay món mới toanh từ thịt bằm, ăn với cơm ngon khỏi nói

Kết hợp rau cần tây cùng trứng và thịt bằm tạo nên một món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ cũng như cả nhà.

Một số loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ

Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng sức đề kháng cho trẻ.

Những thực phẩm mà bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn

Gan nhiễm mỡ độ 1 tuy là chứng bệnh chưa gây nguy hiểm nhiều tới sức khỏe, nhưng có thể chuyển thành độ 2 hay độ 3. Bạn có thể sử dụng thực phẩm mà bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ độ 1 ...

Nộm mít non chua ngọt thanh thanh đổi vị hấp dẫn cho cả nhà

Cách làm nộm mít non, một trong những món ăn đặc sản của miền Trung, để cả nhà đổi vị.

Thải độc cơ thể với món xào vừa ngon vừa rẻ, ai ăn cũng vội hỏi cách làm

Món ăn này chế biến khá nhanh, lại cực ngon nên rất thích hợp cho bữa tối bận rộn.

Thịt xào trứng: Cách làm thì cực dễ mà ăn lại ngon vô cùng!

Không cầu kỳ, chỉ cần một chút sáng tạo nhỏ cùng với những nguyên liệu chế biến quen thuộc là bạn đã có một đĩa thịt xào trứng đậm đà ngon cơm rồi!

Đường cong ‘bỏng rẫy’ của mẫu nữ thể hình nổi tiếng hàng đầu Mỹ

Sommer Ray vừa tung các sản phẩm áo tắm mới do chính mình làm mẫu, khoe vóc dáng nóng bỏng nảy lửa.

“Hầu gái đáng ghét nhất màn ảnh” bị ví như “trâu điên” khi nâng tạ nặng 80kg

Nhiều chị em sẽ nghĩ việc tập tạ sẽ khiến cơ bắp của họ to ra và trông thô cứng. Đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm.

3 thói quen ít ai ngờ lại làm tăng nguy cơ nhiễm Covid-19

Dịch bệnhCovid-19đã làm xáo trộncuộc sốngcủa rất nhiều người. Những thói quen nhưrửa tay thường xuyên, tránh sờ tay lên mặt đang được thực hiện để giảm nguy cơ lây lan dịch bệnh.

15 phút buổi sáng với món mì trứng xào hoa thiên lý cực ngon

Món mì trứng xào thịt và hoa thiên lý với cách chế biến đơn giản, bạn chỉ mất khoảng 15 phút buổi sáng là đã có một món ăn thơm ngon cho gia đình mình rồi đấy.

Muốn con chào đời vừa đẹp vừa thông minh, mẹ bầu phải “nằm lòng” bí quyết ăn uống này!

Tuy ngoại hình của bé sẽ phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền nhưng thực tế, chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai cũng có ảnh hưởng.

Món ăn cho người bệnh tim loạn nhịp

Bình thường nhịp tim của ta đạt 70- 80/phút nhưng do nhiều nguyên nhân gây ra loạn nhịp. Tim đập lúc nhanh lúc chậm, người hay hồi hộp, hốt hoảng. Nếu do thiếu máu trong tim, người...

Cách ly xã hội: Chuyên gia chỉ 6 cách giúp bạn không tăng cân

Khi ở nhà, mọi người có xu hướng ăn uống thoải mái.Tuy nhiên, thời điểm này không phải là lúc để ăn uống thoải mái, mà cần phải làm cho mình khỏe mạnh hơn, để tăng sức đề kháng và ...

Chuyên gia bày cách chủ động dinh dưỡng, nâng cao đề kháng phòng ngừa dịch Covid-19

Theo NGND.PGS.TS. Phạm Ngọc Khái, Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, giảng viên cao cấp Trường Đại học Y Dược Thái Bình cho biết, dinh dưỡng với hệ miễn dịch gần đây đã được nhi...

Giá thịt đến người tiêu dùng “vênh” cao gấp 2-3 lần giá gốc

Trong khi Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn khẳng định: Giá thịt lợn bán lẻ tại chợ đắt là do quá nhiều khâu trung gian. Bộ Công Thương lại cho rằng: Do khan hiếm.

Cách làm kimbap mướp đắng cực ngon

Cách làm mướp đắng giả kimbap tuyệt ngon, ăn chẳng hề đắng, chắc chắn sẽ đổi món cho cả gia đình bạn.

“Chị chồng quốc dân” nấu cơm cữ vừa ngon vừa bổ, giúp em dâu sữa tràn trề nuôi con

Rút kinh nghiệm từ bản thân, chị Nhung nấu cho em dâu những bữa cơm cữ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng để có nhiều sữa sau sinh.

Học nấu hủ tiếu Nam Vang ngon nổi tiếng miền Nam Bộ

Hủ tiếu nam vang là món ăn gắn bó lâu đời của người dân miền Nam. Chỉ với những sợi hủ tiếu dai ngon, nước lèo đậm thơm, béo ngậy đi vào lòng người.

Cách làm nem chua Thanh Hóa ngon “quên lối về”

Nem chua Thanh Hóa với hương vị chua ngậy hòa quyện cùng với vị ngon của tỏi, ớt, lá gém ăn kèm đã lấy lòng biết bao dù khách thập phương đến với Thanh Hóa.

Nàng béo xứ Trung hé lộ 8 nguyên tắc “nhỏ mà có võ” giúp cô giảm được 60kg tròn trĩnh

Tưởng chừng không thể làm gì được với khối cân nặng lên tới cả trăm ký nhưng nhờ vạch ra mục tiêu rõ ràng mà cô nàng Vi Băng Na đã giảm được cân thành công.

Vóc dáng ‘bốc lửa’ của mẫu nữ thể hình sexy hàng đầu ở Mỹ

Sommer Ray không chỉ là mẫu nữ thể hình luôi cuốn nhất nhì nước Mỹ hiện nay mà còn là chân dài có lượng follow khủng mà không phải người nổi tiếng nào cũng có được.

Bữa sáng vừa giảm cân vừa kiểm soát lượng đường trong máu

Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau, thịt nạc... là những lựa chọn tốt cho bữa ăn sáng.

Miến xào mực khô

Với một bữa ăn sáng, bữa ăn nhanh, ăn đệm, bạn có thể lựa chọn cho gia đình mình các món ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Thịt lợn đắt đỏ, mua xúc xích ngoài hàng sợ không đảm bảo, mẹ đảm trổ tài khiến cả nhà “mê tít”

Xúc xích hun khói tuyệt ngon, thơm nức mũi với hương vị đặc trưng mà cách làm không thể dễ hơn. Hãy áp dụng theo công thức sau đây, đảm bảo bạn sẽ có món xúc xích hun khói ngon, bổ...

Chả tôm thịt bọc ngô bao tử chiên

Với ngày mát trời như thế này thì món tôm thịt bọc ngô bao tử chiên sẽ khiến ai cũng phải thích thú khi thưởng thức.

Cách làm bún nem ngon ‘mê mệt’ vào ngày cuối tuần lạnh giá

Bún nem là món ăn rất hợp vào những ngày lạnh giá. Dưới đây là cách làm bún nem ngon mà vô cùng đơn giản, nhanh chóng.

Dù xào với bất cứ loại rau nào, cứ cho thêm thứ này vào, thịt heo sẽ mềm ngon tuyệt vời

Thịt heo xào là một món ăn quen thuộc trong mâm cơm của mỗi gia đình. Thế nhưng, nhiều chị than phiền dù xào với nguyên liệu nào, thịt thường bị dai, không mềm ngon như ý. Tất cả c...

Cách làm món thịt kho tiêu thơm ngon cực dễ, giúp cả nhà đánh bay nồi cơm nóng

Thịt kho tiêu là món ăn vô cùng phù hợp cho gia đình bạn trong những ngày tiết trời trở lạnh như hiện nay.

Giá thịt heo tại chợ đã ‘hạ nhiệt’ 20.000 đồng/kg

Sáng đầu tuần (24.2), giá thịt heo bán lẻ tại một số chợ truyền thống đã giảm, mức giảm cao nhất là 20.000 đồng/kg.

Cách giảm cân an toàn bằng khoai lang cho chị em sau tết

Tết nhất với những cuộc tụ tập liên miên khiến cân nặng của bạn tăng chóng mặt khiến bạn buồn rầu, hãy áp dụng ngay 4 cách giảm cân bằng khoai lang dưới đây để đánh bay mỡ thừa.

Dùng nồi cơm điện nấu cháo tôm thịt ngon miễn bàn cho bữa tối nhẹ bụng

Cháo tôm thịt ngọt ngon thơm nức, cả nhà tôi ai cũng thích vô cùng!

Cách làm món bò que chiên sả ngon tuyệt cho bữa ăn gia đình

Món bò que chiên sả thơm ngon hấp dẫn trong bữa ăn gia đình để cùng gia đình thưởng thức món bò que chiên sả ngay trong chính ngôi nhà của bạn ..

Cách làm bánh tráng nướng ngon hấp dẫn cực kỳ đơn giản

Món bánh tráng nướnglà món khá mới mẻ và độc đáo hiện nay được nhiều người yêu thích. Chính vì vậy mà các chị em phụ nữ nội trợ trong gia đình có thể cân nhắc chế biến món bánh trá...

Không thể tin nổi – món thịt viên có thể hấp dẫn đến thế này!

Món thịt viên với khoai môn không chỉ đẹp mắt mà còn cực kỳ ngon và lạ miệng. Nếu chưa từng thử thì bạn nhất định không thể bỏ qua nhé!

“Giải ngấy” ăn lẩu ngày Tết: bạn cần nắm rõ 3 nguyên tắc bất di bất dịch để tránh nỗi lo tăng cân

Một trong những lựa chọn tuyệt vời để giải ngấy cho các món đồ trong mâm cỗ ngày Tết chính là lẩu. Việc ăn lẩu sẽ giúp đưa đẩy khẩu vị để bạn ăn uống ngon miệng, thoải mái hơn.

Ăn gì để “vào con chứ không vào mẹ”, thai nhi lớn nhanh?

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở đồng thời giúp nuôi dưỡng thai nhi khoẻ mạnh. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm...

Bữa tối nhẹ bụng với 2 món làm nhanh ăn ngon

Chỉ với 2 món, sử dụng ít dầu mỡ và rất giàu chất xơ nên bữa tối này nhẹ bụng, dễ tiêu vô cùng.

Thức ăn giúp bổ máu

Máu là một loại tổ chức thể lỏng, tràn đầy trong hệ thống mạch máu tim - não, nuôi dưỡng các cơ quan và tổ chức cơ thể. Thiếu máu có thể được điều trị với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Mùa xuân, ăn gì để cơ thể tươi trẻ?

Dưỡng sinh kéo dài tuổi thọ có những nguyên tắc riêng theo mùa, về mùa xuân nên dùng thực phẩm như tỏi, gừng, hành, hạt tiêu, quế, hồi, hạt dẻ, củ mài, tôm,...

4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này...

Top 6 thực phẩm “đẩy lùi” ung thư gan

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư gan. Việc ăn uống lành mạnh với những thực phẩm chất lượng không chỉ giúp b...

Sống thọ hơn cả người Nhật, đây mới là chế độ ăn trường thọ thế kỷ 21

Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải đã được các chuyên gia dinh dưỡng thế giới đánh giá cao trong việc giúp con người có một đời sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.