Canh thịt bò cải xoong
Mẹ ơi! Nấu canh thịt bò cải xoong rất đơn giản nè. Không những thế cả nhà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng sau thời gian làm việc và học tập suốt tuần nha.
NGUYÊN LIỆU
Thịt bò 100g
Cải xoong 200g
Hành tím phi, bột ngọt, tiêu, muối
SƠ CHẾ
- Thịt bò cắt lát và bằm nhỏ.
- Bằm hành tím phi cho vào tô ướp với thịt bò. Nêm 1/2m bột ngọt, 1/2m muối, 1/2m tiêu, trộn đều.
THỰC HIỆN
- Đun sôi nước, cho thịt bò vào, khuấy nhẹ cho thịt bò tơi ra. Vớt bỏ bọt.
- Nước thật sôi, cho cải xoong vào, tắt lửa.
- Nêm 1m hạt nêm Aji-ngon, 1m muối.
CÁCH DÙNG
Múc canh ra tô, rắc chút tiêu lên bề mặt tô canh cho thơm.
MÁCH NHỎ
- Hoà ít nước vào thịt bò băm, tán nhuyễn, khi nấu thit sẽ không bị vón cục.
Cách nấu cháo thịt bò cải bó xôi giàu chất dinh dưỡng cho bé
Nếu bạn đang tìm một món cháo ngon và bổ dưỡng cho các bé ăn dặm thì cháo thịt bò cải bó xôi là sự lựa chọn tuyệt vời, vừa dễ nấu lại thơm ngon, hấp dẫn và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé.
Nguyên liệu làm Cháo thịt bò cải bó xôi
Gạo 20 gr (khoảng 1/3 chén)
Video đang HOT
Thịt bò 100 gr
Cải bó xôi 100 gr
Hành tím 1 củ
Dầu ô liu 2 muỗng cà phê
Muối 1 ít
Cách chọn nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua thịt bò tươi ngon
Ưu tiên chọn mua những miếng thịt bò có màu đỏ tươi xen lẫn là những đường gân màu trắng và phần mỡ màu vàng tươi.
Khi dùng tay nhấn nhẹ vào ta sẽ cảm nhận được miếng thịt khô ráo, không bị dính tay và có độ đàn hồi tốt, khi ngửi có mùi hương đặc trưng của bò và không xuất hiện mùi hôi bất thường nào.
Tránh chọn mua miếng thịt có màu tái xanh hoặc màu đỏ sẫm, phần mỡ dần chuyển sang màu vàng đậm và xuất hiện những nốt trắng trên thớ thịt, vì những miếng thịt này có thể đã bị hư.
Cách chọn mua rau cải bó xôi (rau bina) tươi ngon
Rau cải ngon là những bó rau có màu tươi xanh, còn nguyên phần gốc, lá không bị gãy, dập hoặc bị úng.Nên chọn mua những bó rau cải có màu xanh tươi, không quá đậm vì đó là những bó rau non, chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Không nên mua những bó rau đã bị héo, úa, thân bị dập, gãy. Khi cầm đứng bó rau lên thì thân bị mềm, ỉu, không còn đứng thẳng.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, máy xay cầm tay, dao, nồi, thớt, tô,...
Cách chế biến Cháo thịt bò cải bó xôi
1
Sơ chế nguyên liệu
Thịt bò mua về để khử đi mùi hôi bạn có thể cho ngâm thịt bò trong nước muối loãng khoảng 5 phút rồi đem đi rửa sạch và cắt lát mỏng.
Cách sơ chế thịt bò sạch và không hôi
Cách 1: Nướng chín củ gừng nhỏ sau đó dùng muỗng cạo sạch lớp vỏ bên ngoài, giã nhuyễn và chà xát đều xung quanh miếng thịt bò rồi rửa sạch lại với nước sạch.
Cách 2: Ngâm ngập thịt bò trong rượu trắng khoảng 15 phút để khử đi mùi hôi rồi xả sạch lại với nước sạch.
2
Nấu cháo
Bạn vo sạch gạo khoảng 2 lần nước sau đó cho gạo vào nồi, thêm mực nước trên gạo khoảng 1 lóng tay.
Tiếp theo, bạn bắc nồi lên bếp, nấu với lửa lớn cho sôi rồi chỉnh lửa nhỏ nấu thêm khoảng 15 phút cho hạt gạo nở ra thì tắt bếp.
3
Xay thịt bò với gia vị
Bạn cho thịt bò vào máy xay, cùng với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 phần hành tím băm, tiếp đó bạn bấm xay nhuyễn.
4
Xào thịt bò
Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm 1 muỗng cà phê dầu ô liu, đợi dầu nóng bạn cho phần hành tím còn lại vào phi thơm.
Khi hành tím đã thơm, bạn cho phần thịt bò đã xay vào xào khoảng 2 phút cho săn lại.
5
Cho cháo đã nấu vào với thịt bò
Tiếp đó bạn thêm phần cháo đã nấu vào nồi thịt bò xào, bạn chỉnh lửa nhỏ nấu thêm 10 phút.
6
Cho cải bó xôi đã sơ chế vào
Khi đã đủ thời gian, bạn cho cải bó xôi vào nồi cháo, bạn đảo nhẹ và thấy nồi cháo sôi lại thì tắt bếp và thêm 1 muỗng cà phê dầu ô liu vào.
7
Xay nhuyễn cháo
Bạn dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn cháo. Cuối cùng, bạn chỉ cần múc cháo vào tô, để nguội một chút là bạn có thể cho bé ăn rồi!
8
Thành phẩm
Cháo thịt bò cải bó xôi sau khi nấu xong sẽ có màu xanh vô cùng bắt mắt và hấp dẫn, mùi thơm thoang thoảng rất dễ chịu.
Khi nếm thử bạn sẽ cảm nhận được cháo nhuyễn mịn dễ ăn với vị ngọt mềm tự nhiên của thịt bò hòa quyện cùng 1 chút vị thanh ngọt của cải bó xôi.
Cách nấu lẩu bò nhúng dấm (giấm) nóng hổi thơm ngon cực đơn giản tại nhà Nếu bạn vẫn đang băn khoăn chưa biết món lẩu siêu hấp dẫn sau đây! Nào cùng bắt tay vào bếp thực hiện ngay một nồi lẩu bò nhúng dấm (giấm) thơm ngon, bổ dưỡng thôi nào! Nguyên liệu làm Lẩu bò nhúng dấm (giấm) Thịt bò 1.5 kg Dấm 4 muỗng canh (giấm) Thơm 1/4 trái Tỏi 4 tép Sả 4 nhánh...