Cảnh báo tia cực tím tại TP.HCM vẫn cao

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, ngày 26-5, nắng nóng tiếp tục xảy ra trên diện rộng ở Bắc bộ và các tỉnh Trung bộ với nền nhiệt độ lúc 13 giờ cùng ngày phổ biến 35-37 độ, có nơi trên 37 độ.

Trong hôm nay (27-5), do ảnh hưởng của rìa Nam rãnh áp thấp nối với vùng áp thấp phía Tây bị nén đi qua Bắc bộ nên ở các tỉnh Trung và Nam Trung bộ tiếp tục có nắng nóng trên diện rộng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ.

Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 11 giờ đến 16 giờ. Cũng theo cơ quan này, chỉ số cảnh báo tia tử ngoại (UV) có giá trị 6-8 tại Đà Nẵng và TP.HCM ứng với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp ánh nắng. Cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng: Cấp 1.

Cảnh báo tia cực tím tại TP.HCM vẫn cao - Hình 1

Bác sĩ Nguyễn Thị Bích Châu, chuyên Khoa Da liễu (Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long) cho biết, về bản chất, bức xạ UV (hay còn gọi là Tia cực tím, Tia tử ngoại, Tia UV) là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy nhưng dài hơn tia X, chúng không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Trong các nghiên cứu ảnh hưởng của tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời lên sức khỏe con người và môi trường như khiến làn da trở nên đen, sạm; gây nám, tàn nhang, lão hóa sớm cho da; tăng độ nhạy cảm trên da, khiến da trở nên mẫn cảm, dễ dị ứng hoặc bỏng rát da và có thể gây ung thư da”.

Thực tế, ngay cả khi chỉ số tia UV không quá cao, thì vẫn có khoảng 80% người đã bị lão hóa da trong khoảng 20 năm đầu đời, do không được phòng chống tác hại của tia UV đúng cách.

“Như vậy, với chỉ số UV hiện tại, người dân TP.HCM cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian từ 11 giờ đến 15 giờ khi không cần thiết. Đối với người thường xuyên phải làm việc dưới ánh nắng mặt trời cần dùng trang phục dài, dày để che chắn, đội nón rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm, bên cạnh đó cũng phải cung cấp đủ nước để tránh tình trạng mất nước khi ra ngoài nắng quá lâu. Đối với chị em phụ nữ cần dùng kem chống nắng với chỉ số chống nắng trên 30 trước khi ra đường khoảng 30 phút. Đặc biệt, trẻ em cần được bảo vệ khỏi tia UV, nên tập cho các con tự bảo vệ mình khỏi tia cực tím bằng cách đeo kính râm, đội mũ khi ra ngoài để giảm thiểu thêm sự phơi nhiễm trong những ngày nắng”, BS Bích Châu khuyến cáo.

Hà An (T/h)

Theo moitruong.net.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 sai lầm chống nắng nhiều người mắc phải khi vào Thu khiến làn da lão hóa nhanh hơn5 sai lầm chống nắng nhiều người mắc phải khi vào Thu khiến làn da lão hóa nhanh hơn
12:46:02 05/08/2026
Loại quả được nhiều phụ nữ yêu thích vì vừa tươi ngon, vừa hỗ trợ làm đẹp daLoại quả được nhiều phụ nữ yêu thích vì vừa tươi ngon, vừa hỗ trợ làm đẹp da
14:02:41 05/08/2026
Dùng lá tía tô thế nào để hỗ trợ làm đẹp da, mượt tóc?Dùng lá tía tô thế nào để hỗ trợ làm đẹp da, mượt tóc?
14:05:47 05/08/2026
Muốn mái tóc luôn thơm ngát cả ngày, chị em nhất định phải biết những bí quyết nàyMuốn mái tóc luôn thơm ngát cả ngày, chị em nhất định phải biết những bí quyết này
14:19:39 05/08/2026
9 loại thực phẩm và gia vị tăng lợi ích của nước chanh9 loại thực phẩm và gia vị tăng lợi ích của nước chanh
11:21:40 06/08/2026
Ăn đúng cách để sở hữu làn da không tuổiĂn đúng cách để sở hữu làn da không tuổi
11:27:11 06/08/2026
5 yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ bụng khi đi bộ5 yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ bụng khi đi bộ
06:14:01 07/08/2026

Tin đang nóng

'Huấn Hoa Hồng' là ai và vụ ồn ào từ thiện ở Lai Châu diễn biến như thế nào?'Huấn Hoa Hồng' là ai và vụ ồn ào từ thiện ở Lai Châu diễn biến như thế nào?
07:08:11 07/08/2026
Đúng hôm nay, thứ 6 ngày 7/8/2026, 3 con giáp vận vượng như 'cá chép hóa Rồng', phúc khí tràn trề, nằm không cũng của nả đầy nhàĐúng hôm nay, thứ 6 ngày 7/8/2026, 3 con giáp vận vượng như 'cá chép hóa Rồng', phúc khí tràn trề, nằm không cũng của nả đầy nhà
10:44:35 07/08/2026
Cuối ngày hôm nay (7/8/2026), 3 con giáp vận trình như 'cá chép hóa rồng', giàu có lên bất chấp, số đỏ chót như sonCuối ngày hôm nay (7/8/2026), 3 con giáp vận trình như 'cá chép hóa rồng', giàu có lên bất chấp, số đỏ chót như son
10:34:21 07/08/2026
Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều nay (7/8/2026), 3 con giáp lộc nhiều hơn sông, tài vận sáng như trăng Rằm, chính thức hết khổTrúng số độc đắc sau 16h30 chiều nay (7/8/2026), 3 con giáp lộc nhiều hơn sông, tài vận sáng như trăng Rằm, chính thức hết khổ
10:37:09 07/08/2026
2 cô gái bị Mai Phương Thuý "đánh bại"2 cô gái bị Mai Phương Thuý "đánh bại"
11:05:15 07/08/2026
Sau hôm nay, thứ Sáu 7/8/2026, 3 con giáp 'số hưởng', ngồi không cũng có lộc rơi trúng đầu, vừa tránh được họa vừa có tiền vàngSau hôm nay, thứ Sáu 7/8/2026, 3 con giáp 'số hưởng', ngồi không cũng có lộc rơi trúng đầu, vừa tránh được họa vừa có tiền vàng
10:39:41 07/08/2026
Tình trạng hiện tại của IU sau khi chia tayTình trạng hiện tại của IU sau khi chia tay
05:57:33 07/08/2026
Clip đang viral: Mẹ chú rể lên sân khấu khiến con trai không dám quay đầu nhìn, anh "chữa ngượng" 1 câu quá khéoClip đang viral: Mẹ chú rể lên sân khấu khiến con trai không dám quay đầu nhìn, anh "chữa ngượng" 1 câu quá khéo
10:33:11 07/08/2026

Tin mới nhất

Bỏ ngay 4 thói quen này nếu không muốn đôi môi thâm sạm, bong tróc mỗi ngày

Bỏ ngay 4 thói quen này nếu không muốn đôi môi thâm sạm, bong tróc mỗi ngày

13:15:03 04/08/2026
Nhiều người dành nhiều thời gian làm sạch da mặt nhưng lại bỏ qua bước tẩy trang môi. Trong khi đó, các dòng son lì hoặc son có độ bám màu cao thường để lại sắc tố trên môi ngay cả sau khi ăn uống.
5 mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên giúp làn da mềm mịn, tươi sáng tại nhà

5 mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên giúp làn da mềm mịn, tươi sáng tại nhà

13:12:29 04/08/2026
Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên toàn bộ khuôn mặt, để khoảng 20 phút cho đến khi mặt nạ khô rồi rửa sạch bằng nước. Đây là lựa chọn phù hợp với những người có làn da khô hoặc thiếu sức sống.
Bí quyết dưỡng da tay mềm mịn, trắng hồng tự nhiên đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Bí quyết dưỡng da tay mềm mịn, trắng hồng tự nhiên đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

15:20:23 03/08/2026
Bên cạnh đó, bạn hãy uống đủ nước và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, C, E, collagen tự nhiên cũng như các loại hạt, rau xanh để giúp da tay luôn mềm mịn, hồng hào.
Món đồ uống đang "gây sốt" trong giới yêu ăn sạch, sống khỏe

Món đồ uống đang "gây sốt" trong giới yêu ăn sạch, sống khỏe

14:53:12 03/08/2026
Sinh tố bơ đậu phộng là món đồ uống đang gây sốt trong giới yêu ăn sạch, sống khỏe. Không chỉ có hương vị thơm béo hấp dẫn, món sinh tố này còn cung cấp lượng protein và chất béo lành mạnh hỗ trợ tăng cơ hiệu quả.
Uống 4 loại sinh tố này mỗi ngày, mỡ thừa tự động "bốc hơi"

Uống 4 loại sinh tố này mỗi ngày, mỡ thừa tự động "bốc hơi"

14:47:01 03/08/2026
Không phải loại sinh tố nào cũng phù hợp với người đang giảm cân. Dưới đây là 4 sinh tố ít calo giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
7 sai lầm trong chăm sóc da khiến da xỉn màu và mệt mỏi

7 sai lầm trong chăm sóc da khiến da xỉn màu và mệt mỏi

14:31:43 03/08/2026
Nhiều người đầu tư không ít tiền vào mỹ phẩm chăm sóc da nhưng kết quả vẫn không như kỳ vọng, da vẫn xỉn màu, thiếu sức sống và nhanh xuất hiện nếp nhăn.
Người đi bộ nên uống gì để tăng hiệu quả và bảo vệ sức khoẻ?

Người đi bộ nên uống gì để tăng hiệu quả và bảo vệ sức khoẻ?

14:28:54 03/08/2026
Đi bộ là hình thức vận động được khuyến nghị rộng rãi nhất và lựa chọn đúng loại đồ uống sẽ giúp người đi bộ luôn cảm thấy tươi tắn, phục hồi nhanh và duy trì làn da khỏe mạnh.
Các dưỡng chất hỗ trợ 'giảm mỡ'

Các dưỡng chất hỗ trợ 'giảm mỡ'

08:25:48 02/08/2026
Một số dưỡng chất giúp hỗ trợ chuyển hóa chất béo, duy trì khối cơ và tăng cảm giác no, từ đó góp phần giảm mỡ, khi kết hợp chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyên.
Mẹo giảm cân không cần tính calo

Mẹo giảm cân không cần tính calo

08:38:38 01/08/2026
Nhiều người thường bỏ cuộc trên hành trình giảm cân do việc cân đo đong đếm từng gram thức ăn quá phức tạp và gây căng thẳng.
Cách ăn chay giúp giảm cân và giảm mỡ máu hiệu quả

Cách ăn chay giúp giảm cân và giảm mỡ máu hiệu quả

16:01:03 31/07/2026
Nên tập trung vào rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu tự nhiên. Hạn chế tối đa các loại thịt chay giả mặn đóng gói hay đồ hộp chứa nhiều muối và chất bảo quản.
4 loại sinh tố ít calo giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn mà không cần nhịn đói

4 loại sinh tố ít calo giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn mà không cần nhịn đói

15:09:12 31/07/2026
Nếu muốn tăng lượng protein, bạn có thể thêm một ít sữa chua không đường hoặc các loại hạt. Một ly sinh tố theo công thức này chỉ khoảng 150 kcal, phù hợp với người đang kiểm soát cân nặng.
2 cách làm thức uống từ dứa thơm ngon, dễ uống giúp tăng vòng 1

2 cách làm thức uống từ dứa thơm ngon, dễ uống giúp tăng vòng 1

15:01:47 31/07/2026
Để làm được 1 ly nước ép dứa nguyên chất, vừa giúp giải nhiệt ngày hè vừa có thể làm vòng ngực đầy đặn hơn, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau bao gồm:

Có thể bạn quan tâm

Liệu quần ống loe có còn dẫn đầu xu hướng thời trang đường phố?

Liệu quần ống loe có còn dẫn đầu xu hướng thời trang đường phố?

Thời trang

12:24:25 07/08/2026
Từ biểu tượng nổi loạn của thập niên 1970, quần ống loe đã trải qua nhiều chu kỳ thăng trầm trước khi trở lại mạnh mẽ trong những năm gần đây.
Phạt tù người đàn ông nhận gần nửa tỷ đồng chuyển nhầm nhưng không trả

Phạt tù người đàn ông nhận gần nửa tỷ đồng chuyển nhầm nhưng không trả

Pháp luật

12:03:40 07/08/2026
Nguyễn Thế Lữ nhận gần 500 triệu đồng trong tài khoản do người khác chuyển nhầm nhưng không trả lại ở tỉnh Quảng Trị đã bị tòa tuyên phạt 12 tháng tù giam.
Những mẫu xe ô tô 'không giống ai' từng gây chấn động: Thất bại nhưng vẫn đi vào huyền thoại

Những mẫu xe ô tô 'không giống ai' từng gây chấn động: Thất bại nhưng vẫn đi vào huyền thoại

Ôtô

11:23:52 07/08/2026
Nhiều thiết kế xe ô tô kỳ lạ từng gây tranh cãi khi ra mắt nhưng lại mở đường cho những ý tưởng đột phá, góp phần thay đổi lịch sử ngành công nghiệp xe hơi.
'Huyền thoại' xe số 110cc Honda Super Cup trở lại đẹp cổ điển, trang bị hiện đại hơn cả Future, giá rẻ chỉ 40 triệu đồng

'Huyền thoại' xe số 110cc Honda Super Cup trở lại đẹp cổ điển, trang bị hiện đại hơn cả Future, giá rẻ chỉ 40 triệu đồng

Xe máy

11:16:31 07/08/2026
Xe số 110cc Honda Super Cup đậm chất cổ điểm nhưng không kém phần hiện đại, dễ hút khách hơn Wave Alpha và Future với mức giá chỉ 40 triệu đồng.
Hồi bé được thần tượng bế trên tay, lớn lên cô gái được chính idol mang Rolls-Royce 35 tỷ rước về làm vợ

Hồi bé được thần tượng bế trên tay, lớn lên cô gái được chính idol mang Rolls-Royce 35 tỷ rước về làm vợ

Sao việt

10:59:39 07/08/2026
Năm 2013, Lam Trường chính thức công khai chuyện tình cảm với Yến Phương. 1 năm sau đó, cả hai quyết định tổ chức đám cưới.
Đúng hôm nay, thứ Sáu 7/8/2026, 3 con giáp như 'cá chép vượt vũ môn hóa rồng vàng', trúng số độc đắc, giàu sang phú quý, sự nghiệp vươn lên tầm cao mới

Đúng hôm nay, thứ Sáu 7/8/2026, 3 con giáp như 'cá chép vượt vũ môn hóa rồng vàng', trúng số độc đắc, giàu sang phú quý, sự nghiệp vươn lên tầm cao mới

Trắc nghiệm

10:42:12 07/08/2026
Đúng hôm nay, thứ Sáu 7/8/2026, 3 con giáp như cá chép vượt vũ môn hóa rồng vàng, trúng số độc đắc, giàu sang phú quý, sự nghiệp vươn lên tầm cao mới
Tiếp viên tàu cao tốc quỳ gối 1h an ủi khách: 7 năm sau ở khách sạn 5 sao nhiều hơn ở nhà, bay hạng thương gia

Tiếp viên tàu cao tốc quỳ gối 1h an ủi khách: 7 năm sau ở khách sạn 5 sao nhiều hơn ở nhà, bay hạng thương gia

Netizen

10:33:43 07/08/2026
Hình ảnh nữ tiếp viên tàu cao tốc quỳ gối an ủi khách hàng từng nổi tiếng vào năm 2019. Đến nay, cuộc sống của cô gái này có nhiều thay đổi.
Apple rò rỉ kế hoạch ra mắt iPhone 18 Pro Max và iPhone Ultra

Apple rò rỉ kế hoạch ra mắt iPhone 18 Pro Max và iPhone Ultra

Đồ 2-tek

10:15:09 07/08/2026
Dù vậy, Apple được kỳ vọng sẽ tập trung vào trải nghiệm màn hình lớn, khả năng đa nhiệm và độ hoàn thiện phần cứng nhằm tạo lợi thế cạnh tranh trong phân khúc smartphone gập cao cấp.
Tước Cốt chưa hạ nhiệt, Amy đã tái xuất cùng Đặng Vi trong phim mới

Tước Cốt chưa hạ nhiệt, Amy đã tái xuất cùng Đặng Vi trong phim mới

Hậu trường phim

10:00:08 07/08/2026
Sau khi tạo được dấu ấn với vai Tạ Gia Ngư trong Tước Cốt, Amy tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi chuẩn bị trở lại màn ảnh với dự án cổ trang Bách Yêu Phổ.
Đi làm về sớm, chồng tá hỏa thấy vợ nằm trên sofa để bố chồng làm việc nhà

Đi làm về sớm, chồng tá hỏa thấy vợ nằm trên sofa để bố chồng làm việc nhà

Góc tâm tình

09:46:36 07/08/2026
Ngày trước, anh chưa bao giờ lớn tiếng với vợ. Nhưng từ khi bố về ở chung, anh lại khó chịu và ít dành thời gian quan tâm đến cô.
Black Myth: Wukong chính thức lập mức giá thấp nhất lịch sử, giảm 30% trên mọi nền tảng, game thủ đếm ngược một tuần

Black Myth: Wukong chính thức lập mức giá thấp nhất lịch sử, giảm 30% trên mọi nền tảng, game thủ đếm ngược một tuần

Mọt game

09:35:58 07/08/2026
Cơ hội không thể tốt hơn cho các fan Black Myth: Wukong vẫn đang mong chờ ngày được trải nghiệm.Sau gần hai năm kể từ ngày phát hành, Black Myth: Wukong chuẩn bị đón một trong những đợt giảm giá lớn nhất kể từ khi ra mắt.