Cảnh báo 8 nguy cơ sức khỏe từ rượu bia
Rượu bia có thể gây rất nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí gây các bệnh nguy hiểm chết người.
Xơ gan: Căn bệnh này chính là kẻ thù của tất cả những người uống rượu bia. Cồn là một độc tố đối với các tế bào gan, để lại các vết sẹo trên gan. Gan sẽ ngừng hoạt động khi bị tổn thương quá mức. Xơ gan là một bệnh có thể gây tử vong.
Huyết áp cao: Rượu bia làm bạn cảm thấy hưng phấn, và hệ thần kinh kiểm soát huyết áp phải trả giá cho sự hưng phấn đó. Khi bạn uống nhiều rượu bia, huyết áp có nguy cơ tăng cao đột ngột.
Béo phì: Rượu vodka, bia là những thức uống chứa nhiều calo hơn cả các thực phẩm mà bạn ăn. Hầu hết những người nghiện rượu đều có bụng bia và mỡ thừa. Béo phì chỉ là khởi đầu của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Video đang HOT
Các bệnh về tim mạch: Huyết áp cao sẽ tạo áp lực lên tim, do đó những người nghiện rượu thường có nguy cơ đau tim cao. Cồn cũng làm các tiểu cầu kết lại với nhau gây tắc nghẽn mạch máu.
Thiếu máu: Khi bạn uống rượu bia, khả năng truyền dẫn oxy của máu giảm đi. Điều này có thể dẫn đến một dạng thiếu máu khiến bạn mệt mỏi và thở dốc dù chỉ ngồi yên.
Bệnh gút (gout): Gút là một dạng viêm khớp do tích tụ axit uric trong các khớp. Người uống rượu bia có nguy cơ mắc bệnh gút cao.
Tổn thương tuyến tụy: Cồn gây viêm ở khu vực tụy và điều này làm cản trở quá trình tiêu hóa. Bệnh lý này rất khó chữa và đôi khi có thể gây tử vong.
Tổn thương thần kinh: Cồn là thuốc độc đối với hệ thần kinh. Nó dẫn đến một bệnh gọi là viêm thần kinh do rượu. Bệnh này gây cảm giác châm chích ở ngón tay, ngón chân và khiến một phần cơ thể bị tê liệt hàng giờ liền./.
CTV Ngọc Diệp/VOV.VN (biên dịch)
Theo Boldsky
Chạy marathon giúp tăng 4 năm tuổi thọ
Chạy marathon lần đầu tiên được phát hiện có thể giúp đảo ngược một số tác động của quá trình lão hóa tự nhiên lên cơ thể, theo một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ.
Các chuyên gia đến từ Đại học Luân Đôn và Tổ chức Bart's Health NHS Trust (Anh) đã theo dõi 138 người khỏe mạnh từ 21-69 tuổi (gần phân nửa là nam giới) đăng ký tham gia các giải chạy marathon Luân Đôn trong năm 2016 hoặc 2017. Họ được kiểm tra sức khỏe 6 tháng trước khi tập chạy marathon và trong 3 tuần sau khi hoàn thành cuộc đua đường trường.
Sau 6 tháng tập luyện, những người tham gia đã có sự cải thiện đáng kể về huyết áp và chức năng động mạch. Cụ thể, huyết áp tâm thu (khi tim đập) và huyết áp tâm trương (khi tim nghỉ giữa các nhịp đập) của họ đã giảm ở mức tương ứng là 4 mmHg và 3 mmHg, trong khi độ linh hoạt của động mạch chủ - động mạch chính trong cơ thể, tăng lên 9%.
Thông thường, động mạch sẽ cứng dần theo tuổi tác, làm tăng nguy cơ đau tim, suy tim và đột quỵ, song các chuyên gia cho biết chạy bộ đường dài có thể đảo ngược hoặc hạn chế những tổn thương do tình trạng này gây ra. Tính chung, chạy marathon giúp đảo ngược tiến trình lão hóa tới 4 năm.
Đáng chú ý, những lợi ích kể trên không phụ thuộc vào tốc độ nhanh/chậm mà các vận động viên hoàn thành đường đua, cũng như họ đã từng chạy marathon hay không.
HUY MINH
Theo CNN, Telegraph/baocantho
Mềm môi rượu tất niên, cổng bệnh viện chực chờ Dịp Tết, số bệnh nhân nhập viện liên quan đến rượu bia tăng cao, chủ yếu do xuất huyết tiêu hóa, men gan tăng, viêm gan, xơ gan, viêm tụy cấp... Một bệnh nhân nhập viện điều trị viêm tụy cấp do rượu gây nên Theo các chuyên gia y tế, thời điểm trước và sau Tết, số bệnh nhân nhập viện liên...