Cảnh báo 4 lí do có thể khiến bạn kiệt sức sau khi quan hệ

Xuân Huỳnh10:12 02/05/2019

Dù đang “khao khát” đến mấy, bạn cũng không nên quan hệ tình dục trong những trường hợp này nếu không muốn gây họa cho bản thân.

Bạn không nên cố gắng quan hệ khi đã quá khuya, vì lúc này cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi sau một ngày tiêu hao quá nhiều năng lượng. (Ảnh minh họa)

Quan hệ tình dục vốn là hoạt động mang lại sự hưng phấn, hứng khởi cho con người, tăng cường sự gắn kết vợ chồng, tuy nhiên, nếu bạn thiếu hiểu biết, duy trì những thói quen không khoa học, bạn có thể khiến cho cơ thể mình mệt mỏi, thậm chí là kiệt sức sau mỗi lần “yêu”. Vậy đâu là nguyên nhân khiến sau khi quan hệ bạn cảm thấy uể oải, ngủ thiếp đi thậm chí là bất tỉnh?

Dưới đây là những lí do bạn cần phải lưu ý để tránh rơi vào tình trạng không tốt cho sức khỏe sau khi quan hệ:

Quan hệ tình dục vào lúc quá khuya

Quan hệ tình dục không đơn thuần là hoạt động giải tỏa những ham muốn bản năng mà còn là hoạt động gắn kết tình cảm. Trong cuộc sống hiện đại nhiều áp lực này, sau 1 ngày dài mệt mỏi, thời gian buổi tối dành cho bạn đời có thể sẽ bị ảnh hưởng chút nhiều.

Bạn không nên cố gắng quan hệ khi đã quá khuya, vì lúc này cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi sau một ngày tiêu hao quá nhiều năng lượng. Điều bạn nên làm là nói với nhau những lời tình cảm, ngọt ngào, sau đó cùng đi ngủ. Bạn cần phải ngủ đủ giấc và thức dậy vào sáng sớm hôm sau.

“Yêu” vào sáng sớm sau khi cơ thể đã được thả lỏng, thư giãn và nghỉ ngơi là thời điểm hoàn hảo dành cho những người bận rộn. Bằng cách này, vợ chồng bạn vẫn có thể trải nghiệm những điều tuyệt vời của tình dục một cách tràn đầy năng lượng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Rõ ràng, nếu bạn cố gắng quan hệ vào buổi đêm, khi quá mệt mỏi, hai bạn sẽ khó mà tận hưởng được một “ cuộc yêu” lí tưởng, chưa kể nó còn khiến bạn kiệt quệ.

Không quan hệ khi quá căng thẳng tinh thần

Tình dục là liều thuốc tăng hưng phấn và cảm giác hạnh phúc nhưng điều đó không có nghĩa là khi bạn đang chán nản, tiêu cực, căng thẳng… bạn lại làm “chuyện đó” để giải tỏa.

Video đang HOT

Nên nhớ, nó có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn vì bạn thực hiện nó trong một trạng thái ức chế, khó chịu, chắc chắn nó sẽ không thể mang lại những cảm xúc thoải mái và vui vẻ cho cả hai người. Chưa kể, trong trạng thái đó, bạn dễ dàng “Trút giận” lên đối phương và có thể gây ra những chấn thương không đáng có khi quan hệ.

Chỉ khi bạn cảm thấy thoải mái, thư thái hãy “yêu” vì nó mới là điểm khởi đầu cho quan hệ tình dục lành mạnh và chất lượng. (Ảnh minh họa)

Do đó, điều bạn nên làm là xác định những gì khiến bạn bực bội, giải tỏa tâm lí cho mình, sắp xếp lại mọi thứ, nghe nhạc hay làm các hoạt động khác để cân bằng lại tâm trạng. Chỉ khi bạn cảm thấy thoải mái, thư thái hãy “yêu” vì nó mới là điểm khởi đầu cho quan hệ tình dục lành mạnh và chất lượng.

Quan hệ có mạnh mẽ, không nghỉ ngơi khi “yêu”

Dù cảm xúc của cả hai dâng trào đến mấy, bạn cũng nên lưu ý tới vấn đề sức khỏe. Hãy cho cơ thể một chút thời gian để nghỉ ngơi và sẵn sàng cho lần “yêu” tiếp theo nếu như hôm đó cả hai muốn làm “chuyện đó” nhiều hơn 1 lần. Bạn không nên quan hệ một cách quá mạnh mẽ, không nghỉ ngơi vì nó có thể khiến cơ thể của bạn kiệt sức và không tận hưởng được những điều thú vị nhất.

Hãy cho cơ thể một chút thời gian để nghỉ ngơi và sẵn sàng cho lần “yêu” tiếp theo nếu như hôm đó cả hai muốn làm “chuyện đó” nhiều hơn 1 lần.(Ảnh minh họa)

Không uống quá nhiều rượu trước khi quan hệ

Rượu có thể tàn phá đời sống tình dục của bạn khi bạn uống quá say trước mỗi lần “yêu”. Trạng thái mất kiểm soát sẽ khiến bạn tạo nên những chấn thương không đáng có. Hơn nữa, cơ thể bạn sẽ mệt nhoài và mất sức khi say rượu kết hợp với làm “chuyện đó”.

Đừng đánh liều tính mạng của mình, hãy nghỉ ngơi nếu như bạn đã uống nhiều rượu và dành điều tuyệt vời để “yêu” khi cơ thể bạn thực sự khỏe mạnh.

Theo eva.vn

Những địa điểm làm chuyện yêu tuyệt vời hơn cả phòng ngủ

Đôi khi, chỉ cần thay đổi địa điểm làm "chuyện đó" lại có thể khiến cuộc ân ái của bạn "chất lượng" gấp bội phần.

Sức tưởng tượng của đàn ông về chuyện ân ái thường phong phú hơn rất nhiều so với phụ nữ. Thích phiêu lưu là thiên tính của đàn ông, nên những điều khác lạ trong "chuyện ấy" thường khiến họ phấn khích và rơi vào trạng thái si mê bạn tình của mình.

Cũng không cần phải làm gì cầu kì, chỉ một chút thay đổi về không gian làm "chuyện đó là quá đủ để chàng trở nên tột cùng hưng phấn. Trừ phòng ngủ ra, dưới đây là những địa điểm mà đàn ông khao khát một lần được thử với bạn tình. Ngoài ra, theo khảo sát đây là những địa điểm khiến "chuyện ấy" còn tuyệt vời hơn trong phòng ngủ.

Phòng tắm là địa điểm rất thích hợp cho một cuộc "yêu đương" ngoài phòng ngủ

Phòng tắm

Cái phòng tắm nhỏ hẹp, ẩm ướt đó lại là không gian mà bất kì anh chàng nào cũng muốn thử ân ái với bạn tình. Tắm luôn là cách thư giãn tuyệt vời nhất, khi đầu óc và cơ thể hoàn toàn được thả lỏng, chất lượng cuộc yêu cũng gia tăng bất ngờ. Khảo sát cho thấy, 99% đàn ông không tài nào cưỡng lại một cuộc yêu đương trong phòng tắm.

Trong bếp

Đây là địa điểm đánh trúng vào "tim đen" của các anh. Hầu hết đàn ông đều mong muốn vợ mình biết nấu ăn, nếu nấu ăn ngon đó sẽ là một điểm cộng rất lớn, ảnh hưởng mạnh mẽ đến quyết định kết hôn của anh ấy. Hình ảnh người phụ nữ say mê chế biến các món ăn trên bếp có sức hút rất lớn đối với tâm trí của đàn ông. Vì lẽ đó, đại đa số các anh chàng đều có một giấc mơ thầm kín là bạn tình của mình ăn mặc thật gợi cảm, đứng nấu ăn bên bếp, và ... sẵn sàng cho "chuyện ấy". Nếu không tin, một ngày nào đó, phái nữ hãy thử xem, và cảm nhận "chiêu" này "trí mạng" cỡ nào với các anh.

Ban công, sân thượng

"Yêu đương" ngoài trời luôn là giấc mộng viễn vông của đàn ông. Vì thế nếu ban công, sân thượng của gia đình bạn đủ riêng tư, đảm bảo các đấng ông chồng sẽ không ngừng nghĩ đến viễn cảnh được ái ân trong "không gian mở" ấy. Làm "chuyện đó" ở ban công, hoặc sân thượng khiến cho cả hai đều hồi hộp.

Sự hồi hộp này đồng thời kích thích sự hưng phấn, việc gần gũi với thiên nhiên cũng đem lại những xúc cảm rất mới lạ. Bạn đang đau đầu vì chuyện gối chăn đang quá cũ kĩ, sao không một lần "phá cách" thực hiện ngay trên chính ban công, hay sân thượng đủ riêng tư? Cảm xúc mà "không gian mở" mang lại sẽ trở thành trải nghiệm cực kì đáng nhớ cho các cặp đôi.

Rất nhiều đàn ông cho rằng phụ nữ rất gợi cảm khi đang nấu ăn

Phòng khách và chiếc ghế sofa

Chiếc giường to rộng ấm êm trong phòng ngủ đôi khi không thể hấp dẫn bằng chiếc ghế sofa chật chội, chỉ đủ một người nằm ngoài phòng khách. Sự mới lạ luôn là phương pháp tối ưu nhất để cải thiện đời sống tình dục của các cặp đôi. Không gian phòng khách mang lại một chút ngẫu hứng, thậm chí tạo thứ xúc cảm "vụng trộm" khiến cả hai giới đều cực kì yêu thích. Phòng khách còn là địa điểm lý tưởng với các gia đình có con nhỏ, khi chúng đã thực sự chiếm phòng ngủ của các cặp vợ chồng. Phòng khách là địa điểm chiếm được 78% phiếu bầu của các cặp đôi khi được hỏi: "Ngoài phòng ngủ ra, nơi nào đem lại cảm giác ấn tượng khi làm chuyện đó?".

Chiếc ghế sofa ngoài phòng khách cũng là nơi tạo ra nhiều xúc cảm mới mẻ

Tình dục với con người không đơn thuần để thỏa mãn bản năng, nó còn là chất xúc tác cho tình yêu, mang lại những trải nghiệm và cảm giác tuyệt vời cho cả hai phái. Vì thế, các cặp đôi ngại gì mà không thử những không gian mới mẻ để "chuyện ấy" thêm tuyệt vời, thăng hoa cảm xúc. "Chuyện ấy" mỹ mãn, hấp dẫn sẽ khiến tình yêu hay hôn nhân thêm thú vị và đầy ắp những điều mới lạ.

Theo phunusuckhoe.vn

4 điều giúp các cặp đôi cuồng say khi quan hệ trong nhà tắm "Đổi gió" cho đời sống tình dục bằng cách thay đổi địa điểm "yêu" là một ý tưởng tuyệt vời. Theo các chuyên gia tình dục, phòng tắm chính là nơi có thể khiến cả hai cuồng say, đạt cực khoái khi quan hệ. Mọi người đều biết rằng phòng ngủ là nơi tuyệt vời nhất cho các "cuộc yêu". Tuy nhiên các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Kinh hãi cảnh tài xế xe ôm ngồi trên nắp capo xe Limousine chạy trên đường00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?