căng thẳng và lo âu

Mỗi ngày đến trường có vui?

Nhiều người đã quen với thông điệp mỗi ngày đến trường là những ngày vui. Thế nhưng thực tế liệu học sinh, sinh viên có cảm thấy vui khi đi học mỗi ngày?

Thời kỳ tiền mãn kinh, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng bị suy yếu dần dần cho đến khi mất đi chức năng nội tiết, dẫn đến vô sinh ở nữ. Xem ngay nguyên nhân thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ.

Bố mẹ không nên mua smartphone cho con trước cấp 2

Trẻ dưới 11 tuổi dùng điện thoại có hại hơn là lợi, chuyên gia tâm lý Anh cảnh báo.

Phát hiện mới về stress

Trong thế giới hiện đại mà chúng ta đang sống, nhiều người mong muốn bảo vệ cơ thể khỏi những tác động có hại mà stress có thể tạo ra.

Bạn luôn cảm thấy đói bụng, rất có thể nguyên nhân là từ những căn bệnh này

Dù cho bạn đã ăn đủ buổi nhưng vẫn cảm thấy đói và thèm ăn, dưới đây là những nguyên nhân cần lưu ý.

Thái Lan: HLV và 3 cậu bé thoát khỏi hang có thể được cấp quốc tịch

Huấn luyện viên 25 tuổi và 3 cậu bé trong đội bóng mới được giải cứu khỏi hang Tham Luang đang được cân nhắc cấp quốc tịch.

Vì đâu bấn loạn tuyển sinh lớp 10 ở Hà Nội?

Phụ huynh không được cung cấp thông tin về phổ điểm thi vào lớp 10 dẫn tới những bấn loạn không đáng có trong đồn đoán về điểm chuẩn, tạo kẽ hở cho các trường ngoài công lập chụp g...

Phụ nữ 30: Hãy là chính mình hoàn hảo nhất

Suốt năm tháng tuổi trẻ, phụ nữ dần nhận ra dù là ngày nắng đẹp hay lúc đổ cơn mưa, phụ nữ vẫn phải đi, cũng như cuộc đời ngoài kia chưa từng dừng lại.

Chồng lúc nào cũng chờ xin hoặc mua đồ thanh lý

Anh làm gương cho các con ở tính nhặt nhạnh quần áo cũ, họ hàng ai có đồ không dùng đến là nhăm nhăm chở về nhà.

Bỏ những thói quen làm giảm hưng phấn

Duy trì cảm giác hưng phấn rồi đạt đỉnh trong quan hệ tình dục là điều mà mọi người luôn hướng tới. Tuy nhiên, cảm xúc tình dục là thứ rất mong manh và dễ bị chi phối bằng nhiều yế...

Thường xuyên cảm thấy buồn nôn có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp trục trặc

Những cơn buồn nôn có thể đang ngầm cảnh báo cho bạn biết về tình trạng sức khỏe của bản thân.

Nếu có cảm giác “ruồi bay” trước mặt, hay đỏ mặt cần nghĩ tới căn bệnh này

Nếu thường xuyên có cảm giác ruồi bay trước mặt, mặt thường xuyên ửng đỏ cần phải đi khám huyết áp ngay, rất có thể bạn đã bị mắc căn bệnh tăng huyết áp dù tuổi vẫn đang còn trẻ.

Về nhà bất ngờ, tôi nghe được bí mật về thân thế thật sự của em gái mình

Dì ấy đã giấu cả gia đình một bí mật lớn động trời như vậy. Tôi không dám tưởng tượng thái độ của bố và em gái mình khi biết sự thật này.

Long nhãn an thần, tăng lực

Theo Đông y, long nhãn (cùi quả phơi hay sấy khô) vị ngọt, tính hơi ôn, vào kinh tâm và tỳ, có tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích trí an thần.

Những cặp vợ chồng hạnh phúc chỉ làm 1 việc này mỗi ngày và đó là bí quyết quá tuyệt vời

Đó chính là điểm mấu chốt để duy trì một cuộc hôn nhân bền vững và đó cũng là điều mà các chuyên gia tâm lý luôn nhấn mạnh mỗi khi đề cập đến vấn đề hạnh phúc lứa đôi.

Người đàn ông bị lãng quên

Để bây giờ, ta bận bịu lẫn thờ ơ nên quên mất, ngoài mẹ, mình còn có ba để chăm sóc, đỡ đần lúc cuối đời.

Mộng tinh có nguy hiểm?

Tôi 23 tuổi chưa lập gia đình. Ban đêm ngủ thường bị mộng tinh. Chuyện đó khiến tôi lo lắng. Xin bác sĩ giải thích rõ nguyên nhân của bệnh và liệu có ảnh hưởng gì tới sức khỏe cũng...

5 nguyên nhân gây chóng mặt phổ biến và cách ngăn chặn

Chóng mặt thường khó tìm ra nguyên nhân rõ ràng. Nhưng dù chóng mặt chỉ một lần rồi hết hay kéo dài thì mọi người cũng đừng nên chủ quan mà hãy tìm cách để kiểm soát triệu chứng kh...

9 mối lo ngại khiến phụ nữ không thoải mái trong chuyện ấy

Lo âu trong phòng ngủ có thể khiến bạn không thoải mái trong chuyện ấy. Hãy thử những cách mà các chuyên gia tư vấn để vượt qua những lo lắng về cơ thể của bạn, đối tác của bạn, và...

4 cách hóa giải mối lo âu của mọi đứa trẻ trước khi bước vào lớp 1

Chỉ sau 1 đêm, các con đang từ lớp mầm non chuyển vào lớp 1 với môi trường mới, bạn bè mới, có bài tập về nhà và kiểm tra, phải tự chuẩn bị mọi thứ khi tới lớp. Làm sao tránh khỏi ...

Ám ảnh tâm lý của nhiều người sau những vụ cháy nhà

Là trải nghiệm cực kỳ khủng khiếp, hỏa hoạn khiến cả nạn nhân lẫn người cứu hộ rơi vào tình trạng đau đớn, lo âu, tuyệt vọng kéo dài.

Xuất tinh sớm có phải do thủ dâm?

Xuất tinh sớm còn do thể trạng mệt mỏi, lo âu và trầm cảm, sử dụng bia rượu và chất kích thích quá nhiều, tuyến tiền liệt có vấn đề, tổn thương dây thần kinh giao cảm...

Dù mạnh mẽ bao nhiêu đi nữa, bản chất của đàn bà vẫn là yếu đuối

Đàn bà mềm lòng lắm. Đàn ông họ cứ lạnh nhạt, mà chỉ cần một tiếng gọi em ơi cũng đủ làm người ta bỏ qua hết buồn phiền. Đàn bà cũng mệt mỏi, nhưng vẫn muốn đàn ông ở nhà ăn cơm.

Bệnh về mặt tinh thần

Không chỉ mắc những bệnh về mặt cơ thể, người giáo viên còn gặp phải những vấn đề về mặt tâm lý như stress, lo âu, trầm cảm thể nhẹ,...

Những điều cần làm trước khi tới thời kì mãn kinh

Bước vào thời kì mãn kinh bạn sẽ cảm thấy như bản thân mình không kiểm soát được những thay đổi của cơ thể của mình nữa. Sau đây là những điều cần làm trước khi tới thời kì mãn kin...

Kẻ thù chốn phòng the ai cũng gặp phải

Nếu tự nhiên bạn không thấy thích thú chuyện ấy? Hãy thử đổ lỗi cho một trong những nguyên nhân dưới đây. Và đừng quên, tìm cách loại bỏ những nguyên nhân đó.

Những lợi ích bất ngờ khi “yêu”

Các cặp đôi thường xuyên "gần nhau" trông trẻ hơn, có vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và đạt được nhiều lợi ích sức khỏe khác.

21 lợi ích bất ngờ khi siêng “gần nhau”

Các cặp đôi thường xuyên "gần nhau" trông trẻ hơn, có vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và đạt được nhiều lợi ích sức khỏe khác

Nếu cơ thể có 8 dấu hiệu này thì rất có thể bạn đang thiếu ‘chuyện yêu’ trầm trọng rồi đó

Ít ai biết rằng thiếu chuyện yêu cũng có thể gây ra những hệ quả không ngờ như thế này!

Phụ nữ quá gầy dễ bị trầm cảm và lo âu

Thân hình mảnh mai khiến mọi người hạnh phúc vì họ có thể khoác lên mình những bộ đồ thời trang vừa vặn và quên đi mặt trái của điều này.

Những điều cần biết về hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một tập hợp các triệu chứng thể chất và tinh thần, xảy ra khoảng một đến hai tuần trước khi bạn có kinh.

Hormone trị rối loạn tâm lý tình dục

Các nhà khoa học Anh tại Học viện Hoàng gia London phát hiện một loại hormone có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục ở người bị rối loạn hưng phấn tình dục, nêu khả năng chữa trị...

Ngủ ngon giúp phụ nữ cải thiện ‘chuyện yêu’

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ngủ ngon có thể giúp phụ nữ ngoài 50 thỏa mãn hơn trong đời sống tình dục.

Bỏ thói quen hàng ngày để chăm sóc tốt cho làn da của bạn

Không chỉ vùng da xung quanh mắt bạn mỏng hơn bất cứ vùng nào trên cơ thể, mà nó còn là nạn nhân của rất nhiều sự "lạm dụng." Cố gắng đừng chà xát mắt hay quanh vùng mắt, bởi mỗi l...

Lo âu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

Lo âu là một trong hai tình trạng bệnh tâm thần phổ biến nhất ảnh hưởng tới người dân trên khắp thế giới. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu rõ về căn bệnh này.

Hành động không ngờ của người chồng khi thấy vợ khỏa thân đứng trước gương bật khóc

Sự lo âu, vất vả hiện rõ trên khuôn mặt, chúng được nhắc nhở bởi những nếp nhăn, những vết chân chim hằn rõ. Bất giác, chị cởi bỏ bộ quần áo trên người, khỏa thân đứng trước gương....

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu

Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.

Dinh dưỡng cần cho người trầm cảm

Lo âu và trầm cảm là một trong những tình trạng bệnh ngày càng phổ biến. Điều trị chứng lo âu và trầm cảm thành công đòi hỏi một cách tiếp cận đa dạng, trong đó không thể không kể ...

Nỗi khổ của xuất tinh chậm

Còn nếu nguyên nhân của bạn là do tâm lý, cách tốt nhất là giải quyết vấn đề với đối tác của bạn. Chia sẻ nỗi lo lắng cho cô ấy và cùng thống nhất hướng giải quyết và giải tỏa căng...

Đàn bà “tham việc”

Dẫu sao đi nữa, đàn bà "tham việc" chẳng sao cả! Nếu cuộc đời mở lối cho người đàn bà đi với mục tiêu, thành công và hưởng thụ thành quả thì cứ trở thành một người đàn bà "tham việ...

Nỗi đau của kẻ thứ 3

Chấp nhận làm kẻ thứ 3 chen chân vào hạnh phúc gia đình người khác. Giờ lúc nào tôi cũng sống trong lo âu và sợ hãi...

Có anh ở đây rồi phải không anh?

Làm ơn anh có thể: Cứ ở đó ngay đây bên em. Em sẽ vui trở lại ngay thôi. Chỉ có bên anh em mới có thể khóc ngon lành như một con bé ngẩn ngơ như vậy!

Cuộc đời thay đổi sau khi được nhận làm con nuôi

Trước khi mất, mẹ nuôi đã để lại di chúc cho tôi căn nhà. Anh trai nuôi cũng vui vẻ đồng ý và còn cho tôi thêm 5000 Euro làm vốn.

Nhờ dấu son đỏ, tôi đau đớn nhận ra mình là vợ tương lai thứ 5 của gã người yêu chung tình

Duyên đau đớn khi phát hiện ra Đức lưu tên mình là vợ tương lai 5. Vậy là trước Duyên, Đức còn tới 4 vợ tương lai khác nữa. Không kiềm chế được cơn tức giận, Duyên đã cầm ngay cốc ...

Bí quyết giữ ngọn lửa tình yêu trong hôn nhân

Bạn đừng bao giờ cố cải thiện hôn nhân của bạn bằng việc cố gắng thay đổi người yêu bạn.

Phụ nữ khi yêu thường đố kị một cách kỳ lạ

Người ta thường nói tình yêu là mù quáng, và khi yêu phụ nữ thường có những loại tâm lý khó đoán, khó chấp nhận.....

4 điểm chớ chạm vào cơ thể nàng lúc ‘yêu’

Bạn chớ đụng chạm tới các bộ phận cơ thể này của nàng nếu không muốn cuộc yêu dừng lại ngay lập tức.

Làm sao để nhanh có con?

Để cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giới cần thực hiện phương pháp điều trị đúng đắn, thực hiện ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Cũng đã đến lúc yêu đi thôi, còn chờ gì nữa…

Hãy đi tìm ngọn lửa sưởi ấm lại trái tim, hãy sắp xếp những mối lo âu hằng ngày qua một góc, hòa mình vào những tình cảm yêu thương nồng ấm...

Ba năm nước ngoài trở về, nghi vợ ngoại tình vì nằm im như khúc gỗ

Đêm xuống, nhìn đôi gò bồng đảo của vợ trễ nải dưới ánh đèn mờ ảo, những xốn xang, rạo rực ùa về trong tôi. Nhưng không ngờ Huệ lại vô cùng lạnh nhạt.