Căng da bụng, ngực, eo, đùi bằng Lipo Control

Lan Hương15:29 06/04/2016

Lipo Control giúp vùng da dưới cánh tay, ngực, bụng, eo, đùi, lưng, nách trở nên căng phẳng, săn chắc hơn chỉ trong một lần điều trị.

Cùng với thời gian, sự lão hóa, giảm cân hoặc sau sinh nở khiến mô da trên cơ thể chị em bị giãn ra, chảy sệ, những biểu hiện này thấy rất rõ ở vùng bụng, cánh tay, eo, đùi…

Công nghệ Lipo Control sẽ là lời đáp hiệu quả nhất cho việc làm đẹp của chị em. Phương pháp này không cần phẫu thuật, không để lại sẹo, không đau và không cần thời gian nghỉ dưỡng. Bạn có thể sinh hoạt bình thường sau khi điều trị.

Lipo Control giúp kích thích các sợi elastin cho da tăng độ đàn hồi, tái tạo mô da ở những vùng điều trị, vì vậy vùng da trở nên săn chắc hơn.

Thao tác cho việc căng da bụng, ngực, eo, đùi khá đơn giản. Bác sĩ sẽ gây tê cục bộ vào vùng cần điều trị. Sau đó, một canula với đường kính rất nhỏ (đường kính 1 mm) sẽ đi vào mô da, ống canula sẽ có sợi quang laser ở đầu, nhằm bắn một tia nhiệt cao vào lớp hạ bì. Nhiệt độ cao nhất trên bề mặt có thể là 42 độ, đây là nhiêt độ đủ cao để làm tăng nhiệt độ cho lớp hạ bì sâu bên trong đến 48 và 52 độ nhằm tác động lên quá trình tăng sinh collagen. Tất cả quá trình này được thực hiện nhẹ nhàng bằng Lipo Control với thời gian điều trị rất ngắn, chỉ cần dưới 30 phút.

Ở Việt Nam, Lipo Control đang có mặt tại trung tâm giải phẫu thẩm mỹ Á – Âu.

Theo VNExpress

Học Ốc Thanh Vân để trẻ đẹp, thon thả sau 3 lần sinh

Cắt giảm tinh bột, luôn hóp bụng để cơ bụng săn chắc... là những bí quyết khiến MC Ốc Thanh Vân dù đã sinh con 3 lần vẫn thọn gọn, quyến rũ.

Video đang HOT

Ốc Thanh Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau lần sinh em bé thứ 3 vào đầu năm ngoái

Không có người phụ nữ nào muốn sau khi sinh con thân hình của mình sồ sề, phát tướng, không thể mặc lại những bộ đồ cũ. Điều này rất kinh khủng, với nữ diễn viên Ốc Thanh Vân cũng không ngoại lệ. Với kinh nghiệm 3 lần sinh con, theo cô để giảm cân sẽ cần nhiều yếu tố và không nên giảm cân bằng mọi giá, bởi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Do cơ địa, khi mang thai nữ diễn viên tăng ký rất nhiều. Mỗi lần mang thai trung bình cô tăng hơn 16kg. Tuy nhiên, Ốc Thanh Vân không chủ trương buộc mình phải lên bao nhiêu ký trong suốt thai kỳ.

Tháng thứ 6 sau khi sinh, cắt giảm tinh bột dần dần

Ốc Thanh Vân chia sẻ, cả 3 lần mang bầu cô đều vẫn đi làm và mọi sinh hoạt không quá thay đổi với bình thường nên cần phải nạp nhiều năng lượng. "Mang bầu lần 3, bụng tôi rất to. Các con đều cân nặng trung bình 3, 5kg nhưng không hiểu sao bụng tôi to khủng khiếp." - nữ diễn viên nhớ lại.

6 tháng đầu sau khi sinh bé út Cacao, "bà mẹ ba con" chấp nhận việc sống chung với cân nặng "không giảm đi đáng kể" của mình. Vì phải cho con bú nên 6 tháng đầu đời nữ diễn viên thường ăn uống đầy đủ, không kiêng khem gì cả. Bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi, cô ăn ít tinh bột vì bé lúc này đã bắt đầu ăn dặm.

"Nếu cơ thể thích nghi thì bỏ tinh bột trong 1 bữa. Cữ nào thấy cho con bú ít thì không ăn tinh bột, bù lại bằng những thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng khác" - Ốc Thanh Vân cho biết.

Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, "bà mẹ ba con" nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh

Uống nhiều nước và ăn táo

Dù mang bầu hay không, phụ nữ vẫn phải uống nhiều nước mỗi ngày. Hơn ai hết, Ốc Thanh Vân hiểu mình phải thực hiện nghiêm túc, không thể uống nước tùy theo hứng.

Ngoài ra, song song với việc duy trì thói quen uống nước, Ốc Thanh Vân còn ăn mỗi ngày 1 trái táo, luôn luôn bổ sung trong bữa ăn phụ. Theo cô, ăn táo liên tục trong một thời gian dài sẽ thấy có kết quả tốt. Cô cũng uống bổ sung nước ép trái cây tự làm.

Thời gian vàng cho việc giảm cân sau sinh

Đối với Ốc Thanh Vân, từ tháng thứ 6 - 8 là thời gian vàng cho việc giảm cân. Cô tập luyện rất nhiều trong khoảng thời gian này. Đây là khoảng thời gian cơ thể người mẹ bắt đầu hồi phục và có lại sức khỏe.

Tháng thứ 6 trở đi sau khi sinh, "bà mẹ 3 con" bắt đầu tập yoga. Từ đó đến giờ cô vẫn duy trì việc tập yoga liên tục không nghỉ ngày nào kể cả lúc bầu. "Tôi tập yoga liên tục 6 năm nay. Bên cạnh yoga, tôi cũng thích những động tác như ép dẻo, hoặc khi khỏe hơn thì tập nhảy, đi bộ, chạy bộ, tập thể dục dưới sân. Khi bế con vẫn có thể gập bụng.

Lúc nào tôi cũng có ý thức về tập luyện và ở nhà cố gắng làm việc nhà. Leo cầu thang cũng là một cách tập" - nữ diễn viên cho biết.

Không ép cơ thể tập luyện ở cường độ cao

Không ép cơ thể tập luyện ở cường độ quá cao mà nên từ từ cho cơ thể thích nghi dần. Bắt đầu từ tháng thứ 6, Ốc Thanh Vân đã gập bụng trở lại. Cô gập số lượng ít mỗi lần gập, và từ từ tăng dần lên.

Đến tháng thứ 8 nữ diễn viên đã gần lấy lại được số cân ban đầu. Tuy nhiên, cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi nhiều khi trải qua vài lần sinh nở. Phụ nữ có thể về lại số cân cũ, tuy nhiên, sức khỏe, sự dẻo dai và số đo các vòng, các cơ cũng khác trước. Do đó, khi đạt được số cân mong muốn, cần chuyển sang loại tập luyện khác, đó là duy trì cơ.

Việc tập luyện lúc này sẽ giúp cơ thể không bị sồ sề, săn chắc, không bị phì người, giúp làn da phục hồi lại sau khoảng thời gian bị chùng nhão do mang thai.

Sử dụng kem tan mỡ bụng mỗi ngày 2 lần

Theo nữ diễn viên, để da bụng xẹp thì chỉ có tập luyện. Đối với những phụ nữ có điều kiện và thời gian, nên đến các trung tâm chăm sóc để chạy máy tan mỡ bụng với công nghệ cao.

Ngoài ra, Ốc Thanh Vân còn sử dụng kem tan mỡ bụng để làm săn chắc, thon gọn vòng 2. "Tôi nghĩ đây là thói quen mà các mẹ sau khi sinh nên duy trì, bởi vì nó không ảnh hưởng đến việc cho con bú cũng như các hoạt động khác. Tôi thường thoa kem ngày 2 lần, khi hoạt động kem sẽ tác động lên vùng mỡ cần giảm. Một điều quan trọng nữa là gập bụng 100 cái mỗi ngày."

Người đẹp thường sử dụng kem tan mỡ bụng để cơ bụng thon gọn, săn chắc

Đừng bao giờ thả lỏng cơ bụng

Thói quen hóp bụng, thẳng lưng tạo cho cơ thể vóc dáng đẹp hơn. Bí quyết để tập cơ bụng đơn giản nhất của Ốc Thanh Vân chính là tránh thả lỏng cơ bụng. Ngoài ra, cô còn tập thêm phương pháp hít thở của yoga. Cách hít thở này giúp cơ bụng co lại rất nhiều. Đó là thói quen Ốc Thanh Vân duy trì như một cách tập luyện của riêng mình.

Theo 24h

Mẹo giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn với 3 loại thức uống Giảm cân sau sinh không còn là nỗi lo lắng của các mẹ nữa khi biết sử dụng 3 loại nước uống cực kỳ đơn giản dưới đây. Để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa, các mẹ hãy thử nhé! 1. Trà bưởi mật ong Bưởi là loại trái cây không còn quá xa lạ để giảm cân. Không những giúp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Sáng tạo

00:58:39 11/03/2025

Mới đây, một khu bếp có trị giá khoảng 600 triệu được cư dân mạng quan tâm, nhiều người cho rằng, giá trị căn bếp chưa xứng với số tiền.

Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Sao thể thao

00:56:14 11/03/2025

Người hùng của MU, Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah và Erling Haaland, sau khi ghi bàn thắng tuyệt đẹp từ cú đá phạt vào lưới Arsenal.

Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Netizen

00:55:41 11/03/2025

Chị Lý, một người mẹ ở Bắc Kinh, luôn lo lắng về tương lai của con trai mình - Tiểu Minh, một học sinh trung học đang đứng trước kỳ thi đại học căng thẳng.