Căng da bụng, ngực, eo, đùi bằng Lipo Control

Lan Hương15:29 06/04/2016

Lipo Control giúp vùng da dưới cánh tay, ngực, bụng, eo, đùi, lưng, nách trở nên căng phẳng, săn chắc hơn chỉ trong một lần điều trị.

Cùng với thời gian, sự lão hóa, giảm cân hoặc sau sinh nở khiến mô da trên cơ thể chị em bị giãn ra, chảy sệ, những biểu hiện này thấy rất rõ ở vùng bụng, cánh tay, eo, đùi…

Công nghệ Lipo Control sẽ là lời đáp hiệu quả nhất cho việc làm đẹp của chị em. Phương pháp này không cần phẫu thuật, không để lại sẹo, không đau và không cần thời gian nghỉ dưỡng. Bạn có thể sinh hoạt bình thường sau khi điều trị.

Lipo Control giúp kích thích các sợi elastin cho da tăng độ đàn hồi, tái tạo mô da ở những vùng điều trị, vì vậy vùng da trở nên săn chắc hơn.

Thao tác cho việc căng da bụng, ngực, eo, đùi khá đơn giản. Bác sĩ sẽ gây tê cục bộ vào vùng cần điều trị. Sau đó, một canula với đường kính rất nhỏ (đường kính 1 mm) sẽ đi vào mô da, ống canula sẽ có sợi quang laser ở đầu, nhằm bắn một tia nhiệt cao vào lớp hạ bì. Nhiệt độ cao nhất trên bề mặt có thể là 42 độ, đây là nhiêt độ đủ cao để làm tăng nhiệt độ cho lớp hạ bì sâu bên trong đến 48 và 52 độ nhằm tác động lên quá trình tăng sinh collagen. Tất cả quá trình này được thực hiện nhẹ nhàng bằng Lipo Control với thời gian điều trị rất ngắn, chỉ cần dưới 30 phút.

Ở Việt Nam, Lipo Control đang có mặt tại trung tâm giải phẫu thẩm mỹ Á – Âu.

Theo VNExpress

Học Ốc Thanh Vân để trẻ đẹp, thon thả sau 3 lần sinh

Cắt giảm tinh bột, luôn hóp bụng để cơ bụng săn chắc... là những bí quyết khiến MC Ốc Thanh Vân dù đã sinh con 3 lần vẫn thọn gọn, quyến rũ.

Video đang HOT

Ốc Thanh Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau lần sinh em bé thứ 3 vào đầu năm ngoái

Không có người phụ nữ nào muốn sau khi sinh con thân hình của mình sồ sề, phát tướng, không thể mặc lại những bộ đồ cũ. Điều này rất kinh khủng, với nữ diễn viên Ốc Thanh Vân cũng không ngoại lệ. Với kinh nghiệm 3 lần sinh con, theo cô để giảm cân sẽ cần nhiều yếu tố và không nên giảm cân bằng mọi giá, bởi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Do cơ địa, khi mang thai nữ diễn viên tăng ký rất nhiều. Mỗi lần mang thai trung bình cô tăng hơn 16kg. Tuy nhiên, Ốc Thanh Vân không chủ trương buộc mình phải lên bao nhiêu ký trong suốt thai kỳ.

Tháng thứ 6 sau khi sinh, cắt giảm tinh bột dần dần

Ốc Thanh Vân chia sẻ, cả 3 lần mang bầu cô đều vẫn đi làm và mọi sinh hoạt không quá thay đổi với bình thường nên cần phải nạp nhiều năng lượng. "Mang bầu lần 3, bụng tôi rất to. Các con đều cân nặng trung bình 3, 5kg nhưng không hiểu sao bụng tôi to khủng khiếp." - nữ diễn viên nhớ lại.

6 tháng đầu sau khi sinh bé út Cacao, "bà mẹ ba con" chấp nhận việc sống chung với cân nặng "không giảm đi đáng kể" của mình. Vì phải cho con bú nên 6 tháng đầu đời nữ diễn viên thường ăn uống đầy đủ, không kiêng khem gì cả. Bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi, cô ăn ít tinh bột vì bé lúc này đã bắt đầu ăn dặm.

"Nếu cơ thể thích nghi thì bỏ tinh bột trong 1 bữa. Cữ nào thấy cho con bú ít thì không ăn tinh bột, bù lại bằng những thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng khác" - Ốc Thanh Vân cho biết.

Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, "bà mẹ ba con" nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh

Uống nhiều nước và ăn táo

Dù mang bầu hay không, phụ nữ vẫn phải uống nhiều nước mỗi ngày. Hơn ai hết, Ốc Thanh Vân hiểu mình phải thực hiện nghiêm túc, không thể uống nước tùy theo hứng.

Ngoài ra, song song với việc duy trì thói quen uống nước, Ốc Thanh Vân còn ăn mỗi ngày 1 trái táo, luôn luôn bổ sung trong bữa ăn phụ. Theo cô, ăn táo liên tục trong một thời gian dài sẽ thấy có kết quả tốt. Cô cũng uống bổ sung nước ép trái cây tự làm.

Thời gian vàng cho việc giảm cân sau sinh

Đối với Ốc Thanh Vân, từ tháng thứ 6 - 8 là thời gian vàng cho việc giảm cân. Cô tập luyện rất nhiều trong khoảng thời gian này. Đây là khoảng thời gian cơ thể người mẹ bắt đầu hồi phục và có lại sức khỏe.

Tháng thứ 6 trở đi sau khi sinh, "bà mẹ 3 con" bắt đầu tập yoga. Từ đó đến giờ cô vẫn duy trì việc tập yoga liên tục không nghỉ ngày nào kể cả lúc bầu. "Tôi tập yoga liên tục 6 năm nay. Bên cạnh yoga, tôi cũng thích những động tác như ép dẻo, hoặc khi khỏe hơn thì tập nhảy, đi bộ, chạy bộ, tập thể dục dưới sân. Khi bế con vẫn có thể gập bụng.

Lúc nào tôi cũng có ý thức về tập luyện và ở nhà cố gắng làm việc nhà. Leo cầu thang cũng là một cách tập" - nữ diễn viên cho biết.

Không ép cơ thể tập luyện ở cường độ cao

Không ép cơ thể tập luyện ở cường độ quá cao mà nên từ từ cho cơ thể thích nghi dần. Bắt đầu từ tháng thứ 6, Ốc Thanh Vân đã gập bụng trở lại. Cô gập số lượng ít mỗi lần gập, và từ từ tăng dần lên.

Đến tháng thứ 8 nữ diễn viên đã gần lấy lại được số cân ban đầu. Tuy nhiên, cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi nhiều khi trải qua vài lần sinh nở. Phụ nữ có thể về lại số cân cũ, tuy nhiên, sức khỏe, sự dẻo dai và số đo các vòng, các cơ cũng khác trước. Do đó, khi đạt được số cân mong muốn, cần chuyển sang loại tập luyện khác, đó là duy trì cơ.

Việc tập luyện lúc này sẽ giúp cơ thể không bị sồ sề, săn chắc, không bị phì người, giúp làn da phục hồi lại sau khoảng thời gian bị chùng nhão do mang thai.

Sử dụng kem tan mỡ bụng mỗi ngày 2 lần

Theo nữ diễn viên, để da bụng xẹp thì chỉ có tập luyện. Đối với những phụ nữ có điều kiện và thời gian, nên đến các trung tâm chăm sóc để chạy máy tan mỡ bụng với công nghệ cao.

Ngoài ra, Ốc Thanh Vân còn sử dụng kem tan mỡ bụng để làm săn chắc, thon gọn vòng 2. "Tôi nghĩ đây là thói quen mà các mẹ sau khi sinh nên duy trì, bởi vì nó không ảnh hưởng đến việc cho con bú cũng như các hoạt động khác. Tôi thường thoa kem ngày 2 lần, khi hoạt động kem sẽ tác động lên vùng mỡ cần giảm. Một điều quan trọng nữa là gập bụng 100 cái mỗi ngày."

Người đẹp thường sử dụng kem tan mỡ bụng để cơ bụng thon gọn, săn chắc

Đừng bao giờ thả lỏng cơ bụng

Thói quen hóp bụng, thẳng lưng tạo cho cơ thể vóc dáng đẹp hơn. Bí quyết để tập cơ bụng đơn giản nhất của Ốc Thanh Vân chính là tránh thả lỏng cơ bụng. Ngoài ra, cô còn tập thêm phương pháp hít thở của yoga. Cách hít thở này giúp cơ bụng co lại rất nhiều. Đó là thói quen Ốc Thanh Vân duy trì như một cách tập luyện của riêng mình.

Theo 24h

Mẹo giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn với 3 loại thức uống Giảm cân sau sinh không còn là nỗi lo lắng của các mẹ nữa khi biết sử dụng 3 loại nước uống cực kỳ đơn giản dưới đây. Để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa, các mẹ hãy thử nhé! 1. Trà bưởi mật ong Bưởi là loại trái cây không còn quá xa lạ để giảm cân. Không những giúp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.