Học cách giảm cân sau sinh hiệu quả của sao Việt

Sau khi sinh bé Bánh Gạo, vóc dáng ca sĩ Thủy Tiên cũng bộc lộ những vùng béo, tuy nhiên, chỉ một thời gian ngắn sau sinh, cô đã trở lại sân khấu với một thân hình thon gọn và mềm mại đến bất ngờ.

Xuân Lan dùng muối nóng đắp bụng

Xuân Lan lựa chọn một phương pháp rất cổ truyền của Huế.

Cựu giám khảo Việt Nam Next top model khiến nhiều người ngạc nhiên trong lần tái xuất đầu tiên chỉ cách 2 tuần sau sinh bằng vóc dáng thon thả thậm chí còn có phần “mình hạc xương mai”. Người ta để ý, ngoài kích thước ngực có lớn hơn trước do cho con bú sữa mẹ, vòng 2 và 3 của siêu mẫu đã về dáng như cũ. Tiết lộ về bí quyết của mình, Xuân Lan khiến nhiều người ngạc nhiên khi bà mẹ hiện đại này lại lựa chọn một phương pháp rất cổ truyền của Huế.

Xuân Lan tâm sự “Ngay tuần đầu tiên, tôi thấy da bụng hơi bị chùng nhưng cứ cho con bú là cảm thấy điều này được cải thiện rất nhanh, da bụng dần dần co trở lại bình thường. Mặt khác, tôi dùng lá ngải cứu với muối rang nóng đắp bụng thì cảm thấy cơ bụng trở lại như cũ rất nhanh.”

Ngoài ra, mới đây siêu mẫu cũng đã chia sẻ về cách xông cữ sau sinh của mình: “Tôi xông tại nhà theo liệu trình từ 6 – 8 lần, áp dụng trong khoảng 7 ngày sau sinh đối với sinh mổ và 5 ngày đối với sinh thường, cứ 2 ngày xông/lần. Xông từ 6 – 8 lần sẽ lấy hết chất độc của cơ thể và giúp cho mình khoẻ hơn rất nhiều, đây là dạng xông sử dụng các loại thuốc dân gian. Xông cữ cũng là việc giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ. Ngoài ra, tôi cũng cho bé hơ lá trầu từ những ngày đầu tiên như ở ngực, mông, lưng, đỉnh đầu, gan bàn tay, gan bàn chân để cho bé ấm áp mỗi ngày, sau này bé không bị bệnh vặt vì lạnh”.

Đan Lê – Giảm cân sau sinh theo phương pháp của Nhật

Đan Lê đã đưa ra 8 tiêu chí để tìm ra phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả.

Sau khi sinh, Đan Lê đã đưa ra 8 tiêu chí để tìm ra phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả. 8 tiêu chí đó là: hiệu quả nhìn thấy sau từng buổi; an toàn, khoa học.

Tiết kiệm thời gian; không phải uống thuốc hay lo lắng tới các tác động xấu về sức khỏe.

Không gian giảm béo thư giãn, thoải mái; những giá trị gia tăng khác ngoài hiệu quả giảm béo, giảm cân.

Quy trình giảm béo phải có sự theo dõi của bác sĩ; có cam kết bằng văn bản cho hiệu quả giảm béo.

Và cô đã tìm thấy phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản có thể thỏa mãn được tất cả các tiêu chí khắt khe trên.

Thủy Tiên cũng thực hiện liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản

Cô đã trở lại sân khấu với một thân hình thon gọn và mềm mại đến bất ngờ.

Sau khi sinh bé Bánh Gạo, vóc dáng ca sĩ Thủy Tiên cũng bộc lộ những vùng béo, tuy nhiên, chỉ một thời gian ngắn sau sinh, cô đã trở lại sân khấu với một thân hình thon gọn và mềm mại đến bất ngờ.

Bí quyết giảm cân của Thủy Tiên đòi hỏi người thực hiện phải làm một cách nghiêm túc và khoa học.

Á hậu Thuỵ Vân giảm 10kg 1 tháng nhờ ngày nào cũng đi spa

Suốt quãng thời gian đó mình ngày nào cũng tới spa để chăm sóc.

Cuộc sống của nàng Á hậu – BTV đài VTV ngày càng viên mãn hơn khi có sự xuất hiện của bé Tony – con trai đầu long. Tuy nhiên, áp lực của việc tăng gần 20kg sau sinh cùng cơ địa khó giảm cân khiến Thuỵ Vân khá lo lắng.

Cô tâm sự “Vân thuộc tạng người khó giảm cân nhưng đúng là vì áp lực công việc mà mình phải dùng ý chí để quyết tâm thực hiện mọi chế độ. Vân vẫn còn nhớ như in 9/12/2012, mình được ban biên tập của chương trình Chìa khóa thành công mời dẫn chương trình. Đây là gameshow Vân đã bỏ lỡ do việc sinh bé, Vân lo lắm vì lúc đó mình đang 70 cân, trong khi ngày 20/1/2013 đã ghi hình 4 trận đầu tiên rồi. Vân tự hỏi liệu trong 1,5 tháng có đủ sức giảm tới 10 cân để ít nhất không quá béo như bây giờ không. Vân đề nghị được 1 ngày suy nghĩ, tham khảo ý kiến bố mẹ, bạn thân, tham khảo các phương thức giảm béo, Vân quyết định nhận lời.

Suốt quãng thời gian đó mình ngày nào cũng tới spa để chăm sóc, kết hợp với chế độ ăn kiêng, tập thể dục. Thật may mắn, sau tháng rưỡi, mình đã giảm được gần 10 cân. Điều này đã giúp mình lấy lại chút tự tin để lên hình cho kịp dù trông vẫn béo khủng khiếp.

Theo PNKV