cân thực đơn ăn kiêng

Vừa hỗ trợ giảm cân lại giúp kiểm soát ung thư nhưng tảo bẹ làm sao để giòn mà không tanh thì bạn phải nhớ mẹo sơ chế cực dễ này!

Tảo bẹ ngoài nấu nước dùng dashi thì thực hiện làm món nguội sẽ giữ được hương vị tươi giòn nhất. Làm salad tảo bẹ theo công thức này, vị giòn, chua chua ngon miệng, ăn không biết ngán

Mai là ngày Rằm tháng Hai âm lịch, tham khảo ngay mâm cơm chay đủ đầy dễ nấu này thôi chị em ơi!

Ăn chay mà vẫn đủ chất lại ngon miệng đẹp mắt thì ai mà không thích!

Cách nấu cháo thịt gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu tại nhà

Cháo thịt gà cà rốt làmón ăndặm tuyệt vời cho bé. Cà rốt chứa nhiều vitamin tăng sức đề kháng. Thịt gà có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao

Cách nấu cháo thịt gà bí đỏ bổ dưỡng cho bé

Cháo gà bí đỏ là mộtmón ăn ngonvà vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt là với các bé đang độ tuổi phát triển. Các mẹ đã biết cách nấu cháo gà bí đỏ thật ngon chưa nào?

4 món ngon dễ làm để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch

Dưới đây là một số món ăn vừa ngon vừa bổ lại giúp tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh dịch

Cách nấu bò kho bánh mì đơn giản nhất cung cấp dinh dưỡng cho cả nhà

Cách nấu bò kho bánh mì đơn giản nhất, đảm bảo các bạn sẽ tiết kiệm thời gian rất nhiều mà vẫn đúng chất lượng của món ăn, nào cùng nhau tìm hiểu nha

Cách chế biến sườn non kho thơm ngon đến những miếng cuối cùng

Sườn kho thơmđược thưởng thức vào những ngàykhông khí se se lạnh rất tuyệt vời,cùng chuẩn bị thực đơn cho cả gia đình nhé?

Trưa nay ăn gì: đầu tuần thưởng thức bún ốc sườn chuẩn vị Hà Nội

Nếu đã ngán cơm thì những món ăn từ bún sẽ là lựa chọn lý tưởng để đem lại làn gió mới cho bữatrưa đầu tuần.Trong đó, bún ốc nổi bật hơn hẳn bởi vị thanh ngọt từ ốc hòa quyện cùng ...

Lòng trắng trứng bị dư, chuyên gia ẩm thực Nhật xử lý cách này tránh lãng phí

Đừng vội vứt bỏ lòng trắng trứng dư, bạn hoàn toàn có thể sử dụng để tạo ra các món ăn thơm ngon

Trưa nay ăn gì: Cơm hoa đậu biếc mát mắt cùng tôm thịt rim đậm đà, cuốn miệng

Không chỉ giúp món ăn có sắc xanh tự nhiên, hoa đậu biếc còn có công dụngtốt trong việc chống lão hóa và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe

Cách làm bạch tuộc nướng sa tế cay ngon hấp dẫn vô cùng

Bạch tuộc nướnglà món mà hầu như ai cũng thích, bởi nó rất dễ ăn, không có chất béo và chứa nhiều đạm và vitamin cần thiết cho cơ thể nên chúng ta có thể ăn nhiều được

Cách làm chân giò muối ngon nhìn thôi là thèm không chịu nổi

Cách làm chân giò muối: Chân giò muối đảm bảo trong chúng ta ai cũng đã từng ăn và có nhiều người thấy nghiện món này

Cách làm kim chi bắp cải ngon đậm đà hương vị Hàn Quốc

Để thay đổi khẩu vị khi đã quá quen thuộc với mónkim chi cải thảothì chúng ta có thể tự tay là món kim chi bắp cải ăn cũng hấp dẫn lắm đấy

Chị em bỏ túi 6 bí quyết nấu ăn cực cơ bản, đảm bảo cân tất các món không thua gì đầu bếp xịn

Dưới đây là 6 bí quyết nấu ăn ngon chị em nên tham khảo

Trưa nay ăn gì: cuối tuần, bổ sung dinh dưỡng cùng lẩu nấm hải sản

Nấm là thực phẩm quen thuộc, được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon và tốt cho sứckhỏe. Khi kết hợp với hải sản tạo thành món lẩuthanh mát,thơm ngonvà chinh phục vị giác ...

Cuối tuần làm sò điệp sốt tương bơ ngon lạ miệng, chinh phục khẩu vị cả gia đình

Chỉ mất 10 phút là bạn đã có ngay món sò điệp sốt tương bơ đổi món cho cả nhà rồi!

Cách làm chân gà nướng muối ớt vị cay ngon hấp dẫn

Cách làm chân gà nướng muối ớt vị cay ngon hấp dẫn đơn giản tại nhà, như các bạn đã biết món ăn này rất phổ biến trên các quán vỉa hè vào chiều tối ở Sài Gòn

Cách làm món tai heo ngâm giấm chua ngọt giòn ngon ai ăn cũng ghiền

Tai heo ngâm giấm là món ăn thường thấy trong các bữa tiệc trong gia đình tôi, nó thường dùng cho các chú các bác nhâm nhi cùng với rượu bia hoặc dùng để ăn kèm với các món ăn nhiề...

Cách luộc gà ngon đẹp da giòn ngon thịt không bị đỏ và nứt

Cách luộc gàchắc có lẽ ai cũng biết bởi vì nó qua đơn giản, nhưng có nhiều bạn khi luộc gà xong vớt ra rổ nhìn rất ngon nhưng khi mang đi chặt thì phát hiện trong phần thịt của con...

15 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt cho mẹ khỏe cho bé

Ngoài việc tập luyện, ăn kiêng thì nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa để cải thiện vóc dáng

Cách làm cá rô phi kho tương

Nào các bạn hãy cùng mình vào bếp và trổ tài tay nghề vào bếp của mình ngay bây giờ nhé. Để dễ dàng và nấu được món cá rô phi kho tương ngon thì các bạn trước tiên hãy tìm hiểu côn...

Cách làm kim chi bằng bột nếp

Cách làm kim chi bằng bột nếp của Hàn Quốc sẽ là một món ăn hấp dẫn đưa cơm đấy, nhất là với những bạn cảm thấy khó ăn thì món kim chi này sẽ kích thích vị giác của bạn

Công thức luộc những loại thịt thơm ngon, mềm ngọt không bị hôi

Công thức luộc chuẩn ngon cho từng loại thịt không phải ai cũng biết. Mẹ hãy lưu lại ngay nhé

3 món tuyệt ngon với rau cải kale

Món ăn được chế biến từ rau cả kale không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng

Những cách trang trí trứng luộc đáng yêu nhất quả đất, trẻ con nhìn là mê

Chỉ cần chị em dành ra một chút thời gian trang trí, bọn trẻ chắc chắn sẽ thích ăn trứng nhiều hơn

Loại quả đại bổ nhưng trẻ lười ăn, mẹ dùng mẹo này “bao nhiêu cũng hết”

Bạn có thể sử dụng cách trang trí này cho bất kì món tráng miệng nào

Chỉ với 1 quả cà chua, làm cách này món ăn “ngon mắt” hơn nhiều lần

Hoa trang trí làm từ cà chua là ý tưởng tuyệt vời dùng cho các món khai vị, salad, cá và các món rau

Cá ngon và bổ dưỡng nhưng đừng ăn 2 phần này, rất nhiều độc tố

Cá là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, không còn xa lạ với bất cứ gia đình nào

Hương vị quê hương: Bông hẹ xào nấm thấm thía cay nồng

Bông hẹchín giòn, ngọt tự nhiên, nấm mềm, thấm gia vị thơm cay, dùng với cơm nóng và nước tương dầm ớt, siêu ngon!

2 cách làm bánh rợm ngọt bùi đơn giản tại nhà

Nếu bạn đang chưa biết làm món gì cho gia đình mình thưởng thức, thì đừng lo lắng, Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn bạn 2 cách làm bánh rợm ngọt bùi đơn giản tại nhà

Tận dụng cơm nguội làm món ngon với trứng ốp la

Lấy cảm hứng từ cơm trộn bibimbap của Hàn Quốc, tô cơm dưới đây là sự kết hợp mới lạ giữa trứng ốp la cùng xì dầu, dầu hào, tỏi

Bún xào lòng heo

Bún xào lòng heo là món ăn dân dã nhưng là món khoái khẩu của nhiều người. Bún xào lòng heo ăn cùng bánh tráng nướng giòn thì ngon tuyệt!

Ở đây có cách làm ruốc nhàn tênh mà ngon lạ bằng nồi chiên không dầu, chị em lấy nồi ra thử ngay thôi!

Ruốc gà ăn với cơm cũng ngon mà ăn vặt thì lại không gây tăng cân, chị em làm thử ngay nhé!

Mẹ đảm mách cách luộc lòng lợn trắng giòn, lặp đi lặp lại điều này 3 lần là được

Nhờ cách luộc này mà món lòng lợn của nhà chị Thu Phương lúc nào cũng trắng thơm, giòn giòn, không hề dai, ăn cực đã

Trưa nay ăn gì: Lạ miệng salad tôm đậu rồng bình dị mà vẫn hấp dẫn

Món salad tôm đậu rồng có vị ngọt đặc trưng của đậu rồng, đậm đà của nước mắm hòa quyện với chút chua của chanh, nồng thơm của tỏi, cay the của ớt khiến cho người ăn nhớ mãi không ...

Cách làm Thịt xá xíu mềm thơm, đậm đà, ăn cực ngon

Cách làm Thịt xá xíu mềm thơm, đậm đà, ăn cực ngon

Cách làm Thịt ba rọi xóc sả tắc đậm đà, thơm ngon vô cùng đơn giản

Thịt ba rọi xóc sả tắclà món ăn được rất nhiều người yêu thích, vô cùng thích hợp để cả gia đình cùng nhâm nhi thưởng thức

Cách làm kim chi củ cải trắng

Các bạn ai cũng biết kim chi củ cải được rất nhiều người ưa thích rất nổi tiếng ở Hàn Quốc khi bạn xem phim bạn cũng thấy trong bữa cơm món chim chi cải thảo với kim chi củ cải khô...

Nem Việt Nam – một trong những món ăn ưa thích hàng đầu của người Pháp

Cùng với món sushi của Nhật Bản và bỏng ngô của Mỹ, món nem rán giòn rụm của Việt Nam đã trở thành một trong những món ăn ưa chuộng nhất của người Pháp

Chán thịt gà, lợn, làm cá nục kho kiểu này thơm lừng, mềm rục lại dễ làm vô cùng, nấu bao nhiêu cơm cũng không đủ

Xới bát cơm nóng, rưới cá nục kho nước mía lên thì khó có sơn hào hải vị nào sánh được

Gợi ý hai món ngon tuyệt từ thịt heo: Tai heo ngũ vị và thịt xiên rau củ nướng

Tai heo ngũ vị và thịt xiên rau củ nướng là hai món ngon thích hợp cho bữa cơmcủa mọi gia đình

Sườn xào chua ngọt ăn với canh gì

Chào các bạn chắc hẳn gia đình nào cũng đều chế biến hay thưởng thức món sườn xào chua ngọt những không phải ai cũng biết món sườn xào này ăn với canh gì là hợp là hoàn hảo nhất nh...

Cách làm cá diêu hồng nấu riêu thơm ngon không bị tanh [ CHUẨN VỊ ]

Hãy cùngtìm hiểu cách làm cá diêu hồng nấu riêu thơm ngon không có mùi tanh này nha

Trưa nay ăn gì: Đầu tuần ngán cơm, thử thay đổi khẩu vị với bún xì dầu

Bún kết hợp một loại nước sốt đậm đà pha từ xì dầu, ăn kèm là topping đa dạng và rau sống tươi ngon, tạo nên món bún xì dầu thanh mát, dễ ăn. Với sự đậm đà, món bún là sự lựa chọn ...

Cách nấu xôi trắng

Cách nấu xôi trắng đây làbí quyết nhỏ giúp các bạn có thể dễ dàng thực hiện thành công món xôi trắng này nhé

Bữa cơm chiều tuyệt ngon khiến cả nhà ăn không thể dừng đũa

Mỗi món ăn đem lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn riêng đảm bảo cả nhà sẽ thích mê

Bắp non chiên giòn trộn ớt chuông

Những trái bắp non được áo một lớp bột có thêm lá cà ri, tạo nên độ giòn và thơm lừng bên ngoài bắp. Không dừng lại ở đó, bắp sao khi được chiên giòn còn trộn với ớt xào hành đậm v...

Ba rọi chiên giòn xóc muối

Với sự cân đối giữa phần mỡ và thịt nên khi tẩm bột rồi đem chiên lên, thịt ba rọi sẽ có độ giòn tan với sắc màu vàng ươm đẹp mắt. Đặc biệt thịt còn được phủ một lớp muối mằn mặn

Gỏi gan gà chua cay

Gan gà được làm sạch nên không còn mùi tanh hôi, được luộc chín và vẫn giữ được độ giòn sựt, mềm dai cực đã. Đặc biệt, gan gà được trộn cùng gia vị cay cay của ớt, chua mặn của cha...

Canh thịt heo rau củ

Không cầu kì, chẳng rắc rối, chỉ với những nguyên liệu quen thuộc có trong tủ lạnh của hầu hết mọi gia đình, bạn có thể dễ dàng nấu món canh rau củ ngọt ngon này!